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洋气杨3年前
#减肥 体重不算大但体脂率高，肌肉量少，肉松松软软的，应该怎么通过饮食调整呢？给大家三个方向的建议。#减脂 #健康减脂 #健康知识
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胡大师兄2周前
好的肌肉软如棉、硬如铁，放松时很柔软，发力时又很硬，要想让肌肉更有质量，还的从训练上多下功夫，不要练成传说中的死肌肉，大家怎么看呢🤓#肌肉质量 #好美的精神宝地 #肌肉张力
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拿铁的泽Bing（线上指导）3月前
典型脂包骨！上肢细 腿还粗 #减脂 #减脂期 #减脂小白必看经验 #健身 #脂包骨
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心理科张博士5月前
你可能不是胖而是虚，正确调理让你健康美丽两手抓#气血虚 #减肥 #女性健康 #气血康口服液 #抖出健康知识宝藏
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诚广济元气研究室2月前
身上肉软？医生科普身上肉软是体脂率高，其特点与减肥优势，快来看。​#健康科普​ ​#减肥​ ​#健康减脂​
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健康导刊3月前
身上肉很软，平时没啥力气？是体脂率太高！ #健康导刊 #健康有约 #科普一下 #减肥 #体脂率
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健康辉常道1月前
别再为“皮肤小肉揪”犯愁！它叫软纤维瘤，要不要治、怎么治全告诉你#皮赘
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是柠檬呀8月前
分享养胃日常～ 上班的同时也要养好小饭袋哟！今天的午餐：西兰花瘦肉面，荤素搭配，一锅熟，又软又烂，特别适合上班族的做法～#养胃 #胃炎 #反流 #养胃日常 #养胃餐食谱分享
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涵妹儿爱追剧4周前
#影视剪辑 #抖加🔥上热门🔥dou
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OldSweet老田（新疆摩旅版）3月前
#骑行vlog #长途摩旅 #风和自由 #风景在路上 #甘肃美食
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宁波阿妹姐1周前
老醋焖肉 老醋焖肉的灵魂，全在这口老醋！时间沉淀的酸香，让肉酥烂入味，一口就上头！#老醋焖肉 #肉菜是家乡硬菜天花板 #红烧肉做法 #家常菜教程 #宁波话
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涂艺3年前
为什么有的内越炖越软烂，有的内越炖越硬。绘本故事不白吃。 #原创插画 #绘画 #绘画过程 #营养 #营养健康 #食物
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小段美食记4年前
为什么你炸的小酥肉不酥脆还很软，今天我就把详细的做法分享给你#抖音美食创作人
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山大二院皮肤科张春敏医生1周前
脖子上的肉赘，软软的，肉球样，悬垂状，是一种软纤维瘤，也叫皮赘，请注意区别其他赘生物，比如丝状疣、汗管瘤等，治疗比较容易，二氧化碳激光就可以轻松打掉#软纤维瘤 #皮赘 #丝状疣 #激光治疗
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荼小2月前
#家常菜 #记录生活 #日常做饭 #自己做美食也是一种享受 #日常做饭 周三四个菜，又是美好的一天！
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世清欢6天前
别焦虑大腿上的软肉，它只是还没找到紧致的方向。每天坚持✊这一个动作重复去做，你会发现惊喜的#居家锻炼 #好身材练起来 #壶铃训练 #壶铃练腿 #大腿赘肉
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阿杰美食5月前
为什么你在家做的小酥肉不酥不脆?这个方法你可要收藏好咯! #教你做美食 #炸小酥肉 #美食教程持续更新 #抖音美食分享 #老人小孩都爱吃
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王姐很会过日子7月前
这样炒的肉馅子没腥味而且还特别软烂，非常好吃，如果你炒的不好吃干净去试试吧#吃了还想吃 #好吃到停不下来 #山西特色 #解馋
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减脂专家何好臣3周前
#减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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杨杨杨1月前
粉蒸牛肉 牛肉软而不柴，咸香软糯，巴适得板！ #真香 #美食教程
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爱烹饪的刘老师4年前
天凉了，来一个肉质软烂汤鲜味美的“酸菜白肉”778~#抖音美食创作人 #砂锅 #酸菜白肉 #抖音小助手 #上热门
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涵哥爱美食2周前
牛肉到底该怎么炖才软乱入味，还不塞牙#炖牛肉#炖牛羊肉#牛羊肉汤料包#炖牛羊肉料包
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一只鱼🐟4月前
为什么盐焗鸡做出来会皮不脆、肉软趴趴的😭#盐焗鸡 #翻车现场
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凯爷2周前
#新疆美食 @抖音小助手
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光棍厨房3周前
糖醋里脊 食材很软，菜确很硬。学会这道菜，人人夸#家常菜#下酒菜#美食分享
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乐乐爱做菜1年前
我们全家都爱吃粉蒸肉，怎么才能软烂入味，肥而不腻呢？其实方法很简单  #粉蒸肉#蒸肉米粉
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和猫玩的小图4月前
猫咪瘦巴巴还软便？你忽视的食谱是元凶！ 主子吃“豪华高肉粮”→ 却 瘦弱软便粘猫砂盆，擦屁屁擦到想哭？😭 不是你养得差！是猫粮 肉源不匹配猫咪基因！ ✅ 科学真相+解决方案： 1⃣ 猫咪天生该吃“小鸟小鸡”（原始食谱70%+是禽类）🐦→ 喂牛肉鹿肉等“大杂烩”❌ 肠胃根本消化不了！ → 蛋白酶罢工 → 软便腹泻 → 营养0吸收 → 吃再多也瘦！ 2⃣ 关键破局点： ✨ 「喵梵思金边」直接锁死解决方案！ ✨ 🔹 纯鲜鸡肉单肉源🍗：模拟原始猎物，低敏不折腾肠胃 🔹 独家酶解黑科技 ⚡：把大蛋白切成小分子肽（玻璃胃布偶/暹罗救星！） 🔹 冻干包裹巨诱猫 😋：挑食怪？不存在！干饭秒光盘～ 🌟 结果说话： 肉源简单 + 吸收拉满 = 软便拜拜💩 + 扎实长肉💪 （自家主子换粮1个月对比照👇 肚腩都圆了！） 别再被“肉含量”洗脑！ 让猫咪肠胃“认得出”的粮，才是真·好粮！ #猫咪软便克星 #猫粮 #科学养猫 #养猫干货 #喵梵思
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小歪顶呱呱4月前
直播间流量密码大揭秘，没吃过的东西千万别乱买啊 #美食测评 #吃货日常 #挑战
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菜鸟美食6天前
教你在家做小酥肉，根根酥脆，凉了也不回软~#炸小酥肉
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当阳市顺滨百货店6天前
#美食 家里这个肉锤也是用上了、用它锤出的猪排、吃起来是又松又软。 #制作过程 #抖音美食创作者 #锤子肉片 #厨房好物
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鑫哥说养龟6天前
养龟不喂肉，到老龟壳都软趴趴！#乌龟 #养龟技巧 #面包虫干 #养龟人
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橘橘子精选好物师6天前
#美食 家里这个肉锤也是用上了、用它锤出的猪排、吃起来是又松又软。 #制作过程 #抖音美食创作者
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日常美食Volg🪔6天前
#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #家庭美食家常菜 #抖音美食教程 @抖音生活服务热点宝 @抖音创作灵感 @DOU+上热门 @海口龙华区堂蕾信息咨询工作室
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草头萱萱萱5月前
一天三颗榴莲美死了#美食 #好吃到停不下来 #强烈推荐
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诸城市凯特智能设备有限公司6天前
做酱腱子肉怕口感硬？滚揉机低温滚揉，破坏肉筋还锁水，嚼着更软！ #滚揉机 #肉类滚揉机 #滚揉机厂家 #滚揉机定制 #腱子肉滚揉机
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鹿鹿吖🦌6天前
#美食 家里这个肉锤也是用上了、用它锤出的猪排、吃起来是又松又软。 #制作过程 #抖音美食创作者
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蓝熙厨食品6天前
炸小酥肉是用面粉还是用淀粉炸呢，下次你就按我这个方法做~根根酥脆，冷了也回软#小酥肉#美食制作分享 #美食 #抖音创作美食人 #外酥里嫩
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橙子奶奶爱美食1月前
地软肉蒸饺 做蒸饺用肉汤和面，面皮又棉又软和。#地软蒸饺 #饺子皮的花样吃法 #需要大声安利的烟火气美食
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95后全职宝妈-小刘1周前
#上热门#vlog日常 #记录生活 #记录美好生活每一天
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孙工聊养蟹6天前
母蟹回软是怎么回事？ #水产养殖 #鱼虾蟹养殖 #河蟹养殖 #大闸蟹养殖
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管爷教做菜2周前
八珍羊肉汤还得是老配方！八珍炖得汤浓肉软，一口下去暖到心里，秋冬喝一碗太舒坦~#美食推荐 #我们的精选 #羊肉汤 #抖音美食创作人
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万马健身中心1周前
「女生腿部脂包肌的真相： 你以为的「肌肉腿」，其实是「脂肪裹着硬疙瘩」！😂 健身房解决方案：先「揉软」（泡沫轴），再「烧脂」（有氧），最后「拉长」（拉伸）—— 让腿从「石头感」变「软妹感」！🥰 #脂包肌 #女生健身#太原#万马健身中心
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小郭寻味记3月前
#vlog十亿流量扶持计划 #美食探店 每碗羊肉分量十足，汤底醇厚鲜美，肉质软烂入味超满足！现打月牙饼外酥里软，搭配秘制辣子酱越嚼越香根本停不下嘴～
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中山体态纠正徐教6天前
15天怒减4cm跟练5个动作小腿围肉软可见的细. 泡沫轴松解， 水肿腿三天打回原形#中山私教工作室 #中山私教#脂肪肌#瘦小腿必练动作
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家美百货6天前
老年犬幼犬嚼不动粮？鲜肉狗粮来解！55% 鲜肉一捏扁，94.3% 消化率挑食狗也光盘！ #狗粮# 老年犬狗粮软粮 #萌宠好物 #老年犬幼犬嚼不动粮鲜肉狗# 鲜肉一捏扁943 #消化率挑食狗也光盘
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河南药品监管3月前
身上的肉软是你很“嫩”？医生：不！是你体脂率过高了！唯一的优势就是容易减肥。#减肥 #体脂 #体脂率
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徐锅锅5天前
一人食😎又叫菜鸟成长记
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小段美食记4年前
为什么你做的红烧肉不软烂还很油腻呢，今天老弟教你详细制作方法#抖音美食创作人
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东锅和霞妹儿3月前
今天吃酥肉。重新发布。#酥肉 #菜籽油
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良匠名烧·烧腊技艺传播2年前
你是不是烧鸡也经常破皮？这样的烧鸡容易皮软不脆没口感，严重的还会影响卖相导致卖不出去！#烧鸡 #烧腊培训 #广式烧腊 #技术分享 #良师傅烧腊
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小叶超爱吃1周前
怎么炒都好吃的攸县香干你们一定要尝尝，每一片都是肉嘟嘟的，又软又嫩，随便炒一炒都很好吃#家常菜 #在家做美食 #攸县香干
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开心果爱美食1周前
#我的乡村生活 #正能量 #日常生活 #原创视频
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北漂外婆6天前
一口爆汁的酱香大肉龙，鲜嫩喧软香气四溢，来上一口谁能不爱 300克面，300克肉，一比一的比例，层层肉香，鲜香多汁，不会包包子的可以做这个大肉龙，和包子一样好吃，不用一个一个包，一擀一卷就做好#家常美食 #美食
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田径教练黄河4年前
肌肉一直硬邦邦的真的好吗？该硬硬，该软软，快检查看看自己的肌肉现在什么状态#跑步#肌肉#训练
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都市报道4月前
身上的肉很软 还容易没力气？医生：体脂率太高 该锻炼了#体脂率 #健康 #减肥
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阿杜美食日记1月前
不用炒糖色的红烧肉 肥而不腻 软中带糯 特别适合厨房新手 #红烧肉做法 #红烧肉肥而不腻的做法 #美食教程 #家常菜教程 #抖音美食推荐官
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nancy1月前
中午十一点半，午餐突发奇想做肉夹馍，时间有点紧，肉不是很烂，但切碎还可以，饼没时间发，但烙的很软也还行，依然是很棒的午餐#美食 #vlog日常 #美食vlog
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霞姐湛江生蚝批发3年前
是为什么夏天生蚝吃起来软软的呢？选那种生蚝好吃点？#生蚝 生蚝知识
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