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可可西狸6月前
内卷心理健康科普视频《突破自我向上的力量》 本作品以小林为主人公，生动讲述了内卷带来的巨大压力，让人们知道如果不正确应对内卷将会有各种的焦虑，严重的可能会有心理问题。作品展现了各种应对内卷的方法，告诉人们应该如何正确应对内卷，正如作品里所展现的“人生是旷野，不是赛道”，呼吁大家应该活出自己的人生，不被外界所干扰。 #心理科普 #大学生互助 #科普知识 #内卷 #大学生
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幸福语心理健康中心1周前
心理学上的微表情。#心理学 #微表情 #精神状态belike #压力 #焦虑
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杨杨向阳8月前
15岁初中生：如果有人酸你卷，大大方方卷给他看。拒绝努力羞耻 #你的人生属于你自己 #青少年成长手册 #努力羞耻 #青少年心理 #家有初中生
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石金诚6月前
媚上必欺下，心理分析#心理学 #职场 #知识 #洞察 #认知
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武志红心理成长2周前
真正的自由，不是赢，而是能慢下来 你不是真的想卷，只是不敢停#自我成长 #心理学 #内卷 #自我接纳 #内耗
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心理师王宇2周前
卷：必须成功，必须优秀，必须比别人强 活中你是否总是紧绷焦虑，难以放松？今天聊聊如何从“卷”中解脱，找回真正的自我。其实，接受自己的平凡和平庸，才是获得内心自由的关键。让我们一起探索怎样放弃执着，活出真我吧！#焦虑 #卷自己 #必须优秀 @心理师王宇 @抖音
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小天使JJ2周前
动不动就说别人卷的人到底心理在想什么呢？“卷”字的乱用把很多正常努力认真做事的人被污名化了！ #内卷 #情商 #职场 #高中
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李阿彤1周前
#内卷#个人成长#思维认知#国学智慧 你有没有这样的经历：明明很努力，却越卷越焦虑？
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心理师Suna4月前
经常内耗的人，恰恰是能量超高的人 经常内耗不是因为你不够好，而是你能量太强、太敏感，却没有找到释放的出口。内耗其实是高能量的内转消耗，是你在“卷”自己。本期带你看清内耗真相，学会把能量导向创造力和行动力，走出内耗，活出自己。我们不是缺少能量，而是缺少让能量流动的管道。#心理学 #高能量 #内耗 #心理学 #精神内耗
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内视观想2周前
你以为孩子在卷，其实父母才是被卷的人 “当我们开始向内看，焦虑、对立和伤害，才有机会被看见”#内视观想 #家庭关系#儿童心理 #内卷 #焦虑抑郁
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好奇的猫🐱2周前
“躺又躺不平，卷又卷不动”的出路在哪里？ 在摆烂和焦虑间反复横跳？🌀 这张图带你看清状态背后的心理机制，找到属于你的“可持续努力”节奏，告别内耗！✨ #躺平 #内卷 #焦虑 #当代年轻人 #自我和解@抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手 @抖音小助手
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崔璀优势星球（摩力文化）1周前
上班不要向内卷，要向上卷 #崔璀 #圆桌派 #胡安焉 #职场 #个人提升
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赵阿姨聊心理2周前
心理学上的3种微表情，快来看看你有没有 #微表情 #心理咨询 #心理 #心理健康 #心理学知识
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老赵戏说2天前
为什么有些人嘴上不想上班，但到了工位就比谁都卷呢 #上班 #内卷 #万万想不到 #打工
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风辞老师6月前
劝你别卷的人，背后可能比你更卷#教育 #国学 #助眠 #国外教育
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薇拉讲心灵成长2周前
对卷的自我觉察 #情感 #个人成长 #卷 #自我觉察 #心理学
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肖岩医生1周前
心理学上的微表情#心理 #心理学 #心理健康
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莉姐解忧铺6天前
心理学上的微行为#心理学 #微行为 #动作 #内容过于真实
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蜡笔辣笔🖍️2周前
人生很长，至少我不想再卷了 #内容过于真实 #个人成长 #情感心理 #女性成长 #每日分享
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乐意李＊依坛2周前
卷不卷 卷多少 这件事如果由你自己决定
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舒姐心理感悟3月前
及时远离身边的反驳性人格！#观点分享 #反驳性人格 #人性
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温老师家长课堂7月前
天才不是逼出来的，与其逼孩子，不如卷自己。#家长必读 #儿童心理#科学育儿
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彭浩知心2月前
内卷的背后，是集体的不自信！#心理学 #内卷 #社会现象 #家庭教育
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佳佳解烦恼1周前
卷孩子不如卷自己，多活10年靠自己 家长不出大的问题，孩子不会出问题#心理学 #高中生 #心理健康 #地藏经 #壁画佳佳
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点亮家庭教育的心灯3月前
海淀的父母有多卷？ 海淀父母不仅“鸡娃”还卷自己，成功的标准是否只有一个？家长内卷的深层原因是生存焦虑。#家庭教育 #焦虑 #鸡娃 #心理健康
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邢蕾说心理6天前
为何“卷”#认知#思维#记录真实生活 #读书 #心理学
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骆驼合一心理3周前
卷孩子是一种病#生活方式探索者 #亲子#卷孩子
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曲老师心里话10月前
家长要卷自己，不要卷孩子#教育内卷#厌学#休学#十堰心理@DOU+小助手
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关心青少年心理10月前
是什么让我卷自己？能做一点是一点。#青少年情绪问题#青少年心理#心理问题#亲子关系#家庭教育
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可爱的发疯精6月前
身弱就别学别人卷了，一卷就完蛋。 #大学生 #00后大学生 #有感而发 #说出心声 #内卷严重如何破圈
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武志红心灵空间1周前
让你卷不动也躺不平的真相 一个让你瞬间获得力量的真相：你之所以感觉“卷不动又躺不平”，不是你没能力，是你把太多能量都用来“憋”着了！ 那些你想说的不满，想做的决定，想释放的脾气… 都被你死死压在心里，变成了消耗你自己的内耗。别再跟自己较劲了，找到那个被卡住的点，让能量流动起来！ #精神内耗 #能量 #躺平 #卷不动
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智慧父母长成记1月前
纯干货分享——孩子自己卷自己对自我高要求的本质是内化了家长的高标准。解决问题的关键不在孩子身上，而在家长自身——家长首先要放下"必须"思维，建立心理弹性，才能真正帮孩子平衡努力与放松。#家庭教育 #涨知识 #孩子教育 #做智慧父母 #父母必看系列
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蓝天卢林心理3周前
躺平是对“卷”的抗议#躺平 #卷 #儿童青少年心理 #心理 #心理咨询
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侯姐-心理咨询3月前
我的内在评价系统 让我不是在卷自己 就是在卷娃 娃卷不动了 继续在退休后卷自己#家庭教育 #个人成长
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江渭崖15063天前
2025/11/1王阳明教我们如何去教育孩子三：卷自己 #记录生活 #王阳明心学 #教育 #读书
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皮卷病人2天前
#内卷#内耗#大环境#抑郁#生病
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不秀的秀哥6月前
#内卷 #经济学杂谈 #放轻松 #无不良引导 把自己放轻松，别老内卷，过的开心有意义就行。
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铁汉麻麻6天前
#创作者中心 #创作灵感 #口播自媒体 学霸哥没有因为卷学习而心理不健康 #内容太过真实 #原创视频
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幻颜的自习室(工作日早8晚12❤️)4天前
又懒又要强的人真的很容易废掉。 躺又躺不平，卷又卷不赢。 #考证 #备考 #焦虑 #学习 #成为更好的自己
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老马新知2天前
什么样的家庭喜欢卷孩子？ #教育 #内卷 #认知 #人性
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马方（个人号）3天前
内卷的本质原因是什么？#强烈推荐 #内卷#人生感悟#马方#人性
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小胡进厂商贸4天前
#内容过于真实 #进厂打工 在工厂千万不要跟自己内卷。
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杨建【实录真言】2天前
“卷死同行，饿死自己！你还在这样内卷吗？”#老板思维 #商业认知 #内卷 #门窗人不说门窗 ＃腾派门窗【中国派好门窗】#上热门
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丹丹姐（播种幸福）2天前
卷孩子有什么本事，有本事就卷自己，哈哈哈，我想开了。#身心健康 #育儿经验分享
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小马在南京（过日子那点事）3周前
豆包解答了为什么家长嘴上说的和行为做的不一样呢？#焦虑情绪 #卷孩子 #卷孩子还是卷自己 #记录真实生活 #记录生活
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大冰夜听小屋1月前
#家长焦虑 #人生没有白走的 #孩子教育 #大冰 #大冰的小屋 @抖音创作灵感 @抖音上热门
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学习绿洲（海北老师）2天前
天天瞎卷娃， 卷出来个啥？ #内卷行为 #鸡娃 #家长课堂 #不要焦虑
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解忧放映室2天前
怕被说 “卷” 就偷偷努力？2025 人靠「坦然努力法」告别内耗 #内耗 #卷 #心理学 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #舞蹈这很第五人格 #抖音好家大赏
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女神进化论4天前
警惕身边那些“嫉妒心重”的人！ #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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鹌鹑大仙5天前
这个人诞生下来不是一个你需要克服的困难，他也不是一个必须要被你修订的答案。有的时候在谈话过程中我都感觉我在给对方治疗心理疾病。奉劝各位家长，别卷孩子，非要卷，卷自己吧。#教育 #家长必读 #青少年教育 #心理健康
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慢悠心理3天前
走出受害者模式的剧情#心理学 #心理疗愈 #自我成长 #受害者模式
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孤峰1周前
卷孩子不如卷自己，孩子能健康成长，就是我们的责任！#讨论 #普及知识 #人生清醒
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熊猫趣谈冷知识6天前
为什么有的人能把自己的舌头卷成三瓣？#有趣的冷知识#科普#冷知识
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李汉伦观东西4月前
老外如何看待中国的“卷”？ #外国人 #歪果仁系列 #老外 #卷 #文化交流
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丁丁向前冲1周前
托举孩子#卷孩子不如卷自己
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合道玄心理&灵动生活9月前
卷孩子不如卷自己啊 卷孩子不如卷自己啊#卷孩子不如卷自己 #父母课堂 #亲子互动 #家庭教育
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白白3天前
#被迫害妄想#表演型人格#奇葩经历
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青少年心理同行者4周前
拼命卷自己，追求完美怎么破？ #青少年心理 #青春期心理 #父母课堂 #情绪问题 #内卷
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三个娃娃的胖妈妈2天前
#卷孩子不如卷自己 #内容太过真实
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认知进化论艾尔文3天前
把生日当成普通日子的人的心理 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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不折姐姐3周前
竞争激流中首先淘汰是低效努力的人 卷娃不如卷自己，你前进一小步孩子前进一大步。#女性成长 #教育孩子 #认知
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三只佩奇🐷3周前
不要在底层内卷中消耗自己，内卷是没有止境的#拒绝焦虑 #内卷 #青少年教育 #亲子关系 #创作者扶持计划
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听故事分析自己7月前
完美型人格卷自己，不要卷孩子，孩子要快乐成长#龙飞律师 #孩子的快乐很简单 #孩子教育 #情感 #律师
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简介:

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