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鸟古力6月前
老祖宗的办法，如何缓解精神疲劳 老祖宗的智慧#养生 #中医 #气血不足
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GDA BOYZ∞终身自律3周前
医学博士都在用的快速回血休息法‼️光速缓解疲劳！ - 一到晚上就睡不着，起床痛苦，一整天还浑浑噩噩。 如果你也是一样整天失去活力，充满疲惫的低能量宝宝， 那就快来一起学习医学博士都在用的快速回血法！ 让你的生活充能回来！ #开学季不懂就问 #大四焦虑怎么办 #自律 #失眠 #入睡困难
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张浩哥4月前
#亲测分享 #步骤 快速恢复大脑活力，缓解精神疲劳的神经生物学休息方法。简单实用，帮助修复身体，改善睡眠，调节情绪。
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合易5月前
#修行 #养生#睡觉#传统文化
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天天要玩一百斤(攻略哥)1年前
只靠多睡是无法真正缓解疲劳的，分享四种休息方式帮你好好放松一下！#疲劳 #释放压力 #提升自己 #自律 #缓解压力
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追光者陈媛媛医生4月前
睡前缓解眼疲劳妙招来了 看书看手机时间久了，是不是有点累！眼睛是人体忙碌的第二大器官，快和陈医生一起学习一下放松眼睛的小妙招吧！给眼睛做个spa，睡觉！晚安😴#医学科普 #医生 #眼疲劳#放松 #手机
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刘金红 | 亮眼视光工作室5月前
睡前如何缓解眼疲劳？ #专业验光配镜 #近视防控 #连云港
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眼科医生黎彦宏3周前
孩子晚上写完作业立马闭眼睡觉能缓解视疲劳吗？#医学科普 #视疲劳 #护眼 #近视防控 #抖出健康知识宝藏
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德哥科学护肤5月前
其实你不是懒而是过度疲劳了，4招搞笑休息！#休息 #熬夜 #高效 #精力管理 #缓解压力
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詹乐昌医生4月前
神经衰弱睡不着，中医教你这几招 #医学科普#中医#在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#失眠
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暖医金红4月前
你知道了吗？#医学科普 #气血不足 #男朋友 #补气血
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小夏yoga2月前
睡前5分钟这样做，安睡一整晚❗越睡越美✨ 睡前4个动作，每个动作保持1分钟✔️ 当身体放松，不知不觉的睡着了💙 一起练起来吧～ #睡觉也能变美 #睡前拉伸 #小动作大作用#居家运动指南 #创作灵感 @DOU+小助手
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物语 静思1周前
大家记得收藏点赞哦！
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卫君睡眠指南针5月前
睡觉就是四季养生~ #睡觉 #失眠 #养生 #睡眠质量 #四季养生
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洞观视界3周前
早休息 缓解眼睛疲劳搓热双手捂眼睛 #茶博士怪论 #郭兆明博士
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郝邵文-精选好物推荐3周前
午睡睡眠眼罩3d立体遮光专用男女士缓解眼疲劳助眠0压感成人 #睡眠眼罩 #眼罩 #遮光眼罩 #睡眠好物 #眼疲劳
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阿文小超市甄选4天前
午睡睡眠眼罩3d立体遮光专用男女士缓解眼疲劳助眠0压感成人 #睡眠眼罩 #眼罩 #遮光眼罩 #眼罩推荐 #缓解眼疲劳
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叶县青少年验光师-陈霄1周前
闭眼休息不能缓解我们视疲劳#爱眼护眼 #家长必读#同城好店推荐 #叶县
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常德心灵眼视光小赵2周前
#热门话题 闭目休息和睡觉可以缓解视疲劳吗？#专业验光配镜 #上热搜 #常德配眼镜 #常德配镜
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古法锻炼延明2周前
晚上睡觉前最好的运动 放松全身褪去疲劳#站桩#站桩教学#古法锻炼
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炭烤羊肉2周前
放学后，睡觉前做一遍，锻炼眼肌，缓解疲劳，高度近视、长眼轴、眼疾者不建议跟练#护眼爱眼 #种草激励计划 #vlog日常
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安之若素☀️4周前
【睡前放松篇】扬哥坚持✊20个月了，写作业越晚越要做，把眼睛放松后再睡觉💤，对于#近视防控 至关重要‼️没有随随便便的tui，只有日复一日的坚持✊ #近视 #护眼爱眼 #退轴 #缓解疲劳
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荣视医眼镜(玉兔路店)6天前
近距离用眼，遵循看近20分钟向20英尺远眺远20秒#荣视医眼镜 #荣视医玉兔店#眼镜团购附近 #眼睛知识科普
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山水跑者2月前
每天睡前四个动作，缓解身体疲劳，慢慢练出好体态，带来好的状态#居家锻炼 #体态纠正 #缓解疲劳 #居家健身
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格正亚医（天虹店）2周前
睡觉先睡心才会精神满满 #腰椎间盘突出；#腰肌劳损；#锻炼；#腰突；#疲劳缓解
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万家汇集4天前
眼罩睡眠专用缓解眼睛疲劳神器男士睡觉遮光黑色眼罩成人情侣学生#睡眠好物 #遮光眼罩 #缓解眼疲劳 #情侣用品 #学生必备
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胡博士眼营养1月前
睡前两招，快速缓解眼疲劳 #近视防控 #儿童视力 #科学护眼 #视力科普
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意得优选1周前
科技重力睡眠遮光眼罩缓解疲劳女士微压力眼罩助眠睡觉专用男午睡#睡眠好物 #遮光眼罩 #缓解疲劳 #重力眼罩 #助眠神器
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新视力·博士眼视光中心2月前
眼睛疲劳，直接闭眼休息可以吗？#眼睛眨眨才会赢 #护眼爱眼 #近距离用眼 #护眼食物
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生活好物分享1周前
微重力眼罩睡眠遮光缓解眼疲劳女士冰丝成人专用午休深睡助眠礼盒#睡眠好物 #冰丝眼罩 #女士专用 #缓解眼疲劳 #助眠礼盒
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潮站科技6天前
不想带着腰酸背痛入睡这个抱枕得有 #侧睡 #缓解腰酸 #护腰 #养腰 #安安AI智能抱枕
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绣绣1周前
睡前小确幸！治愈一天所有疲惫#凯论诗睡饱枕#双十一提前购
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白大姐教育精选3月前
三伏天养生就靠它，缓解疲劳助睡眠 #好好睡觉 #三伏天
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禾禾美妆推荐1周前
特步午睡睡眠眼罩3d立体遮光专用男女士缓解眼疲劳助眠0压感成人#睡眠眼罩 #特步好物 #缓解眼疲劳 #午睡必备 #3D眼罩
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壹米八八好物推荐2周前
项博士深睡重力眼罩睡觉遮光助睡眠专用神器男士女士绒感冰丝舒适#眼罩推荐 #眼罩缓解眼疲劳 #眼罩 #遮光眼罩睡眠专用 #遮光眼罩 @
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小巧好物推荐11周前
重力助眠眼罩睡眠遮光专用女士午休深睡冰丝睡觉成人男缓解眼疲劳#助眠眼罩 #眼罩 #睡眠遮光
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炭烤羊肉1周前
下课后，睡觉前做一做，锻炼眼肌，缓解疲劳，高度近视、长眼轴者不建议跟练#保护眼睛 #预防近视
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静静臻选好物2周前
特步午睡睡眠眼罩3d立体遮光专用男女士缓解眼疲劳助眠0压感成人 #睡眠眼罩 #眼罩 #遮光眼罩 #眼罩推荐 #缓解眼疲劳
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阿城好物推荐5天前
双面眼罩睡眠遮光专用男士女士午睡缓解疲劳秋冬睡觉真冰丝护眼罩#冰丝眼罩 #睡眠遮光 #缓解眼疲劳 #男女通用 #午休好物
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婷婷优选铺子2周前
特步午睡睡眠眼罩3d立体遮光专用男女士缓解眼疲劳助眠0压感成人#遮光眼罩 #睡眠眼罩 #特步眼罩 #眼罩 #特步
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繁星🌟3周前
睡觉一个动作瘦肚子 如果你每天没有时间或者下班后太累不想动 快来试试这个动作可以让你瘦还可以改善肩颈酸痛缓解疲劳压力#肩颈疏通 #瘦肚子 #躺瘦 #瑜伽
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kk好物呐2周前
特步午睡睡眠眼罩3d立体遮光专用男女士缓解眼疲劳助眠成人#睡眠眼罩 #特步眼罩 #立体眼罩 #遮光眼罩 #眼疲劳眼罩
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七彩百货优选1周前
特步午睡睡眠眼罩3d立体遮光专用男女士缓解眼疲劳助眠0压感成人#特步眼罩 #睡眠眼罩 #缓解眼疲劳 #3D遮光 #0压感眼罩
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共起百货优选3天前
特步午睡睡眠眼罩3d立体遮光专用男女士缓解眼疲劳助眠0压感成人
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柒柒麻麻（好运版3周前
重力睡眠遮光眼罩缓解疲劳女士微压力眼罩助眠睡觉专用男午睡#睡眠眼罩 #遮光眼罩 #压力眼罩 #睡眠遮光眼罩 #助眠眼罩
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薏米1周前
特步午睡睡眠眼罩3d立体遮光专用男女士缓解眼疲劳助眠0压感成人#睡眠眼罩 #特步好物 #3D遮光 #缓解眼疲劳 #成人助眠
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共起百货优选3天前
特步午睡睡眠眼罩3d立体遮光专用男女士缓解眼疲劳助眠0压感成人
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满洲里同仁眼镜(广达店)2周前
睡前十五分钟望远有效缓解视疲劳#专业验光配镜 #知识分享 #护眼 #青少年配镜 #眼镜店
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专叶好物4周前
#好物推荐🔥 特步午睡睡眠眼罩3d立体遮光专用男女士缓解眼疲劳助眠0压感成人#睡眠眼罩 #3d立体眼罩 #午休眼罩 #眼罩
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森屿之肤个护3天前
睡前敷超爽！叶黄素蒸汽眼罩，缓解眼疲劳超给力~ #叶黄素蒸汽眼罩 #叶黄素蒸汽眼罩缓解眼疲劳 #蒸汽眼罩 #蒸汽眼罩推荐 #蒸汽眼罩缓解眼疲劳
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@ 陳大欣1周前
进入冬天 降温了 热敷等于大补！长期颈椎难受 肩颈僵硬的上班低头族 每天睡前热敷20分钟 促进循环 缓解疲劳 热敷颈椎后再放被窝里面 超级暖和 #热水袋 #U型热水袋 #热敷肩颈 #好物推荐🔥
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少儿验光师~朱老师2月前
睡前5秒带娃搞定眼睛疲劳！简单两招还能增进亲子感情～#预防近视#眼疲劳#睡前运动#亲子互动#家长必读
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小嘟嘟的宝4月前
特步眼罩睡眠专用立体午睡睡眠遮光专用男女士助眠0压感缓解眼罩 眼罩#眼罩 #眼罩推荐 #眼罩缓解眼疲劳 #眼罩一戴谁都不爱 #眼罩测评
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青农好物推荐1周前
萱草&海绵宝宝蒸汽眼罩舒缓眼疲劳男女睡觉热敷护眼贴#平价好物 #缓解眼部疲劳 #好东西一起分享 #蒸汽眼罩 #蒸汽眼罩推荐
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清清品质甄选3月前
特步午睡睡眠眼罩3d立体遮光专用男女士缓解眼疲劳助眠0压感成人#轻薄透气 #夏日必备 #夏天必备神器 #眼罩 #眼罩缓解眼疲劳
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柒柒户外运动2周前
特步午睡睡眠眼罩3d立体遮光专用男女士缓解眼疲劳助眠0压感成人#睡眠眼罩 #特步眼罩 #3D遮光 #缓解眼疲劳 #午睡好物
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YOYO ACTIVE ｜新天地店4月前
缓解疲劳丨促进睡眠的睡前拉伸 好久不见啦，今天给大家带来4个可以在家里做的睡前拉伸放松练习 动作不难，好的运动习惯需要坚持 每天都练一练，保持年轻的身体吧 ⚠️每个动作可重复2-3组哦 #睡觉怎么放松全身 #运动 #普拉提女孩 #拉伸
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爱乐涛1月前
让孩子睡觉之前，眼睛望向远处，15分钟左右就可以很好的缓解一天的视疲劳，既安全又不花钱
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二哲1周前
重力助眠眼罩睡眠遮光专用女士午休深睡冰丝睡觉成人男缓解眼疲劳#眼罩 #眼罩推荐 #好物推荐
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