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心理李如彬5月前
如何快速恢复感知力#心理学 #原生家庭
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申永辉心理疗愈6月前
能量低的时候，试试这几件事！#能量低潮期自救方案 #能量 #小技巧 #心理学
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詹秋怡Zzz8月前
别紧张！5个心理+身体技巧，快速恢复自信！#情绪管理 #缓解压力 #焦虑 #自信
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皮皮的能量小店3月前
真的可以❗️3分钟清空身体里阻碍着你的情绪#情绪释放 #情绪疗愈 #女性成长 #疗愈自己
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冬瓜排骨1年前
很多人都不知道，原来提升能量就这么简单！#恢复能量的方法 #内耗 #内耗型人格 #焦虑 #心灵疗愈
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心理李如彬4月前
如何快速恢复自我调节能力#心理学 #原生家庭
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心理师Suna5月前
一分钟放松法，告别焦虑与紧张 焦虑来袭时，不必慌张！心理学家推荐的蝴蝶拍打法，只需一分钟，让你快速放松，恢复平静。简单易学，随时随地可做，帮助你平衡情绪，稳定大脑。立即试试，让焦虑远离！#焦虑管理 #心理学技巧 #放松方法 #情绪调节 #心理学
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博士章叨叨(在读版)1年前
心理学博士眼中，恢复高能量的0成本方法 #心理学 #博士 #读博日常 #焦虑 #干货分享
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刘佳导师解焦虑5月前
如果你感到焦虑，不妨跟我学学这5个动作。 #焦虑 #精神内耗 #心理 #自我疗愈
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营养师晨琛4月前
精力差，情绪不好，记忆力下降！工作提不起劲！教你一招恢复活力满满的能量 #精力 #记忆力下降 #睡眠不好
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大君说积极1月前
心气儿没了，6个方法快速恢复！#积极心理 #自强不息 #底层逻辑 #积极人生 #认知思维
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金溪心理3月前
为什么得了焦虑症以后，胆子变小了？三个改变，就能恢复正常的状态。#焦虑症#焦虑#经验分享#惊恐发作#焦虑抑郁
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心理导师王愚1年前
脑力工作者如何快速恢复精力 #精力管理 #e人和i人 #如何解决情绪内耗 #职场 #焦虑
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黄仕明1年前
黄仕明：从低能量状态恢复，最有效的1个方法 #心理学 #心理咨询 #高能量 #治愈 #认知
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一姐心理话4月前
如何重启自己的内在能量 #情感心理 #个人成长 #心理疗愈 #提升自己 #内在成长
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Selina 肖芷怡11月前
这四个方法收藏起来，适用于心力不足的群体，如何快速恢复心理能量。 #关注我每天坚持分享知识 #女性智慧 #心理学 #认知觉醒 #女性力量
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叮当妈妈聊育儿5月前
高敏感孩子经常感到很疲惫，怎样帮他恢复能量？#高敏感人群 #高敏感孩子 #青少年心理 #家庭教育 #育儿
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泽珊1月前
一个快速恢复心理能量的方法｜送给总是批判自己的你 #dou上热门 @DOU+小助手 #心理能量 #停止内耗 #情绪管理 #个人成长
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义晗心理成长空间3周前
五个让你提升心气重建信心的秘籍 #心理学 #能量 #情感共鸣 #自我成长
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情感心理谢医生4月前
#创作者中心 #创作灵感 重建自我的秘诀是恢复信任#重建自我 #主体性 #信任感
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宁姐心理疗愈4月前
童年创伤要想恢复，治愈，先要让你的身体觉得安全，只有你的身体觉得安全了，它才让你去修复你童年的创伤，才能治愈好你的童年创伤，#心理学#童年创伤#宁姐心理疗愈#原生家庭创伤
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壹心理9月前
10种超有效的减压方法，快速恢复内心平静 #解压 #焦虑 #精神内耗 #心理学 #情绪 @抖音小助手
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如是正念9月前
恢复能量，最有效的方式 #女性智慧 #疗愈 #修心 #能量 #心力提升
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乙迦的能量池💰3月前
生活中恢复能量的小妙招#内容太过真实 #每日分享 #疗愈 #心理 #觉醒开悟
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郭磊青春期教育7月前
如何提升躺平孩子的心理能量？ #青春期 #躺平 #郭磊
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小野在修行11月前
告别抑郁 #反着来#告别抑郁 #情绪管理 #消除精神内耗 #恢复能量的方法
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大项心理4天前
内向者如何快速恢复能量 #内向 #内向社恐 #心理 #心理健康 #个人成长
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青青心理3月前
想要抑郁一天比一天好，最简单的治愈方法，就是带着症状去生活 #抑郁 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #精神科医生
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青音7月前
心理能量低？4招让你满血复活！ #提升自己 #心理学
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青青心理4月前
抑郁症想彻底恢复，其实这两类药就够了 #抑郁 #精神科医生 #医疗科普 #抑郁症患者 #焦虑抑郁
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莲心6月前
清净心能斩断烦恼，恢复我们身体健康，把小我去掉，让大爱心呈现，超越自己，恢复本心。赵宗瑞老师《传统文化与身心健康》基础篇第14集节选#圣贤教育 #养生 #修行
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橘本橘1年前
警惕“心里漏电”！三个步骤恢复心理能量，做一个高能量的人。#人生感悟文案 #内容过于真实 #治愈句子 #心理学 #高能量
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树冠星辰4月前
收神 心脉受损，恢复的方法，把能量、情绪、注意力全部拉回到自己身上。#心理 #心气 #智慧 #内在提升
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以道佐行4月前
如何恢复心力—不动摇#心理健康 #涨知识
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精神心理医生胡燮军6月前
想改善自己的抑郁情绪吗？ #抑郁 #情绪管理 #健康科普 #改变自己
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拿破琳4月前
零成本但是即可有效的那种 #高能量 #心理 #分享 #女性成长 #个人成长
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施威女性成长课堂6月前
四个绝招拯救心力弱的人 心理能量低的人学会这四个方法能帮你快速恢复心理能量，让自己有动力去做事情~#女性成长 #智慧人生 #修行 #独立女性 #施威老师
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心理咨询师阿铁5月前
抑郁恢复：为什么规律生活这么重要 #抑郁 #情绪 #心理学 #心理咨询师 #情感
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卢小愿有能量11月前
送你一个很绝的心态，能量马上回来了 #能量恢复 #个人成长 #认知思维 #消除精神内耗 #人间清醒
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心理师阿丽叶7月前
5件事摆脱负能量。#恢复能量的方法 #生命的本质是一场历程 #增强内心力量的方法 #运气越来越好的关键
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是大头的灵魂5月前
心气如何恢复？———答：放松～#内容太过真实 #正能量 #认知觉醒 #心气 #个人成长
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一句心理话6天前
心气散了该如何恢复？一个视频告诉你 #心理学 #心理 #心脉受损 #心气不足 #抖音精选
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严怡林 心理疗愈3周前
身心能量低的时候，可以做的3件事#能量提升#恢复能量#身心疲惫#自我关怀#心理学
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鲲鹏哥心理话8月前
转运必看‼️旺自己的5个狠招 用过的都说‘开挂’了 #恢复能量的方法 #开窍的方法 #情感心理 #运气越来越好的关键 #一分钟小课堂
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易鸣谦爱心理2月前
恢复精力的秘诀，是从源头去找 #心理咨询 #内耗 #厌学躺平
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亦颜-身心疗愈师1周前
恢复灵气最好的方式是什么？看到最后，你就学会了。#灵气复苏 #心理 #疗愈 #能量 #国学文化
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关关3周前
#心理 #强烈推荐 #分享 #知识分享 #每日分享 能量回复小方式，1.去感受大自然2.认真爱自己
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祐宁 国学智慧4月前
身心受损后，睡觉比吃饭更重要，多晒太阳，多睡觉，快速恢复身心能量 #养生 #晒背 #大病初愈满血复活 #身心健康
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一颗木头星3月前
这些就是我如何修复受损心脉的经历，远离刺激源、离群索居，像小草一样养自己。如果你也在经历类似的状况，请一定寻找专业的帮助，并且一而再、再而三的拉自己一把#心理学#抑郁#治愈 #安全感 #能量
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黄仕明治愈心理学3月前
恢复能量最有效的方式 #黄仕明心理 #心理学 #自我
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阿宇懂心理3月前
跟回避恢复关系 记得要反着来#回避型依恋 #情感 #焦虑型依恋@蛮懂回避的季老师
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自闭的玛丽苏（👀盘中🔮5月前
我发现恢复心气最快的办法：允许自己低能量 常常有人问我，为什么永远精力旺盛，看上去永远有活力，也经常有朋友说特别爱和我待在一块，能充电🔋 高能量仿佛变成了所有人吹捧和羡慕的事情。 走出第三次抑郁后，我发现我们能拥有的最伟大的能量，就是疗愈自己的能量，允许自己低能量，才是建立平静内心秩序的第一步 “我终于知道，我身上有个不可战胜的夏天。”#低谷期 #如何给自己补充精神能量 #抑郁 #女性成长
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心理疗愈-静和3月前
焦虑恢复认知的重要性 焦虑恢复认知的重要性
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镜心谈心5月前
心理工具|5步冥想练习法，快速提升心理能量！ 如果你总是感觉莫名的心累，工作也完全不在状态，你可以试着练一下这个5步冥想法，它可以帮你击退所有的问题，快速找回能量感！ 赶快来体验一下吧！
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单眼皮双下巴1月前
恢复能量最有效的方式，请好好打扮自己！ 行动，对抗情绪；具体，消解焦虑。 但是本片重点就是想展示一下最近的健身实况～ #打扮自己 #每天进步一点 #提升自信 #女性力量 #见人不如健身
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一只帽仔3月前
睡前释放压力的高效方式#恢复能量 #情绪 #治愈系 #心理疗愈 #释放压力
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7心理实验室4月前
总是经历苦难，讲真话，谁都受不了，那心气儿没了以后怎么办，你得知道#心理学 #心理咨询 #经历不完的酸甜苦辣 #心理咨询师
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闻心言4月前
恢复心气，恢复灵气。 #灵气 #灵气复苏 #心气 #心气不足 #心理学
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天瑆爱👀盘5天前
#心气 #身弱 #国学文化
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小提姐11月前
失恋对每个人的打击都很大，尤其是被分手一方，会造成很大的心理创伤，此时，我们该如何让自己摆脱痛苦，恢复能量？ #分手后如何治愈自己 #情感故事 #失恋 #被分手怎么走出来 #被分手
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茂心理1年前
焦虑，抑郁等心理健康大脑神经元重塑原理 心理健康是可以通过正确的认知训练恢复#疗愈 #快速入睡 #焦虑 #抑郁焦虑 #心理健康
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拾級而上的我們3月前
【低启动性恢复】四件可以恢复能量的小事，建议每天都做 #能量加油站 #低能量 #恢复 #心理
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精神科医生赵婷2月前
你以为的坏习惯，其实对抑郁的恢复有帮助 #抑郁 #抑郁症患者 #抑郁情绪 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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心理师阿丽叶9月前
所有事情都会在对的时间，以对的方式发生。 #好运显化法则 #增强内心力量的方法 #恢复能量的方法 #泼天好运一拍就来
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