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峰哥养生运动3月前
#养生操 气血不足，早上起来第一件事就是做这六个动作，赶紧收藏加关注，一起练起来吧#居家锻炼 #道家养生 #小动作大作用 #气血不足
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小雅养生运动4月前
气血不足最怕你这样做，简单四个动作，帮你轻松养足气血 #气血不足#养生就是养健康 #小动作大作用#居家锻炼#一起来锻炼
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自律一只猫2月前
老祖宗传下来的健身操❗️才是减肥届的最好的邪修👍 #养生操 #运动无处不在 #跟我一起做运动 #自律遇见更好的自己 #居家健身有新招
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小雅养生运动4月前
养足气血你就这样做，每个动作50下，轻松改善气血不足。 #气血不足 #健康养生 #小动作大作用 #居家锻炼 #一起来锻炼
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小雅养生运动4月前
养生就是养健康，早上做这四个动作，身体畅通全身轻松 #养生操 #健康养生 #晨练 #居家锻炼 #一起来锻炼
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睡功袁浩3月前
睡前跟我做这三个动作，一觉睡到天亮！ #睡眠#小动作大作用#养生知识
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玥养运动2周前
#创作者中心 #创作灵感 #养生操 #跟我一起做运动 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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武当十三1月前
武当秋季养生 跟我做这一套动作，每天10分钟，气🩸超足，发量疯长#道家养生 #跟我一起做运动 #八段锦 #居家健身有新招 #百young非遗计划
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古法小课堂4周前
八段锦养生操，每天早起跟练这七个动作，让我们活力四射。 #养生操 #居家锻炼 #古法锻炼 #一起做运动
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蹦跶养生功6月前
晨起做好这几个动作，让你青春健康有活力，一起练起来吧 #养生操 #养生 #晨起运动 #晨练 #居家锻炼
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肚肚运动健身2周前
早上跟着老师做这组动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#居家锻炼#古法养生
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肚肚运动健身1周前
早上跟着老师做这组动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#居家锻炼#古法养生
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元气李说康复1月前
早晨起来跟我一起做下面的运动，享受身体变强的过程！#居家锻炼 #一起来锻炼 #养生操 #运动康复 #健康小妙招
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道医蔡理文-古法强身1月前
晚上睡觉前试试这些动作! #道家文化 #道家养生 #跟我一起做运动 #养生
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一汪清泉1周前
姐妹们睡前打卡做这四个动作，一起做睡美人，全身放松，一觉醒来到亮太舒服了#睡前运动 #养生 #小动作#变美
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自律晓晓丫3天前
古法健身太牛了🔥动作简单，跟着做就能瘦，真的巨暴汗～#居家锻练 #一起来锻炼 #减肥瘦身 #减脂塑形 #养生
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里刚养生分享3月前
养肝5个动作，跟庄老师一起做起来#养生知识 #养肝护肝 #养肝操
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延喜师傅3天前
#居家锻炼 #跟我一起做运动 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #养生
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武当十二2月前
古法养生太牛了 简单易学，快跟我一起练起来吧#道家养生 #小动作大作用 #跟我一起做运动 #养生操 #古法养生
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李东海医生3月前
女性想要气血足，皮肤好，平时多做这6个动作#一起来锻炼 #养生操 #中医 #女性健康 #气血不足
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武当希武1月前
多做这几个动作，到老不求人，不准偷懒#居家锻炼 #养生 #一起来锻炼 #古法养生操 #道家养生
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新一的训练日记3月前
不跑不跳，每天5分钟，轻松拿捏上热下寒🔥🧊 #居家锻炼 #跟我一起做运动 #养生 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #养生操
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小雅养生运动7月前
古法养生｜一个动作通全身十二条经络 #古法健身 #小动作大作用 #居家锻炼 #古法养生 #跟我一起做运动
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陈老师谈运动养生2天前
五脏最喜欢你做这五个动作#居家锻炼 #养生操 #一起来锻炼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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兰婷养生汇1周前
#上热门话题 #养生操 #一起来锻炼 #跟我一起做运动 #居家锻炼 古法健身，跟我坚持下来受益无穷哟！
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轻养生凡凡子6月前
打通中焦 真的很简单❗️上热下寒 脾胃也不好的我每天坚持在家练这个动作！整个人状态好皮肤好！气🩸特足！全身通透#小动作大作用 #脾胃虚弱 #居家锻炼 #中式养生 #抖音小助手dou上热门
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自律一只猫3月前
湿气重🌧️最怕你做这7个动作‼️不服不行🔥 #三伏养生正当时 #三伏天养生 #自律打卡 #跟我一起做运动 #增强体质
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中西医结合诊疗5天前
四个动作，每天练一练，身体会悄悄发生什么变化？#中医 #健康 #养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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婷婷运动5天前
气血不足最怕你练这套动作，每个动作50下，胜过养气血一小时#一起来锻炼 #居家锻炼 #养生操 #每天坚持锻炼 #健身
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老雷陪你运动养生2周前
早晚三个动作，每个动作做50次，通畅全身，一起做起来吧！#古法锻炼#养生操#居家锻炼 #道家养生
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养生运动刘老师6天前
早晚三个动作，每个动作做50次，通畅全身，一起做起来吧 #古法锻炼#养生操#居家锻炼#道家养生#透劫
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小璐讲养生1周前
早晚三个动作，每个动作做50次，通畅全身，一起做起来吧 #古法锻炼 #养生操 #居家锻炼#道家养生
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养生小课堂3月前
跟我一起古法健身吧 #跟我一起做运动 #一起来锻炼 #强身健体 #养生 #养生操
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72年的谭哥2周前
早晚三个动作，每个动作做50次，通畅全身，一起做起来吧 ＃古法锻炼 #养生操 #居家锻炼 ＃道家养生#透劫
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刘老师谈养生3天前
疏通五宝六宝，每天坚持这五个动作，#小动作 大作用#居家锻炼#养生操#古法健身#一起来锻炼
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@糖糖的甜5天前
疏通经络的好处～居然有99.90%的人不知道赶快一起跟练吧#养生分享 #经络疏通 #经络刷 #养生 #居家锻炼
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小雅养生运动7月前
养好气血很简单，一遍下来通全身 气血不足最怕的六个动作，每天坚持练习巨有用，一起动起来～#古法健身 #气血不足最怕的运动 #养生操 #减脂 #健康养生
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潘教练—专注中老年锻炼3月前
不管男人还是女人，这两个动作每天必做#一起来锻炼 #养生操 #健康生活 #锻炼 #养生
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武当十二3月前
早起唤醒5个动作 别整那些花里胡哨的，每天5个动作，轻松一整天#居家锻炼 #道家养生 #健康操 #百young非遗计划 #跟我一起做运动
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穿越来的健身教练3月前
这三个动作每天坚持30次，会让脸蛋越来越干净 #居家锻炼 #在家也能轻松练出好身材 #养生操 #护肝养肝 #跟我一起做运动
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华妃养生6月前
教你一个动作，打通全身12条经络#古法健身 #小动作大作用 #居家锻炼#古法养生 #跟我一起做运动
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高老师养生八段锦3月前
早起起床别着急出门，试试这三个动作，精力充沛一整天.#居家锻炼 #养生操 #一起来锻炼 #每天坚持锻炼 #体态纠正
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葱葱Vera8月前
3分钟养生操跟练 | 春天养神补气血🔅 小动作🔥大养生 身体疲惫，心情郁闷想不通时，就去做‼️ 做完整个人都快乐了🤗 快和我一起练起来💦（每个动作30s） #居家运动 #春季疏肝 #居家养生 #自我疗愈指南
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恩宁运动健身5月前
每天坚持通过简单的动作，激活身体气血循环。#养生操#古法健身#运动 #自律#一起来锻炼吧
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汐汐中式运动1周前
气血不足的朋友一起練起來吧#一起来锻炼 #养生操 #古法健身
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陪你自律的小布2周前
简单5个动作，活力满满一整天!#养生操#八段锦#居家锻炼 #古法养生#好身材练起来
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🍀盛夏古法健身1周前
早晨起来锻炼，容颜好，肺部越来越年轻#养生操 #居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #健康 #一起来锻炼
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恩宁运动健身3月前
气血不足的姐妹看过来！每天练这6个动作！坚持练、 告别乏力！面色红润！浑身有劲！#一起来锻炼 #自律#养生操 #健身 #运动
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懒人养生3月前
晨起三个动作，活力一整天～#养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #古法健身 #小动作大作用
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高教练带你练4月前
早晨起来您就去这样练！#中老年锻炼 #运动 #健康养生
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占占古法运动3周前
老祖宗传下来的养生操！#养生操 #一起来锻炼 #居家锻炼 #古法运动 #一学就会
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洛依要健康4天前
古法健身太牛了！六个动作助你打通五脏六腑#居家锻炼 #古法养生操 #每天坚持锻炼会有不一样的收获哦 #一起来锻炼 #居家运动健身
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博老师讲康复1周前
有时间就多踮脚配合手臂动作，慢慢的你会发现腿脚更有力了，身体也更加轻快了……#一起来锻炼 #居家锻炼 #康复运动 #养生操 #养生
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跟着小梦学养生1月前
秋季多练甩手掂脚，每天100下，身体通透，皮肤都发着光#养生操 #养生就是养健康 #居家锻炼 #古法健身 #一起来锻炼
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自律一只猫6月前
别小瞧这简单的动作❗️一遍身体超轻松～ #春季减肥正当时 #居家锻炼 #汗水不会辜负你 #古法健身 #中式养生
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沫沫和妈妈6月前
早晨起来坚持三个动作，身体状态越来越好#一起来锻炼 #居家锻炼 #养生操 #中医养生
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怀福堂-大明3月前
想要瘦很简单#穴位养生 #小动作大作用 #一起来锻炼
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杨贵妃养生运动（已瘦30斤）3天前
古法五脏养生操，每天练一遍，一个月后看效果！ #养生操#一起来锻炼#居家锻炼#健身#小动作大作用
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八段锦教学大课堂5月前
全网都想学的养生操来了，赶紧学着练习来，特别适合中老年人练！#八段锦 #居家锻炼 #养生
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陈老师谈运动养生2天前
每天跟练五分钟，打通全身经络，身体舒畅#居家锻炼 #居家锻炼强身健体 #每天坚持会有不一样的收获 #一起来锻炼
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包包医生3天前
教你不花一分钱来养生~ #科普#科普一下#涨知识#中医养生#养生
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养生慧姐1月前
道家养生：每日踮脚，容颜不老跟练版来了‼️ #一起来锻炼 #养生之道 #中式养生 #养气血 #居家锻炼
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小雅养生运动3月前
晨起三练，锻炼全身，唤醒一天活力。 #养生操 #晨练 #减肥 #居家锻炼 #一起来锻炼
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奔跑元气罐1周前
多踮脚，容颜不老#健康 #一起来锻炼 #居家锻炼 #健康养生 #养生操
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