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喝豆汁会中毒吗
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姜黄紫苏饮正品
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如何看待健康管理
眼无力怎么锻炼央视
肿瘤营养彭主任
2周前
颠覆认知:一天三顿饭,少吃这顿最致命!#冷知识 #爱自己 #涨知识 #好好吃饭 #抖出健康知识宝藏
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急诊医生大刘
4月前
一日三餐吃少哪顿最伤身体 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #一日三餐 #健康的生活方式
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六千
4月前
饿到吐黄水也不吃狗粮 真是倔强的六千 下一步继续饿着他?#狗狗挑食 #泰迪狗狗可爱视频 #萌宠出道计划 #灰泰迪宝宝 #养狗日常
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大茂耐吃肉
9月前
健身房黄了后涨了不到30斤,还是靠轻断食中午不吃饭,一个月瘦了20斤 #减肥 #月瘦20 #轻断食 #减脂 #减脂经验分享
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🍀莉达🍀
1天前
要想身体好,半夜这顿饭尽量不吃一天两顿饭,对身体是最好的,尤其老年人消化功能都下降了,哈哈,爱护自己吧
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刚哥享瘦
4月前
断食一天的感受,体重明显下降 空腹的神奇自愈力 2,提倡少吃,一天吃两顿饭六分饱,饥饿能激发身体的自愈力,举例子动物不吃不动让身体痊愈,断食能改善体质,使头脑变得清醒,增强免疫力、排毒,抗衰,后续尝试三天断食再分享。 #减肥 #减重 #断食 #断食的好处 #断食三天
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明阳紫记
8月前
#过午不食 #一天两顿 一个月减肥12斤,晚上不吃饭。从1月25号到今天2月24号,一天只吃两顿主食,早餐和午餐馒头米饭面条,蔬菜,鱼,牛肉,羊肉都正常吃,但下午四点后不吃东西。
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中医孙玉信
6月前
不吃饱,是“长寿的秘诀” #长寿 #长寿秘诀 #养生 #中医 #孙玉信
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脾胃杨博士
1年前
#医学科普 #脾胃杨博士 #硬核健康科普dou来说 #中医
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减重代谢焦医生
4月前
一天三顿饭,哪一顿不吃最伤身体? #抖出健康知识宝藏#减肥#按时吃饭 #医学科普 #减重代谢焦医生
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该名肯定存在呀
2天前
如果我白天吃两顿饭,也就是午饭和晚饭,那么我到了晚上就会特别饿。但是如果白天不吃,只吃晚饭,我的食欲就会特别稳定,几乎没有饥饿感。我晚饭也没有吃很饱,8分饱左右。比如今天,我中午喝了200ml牛奶,下午喝了中杯奶茶,晚上吃了一个汉堡。#内容太过真实 #日常分享 #减肥
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养成系秋姐
1周前
试一下,就知道了,好处挺多的。#健康 # #知识分享 #分享生活小技巧 #吃瘦不饿瘦#老祖宗的智慧
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张超人
7月前
该吃晚饭了,不吃晚饭受不了。两顿饭中间间隔18个小时,饿能挺住,就是胃很不舒服。#健康减脂 #减肥
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王修心
6月前
#每天学习一点点 #自律 #认知 #健康 #科普
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五哥duangduang
2月前
不吃东西胃会被胃酸烧坏吗? #减肥 #肠胃 #养生 #轻断食 #减脂
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静心
3周前
#过午不食 #自救 过午不食是真的有效身体轻快多了 以前我总胃胀,吃完东西就像肚子里堵了东西,早上起来嘴里还发黏、喉咙里老感觉有痰,特别不舒服。 后来试着过午不食,白天好好吃两顿,下午到晚上不吃东西。慢慢的,胃胀没了,早上起来嘴里也不黏了,身体感觉轻了不少。而且晚上带着点饿意睡觉,睡得也比以前香,不会因为肠胃有负担翻来覆去。 要是你也有胃胀、嘴里发黏的情况,真可以试试,先尝试个一星期身体会给你反馈#少吃保持饥饿
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中医张建强教授
4月前
小腹三层,非一日之馋,但为了健康着想,还是要克制一点#老中医 #专家 #医者仁心 #中医
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张涛涛健美运动员
7月前
不吃晚饭带着饥饿感入睡一夜消耗的都是脂肪 人类工业革命前就是一天两顿饭,减肥必须要有饥饿感。#减脂 #瘦肚子 #干货分享 #体重管理 #减肥
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臧其超甄选
5天前
哪顿饭少吃最影响健康,答案不是早餐 #臧其超 #三藏甄选
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樱子要变瘦(塑形版)
3月前
一天两顿饭四点前结束进食能瘦吗?#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #日常vlog #减肥vlog #減肥
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硕舟
3周前
一天没有必要吃超过两餐#dou上热门话题 #养生健康 #知识分享 #养生 #减肥
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℡﹏顺其自然☆づ。
6月前
#权威解读 #饮食习惯 #王东岳 @DOU+小助手
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时建伟优选
1月前
#时建伟#每日分享
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娜么自律(已瘦50斤)
6月前
5+2轻断食之,一天两顿过午不食会涨还是会掉?#合理饮食营养均衡
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丘山先生
3月前
年轻人都看看吧 #长春殡葬 #涨知识 #万万没想到 #外卖 #丘山先生
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娜佳健身
1周前
很多女生不吃晚餐减肥,反而可能会丢掉胆囊 #减肥 #晚餐吃什么 #胆囊 #减脂期 #健康饮食 @抖音小助手 @ARISH运动服装店
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沐程日记
5月前
一天3餐就不吃两顿?工作忙不是你不爱惜身体的借口!。。。接监督#声控男友 #配音 #女性向音声 #爹系男友
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高冷酷萌老师
7月前
为什么不吃晚饭,也不瘦了?
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我是邓邓呀
1周前
姚姚心态受影响了 #福地怀化好运通道 #跟着荒野之王杨东东游好运通道
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力训老登(心平气和版)
4月前
《吃早饭》 #健身 #健身小白必看经验 #减脂
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减重代谢张建成教授
1年前
减重期间一天两顿不吃晚饭真的可以吗 #减肥 #减重 #肥胖
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李枫
2天前
减肥必须吃三顿?早餐不吃就会胆结石?错!三顿改两顿 + 抓准饥饿信号,这才是 “科学吃饭” 的正确打开方式!#科学营养 #科学吃饭 #肿瘤 #减肥 #益生菌
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威sir
5月前
为什么一天只吃两顿?然后就食到身体这样子。值得吗#欢迎来料加工 #内容启发搜索 #威sir粤讲越营养 #主播说一说 #我的直播日记
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李记者的日常
4月前
一天三顿饭,少吃哪顿最伤身?答案可能颠覆你的认知 #一日三餐 #健康饮食 #抖音热评
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大司马说科技
1周前
一天三顿饭少吃哪顿最伤身?90%的人都搞错了 #硅基智能 #司马华鹏 #一日三餐 #饮食健康 #不吃晚饭 #健康#寿命
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姚奶奶的育儿秘笈
4年前
孩子不吃放,饿两顿就好了?#育儿知识 #育儿教育 #健康科普
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所谓懵萌🐼
4月前
减脂的尽头就是食欲稳定、情绪稳定! 减脂没那么多规矩,真的不用按别人的食谱去吃饭!#vlog日常 #生活化减脂 #小基数减脂 #vlog #减脂外卖
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明阳紫记
7月前
#养脾胃 #脾胃虚弱 #怎么变胖 脾胃虚弱瘦的人怎么变胖?我建议三个步骤: 1. 减少脾胃负担,先不要多吃,坚持1-2周 (可以一天两顿饭,晚上不吃保持饥饿感 也可以一天三顿,吃五分饱,少吃多餐)保证大便成型,口气清新,舌苔发白情况减轻。 2. 健脾暖胃,坚持3-5个月 (通过食补健脾,作息规律不熬夜,情绪稳定不焦虑,适当运动锻炼调三焦),不要盲目吃药 3. 在脾胃强大的基础上,增重,坚持6个月 (多吃主食,优质蛋白,逐渐增肌增重 不能暴饮暴食,必须循序渐进,在脾胃运化能力内,适当运动增食增重),看大便成型和舌苔判断自己是否吃多了
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宣小护
3月前
减肥不是不吃一顿饭,两顿饭就可以解决的 #医学科普 #减肥 #护士 #养生 #中医
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异术生宋庆
1周前
一日只吃两顿饭 #不吃晚饭 #16+8轻断食 挨饿可能普通人最好的理财方式。 #理财技巧 #邪修是怎样养成的 #财富认知
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汉中赵宁 健身冠军导师
2年前
减脂少食多餐,饿肚子等完蛋,学健身减脂知识 #减脂 #减脂餐 #减脂期
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能量小先生
3年前
长期不吃晚餐到底好不好#吃出健康 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作者中心
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周公哺
3月前
用渔获换回了一天两顿饭 #鱼换万物 #交换美好 #2025dou来钓鱼
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杨茹聊养生
6月前
关注我了解更多养生知识!
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思雨和姐姐Eve
4月前
终于看到姐姐表演了,心里好多触动 #姐姐#生活
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微创胆囊专家·安华松
3天前
饮食不规律可不是个好习惯! #医学科普 #胆囊结石#胆管结石#徐州胆结石专家安华松
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古希腊掌管QQ星的神
2天前
减肥是一个持续性的过程 首先要坚持 其次是少吃 这两样都能做到之后 再顽固的脂肪都能丢掉 我说的少吃指的是一天两顿饭 7分饱 不是胡吃海塞#日常唠嗑 #vlog日常 #内容太过真实
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天津减重代谢孙龙昊
6月前
减肥就是一直少吃,持续少吃 总想着瘦了奖励自己两顿,这不行啊 胖胖#减肥 #肥胖 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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土豆爱吃胡萝卜🥕
1月前
狗子挑食,狗粮和菜已经不吃了,这是饿了两顿后的样子,哈哈,它已经有屈服的样子了#狗子挑食 #家有中华田园犬 #土松 #毛孩子的日常 #热门 @DOU+小助手
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肝胆相照肖医生
2月前
一天三顿饭,少吃哪顿伤害大? #饮食健康 #三餐规律 #饮食养生 #科普健康知识 #健康科普有真知
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香烟到头终是灰
2月前
#脱口秀 #脱口秀 #脱口秀
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胡建医生健康讲堂
4月前
一日三餐少吃哪顿最伤身体?#吃饭 #一日三餐 #早餐 #午餐 #晚餐
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黄姐在海南
4天前
#如何养生和调理身体 #养生 #身材管理 #女性智慧
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林吧啦(已瘦35)
3周前
早饭发了,把今天的中饭也拍下,我一天两顿,早饭和中饭,晚饭不吃,中午吃完饭还点了个章鱼小丸子,吃了2个,已经撑了,这是我现在的减肥生活,饮食自由,但是晚上不吃,还跟大家运动2场,国庆回来是53.35,回来运动4天,今天51.6,就是我吃吃减减的生活,已经是一个生态平衡了哈哈哈哈,饮食大家根据自己的来,无论三顿两顿,每顿都少吃,带有饥饿感,不吃零食,只有吃饭的点能吃东西,其他时候一律封嘴
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回真道人(智慧)
8月前
#过午不食 #智慧人生
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金品妍
1周前
一天三顿饭,少吃哪一顿最致命
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丹丹在养生
5天前
为什么老祖宗说"饿治百病"?现代人却越吃越病! #养生之道#养生 #饥饿 #少吃 #健康
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瞭望东方周刊
4天前
晚上吃不饱是“长寿的秘诀” (剪辑:实习生张偌搴)
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买买提江希帕
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晚餐少吃正能量#说真话 #晚餐少吃
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大牙·种星星的人
2周前
年轻人多多注意吧 #健康 #涨知识 #邯郸殡葬 #邯郸公墓
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幸福脑·肠道健康说
1周前
胃肠适当空一空好处多 #不吃太饱的好处 #胃肠道健康
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医药卫生报·豫上名医
3月前
大学生长期吃外卖零食诱发胃癌? 嫌学校饭不好吃,饮食不规律,不吃早餐,一天两顿只吃外卖零食。医生:来的时候就说肚子疼,检查发现胃已经穿孔。
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