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张山愈4月前
随缘取用，最基础的方法，不可能适用所有人，正如你上学 老师教的一样 学生成绩不一样！#知识分享 #养生健康 #姨妈痛 #痛经怎么办 #道医
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郑博士聊疼痛7月前
痛经女孩必看！ #止痛 #疼痛科郑拥军#痛经怎么办 #穴位按摩 #女性健康 每次痛经都生不如死？别只依赖布洛芬啦！按对这 6 个穴位，效果比吃药还快，轻松和疼痛说拜拜～赶紧码住试试👀
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胡子爱吸猫7月前
4个“小魔法”，赶走BB猪的姨妈痛！#云养娃 #在满分爱意中长大 #姨妈痛 #痛经 #痛经女孩
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默默女性健康创业3月前
痛经的三步当场缓解技巧，跟着一起做就可以减轻50%，亲测有效#女性健康#私密 #痛经 #女生必备
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妇产科朱性华4月前
经常痛经肚子疼，记好这2个办法 #医学科普 #中医养生 #痛经 #妇科 #月经不调
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卡卡孕产瑜伽培训6月前
💥痛经最快的缓解方法‼️狠狠地码住啦 零成本赶走大姨妈！收藏保命✔️ #姨妈痛#女生必看#月经那些事#关爱女性 #痛经
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艾艾养生手记5月前
痛经女孩自救指南第二期 #痛经#缓解痛经#中医#养生#痛经怎么办
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艾艾养生手记3月前
所有女生都来学！太痛了记得分享给朋友！#痛经#中医#养生#缓解痛经#姨妈量少
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乔妹养生记5月前
大姨妈期间敷这个穴位很大程度缓解疼痛！受凉越深，发热越慢#姜 #祛寒 #姜还是老的辣 #痛经 #姨妈期
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大爷自己4月前
分享一个缓解痛经和头痛的有效方法。 #痛经 #姨妈痛怎么办#痛经怎么办 #缓解痛经 #女性成长
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阿元正气站4月前
痛到吐+止痛药失效？资深痛经人吐血分享自救法！(通补食疗篇) 痛经痛到冷汗呕吐、止痛药都扛不住？😭 作为过来人，今天无偿分享我的中医食疗精华！ ✅ 核心就两步：【经前通淤】+【经后滋补】，不用复杂辨证！附详细食谱（煮/泡都行）！ ✅ 小腹发冷？一碗【白粥+肉桂粉】每周喝几次，亲测超暖！🔥 食谱截图保存📲！照着做，下次经期会舒服很多！ 下期教“三指一掌”神奇止痛法，痛经突袭也能救！点关注不迷路！⏩ #痛经 #痛经痛到呕吐 #女性健康 #痛经缓解小妙招 #中医食疗
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爵士好脑吴3月前
老婆经期量少、血瘀、痛经，别再只会“多喝热水”，按对穴位真能缓解坠胀感❗️#按摩 #经期 #情侣 #恋爱 #按摩放松
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大姐大6月前
痛经的姐妹不能错过的方法，胜过喝热水和片片#痛经 #缓解痛经 #养生 #子宫 #手部穴位
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妇科赵春英3月前
痛经如何快速缓解，试试这3个小方法#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #痛经#女性健康
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心中有术6月前
痛经自救指南 一千个女性，就有一千种痛经的感受。#氨酚拉明片 #痛经 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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食在懒养5月前
亲身经验分享，痛经缓解小妙招 #痛经 #痛经女孩 #痛经怎么办快速止痛
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妙手仁心泰安妇科吴彬3月前
缓解痛经小妙招#医学科普 #关爱女性健康 #痛经
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早睡大王3月前
痛经急救帖❗️来不及吃布洛芬的姐妹快来‼️ #痛经 #女生必备 #月经 #生理期的痛 #缓解痛经
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李东海医生5月前
女性一定要知道的，月经前中后期的3个调理方法，能帮你应对90%的月经不舒服#中医 #女性健康 #女性必看 #月经 #月经调理
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李李呀3月前
来大姨妈敷了一上午热水袋都不如踩地十分钟 立竿见影，不疼了 太神奇了 #痛经#地灸#养生
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中医杜鹃主任3月前
经期腹痛别害怕，试试这个小妙方 #医学科普 #痛经 #暖宫汤 #中医 #涨知识
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写给女儿的信4月前
乖你痛经吗？要是实在太痛啊，可不要硬抗乖~#痛经
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妇产科敏敏医生4月前
经常痛经肚子疼，记住2个小方法缓解疼痛 #痛经 #气血不足 #补血气 #关爱女性健康#医学科普
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马淑云医生4月前
痛经痛到打滚，学会3招应对#妇科检查 #痛经 #硬核健康科普行动
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家传典籍7月前
缓解痛经小妙招 #缓解痛经 #养生 #痛经 #姨妈痛 #姨妈期
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中医吴舒婷5月前
经常痛经肚子疼，医生教你2个小方法缓解疼痛 #痛经 #月经不调 #女性健康 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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古易筋经 金加洲2年前
缓解痛经小妙招，女生在也不怕来例假了#金加洲古易筋经 #传扬中华文化 #养生 #痛经 #缓解痛经
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皮肤科主任韩永智1年前
女生痛经别只知道忍着了，不想吃药，外用药也可以帮你。 #痛经 #生理期 #女生必看 #医学科普#硬核健康科普行动
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于老师·30年践行记5月前
姨妈痛怎么缓解？#大姨妈#痛经
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写给女儿的信9月前
痛经怎么办？ 今天妈妈教你如何缓解痛经乖～ #痛经 #生理期 #女生必看
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翻斗花园小美（全员考研版）3月前
大一新生看过来！ 大一新生在学校遇到严重痛经该如何自救？这个视频一定要看完！ #大一新生#军训#痛经#暖宫腰带#痛经女孩
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不知名的养生人3月前
不花一分钱缓解痛经，亲测有效 #地灸#晒太阳#养生就是养健康
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喜欢飞1年前
#痛经女孩 女生生理期不吃药的30分钟#愿所有女孩都不痛经 每个女孩都要养好自己的身体#差点把我送走的痛经经历
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妇科晓丹姐姐3月前
1分钟分辨2种痛经，不花一分钱缓解！ #医学科普 #痛经 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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妇产科严医师7月前
帮女朋友缓解痛经的3个小妙招 帮女朋友缓解痛经的3个小妙招
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大伟和蟹宝4月前
肚子疼痛老不好😩姨妈期知识小课堂开课啦#姨妈期 #女性健康 #愿世界没有痛经 #大姨妈来了 #姨妈痛
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陈守真6月前
物理缓解痛经，这两个方法一定要知道！ #痛经 #女性 #女人 #月经
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皮肤科教授 蔡涛6月前
姨妈痛真的不要硬抗 #痛经 #止痛药 #女生必看 #抖出健康知识宝藏
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是昭昭呀3月前
女生经期疼痛，姨妈推迟，量少，这几个穴位可以缓解调理#三阴交#足三里#关元穴#痛经#女性健康
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刘颖主任广东省妇幼8月前
痛经但不想吃止痛药，中医有办法吗？ #痛经 #备孕那些事 #痛经女孩 #中医 #大姨妈
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🌕满月.luna3月前
#创作者中心 #创作灵感 痛经女孩自救指南！姨妈期偷偷卷！ 5个瑜伽动作促排淤｜肚子不胀了皮肤都发亮✨ #姨妈期减肥 #姨妈期必备 #缓解痛经瑜伽
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妇产科邱医生4月前
怎么缓解痛经，看这条视频就够了 男同胞们别觉得痛经是矫情了，这个医生用一个比喻告诉你痛经是什么，赶紧来听一听#痛经 #经期 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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学营养的小陈孖妮7月前
痛经的姐妹们看我！原发性痛经的营养干预建议，亲测有效！分享给你关心的那个她吧～#痛经 #愿所有女孩都不痛经 #缓解痛经的小妙招 #缓解痛经 #营养干预
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妇产科李晓丽5月前
痛经，就是月经最痛苦的事情？#医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #她们的精选 #关爱女性健康
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李医生讲HPV3月前
一分钟教会你，缓解痛经#痛经 #关爱女性健康 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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珍珍营养说5月前
痛经女孩必看👀#痛经 #月经 #例假 #痛经怎么办 #痛经怎么缓解
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中医文君4月前
在痛经的女宝们，不要只会喝红糖水啦!（容易胖）#痛经 #月经 #中医 #中医养生 #女性
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路晨晨8月前
按这两个穴位轻松告别姨妈痛 #养生 #科普一下 #姨妈痛#女性健康
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中西医结合李妮矫5月前
痛经无小事，你对付痛经的办法，可能并不科学。#痛经 #月经不调 #经期紊乱 #补气血 #抖出健康知识宝藏
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中医熊大夫3月前
生理期太遭罪！这份“痛经”自救指南，记得收藏 #女性健康 #抖出健康好身体 #止痛
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李双弟8月前
医生，痛经严重有什么缓解的方法吗？ #痛经 #痛经严重 #止疼药 #子宫内膜异位症 #抖出健康知识宝藏
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妇产科余敏敏主任4月前
#腺肌症 #痛经
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玩豪3月前
生活小妙招，痛经怎么办？ #知识分享 #普及知识 #科普一下
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宝藏的阿宝4月前
#女生痛经 #女生必备 吃药怕有副作用，瑜伽没用，吃香蕉没用，那不如试试按摩
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孙老师|新沂|让孩子爱上学习4月前
老祖宗留下的方子，简单这么几下让你痛经有所缓解#痛经#康复#心理咨询
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中医安鹏6月前
女性痛经肚子疼，一个方子来调理 #痛经 #中医 #女性健康 #关爱女性 #抖出健康知识宝藏
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慧眼识影严医生7月前
姨妈痛就吃布洛芬，你不一定吃对了！#抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #月经 #痛经
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中医刘澄波5月前
4个常见的痛经错误护理方式#痛经 #月经期 #中医 #女性健康
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倪佳颖4月前
痛经、月经不调、宫寒，三伏贴都能治？#抖出健康知识宝藏#痛经#宫寒#三伏贴#医学界健康科普
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长沙市名中医宋教授1年前
#痛经 #生理期 #中医 #门诊日常 #医学科普
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施元之教科学站桩5月前
经期肚子疼跟练5分钟缓解！ #痛经#月经#女性健康
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汝在香港7月前
我的痛经问题终于解决了，再也不用红糖水和热水袋了#愿所有女孩都不痛经 #女生必看 #姨妈期 #曼月乐环
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Miss吴3月前
这几个缓解痛经的躺平动作很实用呢，操作简单，不用下床也不用使太大劲，在痛经难受的时候确实可以试试。#痛经女孩必备 #痛经怎么办
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金灵珊3月前
痛经不是你的宿命，它是需要被听见的警报🚨#痛经女孩 #痛经怎么办快速止痛 #女性健康
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