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体育生罗霄🇨🇳3周前
揭秘职业健美冠军的饮食奥秘@狮子王鑫的健身课堂（备赛版） #王鑫#寰际自然资格赛#罗霄
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带逛地球-珊珊在加拿大3月前
拯救稀疏发际线？这对搭档一定要试一试！ #发量自救指南 #发量王者 #发量少 #加拿大生活 #健美生
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Andy老师聊保养1年前
11款进口咀嚼片测评！ #Andy老师聊保养 #维生素c推荐 #维生素c #维生素测评 #进口维生素c @抖音小助手
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健美生Jamieson1年前
你知道吗？营养品的服用是大有学问的，点击视频健美生来给大家揭秘营养品的正确吃法～#健美生Jamieson
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可心妈妈（双胎6个月）2周前
走了好多家药店都没有，最后在网上买的！先吃半个月看半个月后补的咋样吧！#vlog日常 #记录孕期生活 #孕妇补铁 #孕妇 #双胞胎
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馒头女王Alice2年前
辅酶Q10大测评 #健康养生 #辅酶Q10
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方子9月前
今天约了抽🩸的产检，不能吃东西也不能喝水，大哥陪我一起不吃东西，两个人在医院饿的吃饼干。#夫妻日常 #产检记录 #记录真实生活
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YYC（高碳增肌版）5月前
比赛日全记录📝 第一次比赛 走运拿个🏅 3个月备赛期的努力在此刻具像化 健身不光带来我身体上的强大 更给予了我清简自持 积极向上的人生态度 正视自己的不足 摆造型拉垮（烂的像屎！） 肉量太少 慢慢沉淀#健体比赛 #02 #比赛现场 #vlog日常
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🔱 转轮王1年前
送给刚刚进入健身房的各位爱好者#知识分享
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大道康庄2周前
#宣传正能量 一起健康
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宁哥有礼1年前
如何改善减脂后皮松 @宁哥有礼（小号） #减脂 #减肥 #健身 #孕妈 #宁哥有礼
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谢佳老师6月前
舞蹈老师常说的三种能力 舞蹈老师常说的三种能力#舞蹈培训 #舞蹈教学 #成都舞蹈
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胖子热爱跨境品4月前
往年今日#好物推荐分享 #平价好物 #分享爱用物 #种草好物 #种草好物推荐
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王一凡1年前
北体一个月生活费多吗？！正常吃饭开销不算大！
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卞瑞英3年前
增肌减脂，都需要用，你自己的大重量
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宁哥有礼（小号）1年前
别再说碳水是长胖的元凶了！一条视频解读碳水和糖对减脂有多重要 #好身材吃出来 #减脂 #健身减脂 #宁哥有礼 #宁哥有礼小号
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老周讲健身6月前
关于训练兄弟们，这些是一个老炮教练能带给你们的，后续我会更新一些新手小白在刚开始健身的时候主要先做些什么，喜欢的话给老周个一键三连。感谢！#干货分享 #健身小白必看经验 #健身大白话 #教学 #观点分享
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小徐宝爱测评2周前
网上爆火的液体钙，已经帮你选出来了这几款靠谱的液体钙。 #钙片 #钙片维生素 #液体钙 #钙片怎么选 #补钙
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卫淦🌊6天前
电子黄毛教练恢复第四天了，浑身酸痛，终于要迎来明天第一个休息日了！兄弟们你们饮食训练跟上了吗？ #vlog日常 #减肥 #电子榨菜 #卫淦
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健美生Jamieson2年前
吃了叶黄素皮肤变黄？担心是产品有问题？别急，健美生来告诉你～#Jamieson健美生
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福州健圣5月前
今天高钠灌水直接把训练状态拉满了，准备迎接我的干尸1.0版本吧！明天要喝8L的水爽到起飞了！#备赛 #全国大学生健身健美锦标赛 #音乐生
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子豪琳琳精致生活1周前
听子豪妈妈聊维生素B，提升营养知识，还是建议大家拍维生素B含量更高的哦。 #子豪琳琳 #维生素B #健美生维生素B #维生素b族
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你不喜欢狮子吗2月前
拖了很久没剪的风女人仿妆一则 因为太爱打游戏了于是化了…没有化过cos妆……自己研究着来的，总之致歉一切#分享妆容 #妆面记录 #化妆分享 #捷风 #美妆模范生
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贝贝Betsy🥦2年前
疼痛..#vlog日常 #贝的干净数据日
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Ryce🍚3周前
100公斤被压 80公斤喘不上气，很好的一个增肌期的开端💪#vlog日常 #自然健美 #非赛季日常
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李小昂（搭子增肌ing）5月前
健美圈又传来噩耗？ #自律#健身#补剂#无任何不良引导 #健身补剂
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川子.4月前
今天的拉丁晨功从豆汁开始！ #vlog日常 #日常分享 #拉丁舞 #豆汁 #季节会变爱意永恒
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木帅谈2月前
卵磷脂了解一下 #越早知道越好 #健美生 #卵磷脂 #今日分享 #大数据推荐给有需要的人
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潘敬辉动养创始人1月前
秋天，一定要把脚放暖 #养生 #健康
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鹤鸣观想4周前
运动到底好不好？#国学文化#观想#自我疗愈#养生
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子豪琳琳的美好生活vlog2周前
#维生素B 全族维生素B族了解一下#子豪 #子豪妈妈 #健美生 #养生就是养健康
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运动养身创始人—孙瑞芬2周前
有哪几种食物减肥期间可以狂吃不胖？#运动 #锻炼 #减肥
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草莓健康说🍓2月前
健美运动员备赛篇 健美运动员减脂的过程中，也会遇到种种困难吗？碳循环到底适合什么样的体脂率？万一失控吃多了怎么办？快来这期的分享里寻找答案~#因为热爱所以坚持 #健美 #备赛 #饮食 #撸铁
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金士程11月前
新手阶段 力量训练建议先按照标准动作去做 在有了一定基础之后 就可以根据自己的发力感受去调整动作 #日常vlog #健美运动员的日常
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潘敬辉动养创始人7月前
最简单的养生方法 #健康 #养生 #饮食 #作息
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电子健身教练阿p（训练和饮食讲解）3周前
不要过度焦虑。有什么不好的感觉先去医院检查体检，不要自作主张下决定然后自己去改善模糊不清的体态问题。#内容过于真实 #健身干货 #普及知识
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劲 生（收线上线下）.3周前
🔥想做任何事情就去做！先做，再说，人生就是一场体验，不论结果如何。#备赛 #健美 训练视频在后面，喜欢的小伙伴可以耐心一点，有好的建议也可以提出来，比如你们想看哪方面的视频。
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曹宇3年前
一对一学生背部日常训练纪实，分享给各位。学生2000年生人，自然健美，跟我训练之前有2年自我训练经历，目前跟我训练马上满一个月了，进步显著，接下来我们再接再厉。#cy训练营 #背部训练
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营养师洋洋2年前
水溶性维生素究竟应该如何补充？#维生素B族 #Jamieson健美生 #健美生缓释营养组合#健美生缓释维生素C #健美生B族缓释片
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小柯的发光世界1周前
希望更多的人能明白，腰突可以跑步，只是分阶段。如果什么都不敢干，那仅仅只是活着，就不叫生活了#腰椎间盘突出 #康复运动 #健身 #跑步 #运动
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云云形体有氧健身运动（中午场）4周前
我是云云，今天不聊减肥，聊聊我自己！11年健身路！从“胖到自卑”到带万人瘦，我的故事藏着你的减肥答案！#减肥 #逆袭 #胖子都是潜力股
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乳清侠3月前
#体育生#运动员 #肌酸 #抽筋 体育生吃肌酸抽筋 身体没弹性？ 健身撸铁的吃了啥事都没有！ 是不是健身人吃的类固醇有奇效？
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小柯的发光世界1月前
一个人的康复和训练到底能不能做好，以及最后结果会是怎么样。不能光光从身体一个角度入手思考，还有心理#康复运动 #体育生 #运动 #健身 #跑步
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三阴小惠（重生第十年）4周前
行动才是决定未来的根基，你两年后活成什么样取决于你活着的每天在干什么而不是报告！
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三阴小惠（重生第十年）3月前
好好吃饭好好运动才是收获健康的办法！
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福州健圣5月前
还能再减干吗？有点怀疑自己了这么轻！肩膀练的还不错啦其他部位只能等非赛季好好增一下了一年的时间我已经尽力啦#备赛 #全国大学生健美锦标赛 #音乐生
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代家三少1月前
科技训练法适不适合自然健身，科技选手到底比拼的是什么？#自然健身
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奶奶历险记4月前
请收看70岁自律男生高质量的早晨#健身#vlog日常
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长高教练老古1901年前
健身会影响长高吗？#干货分享 #增肌 #身高 #长高 #健身
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帅帅不练腿（郑州健身私教）9月前
24年备赛回顾2 今年带的女子项目比较多 花花是执行力特别好的一个 也非常聪明对于训练的理解比较到位 记得刚来找我备赛的时候 还有很多不足 特别在上臀 和下角 不过通过不断的努力最后的成绩也是很令人满意的 几乎都达到赛前的预期目标 希望明年有更好的成绩#撸铁女孩 #健身 #好身材练起来 #运动女孩 #健美
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热血二叔3周前
健身30年，身材没有变化怎么办？#健身 #薄肌 #黑皮体育生 #腹肌 #热血二叔
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EVi1月前
健将级入门攻略：女生第一次去健身房？ #大热体育生 #100天运动打卡挑战 #女生健身 #新手健身 #健身干货
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Damon线上塑形减脂3周前
薄肌身材就是40岁女生最好的体型#健身小白必看经验 #减脂逆袭 #科学减肥 #力量训练#减肥前后对比图
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孙瑞芬百货商行号3周前
人体体温真这么重要？ 人体体温真这么重要？#体温 #运动 #锻炼 #居家锻炼
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劲 生（收线上线下）.3周前
🔥今日胸+肩中束，附函造型练习和饮食计划，感兴趣的小伙伴请耐心看完。#备赛 #健美
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美洲虎郑兴富（杭州12.1-12.5）6月前
@汪伦 功能性训练，我们就叫Jaguar 美洲虎训练体系，年过三十你还想练就一副美洲豹的身材吗？结合物理治疗，功能训练，瑜伽，健美，力量等综合创立。为了的是让你的身体恢复到18岁，教你如何身体重置。#健身教学 #健身干货 #健身小白必看经验 #健身 #干货分享
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潘敬辉动养创始人5月前
国家队教练分享 三条养生顺口溜 #健康 #养生
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神内周博士3月前
健美≠健康：当肌肉的荣光下潜伏着心跳的危机 健身教练刘一阳为备战赛事骤然离世的消息震动了许多人。据传他赛前大幅增加训练强度，甚至可能借助特殊手段追求极限状态。业内人士坦言，这并非孤例。最终心梗的判定，如警钟般刺耳——原来极致肌肉的辉煌之下，健康的心跳可能早已负重不堪。 #抖出健康知识宝藏 #神内周博士 #健康科普有真知 @抖音医疗健康小助手 #健身
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潘敬辉动养创始人1月前
秋天天气干燥，尽量穿暖一些 #养生 #健康
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福州健圣6月前
连续低碳第二天，人开始飘飘欲仙啦就是要这个感觉，看看明后两天能不能剪刀60.5kg周天是最后一次的放纵日了后面没有休息了兄弟们歪拉蒂#备赛 #全国健美锦标赛 #积极向上
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潘敬辉-养生指南6月前
国家队教练分享 不爱生病的口诀 #养生 #健康
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美洲虎郑兴富（杭州12.1-12.5）5月前
网络上的明星和冠军，对于运动的认知十分少，自我感动的努力造梦 能看得懂的评论区见面，不然你们继续无脑努力吧，关节有问题的可以来联系我，我可以帮你们改善难受，僵硬。#干货分享 #健身干货 #健身小白必看经验 #健身教学 #健美
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