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80后心情哆来米9月前
#上热门 灵活的步伐，敏捷的身手，小个子龚智超实现了中国羽毛球女单奥运会金牌零的突破，现在再看这凌波微步，也是十分了得！！！#羽毛球 #中国羽将 #一代人的回忆 #龚智超 @DOU+上热门
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Drew体能训练师1年前
为什么敏捷梯并不能很好的发展敏捷性？敏捷性怎么练？ #篮球 #体能训练 #运动表现 #功能性训练 #健身
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增肌師傅3月前
別再說你朋友敏捷能力強！你練練這個就比他強
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钱钱妈妈追剧3年前
一个瘸了的人 现在打起人来 身手怎么这么敏捷 真相到底是什么 #热门短片 #经典电视剧
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噔噔小同志1月前
我家小噔为什么身手这么好 #蓝金渐层#记录猫咪日常#萌宠出道计划
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友请黄师父4月前
#友请黄师父 ，央视专程来佛山市采访拍摄黄伟忠师父永春拳，能够将武术传承，全靠大家的支持。
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小芬旅记（11号金鲳鱼溯源🐟学长号播）6月前
学长妈妈准备把养了两年多的公乌鸡炖汤给小芬补补，公乌鸡会攻击人了，上次差点就被它啄到眼睛，身手太敏捷抓了半天才抓到，一只就有8斤重，准备了两对海马和田七一起煲汤，听说是学长和鸡司令从小喝到大的苦汤，炖了一个多小时乌鸡汤竟然很鲜甜，肉还脆脆的非常好吃#广东 #我的乡村生活 #家庭日常 #dou来广东百千万 #湛江
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湛江理工职业学校1周前
当学法律的小哥哥小姐姐打起武术...这也太帅了吧！✨ 湛江理工司法管理系告诉你什么叫“能文能武” 拳风凌厉，身法敏捷 这身手，这气势 不愧是未来的平安守护者！ 评论区说说：你最想pick哪一位？ （温馨提示：专业训练，请勿模仿） #能文能武 #司法人的身手 #安全感爆棚 #湛江理工司法系
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洛熹追剧2周前
第9集 男人卧底身份即将暴露 他仅用一招逆风翻盘 #电视剧解说 #与狼共舞 #好剧推荐 #谍战剧
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321GO1月前
小孩被逼练硬气功#强烈推荐 #电影 #精彩片段 #万万没想到 #精彩瞬间
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Kate学姐讲留学1年前
哈佛教授：没有人会在我的课上走神！ 教授虽然口音重，但课讲的很精彩，给大家看看他的身手有多敏捷：#哈佛 #美国留学 #搞笑 #国外课堂
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飞哥追剧9月前
第3集|燕双鹰凭自己敏捷的身手，将埋伏在楼里狙击手逐一击毙！ #因为一个片段看了整部剧 #猎鹰1949 #燕双鹰系列一剪到底 #影视剪辑片段 #好剧推荐下集更精彩
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走近自然4周前
#神奇动物在抖音 #动物世界 #野生动物 #猫科动物 #保护动物人人有责
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宜月影视3月前
外星生物寄生在怂包的身上。#宅家dou剧场
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叛逆少女的干妈5年前
哈佛商学院是案例教学，教授虽然口音重，但课讲得很精彩。很多朋友担心他摔到，给大家看看他的敏捷身手和灵活跳跃哈哈
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姚健身4年前
年纪越大敏捷性越差？#健身谜团 #中老年人健身
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杨天祥8月前
#影视解说 #恐怖悬疑
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佛系XiaoQi7月前
寄生獣 40 #寄生獣 #动漫剪辑 #我在抖音看漫画 #动漫 #漫剪
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1雪2花3飘絮7月前
#燕双鹰#飞虎神鹰
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仁哥影视8月前
#金典影视 #古装武侠 #一代人的回忆
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铁匠1周前
🇯🇵一句来自日本网友留言： 代号为丹亚的是一名日本士兵，他的日文名字是“金子”。 他的军衔是下士，是一名狙击手，但他身手非常敏捷，甚至可以操作无人机和拆除小型未爆弹药。 他在战场上英勇作战，多次身负重伤，但每次都奇迹般地活了下来，至今仍在战斗。 他认为俄罗斯是这场冲突的受害者，他非常希望帮助俄罗斯人。 他在一次采访中表示，即使为了帮助俄国人而战死沙场，他也不会后悔。 日本政府是在美国指示下表达反俄立场，但日本人民并不认同。 许多日本人明白，这场冲突是北约发动的代理人战争，俄罗斯和乌克兰都是受害者。 虽然他在战场上英勇作战，但他也是一个非常开朗善良的人，关心他的战友。 他对在战场上遇到的猫狗也十分喜爱。 他的个性赢得了日本人民的强烈喜爱。#国际主义战士 点评：日本从明治天皇亡国至今，普通日本民众确实有不少明白人，看得出来俄乌战争是一次代理战争，甚至有部分日本黑道认为日本只有被俄罗斯统治才能真正“独立”，但是日本领导清一色美国奴才，两颗原子弹至今，没领导人敢公开叫板美国。
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太原剑锋击剑6天前
各位家长看过来👀！想让孩子拥有不一样的成长体验吗？击剑，就是绝佳选择✨。在剑道上，孩子能锻炼敏捷的身手，反应力如闪电般迅速⚡。每一次进攻与防守，更是对思维的深度磨砺，培养孩子的策略规划能力。而且，击剑能塑造孩子坚韧自信的品格，面对挑战勇往直前💪。快来带孩子开启这充满魅力的击剑之旅，见证他们的精彩蜕变吧🌈！#愉快的周末时光 #击剑运动 #同城
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小胜79799月前
点关注看下集！！燕双鹰又相信女人#燕双鹰 #燕双鹰系列 #飞虎神鹰
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萌宠吧7月前
后续来了#熊猫灵岩 #国宝不愧是国宝 #人里人气熊
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小来爱看剧（72家房客第九季更新中）4月前
天下无贼#七十二家房客 #电子榨菜 #下饭剧#上热门🔥
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好麦剧场6月前
《未婚妻的八年守候，李玄彬与李政赫身份谜团引纠葛 》 #星光知我意 #短剧#抖音短剧#因为一个片段看了整部剧#抖音短剧新番计划
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简简单单的日子4月前
百变校巴第十二季#我在抖音看动画片 #动画片
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舌尖上的商丘3月前
小男孩展示敏捷身手 快速跳广场上的圆石墩 网友戏称：不光跳的快擦的也很干净
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暮年欢歌5月前
深情演绎#战争的残酷#国人的觉醒#为战而死#向他们致敬。感谢平台传递正能量。
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路人朵4月前
阿喀琉斯#激情 #勇士
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小林吃不胖（代剪）8月前
《神作》#猪猪侠 #童年动画 #梦开始的地方
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满眼都是你4月前
百变校巴第十二季#少儿动画片推荐 #动画片
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是子今妈妈6月前
为什么现在的实体店越来越难做，就是因为被这些老鼠屎坏了的#实体 #消费者权益 #强买强卖 #正能量
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小小电影仓1周前
以为元彪的身手已经很厉害了，没想到还有高手！ #香港明星 #武行 #元彪 #七小福
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诗吟粽尖2周前
九十几岁的老人，思维敏捷、逻辑、条理总结清晰，真的是世间少有，令人敬佩～#人物 #最新消息 #思维 #涨知识 #正能量
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ㅤㅤㅤ拳新格斗👊曹教练2月前
“霸凌，不应成为你成长路上的阴影。我是拳新格斗曹教练，我将带你走进搏击的世界，挖掘身体里的无限潜能。在这里，你将学会如何运用搏击技巧抵御霸凌，如同勇士般捍卫自己的领地。有力的拳头，敏捷的身手，是你摆脱霸凌困境的有力武器，开启自信人生新篇章。”#预防霸凌#抖音推广
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柯 南6月前
#赤井玛丽 “蜘蛛线”#名侦探柯南#工藤新一#柯南#新兰cp
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運動康復表現 Coach Jason1月前
🩵 运动员既强又有弹性，但你却越练越僵硬？｜运动表现 大家常以为只要拉筋就能变得灵活，其实运动员真正的秘密，是结合「全活动度肌力训练、动态活动度和主动关节控制」——不只是肌肉厚实，还能在多方向、大幅度稳定施力，远离僵硬和慢性运动伤害 常见错误👇 * 练完只做静态拉伸，没在活动范围内加负荷，结果柔软却缺乏力量和动作品质。 * 肌力和活动度训练分开练，身体无法可以有力量也可以保持灵活 * 忽略多角度、主动活动度，导致只会原地发力，转向/伸展就卡住 有效的三个方法： 1️⃣ 全活动度肌力训练 如深蹲、硬举到最大可控角度，带负荷进入极限范围。，这能同时提升力量和柔韧度，有效降低僵硬感与受伤率 2️⃣ 动态活动度训练 主动伸展、步态爬行和全身协调动作，促进神经系统主动延展，提升关节稳定和功能性柔韧度 3️⃣ 主动关节控制（Functional Mobility Drills） 如跨步旋转、侧向深蹲、单侧负重等，让身体多方向、多平面控制极限，这是顶级运动员训练的真正武器 想拥有运动员的「强壮＋灵活」？ 记得将今日的三个训练加入训练计划！ #运动员训练 #运动表现 #灵活度 #灵活度训练 #体能训练
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拳无影1周前
80岁摆门六肘掌门拆拳解招 高手在民间，80岁老师傅身手还如此敏捷，这才是民间真功夫能教能打，功力深厚#弘扬中华武术 #传统武术#抖音小助手
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橙子焦糖1月前
女孩教科书级应对，空姐够机敏身手够敏捷❗ 结局极度舒适❗ 在外遇到危险一定要沉着冷静求救，学会保护自己。如果是你遇到这类麻烦，你会如何应对呢❓ #危险 #危险瞬间 #空姐 #空姐的日常
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⸐꯭半夏⸙1周前
昊文这身手太敏捷了，嗖一下就上去了#昊翰#昊文#蜜桃#直播录屏分享
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名人故事汇2周前
定海神针徐杰，身手敏捷突破犀利，三分球无死角高命中越来越稳定#为国争光#体育#男篮#篮球
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水磨坊化妆品专营店1周前
7555350030838058278女孩教科书级应对，空姐够机敏身手够敏捷❗结局极度舒适❗ 在外遇到危险一定要沉着冷静求救，学会保护自己。如果是你遇到这类麻烦，你会如何应对呢❓#危险 #危险瞬间 #空姐 #空姐的日常 (1)#美白 #素颜
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燊赫国学2周前
当身体出现这5个衰败预兆时，《抱朴子》的解决方案可能救你一命 #国学文化 #国学智慧 #人生智慧 #传统文化 #道家文化
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濮阳新闻网1周前
这敏捷身手、这凌厉眼神 简直是少年版特种兵初现锋芒这才是校园版“战狼”!
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GO酷悟空体适能～小朱教练3月前
别家娃折返如飞？来学这5招！从基础到爆发，练出敏捷身手～悟空运动馆，评论区约体验，娃轻松变灵活小能手！#安庆#安庆体适能 #悟空儿童运动馆 #折返跑 #跑步
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一个张师傅玩咏春2周前
为什么说《咏春拳是一项绝佳运动》#弘扬中华武术 #武术 #咏春拳
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大堀彩2月前
余总，您在公开场合对华为智界R7的凃灵底盘赞不绝口，称其是汽车底盘技术的革命性突破，具备超强的稳定性、精准的操控性以及应对各种复杂路况的卓越能力。您描绘的凃灵底盘，宛如一位身手矫健、反应敏捷的赛车手，能在高速行驶中稳如泰山，为驾驶者带来极致的安全与舒适体验。我们消费者，正是基于对您和华为品牌的信任，以及对先进科技的向往，才毫不犹豫地选择了华为智界R7，满心期待着能亲身感受凃灵底盘带来的非凡驾驶乐趣。 然而，现实却给了我沉重的一击。在一次正常的高速行驶中，我的华为智界R7突然毫无征兆地开始了360度旋转。那一刻，时间仿佛凝固，周围的车流如闪电般掠过，我眼睁地看着车辆失去控制，在高速上疯狂打转。幸运的是，当时后方车辆及时避让，才没有酿成更为惨烈的交通事故。但即便如此，这次惊魂经历已经让我和我的家人心有余悸，对这辆车的安全性产生了极大的质疑。#鸿蒙智行#华为智界汽车#智界智行#智界R7 #鸿蒙智行
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自然之眼3月前
苍鹰与花栗鼠都有超敏捷的身手 #猛禽 #自然万物都是宝物
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@熊出没1月前
美味的天星果 :赵琳的探险日记第二季#熊出没 #童年动画 #我在抖音看动画 #动漫 #赵琳的探险日记第二季
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慢慢_7月前
三十岁的蒋丞选手身手依旧这么敏捷，还是这么能打，不愧是丞哥，律师保镖自由切换。 #三伏广播剧 #撒野 #蒋丞 #巫哲 #江阔段非凡
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dyr6on55prej4月前
霸王龙哈特-4
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水磨坊化妆品专营店2周前
7555350030838058278女孩教科书级应对，空姐够机敏身手够敏捷❗结局极度舒适❗ 在外遇到危险一定要沉着冷静求救，学会保护自己。如果是你遇到这类麻烦，你会如何应对呢❓#危险 #危险瞬间 #空姐 #空姐的日常 美白 #素颜
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加油分享影视娱乐，精彩短剧1周前
#女特工动作敏捷，身手不凡
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小龙不会打球🏸4周前
被称为运动之王的知道那是那项吗#羽毛球 #运动 #羽毛球冷知识
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Mr. 覃爱分享1周前
#电影推荐 #一个片段看完一整部电影 #抖音二创激励计划
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清闲的荷叶AO1月前
76岁李大爷莲花池畔展身手，身姿敏捷，滑行间显活力，不输年少 #莲花池公园打卡 #轮滑大爷 #轮滑运动 #记录美好生活每一天
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乐乐剧场5月前
错认救命恩人，背后有隐情 #跨越生死的重逢 #乐乐剧场 #星光相伴懂我意 #好剧推荐
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阿兴看世界2周前
什么叫防御性驾驶？什么叫反应迅速？这就是教科书式的操作#看过来
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赣州廖姐1周前
当年演猴哥的六小龄童老师，你们说他有多少岁了，现在身手还是很敏捷的！10月22号被邀请到上海民航技术学院给学生们讲了一堂课！#拍摄花絮
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