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运动医学科李医生2年前
喝酒后多久才能运动#健康科普 #运动 #医生 #涨知识了
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发呆大叔1月前
喝酒后，多久适合运动 喝了酒，应该过多久，适合开始运动！ #白酒知识 #白酒知识分享 #酒知识科普 #运动
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阿明爱跑步5月前
为什么酒后72小时才能跑步 #跑步 #马拉松 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识 #初跑者
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神经内科何医生6月前
消耗不同食物要运动多久 #医疗科普 #涨知识 #减肥 #热量
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阿明爱跑步1年前
喝完酒以后最起码要等48~72个小时之后才能跑步，刚喝完酒或者宿醉状态下去跑步，都是非常非常危险的事情！#跑步 #酒后跑步 #运动 #喝酒 #马拉松
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荣哥说5年前
酒后运动消耗的是啥 #健康科普
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顺德酒妹4月前
有喝酒习惯的老板建议多运动，提高自己的体能， 但是酒前酒后不建#酱香型白酒 #酒文化 #以酒交友
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跑不快的小白4月前
消耗这些高热量食物，要跑多久？ 看看今天你都吃了啥？#跑步 #夏日减脂 #运动 #高热量食物 #跑步治愈一切
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小乔不喝酒4月前
喝一斤53度的白酒 身体需要多久才可以代谢呢#白酒 #酒知识 #酱香型白酒 #普合光
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Re铮（说运动）7月前
运动多久才能消耗脂肪？科学解密真相 #科学运动 #体重管理年 #运动减肥 #知识科普#健康新星创作营
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胸口碎大石先生3周前
减脂期什么时候喝酒影响最小？ #减脂小知识 #减肥 #酒蒙子的日常 #边喝边瘦 #喝酒减肥法
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营3周前
国家级教练告诉你喝酒影响跑步运动吗 国家级教练告诉你喝酒影响运动表现吗?喝酒对跑步影响吗？#体育 #田径 #体育生 #中长跑 #马拉松
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Galen的减肥健身日常1周前
狠狠吃一顿，需要多久才能消耗掉？#放纵餐 #狠狠吃 #消耗热量和脂肪
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胆道微创马利锋医生5月前
戒酒多久肝脏能恢复健康#戒酒 #抖出健康知识宝藏
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怡 然6月前
一斤白酒需要多久才能被身体代谢掉#喝酒#情感共鸣#赚钱#同城
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酒伯乐4周前
你知道喝酒后多久能开车吗？
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Tina小姐姐4月前
腰线像9 越喝越有 #减肥 #减肥减脂吃这些 #vlog #酒后行为艺术家
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君君谈酒6月前
一斤白酒身体要多久才能代谢掉 #白酒 #喝出新高度 #酒水 #酒量 #酒局
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💫小柯练不大（减脂研究员）1月前
搞懂高手刷脂的5点核心方法论，能让你轻松减到12%体脂率！ 饭局应酬多，减脂困难户，一定要把这条视频看完，肯定对你有帮助！#减脂小白必看经验 #健身干货 #瘦肚子 #腹肌 #热门
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聊城训练营-连长1月前
一顿放纵餐后多久可以消耗掉？用哪种运动方式更快？ #放纵餐 #健身 #减肥
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汤君Tang1月前
减脂跟喝酒完全不冲突的呀！ #vlog #一天吃什么 #减脂期喝酒 #晚酌
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威哥逆袭记6天前
昨晚又被拉去喝酒了，还能减肥吗？#运动减肥 #减肥日记 #一定要瘦下来遇见更好的自己
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充满爸爸2周前
14不小心吃多了，运动多久能消耗掉？ #减肥不反弹的方法 #减肥知识科普
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叔太3月前
多吃一口，要运动多久？#叔太 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #科普健康有真知
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爱跑步的勇哥7月前
长期跑完步喜欢喝酒的人要注意了#跑步#运动
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强子跑不快5天前
早上跑步后，晚上不建议喝酒。 跑步会让身体处于代谢活跃状态，肌肉、心血管系统都在恢复，而酒精会加重肝脏负担，影响肌肉修复，还可能降低睡眠质量#，抵消跑步的健身效果。另外，酒精会导致脱水，与跑步后的补水需求相悖，容易引发疲劳、酸痛加剧。 如果实在想喝，需严格控制量（比如一小杯红酒），且务必间隔足够时间，同时多喝温水补充水分。#生命在于运动一起锻炼吧 #健康跑 @
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听我讲完3周前
#新能源汽车 #汽车 #汽车人共创计划 #日常vlog #vlog日常 喝酒后多久能开车？红酒，啤酒，白酒哪个品种的酒精代谢速度更快？这个你们真的知道么？
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纤痩补给站2周前
关注发大财 暴富一百年 #热点#科普#胖子都是潜力股#啤酒肚#减肥
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喜来客科普1周前
#科普一下#科普知识#知识分享
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东东爱健身2周前
不喝消耗300大卡，喝了消耗500大卡，运动+左旋等于事半功倍！#健身 #运动
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汇兰科普2周前
#科普一下 #知识分享
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媛媛跑不动9月前
你们喝完酒第二天跑步心率高不高？#冬训是一场巨大的能量消耗 #晨跑打卡 #晒出你的2025运动计划 #别因寒冷阻挡你跑步的热情 #运动女孩
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汇兰科普2周前
#科普一下 #知识分享
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鲁中晨报育儿频道1周前
#科普#科普一下#知识分享
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新闻频道-鲁中网1周前
#科普#科普一下#知识分享
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新闻频道-鲁中网1周前
#科普 #科普一下#知识分享
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汇兰科普1周前
#科普一下 #知识分享
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鲁中晨报育儿频道1周前
#科普#科普一下#知识分享
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逐风科普6天前
#科普一下 #知识分享
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戒酒康复中心5天前
家里爱喝酒的，我有好办法#教你一招 #酗酒#酒瘾#酒精依赖#戒酒
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禹城市电视台综合频道1周前
#科普 #科普一下 #知识分享
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禹城市电视台综合频道1周前
#科普 #科普一下 #知识分享
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整天白日梦💭5天前
啤酒肚变腹肌需要多久#居家锻炼 #啤酒肚#减肥健身 #健身运动 #塑型
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东东爱健身2周前
不喝消耗300大卡，喝了消耗500大卡！#健身 #运动
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爱运动🉐️大兰子5天前
10.68公里，宜昌马拉松的啤酒今晚喝掉，跑步是身体的修行，喝酒是心灵的放松，两者皆会，才不负生活#生命不息运动不止 #坚持的意义 #因为热爱所以坚持 #夜跑
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禹城电视台综合频道1周前
#科普 #科普一下 #知识分享
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星际旅行55号6月前
一斤白酒多久能代谢完？#喝白酒的好处和危害
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纤痩补给站2周前
关注发大财 暴富一百年 #热点#科普#胖子都是潜力股#啤酒肚#减肥
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老郭不瘦1周前
一个可以弯道超车的视频！#热点 #科普 #健身 #啤酒肚 #减肥
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老李科普2周前
怎么才能快速实现体重逆袭呢？#胖子#胖子都是潜力股#热点#科普#啤酒肚
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禹城综合广电频道1周前
#科普 #科普一下 #知识分享
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笃定从容的点总6天前
爬楼梯第18天感悟：论喝酒以后和出汗以后的感觉，微醺很上头，微微出汗更上头，总之就是快乐上头的感觉真好。完成121层✅运动打卡结束#爬楼梯 #微醺#微汗 #快乐上头#运动
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袁博医生1月前
酒是健康拦路虎，得想办法逃过它！#喝酒 #减肥#健康
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纤痩补给站2周前
关注发大财 暴富一百年 #热点#科普#胖子都是潜力股#啤酒肚#减肥
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彭李妉医生1月前
晚餐后多久可以运动？#健康科普
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六六爱健身1月前
看完这个视频能让你少走很多弯路#科普 #健身达人 #啤酒肚 #励志 #自律
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