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溧水礁石健身官方号1年前
看看你的茧的位置正确吗 #手茧 #撸铁 #力量训练 位置对 @晴空净蓝嘛
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吴迪健身训练基地（线上线下）3月前
看手茧判断发力模式的正确。 #力量训练
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皮肤科陈史宏老师2月前
手上老茧不要乱割！医生教你三招#老茧 #老茧怎么去除 #胼胝 #茧 #抖出健康知识宝藏
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雷音入象1年前
来看看你茧的位置长对没？ #健身干货 #引体向上 #健身 #撸铁
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背刀打拳的两百斤的猫7月前
从手上老茧判断你都干过啥，武人&文人&宅人，生活习惯暴露无遗 #全甲格斗 #手相 #手 #健身 #老茧
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健身黑豹1年前
撸铁的茧长对没？#健身 #撸铁 #肌肉 #身材
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阿正健身11月前
手上有茧子怎么办。#干货分享 #手茧怎么祛除 #健身日常 #健身穿搭 #阿正健身工作室
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BSRSTAR百斯锐护膝2年前
运动男孩如何通过手上的茧快速鉴别对方是干嘛的？#5D机能护膝 #用篮球表达心情 #运动防护 @@抖音小助手
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江西康发体育1年前
羽毛球冷知识 赶快看一看你手上的茧，在什么位置吧？#运动无处不在 #正确的打开方式 #羽毛球 #康发体育
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阿武MAX1月前
评论区看看你们的手掌健身痕迹#新手健身动作教学 #创作者中心 #创作灵感 #练背#手茧
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卷王（三仙道人）4月前
健身预防手掌爆茧防护策略 健身时老茧疼痛影响训练状态，时不时就爆茧受伤，影响训练，除了戴手套意外，大家可以试试这个方法，学会养护自己的手，生涯进步才会越来越快#引体向上 #创作者中心 #创作灵感 #单杠 #老茧防护策略
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好困～2月前
手掌茧护理详细教程。主包是健身手上磨出的茧子，这个方法皮肤敏感的也可参考哦。片头是我前后的对比，需要坚持护理，不能三天打鱼两天晒网哈！纯分享，大家理性参考！“仅为个人案例，建议现在就医”#手茧#纯分享#无广#茧子#护理
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健康生活的2年前
你手上的茧子多吗#抖音健身房 #好身材练起来 #全民健身
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铁酱（爱乱批评版）1年前
我们练背时手掌发力主要集中在下三指，练胸和肩则主要来自于掌根虎口，所以一般下三指有老茧#健身
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叶灿明（健身）5月前
因为后三根手指主导抓握，所以一般只有后三根手指起茧，食指起茧不正常（存在抓握错误） #健身 #健身小白必看经验 #增肌 #力量训练 #老茧
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隆丨6月前
割手茧技术流解压小视频#解压视频 #茧子的手 #割茧子 #新手健身 #健身干货
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健身小王子🤴🏻3年前
手上有茧的看过来，不用谢我！！#惊不惊喜意不意外 #盘它 #是时候展现真正的技术了
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动跃健身工作室10月前
给大家简单讲解一下茧的形成 和杠铃杆正确的握法#杠铃力量训练方法 #健身手磨出茧子怎么办
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逃尘塑形（莆田城厢店）5月前
听说食指后面三根手指头有茧练的动作才对、#健身#健身茧子 #手掌 #健身的意义
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吃不胖的周教练2月前
这个小玩意还挺好用的，不用自己在哪扣茧了#健身 #小工具
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EA1周前
健身胆固醇和饮食及状态。 整天拿锤子的手和整天拿鼠标的手长茧的位置也都不同，既然的你的某些行为不符合大众，那某些数据同样不符合也正常。学会看懂才是重点。#低密度脂蛋白 #胆固醇 #cycle #合成代谢 #高密度脂蛋白
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好困～2月前
俺又来了#去茧 #茧子怎么去 #茧子#茧子没了 #干货分享
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Lux叫你训练4月前
健身后的迷之操作#健身 #健身迷惑行为大赏 #健身后 #变强 #自律
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旅行拾光机3月前
最强壮的静脉手臂，只需要一个简单小技巧，值得一看#奇闻趣事 #科普 #有趣的冷知识
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BSRSTAR百斯锐护膝2年前
运动男孩如何通过手上茧的位置快速判断对方是什么运动人？#远离伤病 #5Dpro护踝 #百斯锐护踝 @DOU+小助手 @抖音小助手
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琪琪精选分享3周前
握把太疼？快用这个 防滑防疼防止老茧，这个小东西挺好用 #健身 #老茧 #引体向上
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吉他扫地僧阿勇3月前
#吉他#吉他教学。告别老茧，告别疼痛
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嘿！亦菲健身了3月前
喜欢做力量训练的亦菲，手抓的难受起老茧的，健身手套一定要去带上了#健身手套 #健身干货 #健身 #健身手套防起茧
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嘿！亦菲健身了4周前
拉类运动手抓不住，容易起老茧的助力带非常推荐去用一下#助力带怎么用 #助力带 #健身装备 #女生力量训练
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幸运收集者5天前
女生健身必备！FITTERGEAR半指手套防起茧还带护腕 #女生健身手套 #器械训练 #运动防起茧 #运动手套 #FITTERGEAR执炼
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FYOUGA运动健身7月前
手掌起茧怎么办，快来看看这款健身手套吧！ #健身 #健身护具 #FYOUGA #健身手套
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执炼女子健身装备店1周前
硬拉手红、引体打滑、手掌长茧，快来试试这款女子健身手套！#执炼美力#健身 #撸铁女孩 #臀腿训练 #健身手套
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凹凸兽运动健身2月前
凹凸兽702筋膜笔鼠标手自用操作方法教程来啦！#鼠标手症状 #手部穴位按摩 #手部护理 #上热门 #筋膜放松
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梦梦妈妈1月前
力量训练小帮手，平时健身手掌起茧、还总是手滑抓不住器械！这个防滑护掌可以准备一副 #健身 #力量训练 #实用工具 #好身材练起来 #好物推荐 单杠引体向上、防手茧防滑透气硅胶护掌~
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姆诊好物5天前
硬拉手红、引体打滑、手掌长茧，试试这款女子健身手套！ #执炼FitterGear #健身 #健身手套 #防起茧手套 #硬拉
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晚才小不岛✨4月前
本来是在看自己右手的虎口，又瞟到子豪的手，我猜是在说他手指上的茧或者是因为打球变形的关节… 因为子豪是直板，着力点跟自己的横板不一样。 振东真的是一个心思很细、很会共情、很在意朋友的小孩。 #樊振东 #赵子豪 #乒超联赛
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筱玉优选3周前
#健身壶铃专用手套 #防滑防起茧手套 #防磨撸铁手套 #骑行运动手套 #女士器械训练手套 fyouga 健身手套运动壶铃专用防滑防起茧防磨撸铁骑行女器械训练
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燃娇好物优品3月前
喜欢练引体撸铁的朋友，手掌老破皮，这个护掌直接安排上！ #健身手套 #健身手套防起茧 #健身手套护腕助力带一体 #半指手套 #健身护腕
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潮野玩家1月前
FITTERGEAR执炼运动健身手套女半指器械训练壶铃骑行带护腕防起茧#健身手套 #女款手套 #半指手套 #防起茧 #运动护具
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潮新闻10月前
游戏主播连续7年每天玩游戏12小时，手明显变形，长满老茧，当事人：“玩久了手又麻又痛”
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佳佳优品好物3月前
寻势健身女半指手套防滑运动耐磨气垫软壶铃冰丝透气瑜伽防茧骑行#好物推荐🔥 #手指手套
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蚊子的铺子6月前
寻势健身女半指手套防滑运动耐磨气垫软壶铃冰丝透气瑜伽防茧骑行#骑行手套 健身手套 #运动手套 #气垫手套 #防茧手套 #健身手套 #健身手套防起茧
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思思甄选2周前
它弹力非常好，还能透气吸汗。挥杆时它不仅防滑减震还能提升稳定 这样把高尔夫护指绷带这样缠到容易长茧的地方，这样就能很好的保护我们手指不长茧起泡了。
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有家杂货店5天前
硬拉手红、引体打滑、手掌长茧，试试这款女子健身手套！ #执炼FitterGear #健身 #健身手套 #防起茧手套 #硬拉
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宜宜好物推荐4天前
FITTERGEAR执炼运动健身手套女半指器械训练壶铃骑行带护腕防起茧#运动健身 #女款手套 #半指手套 #护腕手套 #防起茧
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西柚优选小铺1周前
健身运动半指手套轻薄弹力男女透气防茧单杠骑行掌心硅胶防滑手套#健身手套 #运动装备 #防滑手套 #男女通用 #轻薄透气
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一杯冰美式3周前
邪修护理ko写字茧日记#茧子#写字茧#学生党必看#茧子没了
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芋子学长1周前
健身训练 再也不怕手掌出汗起茧了#健身 #健身干货
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新风依安5月前
力量训练手掌疼，容易起老茧。这款健身手套强烈推荐#健身手套 #力量训练 #女生健身 #撸铁女孩 #女生新手健身
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隆丨3月前
茧子还得是割出来#茧子的手 #沉浸式体验 #新手健身 #健身干货 #是时候展现真正的技术了
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羊羊的百货超市6天前
手套推荐#健身手套#半指手套 #防起茧手套 #撸铁手套 #防滑手套 fyouga健身手套运动壶铃专用防滑防起茧防磨撸铁骑行女器械训练
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执炼FITTERGEAR官方旗舰店1周前
硬拉手红、引体打滑、手掌长茧，试试这款女子健身手套！ #执炼FitterGear #健身 #健身手套 #防起茧手套 #硬拉
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大叔爱耍爱运动1周前
拳头上的老茧主要功能是吓人，真正能打的高手，拳头上一般没有茧。#硬气功 #传统武术#搏击#格斗#拳击
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聆聆大宝4周前
勇士出征硅胶护掌健身硬拉单杠引体向上防手茧防滑透气文具收纳#硅胶护掌#健身#护掌神器 #护掌
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执炼女子健身装备店1周前
不想手掌长茧、小臂变粗的姐妹，真的可以试试这款女子助力带#执炼美力#健身 #硬拉 #臀腿训练 #练背
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东幻好物严选6天前
牛皮健身护掌男女单杠训练器械防滑运动手套撸铁引体向上防起茧夏#健身 #护掌 #护具 #手套 #引体向上
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亿杰甄选4天前
姐妹们运动手套一定不要懒得戴，要不然手就会变成这样。这个运动手套他的每个手指这个地方都是加厚的，可以很好的保护我们的手，防止磨出茧子。这个地方做的是硅胶涂出来的，他可以防止我们的手打滑，这质量你可以用很长时间，非常耐用。#运动手套 #运动手套推荐
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努丹百货4周前
伊登牛皮护掌训练健身手套单杠专用防起茧半指防滑男引体向上撸铁#健身用品 #护掌手套 #防滑 #防茧 #伊登
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京东酒世界(清控店)官方号4周前
寻势健身女半指手套防滑运动耐磨气垫软壶铃冰丝透气瑜伽防茧骑行#健身手套 #女生健身 #防滑耐磨 #冰丝透气 #运动装备
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小路教你健身3月前
我测试过了，确实管用。#防茧神器
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任平生【自律】5天前
经常锻炼，手掌痛容易爆茧的，可以试试这个护掌手套超好用！#健身 #护掌 #健身干货 #手套
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宁宁家百货6天前
FITTERGEAR女款半指健身手套，训练骑行防起茧超实用！ #女健身手套 #护腕防茧 #手套带护腕 #带护腕手套 #半指健身手套
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乐乐甄选铺子3周前
勇士出征硅胶护掌健身硬拉单杠引体向上防手茧防滑透气文具收纳#单杠 #引体向上 #护掌 #运动健身 #健身
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