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冻冻冻冻冻冻豆儿5月前
【闹钟不外放20分钟】图书馆，自习室眯一会儿专用 #图书馆 #学习 #休息 #课间十分钟 #午睡
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仙女呀4月前
不是说好眯20分钟起床，下午出去打卡热门景点的吗
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小陈陈和小俊俊3月前
不是说眯20分钟 下午出去玩的么？？？ #内容太过真实 #午睡#记录日常 #养生 #看到最后
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塔子成长日记7月前
🐱：人 不是说好眯20分钟会精神一整天吗？#我和我的猫 #监控下的猫咪 #小猫日记 #我选择和小猫一起赖床 #哈基米
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大白话聊养生1周前
龚医生的养生小课堂-睡子午觉。“子”是23点到1点，这时候阴气最盛，睡半小时，相当于给身体“快充”，肝血补得足足的；“午”是11点到13点，阳气最旺，眯20分钟，能压住心火，下午不犯困、不烦躁。#古装 #中医养生 #中医 #健康科普 #TVB
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梦回唐朝👻4天前
#跑滴滴有方法
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美美姐爱养生3月前
#好好睡觉 #养生
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虞生可酷了（精装改造版）7月前
不是说好眯20分钟起床，下午出门逛街的吗？？？#情侣 #恋爱日常 #情侣日常 #我们俩 #内容过于真实
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北京博爱堂李俊峰3天前
职场通用精力修复：你有午休的习惯吗 午饭后昏昏欲睡？眯一下是天大的智慧 #博爱堂文化 #黄帝内经
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睡觉是个技术活儿1周前
#健康科普 #熬夜 #补觉 #失眠 #睡眠障碍
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T姐.3月前
哈喽贝贝们主包来也～今天的运气堪比倒霉熊不过没事哒没事哒你们都吃饭了吗#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #vlog #案场客服
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电萝卜影音旗舰店2周前
午休办公室吵？戴它眯 20 分钟，根本起不来
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一个体育老师8月前
当打工人说还想再眯五分钟。。。 我真的只想眯一下的！怎么就这么快呢？？ #日常vlog #教师日常 #不想上班
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电萝卜影音旗舰店2周前
午休办公室吵？戴它眯 20 分钟，根本起不来
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电萝卜影音旗舰店2周前
午休办公室吵？戴它眯 20 分钟，根本起不来
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电萝卜影音旗舰店2周前
午休办公室吵？戴它眯 20 分钟，根本起不来
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蜗牛叔叔车载用品1周前
2. 打工人午休隐藏技能！车载充气床往后排一铺，告别趴桌睡，躺着舒舒服服眯20分钟，下午搬砖更有劲#汽车后排睡垫 #汽车好物 #充气床 #双十一 #南北车主的过冬差异
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春不待花期4月前
woc，我有病吧？？！我的美瞳！ #美瞳 #每天跟我涨知识 #命苦 #意外
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旺妈和四娃（首播11月2号凌晨6:20)3周前
不小心眯着了几分钟， 差点酿成大祸！ 以前真的不理解那些走到哪里先睡一觉的人， 现在终于明白了，很多事情不是自己决定的，是自己的身体他承受不了了，自然而然有了反射，他仿佛告诉你不能再这样熬下去了， 可是我已经坚持了四百多个个 日日夜夜了，没人换手带双胞胎，别人一天24个小时，我一天48个小时，要付出双倍的，甚至更多倍！ 连生病都不敢， 生怕稍有不慎就后悔一生！ #带娃生活 #当妈不易 #双胞胎 #单亲妈妈加油
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小黑子健身5天前
这些晨间习惯，提高燃脂效率，清晰腹肌线条以及腹肌训练计划 #健身#减脂 #腹肌 #减肥 #健身干货
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神经内科仝俊芳医生1周前
午睡，控制在30分钟以内，短了是“药”，长了是“毒”#午睡 #医学科普 #山西盈康一生总医院#抖出健康知识宝藏#神经内科仝俊芳医生
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健康共鸣场3周前
#午睡 #给大脑中场充电#心脏 #精神抖擞 #提高工作效率
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阿拉丁神灯1周前
车上的宝藏功能！ 最近天气转凉老犯困，发现车上的小憩模式真是个宝藏功能，中午直接车里眯一觉，舒服！#热门 #我的零跑生活 #上班时间皮一下 #汽车知识 #零跑汽车
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0伍柒柒1月前
有钱人天天用的氧舱#氧舱 #舒服 #强烈推荐 #放松
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小杨药师3天前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #健康科普
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整点邪修3周前
头发邪修，掉发篇来了 #邪修 #掉发 #护发 #头发稀疏 #早睡
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初见月1周前
1. 戴眼镜不加深近视❗️20-20-20护眼法👀（20分钟看6米外20秒）+ 每天2小时户外🌞，比乱滴眼药水管用～ 关灯刷手机=视网膜“烤串”🔥，快转发避坑！ 2. 近视误区快避开❌：① 戴镜不加深✅ ② 眼干别狂滴眼药水💧 ③ 关灯刷手机超伤眼⚠️！记住：20-20-20法则+每日2小时户外🌿，守护清晰视界～ 3. 别被“戴镜加深近视”骗了😱！乱滴眼药水、关灯刷手机才是真伤害💥～ 20-20-20护眼+每天2小时户外☀️，转发给家人一起护眼👨‍👩‍👧‍👦！#全民科普向新接力@广东科普、@广东科技报
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李荣丽-国恩集团弥勒技术总教练2周前
#上热搜热门话题 长等秘决#健康养生 #原创视频 #健康
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德脊瑞讲身高3天前
如何修复受损的身体 #科普 #熬夜 #上虞德脊瑞 #追高
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中医博导俞若熙（熙太医）3月前
熬夜的伤害是可以逆转的#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜 #失眠
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逃离996的养生哥6天前
#知识 #传统文化
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成都眯一会睡眠舱住宿官方号1周前
方便直达，短时好眠！不用绕路，快速歇脚，‘眯一会’让赶路不耽误休息，旅途满是惬意～#双流机场攻略 #胶囊酒店 #机场过夜不踩雷 #洁癖星人福音 #出差党必备
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何不润7月前
不是说好眯20分钟，下午去看电影吗？#内容过于真实 #情侣日常 #真实还原
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状元猴哥数学思维4天前
延迟满足真的有用吗？ #教育 #家长必读 #亲子教育 #延迟满足 #涨知识
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薛之仙2月前
耗尽了咋么补回来 戒色#戒色 #戒色第一天 #滋补 #正念
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雪雪莲1周前
暖心柚子#小说推荐#宝藏小说#女生必看#强烈推荐
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新华网4周前
专治秋日“睡不醒”的懒人妙招，30秒满血复活的正确方式！#秋乏 #提神 #办公室养生
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领舵者律动睡眠1月前
谁懂啊！同事趴桌睡完脸肿脖子酸，我靠这椅子眯 20 分钟超精神… #上班日常 #牛马 #职场 #午休 #打瞌睡
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朵兰新巢智能家具旗舰店6月前
专家说中午眯二十分钟人就会很有精神！ #内容过于真实 #情侣 #智能床 #主卧床 #家居好物推荐
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仁翳星护眼日记2周前
近日安徽合肥5岁孩子因看东西时，总爱眯着眼竟然查出了600度的近视，也可以尝试老祖宗留下来的本草方子，在眼睛上热敷25分钟，揭下来世界都明亮了#近视防控 #近视 #合肥 #仁医星 #近视防控刻不容缓
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糖炒李子1周前
说在眯5分钟，怎么20分钟就过去了#vlog #教师#vlog日常
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丽水溪山樾园（楚宝）2月前
我不是才眯了20分钟吗？怎么天黑了#内容太过真实 #销售部日常 #搞笑 #万万没想到 #溪山樾园
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芬姐聊人生3月前
午睡30分钟 = 满血复活！ 解锁《黄帝内经》“子午觉”黄金法则 🔑 #健康 #午睡 #黄帝内经 #老祖宗的智慧
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danao00032周前
#正能量 #上热门 #四川 #脑梗 #脑出血
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跟着陶学长逆袭（高中版）1月前
尖子生勿进！你没听过的学霸学习方法 一个月就能见效#尖子生学习方法 #学霸秘籍 #干货分享 #高中怎么提高成绩 #干货分享
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艾拾光-养生办公室1周前
记住喽！每天要睡个“子午觉”#养生 #养生就是养健康 #养生小知识 #子午觉 #睡觉
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莫莫1月前
午睡到底有什么好处？ #午睡 #午睡时间 #健康小知识 #日常
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山喜聊家常6天前
十句养生老方法，照着做你会感谢现在的自己。#健康 #养生 #中老年 #知识科普 #强烈推荐
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石头小伊向前冲1月前
熬夜带来的伤害能抵消？快@你身边喜欢熬夜的小伙伴 #熬夜冠军 #熬夜成瘾 #健康养生 #小技巧你学会了吗
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西安地铁1月前
地铁环线坐一半突然让下车的原因终于搞懂了🤔🤔🤔#地铁原来如此 #陕光时刻
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漠漠爱犯困2周前
Vlog | 单身独居的早起自律日常 习惯成自然～ #自律女孩 #居家训练 #自律打卡 #vlog十亿流量扶持计划 #保暖又好看
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宝藏匣百货3周前
我给大家推荐的这个汽车抱枕被，它是高端雪貂绒的面料，非常的柔软舒适，而且还是多功能的，可以当做一个小被子来盖，也可以当做是一个靠垫或者说是枕头去用。不管你是放在家里面还是放到车里面都是可以用的，喜欢的朋友赶紧点击下方小黄车购买吧！#抱枕被子两用 #抱枕被 #抱枕 #车载抱枕被 #午睡神器
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薛清豪—薛和友餐饮4天前
时长20分钟的视频，带你详细拆解当下早餐快餐市场环境中，能够保持稳定盈利的5种模型店，视频很长一定要耐心看完！#创业 #餐饮创业
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小愈3天前
大家都没睡我就放心了 #熬夜 #熬夜发现室友也没睡 #睡眠 #失眠 #睡眠障碍
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小马兄4天前
#做个潇洒的自己 #用抖音记录卡车生活 眯了20分钟开始出发目的地荣成#男࿆人࿆的࿆快࿆乐࿆就࿆是࿆这么࿆简࿆单࿆
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有艺术感的蝴蝶1周前
#全民科普向新接力@广东科普 @广东科技报
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浙江名医馆4月前
晚上睡眠不好可以用午睡补充吗？夏永良：午睡时间过长对身体不好 晚上睡眠不好 可以用午睡补充吗？夏永良：午睡时间过长对身体不好，打个盹，眯20分钟即可#健康 #睡眠质量 #睡眠 #午睡 #科普
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佐伊养崽中1周前
大概是白天的不规律的睡眠影响了晚上的睡眠质量 晚上九点左右睡了 三十分钟就醒 抱起来晃拍嘘嘘 二十分钟才算睡熟 一会就得睁眼看一下 是真的没有安全感吧 #人类幼崽成长计划 #妈妈最棒的小乖乖 #爱需要更多耐心 #她是来被爱的
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小帅在•玄学4月前
午间小憩20分钟，胜过喝参汤#玄学 #养生 #传统文化
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没有啦！！！6天前
#桃酥滴滴#甜文#
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快乐小汪4周前
P人为什么是最好的旅行搭子。。。。#旅游 #旅游攻略 #旅游搭子 #p人
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我的老师叫南墙1月前
深夜奔忙护安康，薪酬难暖护士心 #医护 #医院 #护士懂护士 #护士日常
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骨科赵亮医生4月前
中午不睡，下午崩溃#午休 #午休时间 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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唐王5天前
秋冬养阴：少熬夜、多喝汤、早睡觉 #陕西唐王 #唐王 #文化传承 #秋冬 #养阴
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