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BCBA行为指导Michael2周前
阿斯伯格过度关注某些话题如何正确引导
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罗哥聊ai3月前
你以为的 “万众瞩目”，可能只是自己想多了？焦点效应的真相 生活中，我们常常会不自觉地把自己当成世界的中心，觉得自己的一举一动都被他人关注着，这就是心理学上的 “焦点效应”。它带来的过度自我关注，往往让我们在社交中束手束脚。看完这个视频，或许你会明白：别人没那么在意你，放轻松做自己就好。#焦点效应 #心理学 #社交技巧 #自我成长 #生活感悟
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慧慧Gabi6月前
刚认识就疯狂上头 1招冷静 收回能量 你是不是一遇到心动的人就疯狂上头，满脑子都是他，甚至忽略了自己的感受？我以前也这样！后来我发现，过度关注对方其实是在消耗自己的能量。今天分享一个亲测有效的方法，帮你瞬间冷静下来，找回自己的节奏！💪 #恋爱技巧 #情感疗愈 #自我成长 #心理疗愈 #恋爱心理学
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觉心健康3月前
过度关注身体就是焦虑在作祟 #焦虑 #过度关注 #精神内耗 #胡思乱想
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随缘碎笔1周前
避免“间歇性努力”、“过度关注对方反应”和“情感封闭”等陷阱，通过设置提醒、建立自我导向标准和渐进式敞开心扉等策略，打破内耗，主动掌控关系，找回自我价值，迎接健康亲密关系。#破局陷阱规避 #真实案例拆解 #情感主人 #双向奔赴关系 #自我觉醒行动
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贵州省华夏数智科技有限公司1周前
青少年过度关注自我、内疚自责等问题的应对， 需依托科学且可落地的干预方向，华夏数智关注青少年心理健康的群体，帮助孩子缓解情绪压力。#情绪管理 #青少年心理健康 #青少年抑郁症 #学生心理健康
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心理师Suna7月前
缺乏主体性，人就容易紧张。 你不是不自信，而是自我客体化了。心理学家指出，过度关注别人的眼光，会让人陷入紧张与不安。想要自信，关键是活回自己的主观体验，别再当“别人眼中的你”。你不是不够好，也不是天生紧张。你只是太久没有当回“你自己”。人生从来不是一场评比，而是一段旅程。你可以选择，活在自己的体验里，而不是活在别人的目光中。“当你不再活成别人眼里的样子，你才真正开始拥有自己的人生。”—— 弗吉尼亚·伍尔夫#自我客体化 #心理学干货 #提升自信 #减少焦虑 #主体性
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关关叨叨2月前
过度考虑别人的感受其实是对自我太关注了 我考虑你的感受，是为了避免我自己产生糟糕的感受。表面上是为你着想，但其实是为我自己的情绪或者处境兜底。分享一下怎么打破这种内耗吧 #自我意识过剩#自我成长 #主体性缺失 #不要太在意别人的看法 #讨好型人格
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疯狂爸比1年前
对于孩子的过度关注其实是越界行为，对于孩子大事小事的干预就相当于你绑住了孩子的手脚，折断了孩子的翅膀，妨碍了孩子的自我成长。#亲子教育 #孩子教育规划 #观点分享
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我是嘻嘻又哈哈4月前
把注意力放在自己身上，别过度关注对方。提升自己，你就不再怕失去。#情感 #恋爱 #内容过于真实 #精神状态belike #涨知识
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精神科医生赵婷4月前
顺其自然，不要过度关注身体 #焦虑 #缓解焦虑 #情绪 #抖出健康知识宝藏 #精神科医生赵婷
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神经内科李医生8月前
不要过度的关注自己的身体，不要健康焦虑#抖出健康知识宝藏 #焦虑 #医者仁心 #神经内科
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心理科王亚娜11月前
停止过度关注自己的身体,不要过度焦虑！#焦虑 #医学科普 #精神内耗 #心理 #健康
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月光药引4月前
第六集｜今日话题《治愈》所有对他人过度的关注，都是对自我生命的透支。#今日话题 #热门 #创作者扶持计划
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悟思维之道3月前
不过度关注任何人和任何事，懂得守住自己注意力的人，会收获更多的成长果实#国学智慧 #提升自己 #个人成长 #悟人生之道 #生存法则
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医路志爱1年前
不要过度关注自己的身体，自我焦虑#抖音热点宝 #硬核健康科普行动 #过度医疗 #医生心里话 #医学科普@抖音健康-小康
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梅姐讲生活1年前
其实我们不需要过度关注自己的身体#健康 #健康科普 #生活小常识 #养生 #养生就是养健康
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电影频道融媒体中心1年前
#李雪琴谈内耗 “人间清醒”#李雪琴 在接受六公主专访时坦言，“会因为人际关系内耗，” 但也会及时反思开导自己“虚荣都是来自于过度的自我关注，有时候我们的内耗就是因为过度自我关注了。” 点击视频，解锁更多雪琴独家对抗内耗小妙招吧～#六公主6点见#电影爆款好人
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简尼尔森2年前
孩子寻求过度关注，父母该怎么办？#超有用育儿日记 #正面管教 #孩子
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强迫实操带练-栗子6月前
疑病、怕死恐惧？千万不要过度关注身体了｜干货篇 #焦虑 #疑病症 #疑病症患者的真实经历 #强迫症 #强迫思维 @芭蕉不蕉绿
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小柯Blake4月前
"过度自我关注"#情感 #扎心现实 #情感共鸣 #领悟
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心怡读书1年前
好心态比什么都管用，不要过度关注自己的身体，放平心态顺其自然
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清松说睡眠3周前
停止过度关注自己的身体 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
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观心心理师-予心4月前
焦虑内耗的人，请不要过度的关注自己的身体！ #焦虑 #内耗 #情绪 #正念 #观心实验室
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梁老师 心理咨询2周前
焦虑的人一定要停止过度关注自己的身体。#焦虑#过度关注 #缓解焦虑 #情绪认知 #自我疗愈
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天津卫视4月前
男方做事出发点好但用力过度自我意识重未关注他人感受#爱情保卫战 #天津卫视 #综艺节目
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然姐商业女神5月前
不要过度关注自己的身体#人生智慧 #认知 #思维
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小张日常9月前
不要过度的关注自己的身体，好好吃饭，好好睡觉#健康#良好的生活习惯 #人间清醒 #自我管理
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乳腺肿瘤内科王忱主任6月前
真心话，别过度关注自己的身体 #医学科普 #专家说 #好医生
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刘佳导师解焦虑3月前
千万不要过度的关注自己的身体，你的身体很健康！ #心理学 #焦虑 #情绪认知 #不要过度关注自己的身体
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刘佳导师解焦虑6月前
千万不要过度的关注自己的身体 人身自有大药在，相信我们的身体都有强大的自愈能力。
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商学女神3月前
然姐：千万不要过度关注自己的身体！#销售 #销冠思维 #认知 #女神思维
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青禾—说情绪8月前
请你停止过度的关注自己的身体#情绪管理 #心态好一切都好 #情绪 #女性成长 #心理疗愈
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明心讲焦虑4月前
千万不要过度关注自己的身体#胡思乱想
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书影时光1月前
你是否有过这样的尴尬时刻？明明心里已经把话梳理得清清楚楚，可一站站到人前，嗓子像被堵住，手心冒汗，脑袋瞬间一片空白。心理学上就叫过度自我关注。#知识分享 #自我提升 #心理学知识 #创作者中心 #创作灵感
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眩晕专科门诊|肖蕾3月前
头晕的朋友千万不要过度关注自己的身体。 #头晕 #医学科普 #眩晕专家肖蕾
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杰森说4月前
自我聚焦 过度关注细节导致动作失误 #心理学 #干货分享 #运动 #运动心理学
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失眠调理专家金明兰主任4月前
很多父母的焦虑源于过度关注孩子 #父母必看系列 #孩子教育 #人生感悟
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楚在当下（收徒）1年前
劝大家不要过度关注自己的身体#健康科普 #养生 #如何养生和调理身体
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花路小王6月前
多关注自己的感受和体验~~ #追星女 #追星日常 #追星女孩 #日常唠嗑
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老田带你养胃3月前
千万不要过度关注自己胃的问题 #养胃知识分享 #养胃日常 #养胃护胃
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白知鱼是我啊3周前
“过度关注痛苦，只会让你更痛苦” #人性 #认知 #自我探索 #女性成长 #情绪管理
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明心讲焦虑1月前
不要把注意力都放在身体上#情绪 #焦虑
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白大姐教育精选1年前
为什么青春期孩子开始关注自己的外貌？影响学习怎么办？#智慧父母#家庭教育#青春期孩子
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维生素B族复合工厂店1年前
劝大家不要过度关注自己的身体 #身体健康#健康养生 #中老年
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远叔1年前
如果想要得到爱，就要先减少对自我的关注 #亲密关系 #情感经营 #自我提升 #爱自己
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CUI心理成长&潜能开发5月前
戏剧型人格障碍过渡情绪化及需要高度关注 #人格障碍 #人格障碍系列 #戏剧型人格 #情绪化 #心理疗愈
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小嫩芽成长记3月前
妈妈教狗蛋 “三不接”，识破陌生人过度关注，守好安全防线 #儿童防骗技巧 #陌生人食物应对 #家庭教育安全 #孩子自我保护 #防拐骗指南
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女心理师蒲蒲5月前
抑郁的根源是对自己的过度否定！#抑郁 #情绪疏导 #心理学 #抑郁情绪 #情绪疏导
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曹学玲讲焦虑睡眠3月前
#知识分享 #焦虑#
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万昭阳（万小傲）6月前
想要找回松弛感，记得先停止关注别人的人生#个人成长 #认知 #思维 #自我提升 #女性成长
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探索自我成长3周前
如何做到对自己的在别人面前的不好表现无所谓#成长#处事
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子阳带你破局4月前
千万不要过度关注一个女人#脱单 #情感鸡汤 #人间清醒 #男性成长
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阿恺的恋爱课堂5月前
永远不要过度关注一个女人！ #恋爱思维 #干货分享 #直男必看
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姜湖马斯特5月前
内心强大拒绝精神内耗 #提升自己 #干货分享 #心理学 #高情商 #认知思维
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陈三十六3周前
应对NPD老人的六个实用方法！ #NPD #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #老人 #心理学
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乐天老师-解焦虑睡好觉1周前
你的情绪越放松，你的身体就越放松 #情绪#经验分享#心理学#自救
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健康四川1月前
#世界精神卫生日 注意情绪疾病 #精神 #焦虑症 #抑郁#抖出健康知识宝藏
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红衣大叔周鸿祎3月前
失败不是终点，而是成长的契机，只要从中学习，就能越挫越勇。 #大咖观察 #红衣分享 #成功思维
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困在原生牢笼6月前
如果你有这几种迹象，说明你存在童年创伤#童年 #情感 #原生家庭
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辣酱微演讲3月前
你社恐、紧张的原因：提防「自我客体化」的陷阱 #自我客体化 #社交 #成长 #心理状态 #叛逆
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爱自由的野菜4月前
#社交 #社恐 #拧巴 #内向#反焦虑 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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大强3周前
焦虑强迫，关注！关注！ #焦虑#焦虑症#强迫症
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简介:

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