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安贞疼痛郭向飞博士3年前
你知道常见#腰部 酸痛不适的原因有哪些吗？#医学科普 #健康
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博彦老师2月前
腰为肾之府 你知道该怎么做了吗？记得收藏转发#关注我每天坚持分享知识
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男科中医王成立1月前
房事后腰酸得直不起来，是肾精亏空吗？ #腰酸 #男性健康 #肾精亏虚
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康复科罗主任4月前
腰痛别在过度治疗了，四个动作缓解腰肌劳损#腰疼 #腰肌劳损 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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脊柱健康王肖虎7月前
晨起后腰酸背痛，原来是这个原因。 #腰椎间盘突出 #腰突 #腰椎间盘疼痛 #脊柱科普 #医学科普
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薛定谔的家3月前
通下焦｜下焦通了，也不痛经了，也不腰酸了 #痛经 #腰酸 #三伏天养生 #三焦不通 #养生就是养健康
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上海脊柱微创专家胡硕4月前
腰痛两年终于找到原因了 #腰疼#筋膜炎 #腰背酸痛 #医学科普#抖出健康知识宝藏
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脊柱外科郭亮4月前
腰肌劳损VS腰椎间盘突出 一条视频教你分清楚！ #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医副主任杨哲3年前
腰酸腿疼，劳累、夜间加重，是这2处堵了#中医 #养生 #健康 #腰酸腿疼
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居家拉伸阿龙老师3月前
经常腰酸，你就试试这个拉伸动作#居家锻炼#练腰
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健身阿拉蕾41岁4月前
经常腰酸，检查完是腰肌劳损，试试这个拉伸 #运动康复 #腰疼 #腰肌劳损 #内容启发搜索 #腰肌劳损训练方法
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杨哥是我☀️12🈷️线下训练营8月前
做仰卧起坐和仰卧举腿导致腰痛，都是因为你的肩胛胸廓不对位，胸廓骨盆不对位，胸曲变直僵硬受限，无法还原！#健身干货 #仰卧卷腹
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心内科王医生3月前
腰酸腰疼别硬抗，记住这3点，一天比一天好 #腰疼 #肩膀疼 #腰酸 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科艾奇医生1月前
告别反复腰痛！记住骨科医生这三点（尤其第一点很重要） #腰痛 #腰疼腰酸 #肾虚 #血瘀 #抖出健康知识宝藏
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运动康复珑博士3月前
这不是腰疼，是“骶髂关节”！ 🔥国家队康复师1条视频讲清楚，康复训练的“底层逻辑” #骶髂关节 #腰酸 #运动康复 #康复训练 #抖出健康知识宝藏
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中医曹燕1年前
腰酸腰痛，怎么办 #纯手法 #经络疏通 #腰痛 #硬核健康科普行动 #曹燕
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甜甜说健康1周前
#腰痛 #腰疼 #腰肌劳损 #睡醒腰痛 #腰僵硬
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古南手法理筋4月前
腰酸、腰疼、腰疲劳，自我锻炼小妙招！ #腰疼 #腰疼怎么锻炼
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肥鑫讲健康5月前
腰酸到整晚睡不着！ 很多人夜里总是腰酸腿痛难入眠，以为是太累，其实可能是腰椎间盘压迫了神经！
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌3月前
这些肾不好的表现姐姐姐夫们你们有没有呀#肾脏健康 #健康 #徐文斌医生
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王药师之音3月前
腰疼反反复复，不用乱花冤枉钱，你就记好这三招#腰痛 #腰肌劳损 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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老年医学朱振霞医生3月前
反复腰酸、腰疼，多半是这个原因，记好这3招帮你应对#腰疼 #疼痛 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏 #腰酸
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中医副主任杨哲6月前
#乏力 #腰酸腿疼 #中医杨哲 #气血不足
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骨科医生马俊3月前
腰疼腰酸总反复，骨科医生三建议 #腰疼 #腰肌劳损 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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刘药师话用药3月前
腰肌劳损VS腰椎间盘突出，怎么区分、如何缓解#腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰疼 #腰酸 #止痛科普
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急诊科魏兵3月前
腰疼腰酸怎么办？85%是因为它，教你3招应对！#止痛科普 #腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #腰酸
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中医男科刘祺3月前
肾虚的三个信号，你中了几个？ #医学科普 #中医 #肾虚 #健忘
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微步运动康复6月前
经常腰酸，检查完是腰肌劳损，试试这个拉伸 #运动康复 #腰疼 #腰肌劳损 #内容启发搜索 #腰肌劳损训练方法
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庞海江医生3月前
身体累是气亏，腿脚软是精亏，眼睛花是血亏 #中医内科 #气血不足 #补精气 #中医庞海江#抖音创作者大会
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杨未溢(重置身体)5月前
月经来了腰酸用这个汤 感觉腰像被千万只蚂蚁啃噬，直都直不起来？贴暖宝宝、狂喝热水都没用，整个人又冷又虚，连床都不想下！别硬扛了！今天必须把老祖宗传承千年的这碗「救命神汤」让你喝上。#月经 #月经腰酸 #经期腰酸 #中医文化
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中医柳涛4月前
肺脾肾经淤堵，浑身难受，记住这些穴位 #穴位按摩 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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仙草堂锻炼之家8月前
坐下起不来 练腰是关键#居家锻炼 #腰#腰部锻炼
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中医副主任杨哲1月前
腰疼伴鼻炎，看似八竿子打不着，实则病根在一处，人本就是个整体 #腰酸 #腰疼 #鼻炎 #阳虚 #阳和汤
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信医生聊健康3月前
85%的腰酸腰疼都和“它”有关，别再只会按摩理疗了 #腰疼 #腰椎间盘突出 #止痛科普 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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中医科赵春江3月前
为什么来例假腰老是感觉酸？#腰酸 #例假小知识 #肾气不足 #门诊案例 #中医科赵春江
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白俊叫瘦带你练1月前
经常腰酸，检查完是腰肌劳损，试试这个拉伸#运动康复#腰疼#腰肌劳损训练方法
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高凯医生1月前
经络不通浑身疼？1个小方子，散寒除湿缓解疼痛 #中医 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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西安·体态·康复（志文）1月前
腰痛，骶髂关节 #腰痛#骶髂关节 #骨盆旋转
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脊柱外科马君医生4月前
腰酸腰痛急性期躺 缓解期如何锻炼 #腰酸 #腰痛 #医学科普 #诊室日常 #医生日常
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治未病主任吴节5月前
早上起来腰酸背疼，大便不成型是怎么回事 #中医
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劳拉健康美学5月前
按揉身体这个位置 腰不酸腿不痛，全身轻松
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协和骨科张波医生6月前
腰腿酸软前胸后背疼相关的几种疾病 #武汉协和骨科张波医生 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子
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coach刘🤩3周前
“很多人以为腰酸、屁股后方痛是腰椎出问题，其实根本不是。真正的源头，常常在——骶髂关节。 它连接着脊柱和骨盆，一旦失衡，你就会感觉腰痛、髋卡、甚至腿麻，有的人在训练时老觉得一侧髋关节发紧、深蹲歪、硬拉不顺？ 小心，这可能不是姿势问题，而是骶髂关节没在‘对位’。 看完今天的视频，你会对屁股后方疼痛有个清晰的认识 #健身干货 #运动康复 #骶髂关节 #腰痛 #臀部疼痛
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紧“肌”救援🏃🔊5天前
#腰方肌 #腰痛#跷二郎腿 久坐喜欢跷二郎腿的朋友们，可以了解一下“腰方肌”
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小黎带中老年练肌肉5月前
臀桥腰酸的原因分析#健身#增肌 #中老年
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肥鑫讲健康5月前
阿姨以为只是干太多活劳累！ 其实是是腰椎间盘四五突出，压到了神经了，腰部酸痛拖到脚踝！干活也别硬扛，身体发出的信号要听懂！#腰椎间盘突出 #腰酸 #腰痛 #肥鑫 #医学知识科普
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医言魏定3周前
全身疼痛多是堵出来的，记好农村路边的四味本草，一通百通！ #抖出健康知识宝藏 #身体疼痛 #气质血瘀 #血管淤堵 #健康科普破圈计划
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蔡海军1月前
一到换季，下雨阴天就腰腿酸痛，贴膏药也不管用，怎么办啊？ 腰腿疼、关节酸，腰弯不下去、腿抬不起来，稍微碰点凉的，疼得更厉害！这其实是寒湿在体内捣乱！《黄帝内经》早说过“不通则痛”，气血通道堵住了，疼痛自然好不了！#养生 #营养搭配 #腰酸 #腿疼 #寒湿
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内分泌李医生课堂3月前
腰疼不一定是腰椎间盘突出，85%的腰疼都是因为它！ #抖出健康知识宝藏 #止痛科普 #腰椎间盘突出 #腰疼 #腰酸
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妇科医生孙斌7月前
女人总是腰酸肚子疼，要警惕盆腔炎！ #盆腔炎 #妇科炎症 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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第一帮帮团8月前
月经来潮腰酸腰痛 气血不畅在作祟 医生教你这样拍背 每次5到10分钟 止痛 止酸胀
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脊柱骨科张顺聪教授5月前
别把腰臂疼痛当劳累，小心这个常见病 #抖出健康知识宝藏 #腰痛#腰酸
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谭世超医生7月前
#腰酸背痛 #中医 #中医养生
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肥鑫讲健康4月前
腰痛到站不起来？ 腰一痛竟连着腿也一起痛的慌，这不只是普通的腰酸了，可能是神经根被压迫到！#腰椎间盘突出 #肥鑫 #腰腿疼痛 #腰痛 #腿麻
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王博士4月前
体内寒湿越重，身体越痛，记住一个土方法 #疼痛 #腰痛 #腿痛 #全身痛 #寒湿
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二院运动医学 王建松3月前
腰椎间盘突出，到底是怎么回事？ #医学科普#运动康复#医疗健康创作训练营#腰椎间盘突出 #腰间盘突出
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寰枢椎微创医生 王圣林6月前
腰部出现这些症状 可能是其他病在“捣鬼” #腰椎 #频繁上厕所 #腰酸 #腰疼 #在抖音pink你的健康搭子
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黄志国教推拿1周前
腰部酸痛难受，怎么按揉也没用？教你两招，轻松搞定 腰酸不适，不一定是椎间盘问题，所以怎么揉腰都没用，根本原因在于骶髂关节紊乱，教你两招，一步到位#腰酸 #骶髂关节 #推拿 #中医养生 #中医科普
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神经内科牛朋朋4月前
腰总发僵、疼痛，片子却没问题，该如何用药治疗？ #抖出健康知识宝藏 #止痛科普 #腰背痛 #腰酸 #慢性腰痛
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足踝体态调整赵老师1月前
腰疼腰酸，是因为骶髂关节出问题了 #腰疼 #腰痛 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #向康脊柱矫正中心
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王大夫健康说6月前
一个动作疏通中焦，告别失眠 #医学科普 #中医养生 #中医调理 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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