您是不是在找：

肿瘤营养彭主任2周前
颠覆认知：一天三顿饭，少吃这顿最致命！#冷知识 #爱自己 #涨知识 #好好吃饭 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
急诊医生大刘4月前
一日三餐吃少哪顿最伤身体 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #一日三餐 #健康的生活方式
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3022
六千4月前
饿到吐黄水也不吃狗粮 真是倔强的六千 下一步继续饿着他？#狗狗挑食 #泰迪狗狗可爱视频 #萌宠出道计划 #灰泰迪宝宝 #养狗日常
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
大茂耐吃肉9月前
健身房黄了后涨了不到30斤，还是靠轻断食中午不吃饭，一个月瘦了20斤 #减肥 #月瘦20 #轻断食 #减脂 #减脂经验分享
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
🍀莉达🍀1天前
要想身体好，半夜这顿饭尽量不吃一天两顿饭，对身体是最好的，尤其老年人消化功能都下降了，哈哈，爱护自己吧
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
刚哥享瘦4月前
断食一天的感受，体重明显下降 空腹的神奇自愈力 2，提倡少吃，一天吃两顿饭六分饱，饥饿能激发身体的自愈力，举例子动物不吃不动让身体痊愈，断食能改善体质，使头脑变得清醒，增强免疫力、排毒，抗衰，后续尝试三天断食再分享。 #减肥 #减重 #断食 #断食的好处 #断食三天
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
明阳紫记8月前
#过午不食 #一天两顿 一个月减肥12斤，晚上不吃饭。从1月25号到今天2月24号，一天只吃两顿主食，早餐和午餐馒头米饭面条，蔬菜，鱼，牛肉，羊肉都正常吃，但下午四点后不吃东西。
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1098
中医孙玉信6月前
不吃饱，是“长寿的秘诀” #长寿 #长寿秘诀 #养生 #中医 #孙玉信
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
脾胃杨博士1年前
#医学科普 #脾胃杨博士 #硬核健康科普dou来说 #中医
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1673
减重代谢焦医生4月前
一天三顿饭，哪一顿不吃最伤身体？ #抖出健康知识宝藏#减肥#按时吃饭 #医学科普 #减重代谢焦医生
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
该名肯定存在呀2天前
如果我白天吃两顿饭，也就是午饭和晚饭，那么我到了晚上就会特别饿。但是如果白天不吃，只吃晚饭，我的食欲就会特别稳定，几乎没有饥饿感。我晚饭也没有吃很饱，8分饱左右。比如今天，我中午喝了200ml牛奶，下午喝了中杯奶茶，晚上吃了一个汉堡。#内容太过真实 #日常分享 #减肥
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
养成系秋姐1周前
试一下，就知道了，好处挺多的。#健康 # #知识分享 #分享生活小技巧 #吃瘦不饿瘦#老祖宗的智慧
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
张超人7月前
该吃晚饭了，不吃晚饭受不了。两顿饭中间间隔18个小时，饿能挺住，就是胃很不舒服。#健康减脂 #减肥
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
王修心6月前
#每天学习一点点 #自律 #认知 #健康 #科普
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞289
五哥duangduang2月前
不吃东西胃会被胃酸烧坏吗？ #减肥 #肠胃 #养生 #轻断食 #减脂
00:00 / 06:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞572
静心3周前
#过午不食 #自救 过午不食是真的有效身体轻快多了 以前我总胃胀，吃完东西就像肚子里堵了东西，早上起来嘴里还发黏、喉咙里老感觉有痰，特别不舒服。 后来试着过午不食，白天好好吃两顿，下午到晚上不吃东西。慢慢的，胃胀没了，早上起来嘴里也不黏了，身体感觉轻了不少。而且晚上带着点饿意睡觉，睡得也比以前香，不会因为肠胃有负担翻来覆去。 要是你也有胃胀、嘴里发黏的情况，真可以试试，先尝试个一星期身体会给你反馈#少吃保持饥饿
00:00 / 10:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
中医张建强教授4月前
小腹三层，非一日之馋，但为了健康着想，还是要克制一点#老中医 #专家 #医者仁心 #中医
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞468
张涛涛健美运动员7月前
不吃晚饭带着饥饿感入睡一夜消耗的都是脂肪 人类工业革命前就是一天两顿饭，减肥必须要有饥饿感。#减脂 #瘦肚子 #干货分享 #体重管理 #减肥
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
臧其超甄选5天前
哪顿饭少吃最影响健康，答案不是早餐 #臧其超 #三藏甄选
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
樱子要变瘦（塑形版）3月前
一天两顿饭四点前结束进食能瘦吗？#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #日常vlog #减肥vlog #減肥
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
硕舟3周前
一天没有必要吃超过两餐#dou上热门话题 #养生健康 #知识分享 #养生 #减肥
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
℡﹏顺其自然☆づ。6月前
#权威解读 #饮食习惯 #王东岳 @DOU+小助手
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞375
时建伟优选1月前
#时建伟#每日分享
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
娜么自律（已瘦50斤）6月前
5+2轻断食之，一天两顿过午不食会涨还是会掉？#合理饮食营养均衡
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
丘山先生3月前
年轻人都看看吧 #长春殡葬 #涨知识 #万万没想到 #外卖 #丘山先生
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6674
娜佳健身1周前
很多女生不吃晚餐减肥，反而可能会丢掉胆囊 #减肥 #晚餐吃什么 #胆囊 #减脂期 #健康饮食 @抖音小助手 @ARISH运动服装店
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞319
沐程日记5月前
一天3餐就不吃两顿？工作忙不是你不爱惜身体的借口！。。。接监督#声控男友 #配音 #女性向音声 #爹系男友
00:00 / 07:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1278
高冷酷萌老师7月前
为什么不吃晚饭，也不瘦了？
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
我是邓邓呀1周前
姚姚心态受影响了 #福地怀化好运通道 #跟着荒野之王杨东东游好运通道
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞988
力训老登（心平气和版）4月前
《吃早饭》 #健身 #健身小白必看经验 #减脂
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
减重代谢张建成教授1年前
减重期间一天两顿不吃晚饭真的可以吗 #减肥 #减重 #肥胖
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞764
李枫2天前
减肥必须吃三顿？早餐不吃就会胆结石？错！三顿改两顿 + 抓准饥饿信号，这才是 “科学吃饭” 的正确打开方式！#科学营养 #科学吃饭 #肿瘤 #减肥 #益生菌
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
威sir5月前
为什么一天只吃两顿？然后就食到身体这样子。值得吗#欢迎来料加工 #内容启发搜索 #威sir粤讲越营养 #主播说一说 #我的直播日记
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
李记者的日常4月前
一天三顿饭，少吃哪顿最伤身？答案可能颠覆你的认知 #一日三餐 #健康饮食 #抖音热评
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大司马说科技1周前
一天三顿饭少吃哪顿最伤身？90%的人都搞错了 #硅基智能 #司马华鹏 #一日三餐 #饮食健康 #不吃晚饭 #健康#寿命
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1708
姚奶奶的育儿秘笈4年前
孩子不吃放，饿两顿就好了？#育儿知识 #育儿教育 #健康科普
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1469
所谓懵萌🐼4月前
减脂的尽头就是食欲稳定、情绪稳定！ 减脂没那么多规矩，真的不用按别人的食谱去吃饭！#vlog日常 #生活化减脂 #小基数减脂 #vlog #减脂外卖
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞448
明阳紫记7月前
#养脾胃 #脾胃虚弱 #怎么变胖 脾胃虚弱瘦的人怎么变胖?我建议三个步骤: 1. 减少脾胃负担，先不要多吃，坚持1-2周 （可以一天两顿饭，晚上不吃保持饥饿感 也可以一天三顿，吃五分饱，少吃多餐）保证大便成型，口气清新，舌苔发白情况减轻。 2. 健脾暖胃，坚持3-5个月 (通过食补健脾，作息规律不熬夜，情绪稳定不焦虑，适当运动锻炼调三焦)，不要盲目吃药 3. 在脾胃强大的基础上，增重，坚持6个月 （多吃主食，优质蛋白，逐渐增肌增重 不能暴饮暴食，必须循序渐进，在脾胃运化能力内，适当运动增食增重），看大便成型和舌苔判断自己是否吃多了
00:00 / 08:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宣小护3月前
减肥不是不吃一顿饭，两顿饭就可以解决的 #医学科普 #减肥 #护士 #养生 #中医
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
异术生宋庆1周前
一日只吃两顿饭 #不吃晚饭 #16+8轻断食 挨饿可能普通人最好的理财方式。 #理财技巧 #邪修是怎样养成的 #财富认知
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
汉中赵宁 健身冠军导师2年前
减脂少食多餐，饿肚子等完蛋，学健身减脂知识 #减脂 #减脂餐 #减脂期
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1172
能量小先生3年前
长期不吃晚餐到底好不好#吃出健康 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作者中心
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
周公哺3月前
用渔获换回了一天两顿饭 #鱼换万物 #交换美好 #2025dou来钓鱼
00:00 / 06:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1110
杨茹聊养生6月前
关注我了解更多养生知识！
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
思雨和姐姐Eve4月前
终于看到姐姐表演了，心里好多触动 #姐姐#生活
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
微创胆囊专家·安华松3天前
饮食不规律可不是个好习惯！ #医学科普 #胆囊结石#胆管结石#徐州胆结石专家安华松
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞3038
古希腊掌管QQ星的神2天前
减肥是一个持续性的过程 首先要坚持 其次是少吃 这两样都能做到之后 再顽固的脂肪都能丢掉 我说的少吃指的是一天两顿饭 7分饱 不是胡吃海塞#日常唠嗑 #vlog日常 #内容太过真实
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
天津减重代谢孙龙昊6月前
减肥就是一直少吃，持续少吃 总想着瘦了奖励自己两顿，这不行啊 胖胖#减肥 #肥胖 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
土豆爱吃胡萝卜🥕1月前
狗子挑食，狗粮和菜已经不吃了，这是饿了两顿后的样子，哈哈，它已经有屈服的样子了#狗子挑食 #家有中华田园犬 #土松 #毛孩子的日常 #热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
肝胆相照肖医生2月前
一天三顿饭，少吃哪顿伤害大？ #饮食健康 #三餐规律 #饮食养生 #科普健康知识 #健康科普有真知
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
香烟到头终是灰2月前
#脱口秀 #脱口秀 #脱口秀
00:00 / 06:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞408
胡建医生健康讲堂4月前
一日三餐少吃哪顿最伤身体？#吃饭 #一日三餐 #早餐 #午餐 #晚餐
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
黄姐在海南4天前
#如何养生和调理身体 #养生 #身材管理 #女性智慧
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
林吧啦（已瘦35）3周前
早饭发了，把今天的中饭也拍下，我一天两顿，早饭和中饭，晚饭不吃，中午吃完饭还点了个章鱼小丸子，吃了2个，已经撑了，这是我现在的减肥生活，饮食自由，但是晚上不吃，还跟大家运动2场，国庆回来是53.35，回来运动4天，今天51.6，就是我吃吃减减的生活，已经是一个生态平衡了哈哈哈哈，饮食大家根据自己的来，无论三顿两顿，每顿都少吃，带有饥饿感，不吃零食，只有吃饭的点能吃东西，其他时候一律封嘴
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
回真道人（智慧）8月前
#过午不食 #智慧人生
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
金品妍1周前
一天三顿饭，少吃哪一顿最致命
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
丹丹在养生5天前
为什么老祖宗说"饿治百病"？现代人却越吃越病！ #养生之道#养生 #饥饿 #少吃 #健康
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
瞭望东方周刊4天前
晚上吃不饱是“长寿的秘诀” （剪辑：实习生张偌搴）
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
买买提江希帕1年前
晚餐少吃正能量#说真话 #晚餐少吃
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞473
大牙·种星星的人2周前
年轻人多多注意吧 #健康 #涨知识 #邯郸殡葬 #邯郸公墓
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
幸福脑·肠道健康说1周前
胃肠适当空一空好处多 #不吃太饱的好处 #胃肠道健康
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
医药卫生报·豫上名医3月前
大学生长期吃外卖零食诱发胃癌？ 嫌学校饭不好吃，饮食不规律，不吃早餐，一天两顿只吃外卖零食。医生：来的时候就说肚子疼，检查发现胃已经穿孔。
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞51

简介:

您在查找“不吃两顿饭会发生什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-06 06:03

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: