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夏叔厨房6年前
夏季养胃喝粥不够还得喝 #养胃粥 ，里面的料可不少！ #美食 #厨房 #粥
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Jrake11月前
秋日暖胃！咸蛋黄+海鲜｜鲜虾牡蛎粥｜Jrake｜ hey，你们有没有，在做粥的时候总不知道放些什么好？记住这个万能公式【咸蛋黄+海鲜】，保证让你冬日喝粥暖到心坎里！🍲 步骤： 1. 准备材料： * 虾头与虾身分开，虾头放在带滤网的盘子上备用。 * 姜切丝，咸蛋黄与蛋白一起碾碎（或只用蛋黄，或咸蛋黄酱）。 * 生菜切丝备用。 2. 炒虾头： * 虾头用厨房纸巾擦干水分。 * 热锅加少许底油，加入一半的姜丝炒出香味。 * 加入虾头翻炒至红色，表面略带焦褐色。 3. 加入咸蛋黄： * 加入碾碎的咸蛋黄与蛋白，慢慢翻炒至冒小泡。 4. 煮汤底： * 加入一小锅热水，煮10分钟后取出虾头（若都是大人吃，虾头可不取）。 * 再补一小锅热水，煮至水滚。 5. 煮粥： * 加入一杯米，保持火力让汤汁继续冒泡，煮至米裂开。 * 生米需煮约25分钟，隔夜米饭煮10分钟。 * 煮粥过程中每10分钟检查一次水量，不足时补充。 6. 加入海鲜与生菜： * 粥煮好后，先试吃确认口感。 * 加入海鲜煮熟，再加入生菜丝与剩余的姜丝。 7. 调味与装盘： * 根据个人口味确认咸度，可加白胡椒粉增香。 * 加入油葱酥与蒜酥提升风味（可选）。 * 装盘，享用。 小贴士： * 海鲜选择自由，可根据个人喜好调整。 * 若想要粥色更黄，可只用咸蛋黄。 * 为节省时间，可使用熟米饭或隔夜饭。 * 不赶时间时，从生米开始煮，风味更佳。 希望大家都能做出属于自己的暖心海鲜粥，享受这个冬天的温暖🧡 那就祝你们用餐愉快啦！ #抖音美食创作人 #我的美食日记 #海鲜粥 #咸蛋黄 #家常菜
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🌈栗子🌈1月前
不用等煮很久，暖胃又顶饱；清淡不负担，连喝三碗都嫌不够！#喝粥 #砂锅粥 #简简单单又一餐 #自己做美食 #日常分享
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广州天天生鲜蔬菜配送公司11月前
粥类大全，事事粥全，事事粥到，好好喝粥，好好生活，煮粥暖心又暖胃，为亲爱的她（他）点赞收藏起来吧#粥的做法大全 #菜谱 #养生粥 #粥
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天天吃到1周前
胃不舒服的时候吃上这一锅粥嘛，真的是暖心又暖胃了 #潮汕海鲜粥 #海鲜砂锅粥 #生腌虾 #喝粥养胃 #一起尝个鲜
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北大烹(家常菜)1周前
热腾腾的视频教程已备好，点击主页就能get同款暖心美味！ 降温了，喝粥就它了，你说好不好？#家常菜 #在家做美食 #海鲜粥 #美食教程 #暖心暖胃粥
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麻车仔猪杂粥2年前
煲白粥的技巧，不化水，不粘锅，滑，白，香的秘密㊙️#天冷了来碗粥暖暖胃 #养胃的稀饭 #养生粥 #喝粥 #冬天最爱这锅粥
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中医刚哥2月前
清晨一碗粥 暖心又暖胃 #小米粥 #养胃 #养生 #中医
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马姐爱做菜6月前
红枣山药小米粥真的健脾又养胃#省饭课代表#好好吃饭大赛#小米粥#山药小米粥
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梅子小厨房2年前
很多小朋友不爱喝白粥，那就快来试试这碗皮蛋瘦肉粥吧！我家小宝一次可以喝两碗，暖胃又好喝，做法还非常简单#皮蛋瘦肉粥 #喝粥 #在家做美食
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真味回归干蒸菜1周前
冷天就靠这锅粥，暖胃又暖小宇宙！#生滚粥#喝粥#真味回归干蒸菜#天润城
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菜锅铲的逆袭5天前
清淡营养，百吃不腻，天冷吃点热乎的，缺皮蛋就做青菜瘦肉粥一样美味，暖胃易消化，没胃口的来一碗#营养粥 #砂锅粥 #青菜瘦肉粥 #天冷了吃点热乎的皮蛋瘦肉粥 #喝粥
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惠子10月前
腊八了，喝粥了，来定兴院子免费喝啦……#来碗暖心暖胃的腊八粥 #腊八节记得喝粥哦
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小刘吃喝玩乐11月前
天冷记得多喝粥哦#爱就是一起吃好多好多顿饭 #粥宝 #跟着抖音来探店 #天冷了来碗粥暖暖胃 #爱抖团
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方有财胡辣汤（汤阴）10月前
晚餐就来喝粥吧#同城美食 #天冷了来碗粥暖暖胃 #晚餐
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真味回归干蒸菜1周前
冷天就喝这锅粥，暖胃更把梦魂留#喝粥#生滚粥#真味回归干蒸菜#天润城
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多忙小丸子1月前
155/85斤过午不食，秋分喝小米南瓜粥，香浓滋润又暖胃#过午不食 #16+8轻断食 #体重管理 #秋分 #小米南瓜粥
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花花家常菜6天前
天冷了，给家人做一锅热气腾腾的皮蛋瘦肉粥，暖心又暖胃#皮蛋瘦肉粥 #皮蛋 #在家做美食 #美食#喝粥
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北国饭店总号6月前
非常适合喜欢喝粥的你！暖胃又过瘾的石锅鱼片！学起来！#美食推荐 #一起学做菜 #北国饭店 #石锅鱼片 #美食教程
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走遍肥西1年前
降温了，天冷了，搞豪砂锅粥#喝喝吧！再摊个鸡蛋饼，全身热乎乎的！##天冷了来碗粥暖暖胃 #天冷了吃点热乎的 #冬天最爱这锅粥
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孟孟🐾丰城甄选1周前
深夜的酒，不如丰城这碗18年的暖粥——98元喝到鲜掉眉，秋冬暖胃就来这！#潮粥城#喝粥#丰城粥店#深夜的粥#孟孟逛丰城
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涅槃重生3天前
人生百味，粥而复始。一碗粥，暖身又暖胃。别人喝粥为了生活，而我喝粥纯粹为了生一活[偷笑]人生如粥，熬出百味#日常分享 #补气血 #美食 #日常生活 #
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一饭时光1月前
如果幸福是一碗暖心的粥🍲那么每一口都超满足！超治愈的排骨海鲜粥，简单又暖胃#厨房日记 #在家做美食 #好好吃饭好好生活 #美食vlog #快来一起尝个鲜
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粥记时光特色餐厅官方号3天前
#必吃榜 #强烈推荐 天气越冷，越想喝一碗滚烫的粥。☔️ 暖手，更暖胃。今天，你喝粥了吗？#天气冷了喝点啥 #暖心暖胃1一口就沦陷！粥记时光特色餐厅【八步粥店】最好喝的【海鲜粥/皮蛋瘦肉粥】藏在这！📍【店铺地址】：永州市冷水滩区河东百业街繁荣路120号，订餐电话☎️13974638292
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徐姐的美食分享1年前
常州人再腊月初八有吃腊八粥的习惯、你们的家乡有没有这种习俗呢#来碗暖心暖胃的腊八粥 #腊八节记得喝粥哦 #天冷了来碗粥暖暖胃
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刘医生谈消化4月前
喝粥养胃？你以为的一些养胃习惯可能正在伤胃！#粥 #养胃 #肠胃 #健康 #医学科普
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来购探长10月前
仁计粥铺，冬天喝粥暖胃驱寒，团购囤起来#千岛湖仁计粥铺 #吃喝玩乐in淳安 #同城美食 #粥 #天儿冷吃点啥
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小小探店记1年前
粥礼礼新店开业老板请您喝粥1块喝一碗糯糯的粥#爱就是一起吃好多好多顿饭 #来碗暖心暖胃的腊八粥 #好吃不贵经济实惠 #新店开业
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轻养生每日说1周前
来碗暖身粥，冬日养生之道 #养生 #养生就是养健康 #养生健康 #养生知识
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普宁陈记一碗粥5天前
来喝粥呀。暖心又暖胃！ #普宁陈记一碗粥
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增城鹅汤糍11月前
热气腾腾的客家咸鹅粥，你喝过没？暖胃又暖心，这个冬天因它温暖 冬天适合喝粥，客家人家家户户都会做的一道粥，咸鹅粥！相信很多人都没吃过，你们知道做它的秘诀是什么吗？#抖音热点宝 #舌尖上的抖音 #喝粥 #咸鹅粥 #客家美食
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姑奶奶品牌9月前
🍚 浓情腊八，粥香四溢~ 姑奶奶请你喝腊八粥啦~明天带上家人一起来吃饭吧🥰~ #腊八节 #腊八粥 #家常菜 #腊八喝碗腊八粥 #天冷了来碗粥暖暖胃
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真味回归干蒸菜1周前
暖胃暖身又暖魂，生滚粥里藏快活！#喝粥#生滚粥#真味回归干蒸菜#天润城
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美食的幸福5月前
没胃口吃饭来看看鱼粥呀！不知道吃啥，来喝粥呀，喝粥暖胃呀#养胃 #暖胃 #真材实料好味道 #超好吃
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冯家小嫂子3天前
天气冷了，和家人朋友来上一锅暖心又暖胃#梁记粥铺#强烈推荐
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自由拾年青年旅舍1周前
深夜暖胃福利！11月1日，自由拾年免费夜宵喊你喝粥啦～ 旅途的疲惫，总得靠一碗热乎夜宵治愈！应小伙伴们的呼声，11月1日，自由拾年青年旅舍免费夜宵暖心上线，主打“白粥+小菜+豆腐乳”的经典组合，把烟火气搬进深夜旅舍～ 慢火熬煮的白粥软糯绵长，米香纯粹，入口熨帖又养胃；搭配多款爽口小菜——酸脆黄瓜、咸香萝卜干、清爽海带丝，解腻又开胃；灵魂豆腐乳更是点睛之笔，咸香醇厚、风味独特，拌进粥里瞬间升华口感，一口下去超满足！ 无需额外消费，所有住客均可免费畅享～ 不管你是刚结束一天行程的背包客，还是想找个角落放松的旅人，都能围坐一堂，就着热粥小菜，聊聊旅途见闻，驱散深夜寒意。 11月1日晚，自由拾年青年旅舍大堂，热粥已慢熬就绪，小菜、豆腐乳整齐装盘，就等你赴这场暖心之约～ 深夜不打烊，温暖不缺席，快来解锁这份治愈系夜宵，让旅途的夜晚更有温度！
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喜欢吃菜的小兔子4天前
#好吃 #好喝不贵 #喝粥 #太好喝了 #喝粥养胃
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海棠依旧1月前
#秋日养生食谱 #家常粥谱 #传统饮食 #暖心暖胃 #民间美食
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食荟轩卖粥的小姐姐1周前
同学们，快来喝粥了，暖心又暖胃#早餐早点 #营养粥 #黔南经济学院
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Pearl4天前
又一次经典喝粥篇，天冷喝粥暖胃#越剧小生熊莲芬 #椒江越艺越剧团
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林记鲜鱼粥（深圳坪地店）4月前
没胃口吃饭来看看潮汕鱼粥呀 天气太热不知道吃啥，来喝粥呀#养胃 #暖胃 #真材实料好味道 #超好吃 #这家店回头客超多想吃你就来@林记鲜鱼粥-深圳坪地店
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普宁陈记一碗粥1周前
今天周六，冷风微微 来喝粥呀，暖心又暖胃 #普宁陈记一碗粥 #夜市 #砂锅粥
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招远市外婆桥粥店5月前
母亲节跟家人聚餐，来外婆桥喝粥，吃地道家常菜，暖心暖胃哟!#招远外婆桥粥店#家常菜#水煎包#同城美食#母亲节@招远市外婆桥粥店
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刘先生蛋糕房（招学员）1年前
腊八粥做法#来碗暖心暖胃的腊八粥 #味道好极了你们想吃吗 #腊八节记得喝粥哦 #动手自己做美食 #爱美食爱生活
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宁宁妈在带娃2周前
天气冷了，大家多喝小米粥哦，暖心又暖胃，今天给宝宝煮南瓜红枣小米粥，大口喝粥#宝宝辅食 #健脾养胃 #小米粥 #宝妈分享
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记得笑美食好物1月前
简单好喝的小米粥，天冷了多喝粥吧！#暖心暖胃的美食 #小米粥 @抖音小助手
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鲜芋仙MeetFresh官号1年前
腊八节啦，小仙在这里祝大家2024腊八节快乐！ #鲜芋仙 #腊八粥 #天儿冷吃点啥 #冬季暖胃美食 #农历腊月初八腊八节
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飞飞今天去哪儿2年前
爱喝粥的一定要打卡的一家店，曼玲粥，没想到双人餐才29.9#一口下去幸福满满 #曼玲粥店 #大人小孩都爱吃 #小火慢炖的粥你遇到了吗 #一日三餐人间烟火简单而美味
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么么厨房1周前
清晨一碗粥，暖心又暖胃#小米粥 #营养粥 #喝粥 #早餐
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汐汐好物3天前
海福盛冻干速食粥，味道鲜美又营养，速食又暖胃，妈妈的味道#海福盛冻干速食粥#海福盛
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元气补给站 | 体质改善指南8月前
🌾小米煮得好，健康跑不了！8款宝藏粥配方快收好✨ 妹们！秋冬养生季到啦～想要气色红润、脾胃舒坦，一碗热乎乎的小米粥就能搞定！今天分享8种超实用搭配，对症喝粥效果翻倍💯 - 🌟 气血双补粥：小米+红糖+大枣 🌟 放松好梦粥：小米+桂圆+百合 🌟 清热降火粥：小米+绿豆+莲子 🌟 健脾养胃粥：小米+山yao+红枣 🌟 暖胃消食粥：小米+南瓜+山yao 🌟 免疫力UP粥：小米+胡萝卜+苹果 🌟 元气充电粥：小米+黄芪+大枣 🌟 浓密发量粥：小米+燕麦+黑米 - ✅ 小贴士：小米提前浸泡30分钟更易煮开花！晨起喝粥暖肠胃，睡前喝粥舒缓身心～ - 💬 互动话题：你的私藏小米粥配方是什么？ #小米养生粥 #食补变美 #秋冬暖胃 #健康早餐 #创作灵感
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老姨私房菜3周前
@DOU+小助手 天冷了喝粥暖心又暖胃#美食制作分享 #五谷杂粮
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强国兴农1周前
虾粥 这个季节最适合喝粥，暖暖你的胃，给家里人煲一份虾粥吧#你好寻乌 #虾粥 #粥
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橘子西米2周前
晚上就喝这个粗粮米糊糊，暖心又暖胃#美食 #粥 #粗粮 #喝粥 #晚餐吃什么
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宥宥就再吃一口3周前
一定要抓住秋天这个宝宝生长发育的黄金期，今天做个山药猪肉粥，营养丰富，软烂好吃。一口下去有肉有菜主食。 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食粥 #辅食教程 #山药辅食做法
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霏霏探店1周前
琼海降温了，这时候就应该喝碗团购8.8暖心又暖胃的粥#粥员外 #琼海美食 #喝粥 #卫校 #趣玩工作室
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三只陈3月前
今天来碗不费劲，暖心暖胃，香嫩好吃的#猪杂粥 @抖音创作者中心 @抖音小助手 #我的厨房日记 #看过来 #好好吃饭大赛 #潮汕美食
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直播甄选3周前
木森推荐的海福盛】冻干粥速食粥暖胃宿舍营养早餐速食冲泡粥醇香多口味食用#木森 #冻干粥 #速食粥 #冻干粥速食粥 #木森大舞台
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山城王阿然2周前
天冷了喝粥暖胃#地道美食 #地方特色美食 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #天儿冷吃点啥 #特色火锅
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YXIN探长5天前
毋米粥火锅，涮了锅喝粥，养胃一绝！ #毋米粥火锅 #美食#沈丘 #火锅
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冷色系果汁2月前
那英就这么细心关心每个人#综艺 #花儿与少年 #那英 #宣传正能量 #那英那言那语
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阿平团购。4天前
粥底火锅#粥暖锅鲜#先涮菜再喝粥#暖胃暖身还暖心
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滕粥夜辣汤（双柏路店）1周前
天气冷了，来碗辣汤暖暖胃，滕粥夜辣汤，喝粥吃油条了。#早餐 #抖音美食创作人 #手工包子 #滕粥夜辣汤
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