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街健林神1年前
大学生体测一次性30个引体向上，直接让体测老师及在场同学震惊！#校运会上的大神选手 #大学生体测 #引体向上 #单杠全军最高纪录是多少
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街健高平2年前
体育老师现场表演单杠漫步，场下女同学一片欢呼，这就叫实力 #单杠漫步 #引体向上 #高手在民间 #俄挺 #街健
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街健林神1周前
校运会上惊现大神，直接把旁边同学震惊#单杠 #单杠健身 #核心力量 #引体向上 #徒手健身
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天津交通广播1年前
天津军训男生花式表演单杠，这种耍帅方式有点酷。
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白锦泽9月前
单杠敬礼#武警退役军人在学校。军训休息.在同学面前展示.激发了同学军训的兴趣
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Wind_小空2月前
在学校练花式，被同学围观#单杠 #花式单杠#高中生
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Sw小丸哥10月前
惊呆同学系列#花式单杠 #街健 #街头健身 #日常训练 #户外运动
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中国青年报1年前
军训休息时间，高一男生为大家展示单杠花式组合动作，引得同学们阵阵欢呼。
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温岭初中体育的李老师（包满分）6月前
引体向上 四步练习法 #单杠 #中考 #中考体育 引体向上做不上去的同学看这里 教你四步 轻松搞定引体向上 温岭中考体育训练 引体向上 #温岭 #温岭引体向上
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街健林神3周前
大学生一次性30个引体#引体向上 #单杠#街头健身
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体育（Mr. 石）😎6月前
体考单杠来了，供同学们参考学习🇨🇳＃甘肃体考＃体操单杠
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你敬我，我敬你，别得寸进尺1年前
军训休息时间，高一男生为大家展示单杠花式组合动作，引得同学们阵阵欢呼。
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山东直播2年前
南京一小伙大学操场上演“单杠秀”，一套动作下来行云流水，围观同学: 健将级水平#双力臂 #运动高手在民间 #单杠 #运动小健将
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村长Echo1周前
引体向上 PK 挑战赛#健身 #比赛 #班主任 #班级活动 #中职
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玉环教初中体育的黄老师2月前
中考摆浪引体技巧训练#玉环中考体育
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花开花落2年前
老师在学生面前耍单杠，这下摔惨了🙄#没点水平都不敢当老师#学校里的那些事 #提高安全意识
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荔枝爱唠嗑3周前
军训上秀单杠获得优先择偶权#校园 #嘉豪 #单杠
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sw橙5月前
放学来玩了一下单杠，给路过的同学看呆了#校园 #花式单杠#高中生
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玉环教初中体育的钱教练1月前
引体向上进阶训练 #真实生活分享计划 #中考体育#引体向上#引体向上教学#单杠
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椒江中考体育-散打防身 王教练（包优秀2周前
引体向上翻倍小窍门！ 跟着练起来💪#单杠技巧 #椒江体育
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E老师4天前
#单杠 #体育中考 #体测 #期中考试 看看有多少同学满分
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徒手科学训练2周前
想科学并高效地解锁引体？看看这个#引体向上 #单杠健身 #全民运动
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小宇哥1月前
引体向上第三阶段来啦 单杠训练这样做#中考体育#中考
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万通兵役班的学生们2周前
“高然”时刻 看我“一飞冲天” 想体验 “上天” 的快乐不？来兵役专业就对啦！在这里，你能像图里同学一样，在单杠上 “大展身手”，感受被战友们 “托举” 的幸福，仿佛下一秒就要 “冲上云霄”。训练时，有热血，有汗水，更有一群超有爱的战友，一起 “疯” 一起 “野”。而且，还能 get 超强体能，从此告别 “弱不禁风”，成为人群中最 “酷飒” 的存在。快来加入，开启你的 “硬核” 青春吧！#兵役 #当兵#初高中毕业生理想的选择 #选专业
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爆笑天涯1年前
班主任在学生面前表演拉单杠，在孩子的“哇”声中迷失了自我
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南风向晚3周前
#单杠 #户外 #街健 我也会一点小小的技能😄
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running he.1周前
晚上拉单杠，总是可以想到高三和同学一起下楼放松的开心时刻。往事的思绪就像泉涌般涌上脑海。虽然当时备考压力很大，但是闲暇时刻的欢愉越胜似良药，同时也刻骨铭心！#日常生活
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叫我翟同学4天前
只有以前一半的功力了#健身 #引体向上 #日常锻炼 #日常训练 #单杠
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ZLee1周前
#单杠 #日常锻炼 #体育老师 忙碌充实的一天，体操社顺利开展，欢迎各位同学加入！😄
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玉环体能中考何教练1周前
引体向上 四步练习法 #单杠 #中考 #中考体育 引体向上做不上去的同学看这里 教你四步 轻松搞定引体向上 温岭中考体育训练 引体向上 #玉环 #引体向上
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英俊性感大公牛6月前
304不锈钢有韧性，做时弯点很正常，主要是过个一两年还会很新，方便卖给学弟😄👍🏻#单杠 #宿舍 #教程 #拼夕夕
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妞宝哈哈哈3周前
你问我这个单杠好用吗？哈哈就这么跟你说吧，我家，我弟弟家，我闺蜜家，我同学家，我邻居家，我闺蜜邻居家，妞宝好朋友家，身边家里有孩子的几乎家里都装了😃#家用单杠 #促进长高 #吊单杠 #日常锻炼
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健身老赵 (济宁)1周前
十一假期济宁街健大会。快来看街健大神的精彩表演，个个身怀绝技，尤其是最后一个#单杠 #街头健身 #单杠健身 #全民健身 #以杠会友
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小丁同学4天前
#单杠 #引体向上 #体测 小丁老师的引体向上示范
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天空之蓝2周前
今年的引体向上比赛不同往年，能超过校长的都会赢得一杯奶茶，所以同学们热情高涨，还是有不少高手的#单杠健身 #挑战自己突破自己 #挑战校长 #赢得奶茶
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宁阳综合10月前
男生硬核玩单杠，同学们见状拍手鼓舞，网友：拥有优先择偶权#运动高手在民间 #专业动作请勿模仿 #高难度动作 #引体向上
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温岭初中体育的李老师（包满分）4天前
#温岭 #温岭引体向上 #温岭中考体育训练 引体向上做不起来 教你4个方法 轻松搞定引体向上#日常训练
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小赵同学呀4天前
LO“V”E谁说只有男朋友才可以拍#高难度Love挑战 #love如此简单 #单杠 #高难度动作 @抖音小助手 @DOU+小助手
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储高兴6月前
体操：《低单杠屈体悬垂穿臂后翻下》，当你拿到这个课题你会怎么上#素质教育#双减 #优质课 #体育课 #体操
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大卓今日健身💪6月前
练腹之王单杠悬挂举腿教学 让你学会之后掌握满满发力感，纵享丝滑！#自律 #教学 #腹肌 #健身 #运动
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玉环体能中考何教练2周前
引体向上 四步练习法 #单杠 #中考 #中考体育 引体向上做不上去的同学看这里 教你四步 轻松搞定引体向上 玉环中考体育训练 引体向上
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小黄同学a4天前
#单杠 #运动快乐 如此简单😌
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恒阳卓跃运动馆-中考体育4天前
【征服单杠，冲刺满分！中考引体向上终极训练指南】 同学，你是否看着高高的单杠心生畏惧？是否用尽全力也无法将身体拉起？别担心，引体向上并非遥不可及！它考验的不仅是力量，更是技巧与坚持。只要方法科学，你一定能从“0”突破到“满分”！#中考体育#专项训练#体育运动
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Future 同學5天前
一起來引體咯#单杠健身 #户外运动
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如意同学1周前
快乐从不被定义，一副单杠，一个好友，玩的同时锻炼了握力，臂力，弹跳力，拉直了身板，提升了气质#单杠#居家锻炼 #单杠健身#提升体能
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街健林神2周前
某高校体测时惊现同学狂拉30个引体，老师和同学都惊呆了！#引体窄距和安距哪个好做 #体测 #单杠#双力臂 #家用健身单杠
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台州纪教练1周前
#单杠 #引体向上 #日常训练 #初中 #台州 对于体重轻的同学来说，提升力量学习摆荡，轻松达到满分
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有行鲨鱼-东阳2周前
#单杠健身 #运动使我快乐 骚一骚 十年少😎
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猫meme羊仔1年前
关于我我带同学玩单杠这件事... #猫meme #内容过于真实 #猫meme小剧场 #学生的迷惑行为
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小月饼同学2周前
#单杠 #追高之路 #追高运动 #六年级
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小夏同学6天前
love单杠怎么拍 love单杠怎么剪 love单杠怎么拍教程 love单杠怎么拍同款 love单杠模板 love单杠模板一键生成 love单杠视频怎么剪 love单杠模板一键生成方法 love单杠 love字母怎么p上去 love特效 love拍照 love单杠剪辑方法 love单杠怎么剪 love视频模板 love单杠视频制作教程 love视频怎么录制的love字母怎么p上去 love视频怎么剪辑教程 love视频剪辑教程 love视频剪辑教程豆包 love视频教程 #love如此简单 #love如此简单单杠 #即梦ai #单杠love制作教程 #love 单杠love视频剪辑
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[欢愉]星神啊哈4天前
#日常生活 #生命在于运动一起锻炼吧#日常生活 同学拉单杠
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爱探索的体育老师1周前
今天给大家推荐第十届中小学体育与健康优质课体操（杠上运动）《单脚蹬地翻身上成支撑-前翻下》内容丰富不单调难度循序渐进非常值得大家学习借鉴#健康 #体育老师 #资料 #体育精神 #中小学
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神叨叨5天前
盘点当众社死的尴尬瞬间,有亿点点尴尬
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台州纪教练5天前
#单杠 #体育中考 #长高 #减肥 #椒江 体重大从来都不是问题，只要努力训练，一样可以达到满分
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南农杨同学.6月前
感谢大家对杨同学的支持和关注，应粉丝要求给大家拍个拉单杠#南京农业大学 #大学生日常 #校园vlog #校园生活欢乐多 #学校风景 @DOU+小助手 @我要上热门
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小月饼同学2周前
2014年 马🐎 六年级 每天进进出出都要运动一下 这就是单杠的快乐#单杠运动#追高 #单杠健身
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当代有志青年4天前
脆皮男大学生体测1000 米， 3 分 06 #记录校园生活 #体测1000米 #跑步
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浩霖同学3周前
不用给孩子报复杂的体能班，每天让他在单杠上悬垂一会儿就够了，做好双手保护，孩子才不抗拒。手臂和核心能得到锻炼，坚持下来体态更精神，还能辅助中高考体测#儿童日常锻炼 #孩子体态改善 #中高考体测准备 #单杠悬垂 #儿童运动手套怎么选
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南风向晚4天前
#单杠 #街头健身 #户外运动 #危险动作请勿模仿 最强小女孩又起飞啦
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漫漫@小铺1周前
如果你家没有单杠，又想练习引体向上，那可以试试这款落地式单杠#引体向上 #单杠健身 #日常训练 #居家锻炼
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浩霖同学6天前
不用给孩子报复杂的体能班，每天让他在单杠上悬垂一会儿就够了，做好双手保护，孩子才不抗拒。 手臂和核心力量能得到锻炼，体能慢慢上来了，坚持下来体态更精神，还能辅助中高考体测#儿童日常锻炼 #孩子体态改善 #中高考体测准备 #单杠悬垂 #儿童运动手套怎么选
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浩霖同学1周前
不用复杂的训练，每天让孩子在单杠上悬垂一会儿，就能锻炼手臂、核心力量。体能慢慢上来后，孩子打足球、篮球时更有活力，体态也更挺拔，也为未来中高考体测打下基础。#体能锻炼 #长高运动 #改善含胸驼背 #孩子长高小技巧 #中高考体测体能
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