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是鹤鹤呀6月前
上课犯困怎么办❓5招瞌睡退散🤓亲测有效！！#犯困 #中考 #学习 #高效学习方法 #学习方法
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糕糕-仁宝（冲500粉）3月前
你们学到了嘛#知识分享 #工厂 #进厂上班 #上热门抖音小助手
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小满3月前
邪修入眠法，管用到拍大腿！ #睡眠 #入睡难 #助眠#邪修
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我是机灵姐4年前
3个办法，让你上课不走神！#开学抖出知识点 #开学科普季 @抖音青少年
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高老师❤️助力高考2周前
上课犯困不是事，注意调节也很重要 #辽宁高考 #2026高考 #高考集训
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宜越1周前
高中生如何解决睡眠焦虑 核心方法：冥想或观呼吸 闭上眼睛不是要对抗什么，是给心留个小窗口，让星星的光、风的声音，悄悄把你今天的烦恼，叠成明天的好梦#心态#睡眠焦虑#方法论#青年创作者成长计划
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中医肖大夫4月前
睡不着睡不踏实，保温杯里放一物 #抖出健康知识宝藏 #中医 #中医养生 #科普一下
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清华大帅老师2月前
孩子学物理犯困？一招让他爱上学习！#物理 #知识科普 #助眠
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大碗科普2月前
上课必学的3个超实用技巧，你学会了吗？#万万没想到 #科普知识 #搞笑 #热点 #科普
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老张聊空调1周前
孩子总犯困？这个“空气密码”帮他提效率 孩子老说“没劲儿”？不是懒，是缺“氧”！4个超简单的空气调节小技巧，让娃告别犯困，学习更专注～#缺氧 #呼吸机 #空调 #中央空调#同城
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小张老师讲健康2月前
最近总是睡不着，后来想到以前上学的时候，每次老师讲课我就瞌睡，晚上试了试睡听医学知识，结果睡的贼快#失眠 #睡不着 #睡不着根本睡不着 #睡不着有没有睡不着的 #睡不着抖一个
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许杨医生5月前
经常失眠容易醒，睡不踏实，记好一个天然安眠药 #科普一下#中医#医学科普#中医养生#大数据推荐给有需要的人
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叶仲康养生记4月前
今晚你就试试吧
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康源的美好生活4周前
学生上课爱睡觉怎么办，班主任“花式”解决学生爱睡觉的习惯😆，爱犯困睡觉的学生有福了，让班主任也给你提神醒脑吧！#记录校园生活 #搞笑 #班主任日常 #我要上热门🔥 #可爱的学生
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林伟刚的医学小讲堂3月前
睡不够是气不足，睡不着是血不足，调理记好一碗鸡蛋汤。#养生 #失眠 #睡不着 #困 #补气血
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小荪孕期日常（孕早期）4月前
一觉到天亮的就在这碗汤里#食疗小妙招 #喝出好气色 #养生汤 #睡不着 #一觉到天亮
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温阳名中医王凌5月前
失眠睡不着、爱睡觉、睡眠浅用好这个方法，一觉睡到天亮#失眠 #中医
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医路向东刘医生3月前
晚上翻来覆去睡不着，记好一个天然安眠药 #医学科普 #中医 #失眠 #科普 #抖出健康知识宝藏
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沙大星4周前
教你如何解决压力大、睡眠不足问题#高中 #学习方法 #睡眠质量 #学习压力
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张守志聊睡眠3月前
失眠别慌，5招帮你恢复#失眠 #睡不着 #入睡困难 #心理学
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中医谷玲霞4月前
睡不好、睡不沉、睡不香，记好一碗秒睡黄金汤#失眠 #中医 #心脾两虚 #养生 #医学科普
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养生小书童（微养生）1周前
第1集｜微养生：3个动作，比咖啡更提神！专治午后“丧失化”#微养生 #养生知识 #养生技巧
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辽宁博纳教育1周前
上课就犯困，孩子怎么办 #辽宁高考 #高考集训 #上课学习 #2026高考
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珠珠4月前
终于找到一个让我读书不犯困的方法，快来一起学习吧！#原创视频 #日常分享
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拿铁日记4周前
睡个好觉，第二天才有精力工作学习健身运动。#睡个好觉 #强烈推荐 #氨基丁酸 #科睡宠 #种草
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盛晓阳2周前
刚上小学孩子总犯困，午休+调整作息来解决 #育儿知识 #孩子上学犯困 #孩子教育 #新手爸妈必看 #育儿经验分享
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中医黄钰玲主任3月前
气不足睡不够，血不足睡不着，记好一碗鸡蛋大枣汤 #睡眠不好 #失眠 #中医 #气血不足 #医疗科普
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南风知意3月前
大一新生开学:这些宿舍好物，让你幸福四年！ #大一新生 #大一新生开学 #宿舍好物 #宿舍好物推荐 #本屋创品
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修正肤妍护肤专卖店1月前
上课犯困？这款提神醒脑滚珠油救急神器！ 孩子上学总犯困没精神？这款产品能让孩子更专注！​#提神醒脑​ ​#打瞌睡​ ​#夏日必备​ ​#家庭必备​ ​#开学我又有招了​ ​
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中医脾胃王主任1年前
经常犯困，睡不着，4大问题要解决 #脾胃 #脾虚 #失眠 #中医 #热点
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大小姐夫（河北小嘎么）8月前
上学时代那些事（第二季207-211）@大小姐夫 #上学时代那些事
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憨憨姐的优品小铺1周前
一到夏天上班上学就犯困的这个醒同学马黛茶赶紧安排起来#醒同学饮料#植物饮料
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阿华吃喝玩乐4周前
别让困倦耽误你搞钱搞学习，「困困鸭KIPZZZ」带你解锁元气满满的每一天！#解困 #困困鸭#好物推荐🔥
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桃子同学📖1周前
上课上班犯困，怎么办，快用它 #冰小柠 #醒神棒 #提神醒脑 #买它
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若敏3周前
高三孩子睡眠真的太少了，上课防止犯困打瞌睡，我家孩子文具盒都常备了醒神霜！#高中 #学生时代 #学生党好物推荐
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苏总1周前
舒心安睡计划—心理松绑自在前行（留意短信解锁课程）
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是大麦呀3周前
孩子学习上课犯困，真的可以试试这个#醒神霜 #我捡到宝了 #强烈推荐 #学生 #上课犯困
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刘洁-大健康赋能2月前
孩子上学 犯困了怎么办 暑假即将结束，大朋友们和小朋友们的作息马上要回归正轨了，正值秋困之时，有什么办法可以调节吗？刘洁院长告诉大家3个小诀窍。#暑假即将结束 #开学季 #春乏秋困 #药食同源 #刘洁
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14亿同胞 扶我一次好？1周前
上学犯困怎么办？这款水果味鼻通神器来救场！ 这个东西真的太好用了！早上起来精神不好？试试它吧！#好物推荐🔥#开学必备好物#夏日必备#护肤好物#精神状态belike
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娴楚百货6天前
米卡博叶黄素蒸汽眼罩30片舒缓眼疲劳热敷眼干涩学生午休遮光眼贴#叶黄素眼罩 #眼疲劳舒缓 #学生好物 #蒸汽眼罩 #热敷眼贴
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养护好物2周前
孩子上学犯困没精神怎么办？快试试这个冰爽醒神吧！它是专为学生设计的，可以提神醒脑，让孩子上课不再打瞌睡。它小巧便捷，随身携带，不管是在学校还是在家里都能用，而且温和不刺激，是清新的果香味，孩子们都很喜欢，家长们赶快行动起来，点击下方链接购买吧！#好物推荐🔥 #种草 #强烈推荐
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晓晓好物严选1周前
一到上班上学就犯困的，快来试试#醒同学 #咖啡果皮植物饮料 ，真的提神又好喝#同学醒醒 #植物饮料 #强烈推荐
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禹禹2周前
孩子每天早六晚十，上课犯困打瞌睡无精打采，试试这个醒神霜！#醒神霜#学生必备#好物推荐🔥 #学生党必备 #上课犯困
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傅老师启明舟教育咨询工作室·学业灯塔4周前
高中失眠多梦压力大！影响高考成绩的最大因素 #高考 #高中压力大 #高中失眠
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喵酱大人吖1月前
初中生上学好物分享2.0#学习好物 #学习好物分享 #学习好物推荐 #学习好物 #学生党
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有耐心的露露学姐2月前
如何在开学后一秒恢复状态！执行力拉满#执行力 #开学 #干货分享 #学霸秘籍 #开学考
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张立德教授讲中医1周前
气不足总犯困 血不足睡不着 #气血不足 #犯困 #失眠 #头发干枯 #中医
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胡医生说长高1年前
好多孩子有些开学焦虑了，家长们试试这三招学霸睡眠法~#开学第一课 #焦虑 #睡眠
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身静心安睡好觉1月前
闭眼就犯困的六字睡眠法，赶紧学起起来#失眠 #睡不着 #睡眠质量 #快速入睡#睡眠不好
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养元气的晓昭2月前
喝完这一碗，第二天我睡到10点钟#养生茶 #养生小妙招 #养生茶 #食疗 #睡眠障碍
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清松说睡眠1周前
一个睡前小动作，帮你放松下来更快入眠#睡眠 #睡不着 #睡不好#睡不着怎么办 #睡眠质量
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奇得隆冬强5天前
孩子上课犯困，可能不是睡得太晚#宝妈分享 #内容太过真实 #分享生活小技巧 #看到最后
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清松说睡眠1周前
睡前一个动作，闭眼更犯困#睡眠 #失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡不好
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森森超会养（邪修版）2周前
一碗汤让我睡得很踏实！总是睡不好一定要试试 #好吃又营养 #睡眠 #失眠 #养生茶 #食疗小妙招
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易bro🐔1月前
分享一个我自己快速解决健身前犯困的小技巧，针对白天犯困晚上睡不着，不爱喝咖啡氮泵的人群#健身干货 #健身犯困是怎么回事 #健身知识 #健身技巧
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早睡爱豆（养生练习生）1月前
熬夜后第二天保持高状态的邪修 #拍打操 #拍背 #小动作大作用 #提神醒脑 #居家锻炼
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@谭谭食养记2月前
#食养是良医 这碗汤让我睡得很踏实！#食疗小妙招 #食养 #失眠#食疗养生
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中医小白羊周培培6天前
睡不够 睡不着 试试这个小妙招 #养生 #睡眠 #气血 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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菲菲会食疗1月前
睡眠不好的人有福了！喝完第二天，直接睡了十个小时！#睡眠质量 #食疗 #养生健康 #古人的智慧
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老薛育儿早知道1月前
孩子一上学就慌，各种难受请假不想返校，快反向操作4个“出来”#开学焦虑#返校焦虑症 #躯体化障碍 #焦虑躯体化 #失眠手机上瘾
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tony思思（优思益女性专场）百货3周前
宝妈们！孩子写作业总犯困、上课注意力不集中？ #能量卫士 #儿童成长 #氨基丁酸
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