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郭医生聊健康4月前
午睡越睡越困，神经科医生教你3招科学小睡 #午睡 #科学睡觉 #医学科普
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睡个好觉读书会3月前
午睡怎么睡出“神清气爽”？记住这三点，睡好午觉可养生。#睡眠#养生#睡眠质量#CBTI#午睡
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高才冷知识2年前
为什么有的人睡觉怎么吵都不会醒？#涨知识 #睡眠 #健康
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从非洲来科普的🦁1年前
#知识前沿派对 #青少年课外知识讲堂 声音与睡眠：为何有的人很吵也能睡着，而你却不行？ #人体 #生命科学 #大脑
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神经外科田宏大夫3月前
警惕过度午睡 当心老年痴呆找上你 #午睡 #老年痴呆 #中日友好医院田宏 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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懂耳朵的徐医生3年前
揭秘了，为什么在教室这么吵也能睡得香？#医学科普 #听力 #耳朵
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大鹅冷知识2年前
有些人睡着后，大脑里自带噪音屏蔽器，怪不得怎么也吵不醒 #冷知识 #睡觉
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伴读晨昏2天前
《我们为什么要睡觉》 你知道吗，在你呼呼大睡时，你的大脑正在疯狂加班！它不仅在清理”垃圾“，巩固记忆，还在”预演“明天的难题。为什么”睡一觉就有办法“是真的？午睡多久效果最好？看完这四分多钟，你会迫不及待的想睡个好觉，因为睡眠，才是终极的”超能力“#好书推荐 #好书分享 #读书 #我们为什么要睡觉 #每天进步一点点
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科了个喵7月前
【科喵】都是噪音，为什么有的能助眠，有的能失眠？ #科普 #助眠 #白噪音 #失眠 #asmr助眠视频
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青蜂侠2周前
睡觉时大喊大叫、拳打脚踢可能是病，医生提醒！ #睡觉大喊大叫可能是得病了 #三甲医生说
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米娜医生4月前
你真的会午睡吗？到底应该怎么午睡？一个视频给大家讲清楚#午睡#医学科普#涨知识#硬核健康科普行动#抖出健康知识宝藏
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小鹿为什么❓1周前
你午睡后通常会有什么感觉？#知识科普 #每日推荐 #原创 #涨知识 #创作人计划
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和沐生营养健康1周前
为什么你午睡后更累更困?快来解锁醒后神清气爽的秘诀 午睡后的疲惫、鬼压床、胃胀气...这些困扰都有科学解释。视频将揭示四种常见午睡问题的成因，并分享实用的改善方法。学会这些技巧，让你的午睡真正恢复精力！ #养生 #午睡 #睡眠 #健康 #睡觉
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儿科龚伟医生6月前
孩子有必要午睡吗？答案可能让你惊讶 #午觉 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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苹果妈妈2周前
#科学育儿 #育儿知识分享 #宝宝睡觉
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小老虎快跑1235月前
小妙招｜午睡后头脑昏沉 1️⃣走一走：去卫生间或者接杯水 2️⃣喝杯水：补充水分、唤醒身体 3️⃣嚼一嚼：吃点酸酸甜甜小零食 #午睡#头脑昏沉#工作效率
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纸条⁶⁰⁰6月前
室友午睡的时候很吵怎么办？#刘琳琳 #直播录屏分享
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脑科医生宋冬雷4月前
午睡后头痛发胀？ 注意这四种毛病！#医学科普 #脑科学 #午睡 #冬雷脑科宋冬雷 #脑肿瘤
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宝医生4月前
你平时午睡吗？ #健康科普 #午睡 #男女必看 #抖出健康知识宝藏
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文涵子3周前
睡眠惰性 很多小朋友表现尤其突出，午睡被叫醒后长时间哭闹。因为他不开心不舒服，却不知道为什么。#安眠 #睡眠 #失眠 #以安眠滋养生命 #马博士睡眠实验室
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海燕在“长”心1月前
#知识分享 #涨知识 #个人成长 #午睡 #健康
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九隐秘学1月前
学会吵架：别让情绪毁了家！3个方法让你越“吵”越幸福#认知觉醒#学会吵架 #沟通技巧 #开悟觉醒#提升自我
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卧明4月前
你的精神是如何紊乱的？你的心是怎么被伤的？ #国学 #低谷期 #传统文化 #精神内耗
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纯子爱养生1年前
你会不会午睡的时候老出现“鬼压床”现象#鬼压床太可怕了 #午睡醒来 #睡觉困难户 #快速眼动睡眠期 #睡眠障碍
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汤姆姐2月前
抖音记录美好生活#内容过于真实 #内容太过真实 #万万没想到 #搞笑 #vlog日常
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向竹托育早教中心春雨艺兴(乌鲁木齐店)8月前
孩子午睡总闹腾？别再为孩子午睡发愁！托育园私藏的三步魔法，让娃主动进入梦乡#托育中心 #托班日常 #育儿经验分享 #乌鲁木齐托育依依老师#乌鲁木齐托育
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门门冷知识1月前
午睡超过30分钟 反而更累 #冷知识 #咖啡日常 #每天跟我一起涨知识 #冷知识大全 #抖音小助手dou上热门
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崔醫僧9月前
午睡影响神经活动？影响工作效率？顶级科学期刊研究告诉你！#抖出健康知识宝藏 #情绪松绑给心灵放个假 #午睡的好处 #缓解压力 #睡眠
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马博士讲“脑”与“心”3月前
错误午睡伤脑 解锁大脑发育的健康姿势 #午休 #大脑健康 #脑脊液 #代谢废物 #记忆
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知识绘动4月前
为什么午睡后会更困？
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昆明信息港2年前
紧急提醒！午睡超过这个时间，会增加痴呆风险！很多人都睡错了
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相信光自媒体1年前
午睡会影响寿命?中老年人午睡3不要，正确做对心脏和大脑都有益！#生活习惯 #午睡时间 #午睡
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吃饱了再减课代表4天前
睡完午觉更困？别骂自己贪睡！深睡被打断脑子直接懵～ #冷知识科普 #午睡越累不是懒 #午睡别超30分钟
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生命探秘手记5天前
午睡醒来为什么会情绪低落? #涨知识 #科普一下 #科普知识 Ψ2PX9
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武汉-零零圈脑优化-志老师1月前
为什么有些人特别容易分心？ 为什么有些人长期紧张，焦躁，亢奋的状态？
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神经内科医生陈葵9月前
睡多睡少都头痛到底是哪出了问题 睡多睡少都头痛到底是哪出了问题#科普 #偏头痛 #健康 #神经内科陈葵
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清华大叔无糖有爱9月前
吃完饭脑子就不转，难以提升专注力该怎么办？这样做给大脑供能 #专注力 #低碳饮食 #血糖 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 @糖少少低碳饮食
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天坛医院袁葛医生4月前
为什么怕光又怕吵？颅骨缺损的致命弱点被曝光！ #北京天坛医院#神经外科#抖出健康知识宝藏#颅骨缺损#袁葛
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老黄在路上2周前
#健康科普有新知 #创作者中心 #创作灵感 #中医 #健康科普 睡觉磨牙问题，一招解决
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宣武医院神经内科任连坤3月前
癫痫总在睡眠中发作 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#癫痫
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加大号仙女4年前
午休有人吵？你可以这么做！
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启发童书馆4年前
心烦易怒，大脑当机可能都跟这件事有关！#萌知计划 #科普知识#绘本故事#睡觉 @抖音青少年
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育儿小屋3周前
话多≠啰嗦：是大脑发育快的信号 好动≠调皮：蹦跳是在练 “大脑前庭 不爱睡午觉≠精力差：是身体素质好的证明#育儿经验分享 #家长必读 #亲子沟通 #科普一下 #启蒙教育
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好奇心的魅力2月前
午睡前喝咖啡更提神#午睡 #咖啡 #冷知识
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热点便利店7月前
关于午睡你不知道么那些事儿#午睡 #午睡黄金时间 #午睡20分钟有什么好处 仅代表个人观点，不喜勿喷！
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黎明知心8月前
午休的神奇魔力#睡眠 #提高睡眠质量 #规律作息 #高质量的睡眠的养成方法 #心理学知识
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梦游追剧5月前
午睡#午睡 #健康 #健康科普 #长寿 #
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大脑皮层4月前
吵架不是对抗，而是一种更高强度的沟通。#心理学 #亲密关系 #恋爱 #恋爱脑 #焦虑型依恋
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有你真好小屋5月前
午睡的时间，是越长越好吗？#生活方式 #严料坊 #午睡
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老年慢病营养管理-热孜万古丽1月前
大健康#老年快乐#每天讲知识#我要上热们
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商业文化7月前
尹烨,你的觉睡对了吗 尹烨,你的觉睡对了吗#尹烨 #尹烨科普
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新一有货9月前
有了这个颈枕，就算周围再吵，也能安心补觉！ #降噪枕#打工人必备#午休#思莱宜
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口腔科焦九阳医生3月前
睡觉经常磨牙是怎么回事？#磨牙 #牙齿 #口腔健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普见真知
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馨程妈妈百科馆✨✨3年前
#早教 #少儿百科 #知识科普 打呼噜的人为什么吵不醒自己
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开心吃货屁屁🍿2年前
午睡时间睡太久会这样？ #每天持续分享科普知识 #生活小百科 #一分钟小课堂 #午睡时间 #睡眠的小知识
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养生浅谈7月前
@养生浅谈 午觉你睡对了吗#养生知识 #午觉时间 #养生
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果妈日记4月前
因为一个睡觉问题，吵了五六七八次了，人家该吵你还是吵你……我也是实属无奈才会说：沟通无效！#夫妻关系 #婚后感慨 #全职妈妈 #吵架
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问道岐黄5天前
#身体健康 #肝火旺 #家庭和谐
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罗丹身体顾问（天津）4天前
别再傻傻地“清空大脑”了！那根本不是正念
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QQ妹眉3周前
#大学宿舍 #看到最后 遇到这种人该怎么办呢#演绎
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裴裴医生3周前
这种呼噜声最危险！第6种可能致命 #医学科普 #打呼噜 #睡眠#涨知识 #抖出健康知识宝藏
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柚子中式养生4月前
睡午觉也是有讲究的，你睡对了吗？#我要上热门 #涨知识 #养生
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小范蠡1周前
午睡悖论：为何睡久了反而更累？科学解读“睡眠惰性” #午睡 #睡眠 #人
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东莞享玩大脑感统7月前
闭娃不午休情绪不稳定 特殊儿童不午休，下午情绪不稳定，重则打人咬人，轻则哭哭啼啼，上课效率低，晚上睡眠障碍，可以用这个方法解决#自闭症情绪 #自闭症睡眠障碍 #自闭症家庭干预 #自闭症干预 #自闭症康复机构
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幸运小羊🐑1月前
什么打呼声、装修声、吵闹声全都听不到！终于可以睡个好觉了~ #耳塞 #耳塞防噪音睡眠神器 #住宿必备 #好好睡觉 #困困鸭耳塞
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简介:

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