您是不是在找：

60岁退休小吉🐤3月前
那天练到一半我突然愣住了 在很多人看来我的生活很自律 其实并不是 我经常一个人下了班就去健身房训练练完一个人回家一个人吃饭 除了上班时间其余大部分时间都是泡在健身房 我拒绝了许多无用的社交 还有以前喜欢吃的东西也很少再吃了 体重增了又减减了又增始终想不明白这样下去的意义是什么 有时一个人去路边的长椅上看着热闹的街区发呆 常常幻想自己有一天可以拿出点成绩可成长本就是个孤立无援的过程 我的坚强都是装出来的 我也有颗心敏感脆弱的心#健身 #自律的顶端就是享受孤独 #毫无训练痕迹 #女性健身
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4775
李短短啦（暴富版）4月前
泡在健身房里的一天也太快乐啦！#健身训练营#身材管理打卡#vlog日常 #健身vlog #记录真实生活 @浙江魔力健身基地
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞519
健身ing雅痞盟大叔10月前
有没有观察过一年365天大部分时间都泡在健身房撸铁的是什么人 #健身#健身房 #肌肉#力量训练 #增肌
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
柯森健身摄影4月前
“健身不是跟风，而是和自己的较量” 为什么真正能练出线条的人，都爱独自泡健身房？你有没有发现，那些把身材刻进DNA的人，大多是单枪匹马举铁，不是他们拒绝社交，而是越清醒的人越明白：健身从不是跟风的游戏，而是和自己的较量。#健身 #撸铁 #精神氮泵 #唯有训练不可辜负
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3312
🌈不猜我是谁3月前
有人问我，为什么不爱健身也要泡在健身房里？ #vlog日常 #治愈 #健身 #体态纠正 #坚持的意义
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
十三昊3年前
#内容过于真实 #一定要看到最后 你有八十斤吗，你当教练！@二条（413联盟） @小国2500（413联盟）
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
黄金时代贝贝院长4月前
在健身房“划水”的人，反而比拼命练的进步快？#超量恢复#训练瓶颈#肌肉生长#黄金时代教学#健身撸铁
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🐯请叫我孙小姐🐯6月前
#健身 现在越来越多的人喜欢泡在健身房里，一是可以 强身健体，二是 性价比真高呀😄
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞838
蘇小牙的人生体验卡3月前
泡在健身房的日子系列vlog#健身女孩的日常 #女性健身 #健身运动锻炼 #健身运动 #女vlog
00:00 / 15:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
大米Video1年前
63岁阿姨健身8年身材如少女，退休后经常泡在健身房，网友：充分证明生命在于运动。#健身 #让健身成为一种习惯 #自律
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3669
肖汉辰4月前
休息的一天当然要泡在健身房咯 #周日 #健身日常 #今儿练了吗 #日常生活
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
阿瑟ser7月前
每天都泡在健身房的人大多都藏有心事
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3212
随便练练的戴女士9月前
实现了一直练到生的前一天还泡在健身房
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
蘇小牙的人生体验卡3月前
泡在健身房的日子系列vlog28 #健身女孩的日常 #运动健身 #马甲线养成记 #我的健身日常 #健身女孩
00:00 / 15:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
蘇小牙的人生体验卡3月前
泡在健身房的日子系列vlog27 #健身训练 #运动女孩 #记录成长过程 #记录成长点滴
00:00 / 15:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
JalenGreen6月前
泡在健身房里，练就钢铁身躯！#on奥普帝蒙 #健身 #精神氮泵 #ON蛋白粉 #ON六边形战士
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞5962
梦想打健体的小杨🐑1年前
那天练到一半我突然愣住了 在很多人看来我的生活很自律 其实并不是 我经常一个人去健身房训练 练完一个人回家 一个人吃饭 大部分时间都是泡在健身房 这两年拒绝了许多无用的社交还有很多爱吃的东西也很少再吃了 就连以前爱吃的馅饼都变成一个月吃一次 始终想不明白这样下去的意义是什么 我很喜欢买杯咖啡去路边的长椅上看着热闹的街区发呆 常常幻想自己有一天可以拿出点成绩 可成长本就是个孤立无援的过程我的坚强都是装出来的我也有颗心软脆弱敏感的心#健身给你带来了什么
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
蘇小牙的人生体验卡3月前
泡在健身房的日子系列vlog#艾杨格瑜伽 #瑜伽 #我的健身日常 #健身女孩的日常 #运动健身
00:00 / 22:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
蘇小牙的人生体验卡3月前
泡在健身房的日子系列vlog20#运动健身 #健身女孩的日常 #瑜伽 #普拉提 #健身女孩的日常
00:00 / 17:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
我爱土豆🥔3月前
6点起床勇闯健身房
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
蘇小牙的人生体验卡3月前
泡在健身房的日子vlog 艾杨格瑜伽 #生命在于运动健康在于行动 #我的健身日常 #艾扬格瑜伽 #瑜伽 #健身运动
00:00 / 18:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
进击的鸭鸭4年前
#健身 把自己的爱好发展成自己的事业，你就成功了！休息日，来赚钱
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞5277
掌上平阴8月前
00后男生去健身房减肥不小心练到300多斤 #健身日常 不仅壮多了，还顺手打破了不少亚洲纪录（感谢来源：@七BOSS ）#力量训练 #健身房日常 #精神氮泵
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
蘇小牙的人生体验卡3月前
泡在健身房的日子系列vlog29 #运动健身 #健身锻炼 #我的健身日常#我的日常生活 #健身房打卡
00:00 / 19:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
蘇小牙的人生体验卡3月前
蜜桃臀养成记日常vlog#健身训练 #瑜伽 #蜜桃臀养成记 #我的健身日常 #运动锻炼
00:00 / 13:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
球星幕后3月前
库明加正泡在健身房里面训练 #库明加 #篮球需要沉淀 #nba#内容过于真实 #金州勇士
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
佳佳日记3月前
听着！健身不是浪费时间，是你对平庸生活的暴力复仇！#自律的顶端就是享受孤独 #健身 #减脂训练 #坚持的意义
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
卡米然Ma3colm3月前
想成为球场狙击手！力量训练必不可少！ 今天给你们分享我自己研究的一些结合投篮的力量训练！可以穿插在自己的健身房计划中！随着年龄的增加！你泡在健身房的时间会越来越多！有目标的训练！投篮是你上场的保证！最基本也是最难掌握的技术！#Ma3colm #投篮训练 #投篮
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一只怎怎4月前
论一个男生改变的决心有多大！#男大学生#减肥前后对比图 #爆改#舔狗
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
练的一坨shi3月前
当你的磁场越干净，你会越幸福#健身#健身氮泵 #减脂#撸铁女孩 #抖音创作者大会
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞6842
杨啊青青8月前
一直觉得生了一孩子得好好补补 结果一不小心比出月子时还胖#爱自己 #亲生的
00:00 / 28:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4894
养生枸杞5月前
大学生永远不要用力过猛，太想要反倒最后得不到 共勉#用力过猛 #大学生 #知识分享 #同济大学 #坚持
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1845
半岛晨报8月前
大连“00后”为减肥泡进健身房，却减成了“许褚”。#大连
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
营养师黑皮3月前
减肥先养脾胃‼️原因➕解决办法‼️ #健康乘风计划 #年度健康知识干货大赏 #2025健康许愿池 #硬核健康科普行动 #抖音精选年终好活
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞394
时尚奶奶团7月前
60岁、70岁的银发奶奶，走好一场大秀需要什么？年龄只是数字，状态才是答案#时尚#御选好礼#中老年奶粉#御选牛初乳粉营养奶粉#越秀乳业
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4017
迪丽腊八2月前
不愧是晚上有行程 下午还泡在健身房的人。。@朴宰范 #朴宰范 #朴宰范jaypark #朴宰范mommae
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
美丽浙江8月前
#00后男生去健身房减肥不小心练到300多斤 #健身日常 不仅壮多了，还顺手打破了不少亚洲纪录（画面来源：七BOSS）#力量训练 #健身房日常 #精神氮泵
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
琪琪吖3月前
健身小哥的护肤日记请查收！#沉浸式护肤 #黑头 #皮肤管理#深沉毛孔清洁 #丸碧护肤体验中心
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
叫我程火火5月前
姐妹们都在问我是怎么做到十分钟无侧切无撕裂超快顺，请看VCR 这是一条蓄谋已久的视频，用两分钟记录我的从怀孕坚持运动到生产，时间花在哪里哪里就有收获，一切的努力都不白费。#自律 #孕期运动 #顺产 #记录真实生活 #励志
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小白不健身3周前
这段时间，我每天把自己泡在健身房。朋友问我怎么天天健身。我笑了笑。说最近胖了。真正的理由我没说。我只是需要一种能真切感受到“在变好”的方式。读书可能走神，旅行难免感伤，但如铁不会骗人。你付出多少力气，肌肉就还你多少回报，公平得很。 最初那几天，每做完一组动作瘫倒在地，看着天花板上的灯晕开成光斑，居然有一种释然———原来心脏的累和身体的累，真的可以交换。当肺叶剧烈收缩，当汗水迷了眼睛，那些反复播放的回忆突然按了静音。 直到某天照镜子时，我发现眼神不一样了。不是变得多坚硬，而是更加沉静，原来真正走出伤痛的不是时间，而是这几个月来每一天坚持去健身房的傍晚，是每一次力竭时多坚持的那几秒，是那些用体力耗尽换来的一夜安眠。 现在我还是会去健身房，不过不再是为了忘记谁。我只是终于明白：有些人出现，是为了带你找到更好的自己。而所有放不下的，最终都化成了你举起的力量。 #健身 #情感共鸣 #励志健身 #日常分享
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
o泡小guo奶4月前
#普高艺考舞蹈生 医生：也是开了眼了 真是没想到有生之年还能遇到跳个舞把自己腿卸了的#奇葩 #舞蹈生的迷惑行为 #远离伤病#Oliviagzy
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
He llo4天前
那段时间，我把自己泡在健身房 朋友问我怎么突然开始健身了。我笑了笑，说最近胖了。 真正的理由我没说：一开始是因为一位重要的人她说的话深深的刻在了我的心里，为什么分开后我每天都泡在健身房，我只是需要一种能真切感受到 “在变好”的方式不想天天浑浑噩噩的过每一天。读书可能走神，旅行难免伤感，但举铁不会骗人。你付出多少力气，肌肉就还你多少回报，公平得很。 我们在一起853天，刚分开的那几天我没有感觉到任何的难过只是平淡的过着每一天，不想有任何社交 我们也算是和平分手吧没有互相纠缠对方，我现在只想把自己变好每天都在研究该如何改善饮食 减脂。 最初开始健身那几天，每做完一组动作都非常的累，第二天起床时剧烈的酸痛感遍布全身。我竟然有种释然—原来心脏的累和身体的累，真的可以互换。 一个月后，我会在组间休息时观察别人。健身房真是个奇特的空间，这里每个人都在默默对抗着什么。有氧区的胖子，力量区的瘦子，他们是不是也在用汗水冲洗某个人留下的印记？ 分手后一个人，耳机里听腻了的歌，手上厚厚的茧，每次练完一组后总是习惯性的打开手机，没有任何人的消息，又默默关上，自己咬着牙，练完一个人走在在熟悉不过的路上，看着有说有笑的情侣，这一刻确实会有一股孤独感涌上心头，但是慢慢的，动作越来越标准，重量也加了上去，健身已经成了我生活的一部分，再碰到路边的情侣，我会在心底真心的祝福他们，因为他们有他们的幸福，我有我的幸福！因为健身让我变得更加沉稳、自信！一定不要放弃提升自已，花香蝶自来，未来的某一天你一定会感谢现在努力的自己。 直到某天照镜子时，我发现眼神不一样了。不是变得多坚硬，而是更加沉静。原来真正走出伤痛的不是时间，而是这一个多月来每一个坚持去健身房的傍晚，是每一次力竭时多坚持的那五秒，是那些用体力耗尽换来的一夜安眠。#是随拍
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
曼巴球学🏀（篮球）5天前
同样是被对手打哭，王俊杰用三个月时间完成了增肌、日复一日泡在健身房、球馆提升自己。同样是逐梦NBA，河村勇辉独自上路，独居、没有团队，更没有女友。在职业篮球的世界里，天赋决定起点，但态度决定高度。真正能走向更高舞台的球员，从来不只是靠身体和数据赢得尊重，而是靠自律、进取与持续的成长意识。王俊杰和河村勇辉，正是这种精神的代表#王俊杰#河村勇辉#篮球
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1589
丹丹生活（努力减肥中）2周前
这个一个月我都不知道我自己是怎么坚持下来的，每天泡在健身房里，一天不去都会觉得难受……#健身 #运动 #记录真实生活
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞818
蘇小牙的人生体验卡1周前
泡在健身房的日子系列vlog79 #每日分享 #日常分享 #遇见更美的自己 #健身运动 #日常练习
00:00 / 25:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
上上签ʕ ᵔᴥᵔ ʔ4月前
那天练到一半 我突然愣住了 在很多人看来我的生活很自律 其实并不是 我经常上完课就去健身房训练 练完一个人回家 一个人吃饭 除了学习上课时间其余大部分时间都是泡在健身房 我拒绝了许多无用的社交 还有以前喜欢吃的东西也很少再吃了 体重增了又减减了又增 始终想不明白这样下去的意义是什么 有时一个人去路边的长椅上看着热闹的街区发呆 常常幻想自己有一天可以拿出点成绩 可成长本就是个孤立无援的过程 #自律杀伤力 #健身的快乐
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1159
蘇小牙的人生体验卡6天前
泡在健身房的日子系列vlog80 #每日分享 #每日运动打卡 #打开美好生活
00:00 / 12:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
心平气和的张老师4周前
#健身 #力量训练 #增肌 #健身小白必看经验 #心平气和的张老师 ，为什么你健身状态不好的时候那么多
00:00 / 05:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9860
番茄不炒蛋1周前
主包魅力还是太大了#日常生活 #分享 #女大学生 #每日分享 #逆袭
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
学长在宁波3周前
花99就可以在威迪斯健身一个月了 #宁波威迪斯 #威迪斯恒一店 #健身房 #学长在宁波 #vlog日常
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1098
👑胖版彭于晏👊1周前
#减脂期 #健身 #蜕变过程 #力量训练 #今天你锻炼了吗 🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️在健身房泡了一个半小时澡【汗】😂😂😂😁😁😁
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
蘇小牙的人生体验卡1周前
泡在健身房的日子系列vlog76 #日常分享 #遇见更美的自己 #健身运动 #减脂塑形 #打开美好生活
00:00 / 15:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
再染头发我二臂4周前
像我们这种一有时间就泡在健身房的人，哪有时间钓鱼谈恋爱啊#大一新生 #御姐 #瑜伽裤 #健身 #金牛座
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞985
风雨亭聚焦4天前
海哈金喜离婚后首次露面，健身房中发泄情绪 #海哈金喜#李亚鹏
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
晃过上帝🏀1周前
一个有追求的球员是什么样子的？或许王俊杰的近况能告诉你答案。同样是20岁的年纪，有人沉迷在聚光灯和社交的热闹里，也有人在远离喧嚣的异国他乡，一天又一天地把自己泡在球场与铁器之间。王俊杰属于后者#王俊杰#篮球
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞8974
蘇小牙的人生体验卡2周前
泡在健身房的日子系列vlog75 #瑜伽课堂随拍 #健身 #健身女孩的日常 #女性瑜伽 #遇见更美的自己
00:00 / 18:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小吖爱吃辣🌶️2月前
今天是挑战一个人去健身房的一天～ 特别充实的一天#vlog日常 #健身房 #vlog十亿流量扶持计划 #女大学生#创作者扶持计划
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
没感情的话痨1周前
只有自己才能拉自己一把#减肥逆袭 #变帅 #运动
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞516
功夫帅哥3周前
#健身日记 #健身小白成长记 #健身vlog 社恐大学生勇闯健身房拍vlog
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞13

简介:

您在查找“把自己泡在健身房”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-04 05:53

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: