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知心祝博士11月前
天天吃鸡蛋和从来不吃鸡蛋差别有多大？#鸡蛋 #硬核健康科普行动 #医学科普
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科普小学生2年前
每天吃一个煮鸡蛋，持续一年身体会有什么变化？ #科普一下 #涨知识 #水煮蛋的灵魂吃法
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61带你起飞（看主页）3月前
每天吃两个水煮的原因#改变自己 #自律变美 #逆袭 #减肥 #减重
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内科朱医生5月前
每天吃一个水煮蛋和从来不吃的人，差别到底有多大？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #水煮蛋#心梗
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邹邹医生8月前
水煮蛋的好处，你绝对想不到。#鸡蛋 #大脑 #视力 #抖出健康知识宝藏
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耘姐姐医生5月前
每天吃一个水煮蛋和从来不吃水煮蛋的人差别到底有多大呢？ #鸡蛋 #医学科普 #蛋白质 #饮食健康 #抖出健康知识宝藏
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全科医生马楼艳9月前
每天吃一个水煮蛋，和从来不吃的人差别有多大#科普 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #硬核健康科普行动 #全科医生马楼艳
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大薛（科学戒Se）5月前
吃鸡蛋的好处 #鸡蛋 一枚小小的鸡蛋能孵化出具有生命的小鸡，就证明鸡蛋里有着生命所必须得所有营养物质，所以我们一定要多吃鸡蛋，长期坚持吃鸡蛋！#干货分享
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沧海拾贝人8月前
减脂必备!一颗惊喜的溏心蛋做法!4-12分钟 鸡蛋是减脂期必不可少的食物之一。今天我要和大家分享的是如何煮出完美的鸡蛋做法 水来转中火，放入鸡蛋，煮4-12分钟，捞出放入冰水中浸泡一会 4分钟:蛋白半熟，蛋黄流心，温泉蛋般的美味!5分钟:蛋白全熟，蛋黄流心，柔滑诱人!6分钟:蛋白全熟，蛋黄稍凝固，味道丰富!7分钟:蛋白全熟，蛋黄半熟，口感独特! 8分钟:蛋白全熟，蛋黄基本凝固，质地柔软! 9分钟:蛋白全熟，蛋黄几乎完全凝固，柔软适中!10分钟:蛋白全熟，蛋黄完全凝固，质地略硬!12分钟:蛋白全熟，蛋黄均匀凝固，标准硬煮蛋!#又该减肥了 #减脂餐 #鸡蛋 #水煮蛋
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习三姨6月前
关于吃鸡蛋，我是认真的！#学到了 #鸡蛋 #智慧人生 #干货分享 #女性智慧
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小空的懒人饭8月前
不敢信！我用微波炉3分钟煮熟不爆炸💥的水煮蛋 👉👈重点就是: 😋鸡蛋放进水杯里，水位线要超过鸡蛋2厘米以上哦！ 😋先设置中高火1.5分钟，然后再设置1.5分钟，分段加热更保险！ 这样就会变成一颗很完美的全熟水煮蛋🥚！
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小乐兰的日常8月前
不要吃水煮蛋#养生 #中医 #变美
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家庭健康CEO-子乔3月前
如果你每天早上都给孩子吃水煮鸡蛋，身体会发生什么变化呢？如果你是妈妈，这条一定要看完并转给身边有需要的人！#健康 #营养 #育儿 #养生 #饮食 #黄金生长期
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脑洞科普君2年前
如果一个人坚持一年，每天吃一个水煮蛋会怎样？真能减肥吗？（3/3）
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吉祥兔宇3月前
为什么都吃水煮蛋，你却不好消化？脾胃不好的进来，我教你怎么吃水煮蛋。 #脾胃虚弱 #消化不良 #食疗小妙招 #营养早餐 #水煮蛋的灵魂吃法
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柚元吖10月前
将一颗鸡蛋的价值发挥到最大，老祖宗的智慧就是🐮#食疗小妙招 #宝妈分享 #育儿经验分享 #小妙招大作用
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英姐选山货4月前
生活小妙招：鸡蛋吃错=白补！营养师不敢说的吃蛋秘籍，今天全扒光！ 鸡蛋竟是隐藏的营养标杆！90%人浪费黄金营养？水煮蛋秘诀+防坑指南大公开，老人健脑、孩子长个全搞定！收藏🌟全家照着吃！ #农村生活#三农#农产品#土特产#土鸡土鸭
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邹邹医生4月前
鸡蛋有好多好处，你知道吗#鸡蛋#蛋白质 #大脑发育 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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雅茜7月前
最佳的吃鸡蛋方式依次为朱雀汤、鸡蛋糕、煎鸡蛋、水煮蛋。 #鸡蛋养胃的正确方法 #怎么养好自己的身体 #每天跟我涨知识
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是桐桐呀3月前
小基数两日打卡食谱来啦~#体重管理 #vlog日常 #一天吃什么 #快递拆箱 #购物分享
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都是毒4月前
一颗埋藏3年以上的水煮蛋 #暑假 #记录真实生活 #vlog日常
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叫我一颗水煮蛋5月前
160/84vlog🥯 轻断食继续打卡啦～ #vlog日常 #一天吃什么 #小基数 #自律 #小基数减脂
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红红自律记4月前
减脂期一天的饮食 减脂人一天的饮食#减脂期 #减脂 #变美变瘦变好看 #吃瘦不饿瘦 #体重打卡
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叫我一颗水煮蛋3月前
160/88 一天吃什么 ～ 老婆们下午好呀，果然熬夜很影响效果啊啊啊 #vlog日常 #一天吃什么vlog #暑假 #小基数减脂 #学习日常
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叫我一颗水煮蛋3月前
160/87暑假充实长长滴vlog ～ 小小J人做了超多事！ #vlog日常 #一天吃什么vlog #小基数 #健身 #录取通知书
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叫我一颗水煮蛋3月前
160/88暑假放纵➕控制的两天～ 呜呜呜为什么在家这么容易胖！ 空气里都是酵母是嘛🥹 #vlog日常 #一天吃什么vlog #小基数 #减肥餐 #自律
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叫我一颗水煮蛋4月前
160/84 在校轻断食一天吃什么～ #vlog日常 #一天吃什么 #小基数 #自律
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叫我一颗水煮蛋4月前
160/87 暑假vlog ～ 一期长长的治愈日记📔 #vlog #一天吃什么vlog #小基数 #自律 #博士生
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叫我一颗水煮蛋3月前
一个月降12%体脂，总结降低pzc最屌的tips#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #减肥减脂 #减肥日常 #减肥vlog
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红红自律记3月前
减脂期一天都吃啥 小基数一天的饮食#减脂餐 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #体重打卡
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叫我一颗水煮蛋3月前
160/87 暑假生活化➕运动vlog ～ 报告 今天剪新发型啦^_^ #vlog日常 #健身 #一天吃什么vlog #小基数 #博士生日常
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红红自律记4月前
瘦子一天的饮食 瘦子一天都吃啥#减脂餐 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #体重打卡
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叫我一颗水煮蛋3月前
160/88vlog ～做了n多事的esfj人 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #女大学生 #一天吃什么vlog #开学变美计划
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叫我一颗水煮蛋4月前
160/84 vlog～ 嗨嗨老婆们 下午好呀。吃吃喝喝有点小幸福☺️ #vlog日常 #一天吃什么 #小基数 #谷本日记控控饮
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叫我一颗水煮蛋5月前
160/84vlog～ 少吃但很满足的一天～ #vlog日常 #一天吃什么 #小基数减脂 #自律 #校园vlog
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叫我一颗水煮蛋4月前
160/88 低食欲女生一天吃什么～ #vlog日常 #一天吃什么vlog #低食欲 #小基数
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叫我一颗水煮蛋5月前
160/84 vlog ～ 后天瘦子在校一天吃什么 #vlog日常 #一天吃什么 #小基数 #自律 #瘦子饮食 我
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叫我一颗水煮蛋3月前
160/87暑假生活化饮食vlog～和好朋友见面啦 特别特别充实呢 今天健身kpi完成✅ #vlog日常 #健身#生活化饮食 #一天吃什么vlog #博士日常
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叫我一颗水煮蛋4月前
160/85 vlog～ 在校生活化饮食一天｜吃了面和堡🥳 #一天吃什么 #小基数 #自律 #生活化减脂 #日常vlog
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叫我一颗水煮蛋5月前
160/84 高效充实的一天吃什么～ 今天有运动💪吼吼 #一天吃什么 #vlog日常 #茯轻松 #自律
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叫我一颗水煮蛋4月前
160/85 尝试打卡蜜雪液断 ～ 虽然还是吃了一顿哈哈#vlog日常 #vlog #一天吃什么 #小基数 #自律
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叫我一颗水煮蛋4月前
160/87瘦子女生 暑假低食欲一日850卡✅ #vlog日常 #一天吃什么vlog #小基数 #自律 #小基数减脂
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叫我一颗水煮蛋4月前
160/85？vlog 回家的体重加加加加到厌倦 #日常vlog #vlog #一天吃什么 #小基数 #瘦子饮食
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叫我一颗水煮蛋3月前
160/88 稳定食欲1700卡✅ 嗨老婆们下午好呀～ 不知不觉今天怎么吃1700了哈哈 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #一天吃什么vlog #小基数 #REACH
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160/85 vlog 吃吃喝喝不控制的一天～ #vlog日常 #自律 #一天吃什么 #小基数#生活化饮食
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叫我一颗水煮蛋5月前
160/87液断vlog～强势自律回归✅ 第一天打卡｜我将开启少吃模式💪 #vlog #一天吃什么 #液断 #液断一天体重有什么变化 #轻断食
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叫我一颗水煮蛋5月前
160/83在校充实自律ing～ 没忌嘴挨饿也轻松拿捏了自律期热量~老婆们赶紧试试～蛋白棒酸奶碗吼吼吃哇#谷本日记#自律#一天吃什么#蛋白棒
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叫我一颗水煮蛋3月前
160/86vlog 暑假充实的一天吃什么～ 今天有氧运动kpi拉满了哈哈 #vlog日常 #一天吃什么vlog #擦脸是护肤的第一步 #爱肌肤用洁玉 #用洁玉更洁净
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叫我一颗水煮蛋3月前
160/86 暑假控制饮食vlog ～ 开学前能瘦多少 浅浅期待一下嘿嘿 #vlog日常 #一天吃什么vlog #减肥餐 #自律 #小基数
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瘦子一天都吃啥 瘦子一天都吃啥#减脂 #减脂餐 #变美变瘦变好看 #吃瘦不饿瘦 #体重打卡
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红红自律记4月前
瘦子一天的饮食 瘦子一天的饮食#减脂 #减脂期 #变美变瘦变好看 #吃瘦不饿瘦 #体重打卡
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叫我一颗水煮蛋3月前
准女博士vlog ～ 感觉有点压力了！今天88.2～ #一天吃什么vlog #小基数 #自律遇见更好的自己 #食验室#食验室玉米片
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叫我一颗水煮蛋3月前
160/87 一期健康饮食vlog ～ 果然穿多了就显得胖胖滴 哈哈不过还是很爱我的圆脸😊 #vlog日常 #健身 #健康饮食 #博士生 #一天吃什么vlog
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过敏杨不痒5月前
每天吃一个水煮蛋和从来不吃水煮蛋的人，差别到底有多大呢？ #鸡蛋 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #蛋白质 #饮食健康
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叫我一颗水煮蛋4月前
普通女孩的变美小思路～ 包含 护肤 /发型/穿搭的分享🈶 ！！ 精致度➕1👆 #vlog日常 #种草 #变美变瘦变好看 #穿搭
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李艳营养说3天前
蛋白摄入有公式，要好好吃饭，每天两个水煮蛋！ #鸡蛋 #蛋白 #营养 #饮食 #中老年
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叫我一颗水煮蛋5月前
160/84vlog ～ 学习原来是最好的减肥动力..... #vlog日常 #一天吃什么 #小基数 #自律 #校园vlog
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玲珑自律篇1周前
瘦子一天的饮食#记录真实生活
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红红自律记1月前
瘦子一天的饮食 瘦子一天都吃啥#吃瘦不饿瘦 #减脂好物 #低卡低脂餐 #懒人减肥食谱 #越吃越瘦
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红红自律记1月前
瘦子一天的饮食 瘦子一天都吃啥#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #越吃越瘦 #减肥食谱
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国际园林1年前
鸡蛋的营养功效
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翮农鲜鸡蛋10月前
#土鸡蛋 #土鸡蛋的营养价值 #营养早餐 #吃鸡蛋对身体的好处
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