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安馨禅修1年前
错误泡脚，反而会导致失眠 #泡脚 #养生 #助眠 #助眠
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曹钋教授11月前
#医学科普 #科普一下 #中医 #肾病
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主持人雅楠（海南）1月前
1. “寒从脚下生”真没错！每晚20分钟热水泡脚，暖了脚也暖了全身，倒头就睡超踏实～#泡脚 #晚上泡脚#海南雅楠养生 #养生小技巧 #泡脚的好处@听众
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中医皮肤科田野医生6月前
夜间瘙痒 荨麻疹 与这个脏器有关 #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#医疗健康创作训练营#中医
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悦悦妈在努力5月前
🈶多少姐妹每天都在坚持泡脚的？行动起来一起加油#HPV #hpv感染 #hpv分型
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皮肤科医生张秀霞3月前
脚趾长水疱、又痒、又臭？一个视频教你正确处理#医疗健康创作训练营 #脚气 #水泡 #瘙痒 #抖出健康知识宝藏
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牛先生&健康日记2周前
睡前泡脚注意五点，最后一点很重要#养生#泡脚 #泡脚的好处
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广东省名中医张剑勇5月前
#中医 #中药
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广东养生男孩（自学中--版）5月前
晚上其实并不适合泡脚的，很多人泡脚后不容易睡着，有的人却能正常睡着，原理其实就是“烧开水”#泡脚 #手脚冰凉 #中医 #排寒祛湿 #泡脚的好处
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医哥黄鹤群6月前
脚气治疗的误区，90%都做错了#脚气#传染#咪康唑散#硬核健康科普行动
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心血管陈涛医生4月前
花椒泡脚-疼痛没烦恼 #中医 #医学科普 #养生 #花椒 #疼痛
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鹿迪的聊天局4月前
一个视频讲清楚泡脚：为什么上热下寒的人一定要试试泡脚？不同目的，泡脚方法也不同。和100位专业人聊天，第6位，第5集 #中医养生 #养生 #健康 #泡脚 #上热下寒
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名老中医乔振纲8月前
#中医 #名老中医 #洛阳名老中医 #中医传承文化
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大玲子3月前
这样做掉的更快!多泡脚，微出汗，晚上8-9点泡，水温在40度左右，时间在15-25分钟即可，加入一些花椒，姜之类的更好！ 误区: 不要泡脚后洗澡。正确的顺序应该是先洗澡后泡脚。还要注意，不要边吹空调边泡脚，适当出点汗，对身体更好。#我要上热门 #减肥#减脂 #体重打卡 @DOU+小助手
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安医王凡8月前
睡前泡脚能养生？这4个习惯反伤身 晚上九点泡完脚准备睡觉，第二天反而更疲惫？一些被过度追捧的养生方法可能适得其反。先说泡脚误区，血压偏高人群晚上长时间泡脚，可能引发头晕头痛，水温保持40度泡15分钟足够，泡到后背微微发汗就要停止。 #抖出健康知识宝藏 @开工去班味健康指南
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小头爸爸聊失眠5月前
失眠必看！安眠药这个时间吃效果翻倍，还安全！#安眠药#失眠#服药时间
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医路薇笑5月前
生活小妙招，教你摆脱脚臭脚气 #抖出健康知识宝藏 #脚臭 #脚气 #臭脚丫 #碘伏泡脚
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中医皮肤科田野医生7月前
脚长湿疹非常痒每天这样泡一泡 #湿疹 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选
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曙光医院陶乐维主任7月前
#糖尿病 #糖尿病并发症 #四肢不温 #糖尿病足 #抖出健康知识宝藏
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施娅雪实话实说3月前
自己治疗足癣需要注意这点。#足癣 #高锰酸钾 #科普 #科普健康知识 #血管外科施娅雪
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国学智慧-妙慈21周前
#国学智慧 每天多学一点@如意堂
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神经外科医生冯树贵8月前
三叉神经痛的患者，如果你经常夜间疼痛，一定要注意这三点，帮助减缓疼痛发作 #三叉神经痛 #三叉神经 #天下第一痛 #医学科普 #三叉神经痛微创
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葛叔狠开窍4月前
晚上到底能不能泡脚啊？#泡脚
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中医学博士刘彪5月前
泡脚怎么泡，祛除寒湿效果更好？ 晚上脚冷，睡不着，怕冷发抖，痛经，膝盖有风……？泡脚能祛除寒湿？一定要听刘博士怎么说#泡脚 #健康科普 #中医 #寒湿 #中医学博士刘彪
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殷老师讲健康2周前
秋冬养生要泡脚 #秋冬 #养生 #泡脚 #生活 #健康科普
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辉姑娘的暖养日记（多发肌瘤）3月前
瑶族泡脚那个方子 还不到10天 目前身体没啥变化 但是手脚热了 我现在每天光脚在太阳下走 晚上泡这个方子 我是宫寒 体寒体质 这些年脚和手都是凉的 冬天的脚下半夜才能暖和过来 来姨妈一次就像生了一场病一样 手脚热了 不知道是2者加一起的原因热了 还是泡脚泡的 所以 有很多事情 需要时间来找答案 #泡脚 #多发性子宫肌瘤 #地灸#腹腔镜手术
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邵玉勤6月前
我们来听听用藏药泡脚有那些好处！
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四院内分泌科旷劲松6月前
泡脚的这些门道，您可能一直都泡错了！#泡脚 #医学科普 #医疗小常识 #血压
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中医肾病专家谢圣芳9月前
#中医 #医者仁心 #慢性肾功能不全
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韩明辰坦白说4周前
泡脚注意事项分享#韩明辰
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不念三声3周前
年少不知泡脚好啊 #养生就是养健康 #泡脚的好处 #泡脚的快乐
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脾胃戈焰主任4月前
慢性胃炎伴脚冷，教你一招赶走寒湿，每天睡前泡泡脚#慢性胃炎 #脚冷 #脾胃调理 #脾胃戈焰主任
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三娃 云云3月前
鼻炎宝宝夏天不贪凉，晚上泡泡脚，也不怕空调间了。#鼻炎宝宝#育儿经验分享#三伏天泡脚祛湿
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养好自己（李 zy）2周前
泡脚的好处多多#全民健康
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倪师弟子🪷（视频同款在橱窗）2周前
老寒腿？暖不暖？上热下寒？为什么会这样呢？#养生 #涨知识 #传统文化
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苏华仁论养生之道2周前
秋冬季节保暖养裑，泡jio要注意这几点#泡脚 #秋冬养生 #天冷了照顾好自己 #泡脚的好处 #泡脚包
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风湿科蒋琼医生5月前
夜间痛风发作太难受？4招轻松缓解疼痛 夜间痛风发作太难受？4招轻松缓解疼痛#抖出健康知识宝藏
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外企养生人Lily2月前
🔥立秋后泡脚黄金期！30-40岁必看，4类人千万别泡错 【上班族自学中医养生｜纯干货分享】 立秋后阳气转弱，泡脚补阳正当时！但泡错=伤身⚠️ ✅水温38-42℃｜晚上8点最佳｜15分钟就够 ❌糖尿病人/脚癣/孕妇/饭后醉酒…这些情况千万别泡！ 💡寒湿、湿热、阴虚体质对照表： 👉舌苔白+手脚冰凉？泡完按丰隆穴 👉舌苔黄+口臭出油？每周泡2-3次+按摩3穴位 👉口干失眠？泡脚+涌泉穴=一夜好眠 🌿普通人养生=不花钱！拒绝复杂药粉，一盆热水够用！ ⚠️转发给总说“泡脚没用”的家人，方法不对当然没效果！ 👇你的体质适合泡脚吗？评论区告诉我！ #立秋养生 #中医泡脚 #上班族养生 #30岁后要注意
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海青 二胎宝妈（月子中）6月前
孕期、最怕的发烧来了 晚上九点发现发烧已经到37.9，开始泡脚，狂喝热水，夜里醒了就喝，嗓子干更喝，水温稍微高一点，喝着喉咙舒服点，按穴位，每个穴位3分钟，然后想起来就一直按，觉得没有坏处，贴退烧贴，最后让老公给我大椎穴刮刮，已经折腾到十二点多了，睡觉，到凌晨三点多发现已经退烧了。要是有发烧不退的姐妹、或者很难受可以找大白哦，不能硬扛，要是有病毒硬扛宝宝也会受影响呀#记录孕期生活 #头痛头晕 #孕期知识 #孕期发烧咳嗽怎么办 #孕期发烧
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孙掌柜的温度记7月前
夏天适合泡脚吗？#美业人 #养生 #开店 #美业
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周哇塞的变美小妙招4月前
#脚气 #小妙招 #小妙招大作用 #脚气用什么药 #道家养生 老祖宗的智慧告诉我们越简单越有效！简单一招告别脚气烦恼 不信你就试 效果好记得评论区感谢我 希望你能越来越好！
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风湿科蒋琼医生7月前
夜间痛风发作太难受？4招轻松缓解疼痛 夜间痛风发作太难受？4招轻松缓解疼痛#抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #痛风发作
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高医生治未病1月前
#亥时养生 #睡眠障碍 #中医养生 #健康睡眠 #拒绝熬夜
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随风轻养3周前
泡脚看似简单，但要做好确实有不少讲究。#泡脚 #养生
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中医聂大夫6天前
中药不仅可以口服，还可以用来泡脚。#中医 #泡脚 #中医外治 #医疗健康创作训练营 #北京中医药大学第三附属医院
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华珍堂-王征2周前
晚上一定不要剧烈运动！#生活分享#生活#涨知识
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望京医院骨科林新晓4月前
#骨科 #脚疼 #拇外翻
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中医师武哥3月前
晚上要想睡得香，不用吃药。中医教你这样！！！#涨知识 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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吕主任说健康4月前
脚气为什么反反复复总不好？可能你踩这些“坑”里了！#抖出健康知识宝藏 #脚气 #真菌感染
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蒙自市人民医院2周前
正确的吃药时间你知道吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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王翠华2周前
晚上一定不要剧烈运动！#生活分享#生活#涨知识
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425246298251周前
正确泡脚的4个细节#每日分享 #泡脚#养生
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肾病科主任张恩-去激素治肾病不透析7月前
晚上总是夜尿多 这个方子得记住 #医学科普 #医疗小常识 #夜尿 #起夜
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帅男9月前
人们经常说晚上泡脚特别暖和。不仅是暖和。是特别好。脚是人之根、泡脚调全身、要想身体，天天泡泡脚。泡脚过程中还要喝上热水，打开微循环，水温的热量药效气孔进入全身。更加提高免疫力。等等项目调理！
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肾内科名中医熊国良3周前
#中医 #健康科普
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皮肤科周星医生5月前
跟着三甲医生买医用好物，省钱效果还更好，记得收藏！#医用好物#一个传染俩#还你一双漂亮甲#复方聚维酮碘搽剂#盐酸特比奈芬片
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泌尿男科蒋主任4月前
祛湿最有效的黄金搭档，早上参苓白术，晚上归附地黄 #中医 #健康 #中医养生 #调理
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延梅医生4月前
得了灰指甲，教你怎么做#医学科普 #灰指甲 #得了灰指甲 #灰指甲怎么办 #健康科普
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祛湿健脾养生阁1周前
#泡脚 也有讲究你做对了吗 #养生 #滋补养生 #提升精气神 #古法养生
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中医小陈医生4月前
想同房却起不来，记好这4味药，不知道的男人很吃亏#医学科普 #科普 #医疗小常识 #医学知识科普 #中医
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