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听我说血糖3年前
糖友吃包子、饺子、面条，这些细节利于控糖 #糖尿病饮食 #糖友饮食 #抗糖食谱 #吃饺子 #控糖饮食
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十年糖人小满哥11月前
#控糖饮食 #糖友 #合理饮食
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内分泌科邱轩医生4月前
#抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #包子 #血糖 #肉包子
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糖人沁沁3月前
3个月前，包子不敢碰，现在按照顺序吃，主食和牛奶分开吃，先吃蔬菜，血糖并不升的太高，分享食物#糖尿病饮食
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逆了糖的小然叽1月前
糖友饮食指南，如何吃包子低升糖？ #糖尿病 #二型糖尿病 #包子 #升糖指数 #抗性淀粉
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咏言内分泌健康说8月前
面食这么吃，血糖稳稳持 #高血糖#高血糖饮食 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作季
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先锋鸟小丸子🍬2年前
糖人吃包子加牛奶，血糖会升多少？#糖尿病 #先锋鸟控糖 #糖尿病饮食 #高血糖
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大威营养师2年前
吃包子会不会升糖？马上试试～#控糖 #高血糖饮食 #孕期控糖 #高血糖 #健康创作者扶持计划
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糖人帮4月前
看包子对血糖的影响有多大！要注意！看糖人分享！ 糖人帮吃了一个包子，并对吃后血糖进行了测试，看看血糖升高多少。#糖尿病#糖人饮食测试#糖人生活记录#糖人控糖日常#包子
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斗糖老熊3月前
肥肠肉包的升糖指数#糖尿病 #高血糖 #控糖 #降糖 #二型糖人
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糖尿病逆转专家裴剑浩6月前
包子、饺子、面条，这些面食怎么吃不升糖 #控糖#糖尿病 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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小月专注糖尿病4月前
#糖尿病 #健康 #医学科普 #控糖 #控糖饮食
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教书人测糖4月前
糖人吃牛肉包子，会升多少糖？ #糖尿病 #糖尿病饮食 #高血糖 #控糖 #控糖饮食
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徐糖糖（控糖版）4月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——素包子#控糖饮食 #糖友一日三餐的食谱 #二型糖尿病 #低卡低脂餐 #轻食
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王十三聊糖（七年二糖）8月前
糖人吃发面包子血糖会升多少#糖友 #测血糖 #控糖饮食 #高血糖 #控糖
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战糖款款（已瘦35斤）5月前
28岁确诊二型糖尿病后的早餐，豆腐脑加小笼包升糖测试#控糖 #糖人日常 #年青糖尿病人日常 #控糖饮食
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慧慧医生说健康4月前
吃饭习惯变一变，帮您稳稳降血糖#饮食习惯 #降血糖 #抖出健康知识宝藏
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内分泌刘峰4月前
血糖越吃越好的6种方法，糖友们要记好 #抖出健康知识宝藏 #血糖 #糖尿病 #医学科普
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蕾蕾专注糖尿病3月前
血糖越吃越好的六种方法 #糖尿病 #糖友 #控糖 #饮食 #健康
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😽 小毛要控糖1年前
控糖测试🔊：两个菜包子🍘安全！✅千人千糖，仅供参考#血糖 #控糖 #餐后血糖
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内分泌科陈医生6月前
空腹血糖>7，教你6个控糖方法，学到就是赚到。#糖友 #糖尿病 #医学科普 #健康 #控糖
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控糖减重专家何颖6天前
包子、饺子、面条！怎么吃，才不会升高血糖？ #高血糖 #控糖 #控糖饮食 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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安心9993周前
养生之道｜第266集 《怎么吃面食不升血糖?揭开馒头、面条、饺子、包子正确的吃法》（来自头条，作者：廖氏妙手）#知识分享 #每天跟我涨知识 #今日分享 #控糖饮食
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（糖人曾哥）迁安首钢 开便民超市4月前
测试吃一个包子两个鸡蛋一杯奶餐后血糖升多少，#控糖#降血糖#食叶草#糖友 #健康
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斗糖老熊5月前
吃蒸饺不炸糖，是真是假？#糖尿病 #控糖食物 #高血糖 #降糖 #蒸饺
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晚枫讲糖3月前
血糖高都能吃啥？#血糖 #血压 #甲状腺 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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带着老妈控糖3月前
「老妈控糖记」面粉升糖具象化了，3个包子血糖直接干到17 #高血糖 #高血糖饮食 #控糖 #升糖测试 #带着老妈控糖
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张萍逆转糖尿病4周前
#糖尿病 #糖尿病饮食 #糖友 #医学科普
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糖人辉辉杨6月前
糖人吃5个素包子能升多少糖#糖尿病 #高血糖 #糖尿病饮食
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内分泌赵医生3月前
血糖高别怕，做好这4件事，血糖自然降#医学科普 #医学知识科普 #高血糖
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陈晨脑科医生4月前
六种方法值得收藏，血糖越吃越好 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #体重管理年
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内分泌科陈医生4月前
升糖快与升糖慢的早餐#糖尿病 #糖友 #控糖 #健康 #抖出健康知识宝藏
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酱糖姑娘1月前
#涨知识 #健康科普 #科普一下 #控糖 今天教教糖友们怎么科学吃包子、饺子、面条，一定要认真听昂
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大头降糖计3月前
包子+茶叶蛋白 餐二血糖实测对比 结果竟然出乎意料？！ #小糖人 #降血糖 #糖人早餐 #测评
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糖探大雷2年前
糖人吃小笼包，血糖涨多少？#小笼包 #控糖 #糖友 #糖尿病 #高血糖
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战糖阿伟3月前
糖人吃包子喝豆浆会炸糖嘛 #控糖饮食 #糖尿病#高血糖 建议大家吃薄皮的包子#万万想不到
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内分泌科霞姐3月前
3招主食小改动，吃饱不升糖！ #医学科普 #血糖 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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南阳市中医院郭洪耀3月前
早餐吃对了 血糖自己就稳定一半了 快来看看吧！
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输血治疗曹俊娟4月前
怎样合理控糖？#医疗科普 #医疗知识 #医生日常 #控糖
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糖姐管糖3天前
吃包子不升糖的三个小技巧，建议糖友们认真看完并收藏#控糖饮食 #糖友饮食 #糖友#高血糖
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淮安市一院内分泌科陈娟4月前
#科普健康知识 #糖尿病 #糖尿病饮食
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抗糖阿雄（二型）8月前
今天我们测测三个菜包升多少糖 #二型糖友 #控糖饮食 #抗糖生活 #经验分享 #二型糖尿病
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痴糖人(糖人聊天室)4月前
全麦包子对血糖不错 血糖特别哇塞！全麦素馅包子糖人值得尝试！#测血糖 #高血糖 #控糖饮食 #糖友 #包子
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锁哥聊慢病4月前
想要控制好血糖，记住四吃四不吃 #创作灵感上热门 #糖尿病 #血糖 #血糖控制 #张宗锁
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彭科医生5月前
吃面食，控制血糖小技巧 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #血糖 #面食
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安小红@控糖减脂1周前
又想吃，又怕糖高怎么办？#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 #控糖饮食 #减脂
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安小红@控糖减脂1周前
两个改良版大包子吃完，血糖稳稳的#种草计划 #中国居民膳食指南2022 #控糖 #减脂 #40岁小姐姐 关注安小红，为您和您的家人链接一个懂营养的朋友
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抗糖阿雄（二型）7月前
糖人吃肉包炸不炸糖#二型糖友 #抗糖生活 #糖人日常 #控制饮食 #肉包
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梦老师讲堂2周前
吃哪种主食升糖低呢？包子评测，吃包子升糖怎么样呢？ 现在能吃的主食太多了，很多朋友不知道吃什么主食升糖低，包子呢，被很多朋友喜爱，但是有些人说包子是糖油混合物，所以是升糖炸弹，真的是这样吗？今天我就给大家评测一下，看看吃包子升糖快还是慢，高还是低，实际包子呢，既有肉，还有菜，还有主食，是很好的食物，升糖正常来说不应该高，咱们拭目以待吧，个人评测仅供参考，希望对大家有帮助。#干货分享
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徐谷根逆转糖尿病4月前
早餐吃对这5种主食，血糖稳定一整天 #糖尿病饮食 #糖尿病早餐 #控糖 #糖尿病主食 #抖出健康知识宝藏
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安心9993周前
养生之道｜第267集 《怎么吃面食不升血糖?揭开馒头、面条、饺子、包子正确的吃法》（来自头条，作者：廖氏妙手）#知识分享 #每天跟我涨知识 #个人提升和成长 #控糖饮食
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糖友周伯通11月前
发了面的包子很容易升糖高，尤其是没什么馅的，糖友们要慎吃 #控糖 #糖尿病 #升糖最快的食物 #糖友饮食 #科普一下
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梦龙说糖5月前
吃那种主食升糖低呢？包子小笼包评测，吃小笼包升糖怎么样 现在能吃的主食玲琅满目，特别是面食，不过很多朋友说面食升糖太快了，不能吃，包子饺子是糖油混合物也不能吃，所以很多朋友不知道早餐应该吃什么了，那么今天我给大家来实际评测一下，吃包子，小笼包升糖怎么样，很多人都说包子升糖高，今天我们实际测一下，看吃包子小笼包升糖怎么样，是高还是低，快还是慢，实测不易，仅供参考，大家千万不要跟着吃，每个人情况是不一样的。
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农村父子2月前
13年老糖人，替大家尝试一下包子升糖的可怕效果😱，建议大家大包子还是少吃或者偶尔吃一下比较好😸#二型糖料病 #血糖 #糖人 #抗糖 #包子升糖快吗
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瞪瞪5月前
67岁的我，不升糖早餐吃什么，无糖豆浆+黄瓜+鸡蛋+全麦红豆馒头，2蛋白1碳水1膳食纤维#糖尿病#糖尿病饮食#控糖#不升糖早餐#营养搭配健康饮食
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先锋鸟讲糖🍬3年前
糖人吃两个菜包子，血糖会升多少？#糖尿病 #糖尿病饮食 #二型糖尿病
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张博士疼痛诊疗3月前
糖尿病朋友可以放心吃这4类食物 #糖尿病 #糖友 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普
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内分泌科郝丽美3月前
#糖尿病早餐吃什么好 #糖尿病早餐 #糖尿病早餐食品推荐 #糖尿病早餐食谱 #糖尿病早餐怎么吃
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魏光辉医生3月前
血糖高别慌！记好这10种低糖水果！解馋还不容易升糖！ #健康科普 #糖尿病 #水果自由 #干货 #抖出健康知识宝藏
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李哥讲糖4年前
吃一个包子能升多少糖#控糖 #控糖饮食 #包子
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小于猪🐷瘾犯了6月前
孕晚期找到管饱不升糖的红豆包子了 吃了一整个红豆包居然才4.7#怀孕日记 #记录真实生活 #孕妇控糖 #控糖 #一个身体两个心跳
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曙光医院陶乐维主任6月前
早餐后血糖压不住，教你2招控血糖！ #糖尿病 #餐后血糖高 #控糖 #糖尿病饮食 #医学科普
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