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古法养身操长寿瘦身秘籍6月前
修身养性张三丰太极拳修身养性太极中华武术文化居家锻炼运动养生 #四季养生最该做的事 #太极 #修身养性 #道家养生 #中华文化 修行太极张三丰太极拳，一起来锻炼养生操，全民健身强身健体增强免疫力，修心养性居家锻炼，太极养生，舞动人生，东方美，国风古韵优雅不过时，武术古风舞蹈，修行非遗文化国风正当红强身健体！太极养生动起来，中华武术博大精深。
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陈家沟太极拳—龙岩4月前
全国太极拳冠军王亚坤老师教你八段锦，跟着王老师一起练起来。#八段锦养生操 #太极养生动起来
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是鉴霖呀6月前
养生操9.0！中式帕梅拉🔥暴汗瘦身确实牛‼️ #古法健身 #养生操 #夏日减脂大作战
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张三丰养生操4月前
张三丰太极拳第三式慢动作讲解#太极 #太极拳 #太极张三丰 #太极拳教学 #强身健体增强免疫力
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温县德武功夫堂2年前
少儿太极拳完整版视频#弘扬中华武术 #太极操 #太极拳教学 #少年强则国强 #德武功夫堂 @抖音热点
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张逢太极运动1年前
一个人表现出来的年龄，离不开她的气质和身型，每天练习这套古法太极拉伸操，让你比看起来还要年轻20岁！#张逢太极 #太极拳 #拉伸 #居家锻炼
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张三丰养生操6月前
张三丰太极拳，招式分解，练习的关键在于动作的协调配合。#太极 #太极拳 #太极张三丰 #道家养生 #强身健体增强免疫力
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古法养身操长寿瘦身秘籍6月前
张三丰派太极拳慢动作太极健身养生操修身养性中华武术居家锻炼 #四季养生最该做的事 #太极 #太极拳 #道家养生 #中华文化 张三丰派太极拳慢动作指导，修行太极拳太极健身养生操，一起来锻炼养生操，全民健身强身健体增强免疫力，修心养性居家锻炼，太极养生，舞动人生，东方美，国风古韵优雅不过时，武术古风舞蹈，修行非遗文化国风正当红强身健体！太极养生动起来，中华武术博大精深。
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太极_党绍静3年前
#少儿太极操 应抖友邀请分享完整演练视频给大家！喜欢的拿走不用谢 哈哈😃都是五岁左右的宝贝可爱吧！
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太极雅韵.楸3月前
八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 国体版八段锦完整教学视频#八段锦#八段锦完整版#太极拳 #太极养生动起来
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武当·李在峰1年前
太极拳和太极操有什么区别？一次性给您说清楚 #武当功夫 #道家养生 #太极拳 #太极操 #太极
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绝代芳华3月前
#太极 #陈氏太极拳 #临汾翼城古城 #养生操
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闪电熊冯振宇3月前
太极拳与太极操的区别
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太极雅韵.楸4月前
八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 国体版八段锦完整教学视频#八段锦#健身气功#太极拳 #太极养生动起来 #坚持锻炼
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石榴爱微笑🐳7月前
#太极拳 #武术 #一起来锻炼 #运动 #中华文化 太极拳，也能练出“花”🦕
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张逢太极运动6月前
今天教大家第13式—青龙出水，一招一式，皆有内涵，呼吸匀称，意境自然~ #张逢太极 #太极拳 #传统文化 #二十四式太极拳 #青龙出水
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济源运太极拳馆官方号3月前
苗老师为什么要编创《九自快乐太极操》？各位拳友老师们一起来听听苗老师的初衷#济源运太极拳馆#济源市太极拳协会 #济源首家青少年太极拳培训#夏清太极@中国非遗保护协会太极拳专委会 #潮太极
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武术一家人4月前
武术热身操 武术健身操 体育课热身操健身操 金刚健身操 武术健身 功夫养生 太极拳 传统文化 教育教学 运动人的夏天终于来了#武术 #健身 #运动人的夏天终于来了 #传统文化 #健身操
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太极伟伟1月前
#创作者中心 #创作灵感 太极拳养生，太极操健身。两者的区别，你清楚吗？#太极 #太极拳教学 #太极拳
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太极陈4月前
#太极拳 #混元太极拳 承蒙各位拳友厚爱与期待，现将混元太极炮捶38式完整演练视频呈上，望能为大家的习拳之路带来启发！[合十][爱心][玫瑰]
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赢在起点早教学园6年前
#幼儿舞蹈 「亲亲太极操」☯️ 快点跳给爷爷奶奶看看动作对不对~ #传承
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王兵国术传承3月前
王老师来讲解太极拳和太极操#太极拳 #太极操 #练功 #养生 #国术
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当阳融媒1周前
融太极之柔，汇八段锦之韧 丨当阳一中课间操创新编排太极操《归一》。#太极拳 #太极操 #当阳一中 #武术少年 #文化传承
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是鉴霖呀7月前
中式养生操7.0！晨起15min激活身体🌱通经络 #古法健身 #养生操 #年轻人养生 #晨间运动
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太极雅韵.楸4月前
八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 国体版八段锦完整教学视频#八段锦#太极拳 #太极养生动起来 #健身气功八段锦
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太极拳汇4月前
简化二十四式太极拳教学#太极养生动起来
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山谷不二4月前
太极拳 云手喂劲 手和脚说上话#传统武术文化 #dou出真功夫 #太极拳 #一起来锻炼 #养生操
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轻养记3月前
在喧嚣尘世的一隅，有一方净土，名为太极。它不单是一种武术，更是一门哲学，一种生活艺术，引领着我们步入一场关于平衡、和谐与自我发现的深邃之旅。#太极拳#一起学起来 #养生操
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张逢太极运动2年前
不蹦不跳，全身通透，十分钟律动太极，大循环微汗热身！#张逢太极 #健身操#居家锻炼 #律动太极
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跟着张三丰一起学养生操5月前
内家太极拳太极张三丰太极拳高手实战养生操居家锻炼运动修身养性 #太极 #太极拳 #太极养生动起来 #养生操 #居家锻炼 内家太极拳太极宗师张三丰。太极拳分解太极拳高手实战内家太极拳气势磅礴。实战太极散手，修行太极拳太极健身养生操，一起来锻炼养生操，全民健身强身健体增强免疫力，修心养性居家锻炼，太极养生，舞动人生，东方美，国风古韵优雅不过时，武术古风舞蹈，修行非遗文化国风正当红强身健体！太极养生动起来，中华武术博大精深。
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传承太极-诚煊师父1月前
太极拳打得慢，比打得快更难 #太极#诚煊师父
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太极雅韵.楸4月前
八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 国体版八段锦完整教学视频#八段锦#健身气功#太极拳 #太极养生动起来 #非遗传承
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太极雅韵.楸3月前
八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 国体版八段锦完整教学视频#八段锦#健身气功八段锦 #太极拳 #太极养生动起来
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守得内心宁静方得自在从容2天前
跟着邱慧芳老师学习#24式太极拳-左右揽雀尾
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山谷不二3月前
太极拳 起势 骨头松开#dou出真功夫 #传统武术文化 #养生操 #一起来锻炼 #太极拳
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杨艳博士教太极4月前
一个动作帮你把肩肘手都锻炼到位！ #太极拳 #养生操 #养生 #中华文化
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剑客艾莉亚4月前
太极拳散手对练，不同于太极操，太极拳是可以实战的，只是会的人非常少#太极拳 #内家拳 #功夫 #武术 #传统武术
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山谷不二3月前
太极拳 起势 杠杆力 找力点用力臂#太极拳 #养生操 #dou出真功夫 #传统武术 #太极
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太极雅韵.楸7月前
八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 八段锦完整教学视频#八段锦 #太极拳 #百young非遗计划#非遗守护人#养生操
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太极雅韵.楸7月前
八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 八段锦完整教学视频#八段锦 #太极拳 #太极养生 #内容启发搜索 #养生操
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太极沈师兄2年前
《八段锦》跟练视频完整版，起源北宋的千年养生操，体育总局推荐 #全民健身你我同行 #太极拳 #八段锦 #太极养生动起来 #运动 #居家锻炼 #锻炼
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洪派生业太极7月前
太极拳和太极操的区别 起源与本质不同 太极拳 源自中国传统武术，核心是「武」与「道」的结合。 每招每式隐含攻防逻辑（如「掤捋挤按」对应化解与反击），需配合内劲（丹田发力）、呼吸法（逆腹式呼吸）与经络理论，本质是 以武修心的完整体系。 太极操 脱胎于太极拳的简化健身版本，弱化武术属性，突出「操」的健身功能。 动作标准化（如24式简化太极拳），注重肢体舒展与节奏感，类似 养生版广播体操」。#太极拳 #太极养生动起来 #太极教学 #传统文化 #武术
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子墨31436月前
#自动字幕生成的不给力(有的有误，老师自然明了)##养生操 #生命在于运动一起锻炼吧 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #修身养性
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高师傅~美食旅游达人4月前
东北雪城高师傅教您做养生操：太极八段锦，强身健体，益寿延年。#太极八段锦#宏寿养生#健康是唯一#养生操 @高师傅读国学 @陈家沟太极拳文化旅游区
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81岁少女的站桩修行路7月前
太极之辨：母亲谈太极拳转动按摩内脏，和太极操大不同#健康生活 #修行 @甘之若梅 @小若梅茶味分子料理
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可道太极8月前
#太极养生 #太极拳 很多人不明白为什么你的太极拳是操，别人的就是拳？其实本质区别就在于基本功的认知…这视频忘记讲了到底什么是基本功，其实关于传统武术的基本功概念，很多人都没明白，以为压腿，蹲低就是基本功……………就留着下次讲吧
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山谷不二3月前
太极拳 野马分鬃 挒劲似离心轴#中华传统武术 #一起来锻炼 #dou出真功夫 #养生操 #传统武术文化
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太极雅韵.楸4月前
八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 国体版八段锦完整教学视频#八段锦#太极拳#太极养生动起来 #非遗传承人#养生操
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豫记太极·徐烁1年前
每天十分钟，坚持一个月看效果 #养生操 #居家锻炼 #太极拳 #八段锦 #豫记
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太极雅韵.楸3月前
八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 国体版八段锦完整教学视频#八段锦#八段锦教学#太极拳#太极养生#养生操
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山谷不二3月前
太极拳 白鹤亮翅喂劲 击首尾应 #dou出真功夫 #养生操 #传统武术文化 #太极养生 #功夫
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太极雅韵.楸3月前
八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 国体版八段锦完整教学视频#八段锦#健身气功#太极拳 #太极养生 #八段锦教学视频完整版
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太极雅韵.楸4月前
八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 国体版八段锦完整教学视频#八段锦#太极拳 #一见爱上传统文化#百young非遗计划#一起来锻炼
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云淡风轻一轮江月明4月前
3步教会你双摆莲，大家跟我一起练。 每天后台都有人留言怎么跟我学太极，如果你也想要打一套漂亮的太极拳，可以私信我，0基础同学快速入门，现在开始学习，强身健体，益寿延年！ 最后，希望我的视频对你有所帮助，如果有缘刷到，还请一键三连，万分感谢！ #太极 #双摆莲 #养生操 #抖音推广 #上热门🔥
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太极·玉明4月前
太极拳or太极操，谁说了算？#太极拳 #太极养生 #一起来锻炼 #传统武术 #太极
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正清｜太极拳精力提升7月前
春季必练，左右甩臂操 带动全身，疏通经络，促进循环。#健康养生 #养生操 #养生小动作 #道家养生
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真逍遥道家·启元辟谷4月前
养生很简单，这是五脏最喜欢的五个动作#养生操 #养生 #居家锻炼 #八段锦 #太极拳
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太极雅韵.楸3月前
八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 国体版八段锦完整教学视频#八段锦 #八段锦教学视频完整版 #太极拳 #太极养生
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太极雅韵.楸3月前
八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 国体版八段锦完整教学视频#八段锦#八段锦教学#太极拳 #太极养生 #百young非遗计划
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太极笔记4月前
杨大卫老师传授感恩太极放松拍打操方法开肩开胯功法 杨大卫老师传授感恩太极放松拍打操方法开肩开胯功法#太极养生动起来 #太极拳 #爱太极 #中华武术博大精深 #强身健体 @DOU+小助手
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润圆太极3月前
太极操与太极拳之辨：内功修习方得健康真谛#太极操 #太极拳 #内功修炼 #健康真谛 #润圆太极
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八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 国体版八段锦完整教学视频#八段锦#八段锦养生操#健身气功八段锦#太极拳#太极养生动起来
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八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 国体版八段锦完整教学视频#八段锦#八段锦教学#这是我的非遗献礼#百young非遗计划#太极拳
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柚子爱健康（健身）3月前
立秋养生分享 #立秋 #养生 #揉腹操 #八段锦 #太极拳
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自律谕妈5月前
李杰八段锦直播回放完整版5月16日 #八段锦养生操 #居家锻炼 #健身八段锦 #八段锦教学 #太极拳的养生健身功效
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