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中医边红恩6月前
嗓子痰多黏喉咙，2杯水清肺化痰 #痰多 #清肺润肺 #科普一下 #解锁春日健康清单
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中医化金凤6月前
喉咙干痒总咳嗽，一碗润喉水来帮忙. #中医养生 #嗓子干 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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周锐博士1月前
治肺不如养肺，白开水里放3样，帮你养好肺#科普 #肺部健康 #中医 #干货分享 #抖出健康知识宝藏
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中医江海涛5月前
一杯清肺水，看看肺病变化，人人都能喝得起 #肺结节 #呼吸肺病 #中医
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中医内科温教授3月前
湿热上火，喝一杯夏日清热茶 #湿热 #上火 #降火 #白茅根#三伏天
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中医内科温教授3月前
慢性咽炎，一茶润喉利咽 #喉咙痛 #咽喉炎 #抖出健康知识宝藏 #喉咙异物感
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远山眉1年前
咳咳、嗓子不舒服的死对头被我找到了，喝上一杯嗓子舒服多了。好喝又简单#养生茶 陈皮3克，无花果10克，麦冬5克，枸杞3克， 甘草8克#止咳清肺的茶 #女生必备 #种草 #饮品 @DOU+小助手@抖音小助手
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消化内科何医生4周前
罗汉果加一宝，止咳化痰清肺热 #罗汉果 #咳嗽 #止咳小妙招 #抖出健康知识宝藏
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中医于大夫5月前
身体这些火气，调理其实不难 #中医养生 #中医 #肺火 #胃火 #肝火
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半百食光1月前
从小喝到大的润喉汤~爷爷的古秘方蒸雪梨。#食疗#养生#花椒蒸梨 #嗓子疼 #润喉清肺
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年年的小食堂1周前
秋冬干燥，宝宝容易咳嗽？别再只喝白开水了！” “五样家常食材，煮一壶‘润肺黄金水’。” ✅梨：生津润燥 ✅白萝卜：化痰清热 ✅陈皮：理气健脾 ✅红枣枸杞：温和滋补 “味道清甜，宝宝爱喝。 30分钟搞定 ，超简单！ 快给家人煮起来！🔥 #中医育儿 #宝宝食疗 #润肺汤 #秋冬养生 #育儿知识
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粗胳膊爸爸5月前
10M+丨润喉止咳汤，儿科医生推荐！0 添加润喉止咳汤#金牌育言家 #宝宝辅食#婴儿咳嗽#食疗养生 #花椒蒸梨
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苏茜6月前
喉咙干ke,皮肤爆皮、便mi 上🔥这碗甜润到心坎的"天然润喉糖水"【霸王花雪梨百合汤】喝一碗就沦陷了#滋补养生 #广东靓汤 #止咳化痰 #食疗 #喉咙干痒咳嗽煮什么喝好
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养生达人张博士2月前
秋天的第一杯养生茶，清肺润嗓，疏肝理气，补元气#健康 #涨知识 #养生 #每日分享 #女生
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呼吸王丽云2周前
三味中药泡水喝，肺会越来越好，才能少往医院跑。#中医传承 #健康科普 #肺病 #好医生就在我们身边
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休闲时光5月前
久咳不止，咳痰化痰，只要煮一碗水，连续3天: 1个雪梨 半个白萝卜 1颗红枣 2片生姜 5粒花椒 7~10粒枸杞 适量黄冰糖 一大杯纯净水(没过食材即可) #萝卜雪梨汤 #止咳化痰清肺方法
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番薯麻麻2月前
 老中医力推之秘：甘草雪梨麦冬，对抗秋燥，燥咳超有效#润肺止咳 #甘草雪梨水 #创作灵感 #广东煲汤 @DOU+小助手
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蒋韧柳11月前
润喉陈皮水 | 这几天鼻子喉咙干干的，煮一壶记忆中的秋冬润喉水——罗汉果陈皮水，浅尝一杯，舒缓一下鼻咽的紧张感。 *视频内容仅为博主个人生活日常记录，并不意味着适合每个人或者日常饮品使用。请务必根据不同区域不同体质来衡量是否适合不同个体。 #茶生活 #陈皮 #新会陈皮 #罗汉果 #养生
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中医科李东晓主任1周前
三味中药煮水喝，润肺 清肺 养肺，人人都能喝得起 #中医 #医学科普
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小胃君的养生笔记6月前
上班族必备！麦冬甘草润喉“神仙水” #上班族润喉 #麦冬甘草茶 #办公室养生 #咽喉保养
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中医皮肤科闫玉红6月前
雪梨加两物，清肺又止咳 #沙尘来袭 #止咳化痰 #医学科普
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静养元气🍵7月前
春季喉咙救星，一杯金桔雪梨水，润喉清肺止咳 #仙女都在喝什么 #喝出好气色 #养生 #养颜养生 #养生茶
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小娇妻7173月前
感冒嗓子痛救星，润喉糖可以煮着喝的小甜水 #白茶 #煮茶 #茶饮 #自制饮品 #仙女都在喝什么
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中药透解5月前
100个经典名方介绍：94、枇杷清肺饮#内容仅供参考 #如有不适请及时线下就医 #痤疮 #粉刺 #酒渣鼻
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小娜的生活日记6天前
适合秋冬的润喉水，清清甜甜的太舒服啦！ 天然小甜水，健康好喝，温柔进补。 #喝出好气色 #食疗小妙招 #养生食谱 #健康养生 #润肺止咳
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中西结合张医生4月前
化痰止咳清肺热，罗汉果煮水的四个搭配 #科普健康知识 #健康养生
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福爸食养记2周前
🤧秋冬咳嗽别硬扛！这碗「红枣萝卜雪梨汤」全家都能喝，清甜润喉超舒服～# 秋冬养生 #食疗小妙招 #家常养生汤#润肺止咳 #强烈推荐 #分享生活小技巧
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朱猪侠的猪圈日常2周前
天气干燥，今天来煮一个雪梨干海底椰汤#养生汤水 #润喉清肺
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中医养生罗琴5月前
治肺不如养肺，水杯里面放这三样东西，帮你养好肺 #中医 #养肺 #肺 #中医 #硬核健康科普行动 @抖音小助手
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imnana是我6月前
这不是水，是妈妈在春天种的润润结界！连幼儿园老师都问，你家娃娃怎么最近不清嗓子了？特别适合喉咙不舒服来喝，专治ke ke ke🫁#适合孩子喝的汤 #健脾养胃 #宝妈分享
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中医肺病科专家高金柱1周前
肺病不用愁每天一杯水，清肺补肺止咳喘
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赵敏医生3月前
咳嗽半个多月都没好，告诉你几个土方法 #咳嗽#外感咳嗽#抖出健康知识宝藏
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生殖健康看飞哥4月前
一碗雪梨水，清肺化痰，生津止渴 #雪梨 #肺 #中医 #抖出健康知识宝藏
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文姐爱生活4月前
老中医教的做法值得一试。消食健脾、养阴生津。 坚持喝一段时间，好处多多#喝出好气色 #养生茶 #食疗小妙招 #苹果山楂水 #爱自己
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紫菜妈妈2月前
#食疗小妙招 立秋后可以多给宝宝煮这个苹果雪梨水，清热润肺香甜好喝，不爱喝水的宝宝都喜欢#苹果雪梨水 #苹果雪梨水 #宝宝辅食
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安主任讲中医4月前
心、肺、胃火，巧用金银花煮水喝 #医学科普 #中医 #金银花 #抖出健康知识宝藏
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小亮美食记(停更)4月前
枇杷雪梨润肺汁 夏季润喉神仙水！枇杷雪梨百合汁，3 步榨出喉咙清爽感。#枇杷雪梨百合汁 #枇杷百合雪梨汁 #枇杷雪梨润肺汁 #中老年养生 #五十岁必喝
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泌尿外科程博士1周前
每天一杯水，清肺、补肺 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #中医 #健康科普 #养生
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中医治未病唐主任6月前
金银花是个宝，3个降火搭配要记好 #中医 #金银花 #健康科普 #养生 #降火
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肺病专家俞杞泉2月前
几毛钱的百合水，帮你轻松#养肺 #肺部健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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言膳滋补商行2月前
秋天干燥，多喝喝这款食疗润肺茶#食疗小妙招 #养生茶 #食疗小妙招 #喝出好气色 #抖音美食创作人
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糖妈中式育儿1周前
最近咳咳的人特别多！给你看看我家备的润肺好物——罗汉果的10种实用搭配！ 挑罗汉果很简单：选广西产的，摇着没声音的就行。 小清单收藏好： 1️⃣罗汉果雪梨百合水 2️⃣罗汉果陈皮生姜水 3️⃣罗汉果菊花金银花水 4️⃣罗汉果红枣枸杞水 5️⃣罗汉果蜂蜜薄荷水 6️⃣罗汉果枇杷叶川贝水 7️⃣罗汉果甘草胖大海水 8️⃣罗汉果茯苓薏米水 9️⃣罗汉果桔梗水 🔟罗汉果鱼腥草水 （提醒一下：严重咳的记得看大白哦） 要是觉得有用，记得在评论区告诉我呀#咳嗽 #罗汉果 #健康生活 #咳嗽有痰 #咳嗽小妙招 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门 @抖音创作灵感 @糖妈中式育儿 @抖音能量站 @抖音
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岐黄食养1周前
日常养肺水#咳咳咳 #养生
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海盐胡椒酱1周前
甘蔗煮水 秋冬吃甘蔗可是大补，经水熬煮，则化身为润肺良药～#食疗小妙招 #秋冬热饮 #甘蔗的神仙吃法 #甘蔗煮水的功效与作用 #喝出好气色
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林师傅教做菜1月前
立秋后一定要喝的十道润肺汤做法，最后一道价值百万#美食分享#美食教程#一起学做菜 #汤 #家常美食
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阳阳妈3周前
#柚子茶 干燥的秋天🍂一定要多喝柚子雪梨茶，养肺又润喉#雪梨茶 #柚子的神仙吃法 #养身茶 #秋季热饮
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安妈爱吃巧克力1周前
换季给孩子润喉的自制小甜水，苹果雪梨桂圆汤🍶 #苹果雪梨汤 #润喉清肺 #冰糖雪梨糖水 #妈妈碎碎念 #自制饮品
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耳鼻喉科李茜3月前
#医学科普知识 #医学科普
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小小荷包🐉1月前
秋天吃藕胜过吃肉，秋季干燥，多给宝宝安排这款四白饮，清肺润喉，口感细腻，清甜好喝！#宝宝辅食 #健脾养胃 #辅食教程 #宝宝爱吃 #营养早餐
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饼饼妈妈~6天前
今日分享｜麦冬雪梨百合饮#润肺茶 #秋冬干燥喝什么滋润 #养生茶 #食疗小妙招 #生津止渴
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沧县中医院2周前
入秋喝这晚水，#润肺 又#降噪 。#沧县中医院 #中医
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中医韩曼主任3月前
两碗汤健脾除湿化痰 #中医韩曼主任 #中医传承
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潼潼成长记1周前
秋冬季节干燥，宝宝内热重，缺的是津液不是水，试试这款四白饮，清肺润燥，润润的很舒服#营养搭配 #五谷养生 #宝妈推荐 #破壁机食谱
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紫钰6天前
🍐秋燥退散！这杯「润肺雪梨羹」连喝3天，喉咙皮肤都舒服了！ 【🌿入秋必备·神仙润燥饮】 换季干到冒火？一碗顶十张面膜！ 绿豆+黄豆+银耳+雪梨的神仙搭配 帮你把水直接“补”进身体里！ 【📝独家配方大公开】 ✅ 绿豆15g（清热降火） ✅ 黄豆20g（补充蛋白） ✅ 银耳1小朵（平价燕窝，胶质满满） ✅ 雪梨半个（润肺止咳核心） ✅ 老冰糖1块（温和润喉） ✅ 清水800ml 【👐懒人做法·一步到位】 1️⃣ 银耳提前泡发撕成小朵 2️⃣ 雪梨去皮切块（核心记得去掉） 3️⃣ 所有食材通通扔进破壁机 4️⃣ 豆浆模式25分钟静待惊喜 【✨惊艳效果说给你听】 ✔️ 口感顺滑像喝“液体燕窝” ✔️ 喉咙干痒瞬间被安抚 ✔️ 从里到外的滋润感 ✔️ 皮肤水当当不上火 比奶茶健康｜比面膜有效｜比护肤品实在 每天早上来一杯，整个秋天不干燥！ 💡小贴士：孕妇可将绿豆减至10g，冰糖根据喜好增减。 #秋季养生 #破壁机食谱 #润肺止咳 #美容养颜 #懒人食谱
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吴珮宁1周前
一款平价实惠又好喝、生津止渴的雪梨茅根水推荐给大家～#喝出好气色 #健康饮食 #中医养生 #健康
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麦浪厨房1月前
敦煌非遗杏皮水，千年古法熬煮晒干的杏皮，润肺生津超润喉，解腻刮油无负担，夏天冰饮清爽、秋冬热喝温润，喝的是饮品，更是文化传承～ #美食制作分享 #杏皮水 #美食推荐官 #养生茶 #夏日饮品
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儿科张费通医生6月前
儿科医生分享3款温和止咳食疗方，换季咳嗽不用慌 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽食疗 #咳嗽
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小唐的养生札记1周前
秋天时节，降燥润肺汤赶紧喝上吧#食疗小妙招 #养生食谱 #煲汤 #滋补养生
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敏子养生记1周前
秋冬吃甘蔗可是大补，经水熬煮，则化身为润肺良药～#食疗小妙招＃秋冬热饮 ＃甘蔗的神仙吃法
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伊伊的辅食日记4周前
9月龄➕ 蒸梨水 秋天干燥，多喝这个蒸梨水，清热润肺，宝宝润喉的好帮手，#辅食分享 #宝宝营养辅食 #婴儿辅食
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@添添优选1周前
工作疲惫嗓子沙哑？泡杯润喉茶充电！清肺利咽生津，快速恢复好状态。#胖大海罗汉果茶 #胖大海茶
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燕姐呀6天前
秋季干燥，孩子内热重，快来试试这个秋藕雪梨饮，生津润肺，香甜丝滑，孩子也爱喝#秋藕雪梨饮#秋冬热饮#雪梨新吃法#喝出好气色#破壁机
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