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40天瘦28.9斤方法
德卡先生的信箱
3年前
“把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给花鸟树木和山川湖海,分给你对这个世界的热爱,而不是将自己浪费在无聊的人和事上。” #德卡先生的信箱 #原创文字投稿 #触动心坎的那些话 #清醒 #努力成为更好的自己
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三三
11月前
把时间交给睡眠、书籍及运动,那些焦虑不安自然会烟消云散!#开悟人生 #治愈
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多啦C梦的裤衩
1月前
不多说,一切交给时间!就是把睡眠还我吧#190 #180 #诡秘
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微笑吧
2月前
#人生感悟 #早安 #纪录美好生活 #美好的一天又开始了 #我的城市由我拍 把时间交给睡眠,交给运动,交给书籍
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海阔田空
2天前
简单的活着,这个世界我们只来一次,三分之一交给睡眠,三分之一交给……#人生感悟 #生活感悟 #往事不回头余生不将就 #每日推文 #情感
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莫弯弯
11月前
每卷一次发都像开盲盒 把卷发交给时间 睡一觉醒来就卷好啦!#卷发神器 #睡眠卷发棒 #卷发教程 #有手就会
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一盘锅包又
4天前
👼🏻宝宝来到这个世界 感知到世界的不确定性,这会让他没有安全感 所以培养入睡我们能做的 1️⃣父母的耐心陪伴,给宝宝营造一个有安全感的环境 2️⃣准备适合宝宝的睡眠用品 做好以上两点,剩下的就交给时间,可能在某一天,宝宝就会给你一个惊喜~ #睡袋 #宝宝睡觉 #自主入睡#睡眠好物#哄睡神器
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阳光姐吖
3天前
跑步受益者,跑步多久有效果两周到四周就睡眠发生改身体有变化,跑起来,剩下的交给时间。#运动打卡#自律#跑步治愈一切 #秋天
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裴裴的小生活
1年前
#vlog日常 #自律 #自由 把时间交给睡眠运动,交给一切让自己变得更好的事情#早起的意义
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亚眠酒店(蚌埠嘉年华店)官方号
1周前
忙碌了一整周 今晚,把时间完全交给自己 让所有工作消息静音 让身心在专业睡眠中充满电#亚眠酒店 #颂钵音疗 #蚌埠酒店#高性价比酒店推荐#旅行推荐官
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怡然的一天
1周前
人生其实只有一道坎,其他的都不算,交给时间去抚平,今晚先好好休息!#GABA #熬夜必备 #晚安 #睡眠软糖
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亚眠酒店(蚌埠嘉年华店)官方号
1周前
当睡眠成为奢侈品 这里为你按下暂停键 把睡眠交给专业 这家酒店专为治愈而来#亚眠酒店 #颂钵音疗 #蚌埠酒店#高性价比酒店推荐#旅行推荐官
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晓林
3周前
第五十七集 别为还没发生的事失眠,别为无法控制的人发愁。车到山前必有路,关关难过,关关过。过去的事,别再回头揪着不放;未来的事,别提前透支你的心情。尽心尽力,剩下的交给时间。你要把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给热爱。当你开始做时间的主人,焦虑和烦恼,自然就会——烟消云散。#上热门 #创作灵感#正能量 #女性成长 #口播 @抖音小助手 @创作灵感小助手
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美杨杨微胖定制ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
1年前
把问题交给时间,把自己交给睡眠,尽心尽力的去改变,顺其自然的去接受#140斤穿搭
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温州慢来文化传媒有限公司
1年前
喘不过气的日子,就停下来,吃吃喝喝,啥也别想,晒晒太阳,慢慢自愈。 把问题交给时间,把自己交给睡眠, 尽心尽力的去改变,顺其自然的去接受, 不纠结,不内耗,不自伤,不自弃, 除了生死,都是小事,除了快乐,都不重要。#生活方式 #慢生活 #温州 #享受生活 #仪式感
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过瑜伽普拉提高新店
1周前
当把自己交给阳光与垫子 你的世界就安静了 把时间分给睡眠,分给书籍,分给瑜伽 去找到你对这个世界的热爱 #过瑜伽普拉提 #岳过 #瑜伽 #零基础入门
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明媚¹⁰⁹⁹
4周前
你累 是因为你一直在努力 从未放弃 所以 你完全有资格理直气壮地喊一声累 今晚 请务必把自己交给睡眠 让明天值得期待#刘皮特行走的文旅推荐官 #刘皮特 @刘皮特🎤 @皮特正能量 @刘皮特日常-老高
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慢读心理
8月前
把我们的睡眠交给我们的身体,不强迫它,放下对睡眠的执着,按照睡眠的生理调控去开展,睡眠才可以自然的发生。 睡眠是我们每一个人都天生拥有的能力,失眠只是睡眠能力减弱。 但凡能力的提升都不是一下子就可以形成的,需要我们在正确的方向上训练而获得。
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玉竹
3月前
枕头柔软,月光刚好,放下手机,把自己交给睡眠。醒来时,又是满血复活的一天。
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时间的裁缝
2周前
我将睡眠分了期#生活碎片 #睡眠质量
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(时间煮雨)
3天前
🛒双十一,别再只囤衣服了!👚 衣服可以将就,但床垫绝不凑合✅ 你每年3000小时的深度睡眠,都交给它🛏️。这投资的不是体面,是踏实的睡眠💤。 今年,为自己升级一份好睡眠吧🛏🛏🛏。 👉Simmons席梦思,等你来体验[玫瑰][玫瑰][玫瑰] #床垫#席梦思#Simmons®席梦思#睡眠#床垫推荐@红星美凯龙至尊Mall
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萱萱
1月前
一天忙碌过后,剩下的都先交给睡眠#晚安 #春日星企划
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认知五行
2天前
#看剧 #快来围观
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极刻智梦
1周前
你只管睡觉,怎么睡、睡的舒适,就交給它吧~ #枕芯 #极刻智梦
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亚朵星球官方旗舰店
1周前
能托付的安眠答案:亚朵星球深睡枕Pro 3,把睡眠交给它就行。#亚朵星球深睡枕Pro3#枕头推荐 #枕头 #亚朵星球
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壹指经络养生馆
3月前
做一次舒适按摩,相当于睡了几小时好觉?#舒适按摩#等同睡眠#按摩功效
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可可呀
2年前
#动漫剪辑 #治愈系 做好你该做的,剩下的就交给时间。#回家吃饭好好生活
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轻松睡眠
8月前
视听多维助眠|据说只有1%的人能醒着听完 🌌夜幕低垂,音符轻拂耳畔,温柔地包裹每一个疲乏的身影。把接下来的时间交给我们~无论经历多少辗转难眠的夜晚,愿你此刻被温暖环绕,轻松睡眠。⏳ 收录曲目: 《微茫-轻松频率》 《氤氲-轻松频率》 《萦回-轻松频率》 《云游-轻松频率》 《筑梦-轻松频率》 @轻松频率 #哄睡 #声控哄睡 #声音疗愈 #冥想 #催眠曲
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油条蘸拿铁☕️
1周前
睁眼到天明也于事无补,把烦躁交给时间抚平,今晚放过自己,晚安~#GABA #睡眠软糖 #晚安 #亲测分享
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何老师睡眠研究院
6月前
新旧模式的转换你学会了吗?今天的我已经足够努力 。剩下的交给时间#催眠疗愈 #深度睡眠 #助眠 #焦虑
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狼跟梦而飞
3周前
全能秘书离职后他心失控#好剧推广#抖音短剧#好剧分享
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兰州健康理疗馆英姐
5天前
把疲惫和僵硬都交给养背时光,感受暖流顺着脊椎蔓延开来。原来卸下负担的身体,连呼吸都变得轻盈~✨ 好好爱自己,从养护“生命之柱” 养背才是打工人的续命神器!改善圆肩驼背、缓解腰背酸痛,坚持一段时间连睡眠质量都直线上升。久坐党、低头族快把养背提上日程![勾引][勾引][勾引][勾引]
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失眠专家马界主任
5月前
#中医#失眠#失眠专家马界主任#门诊日常#焦虑
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嚻嚻嘂嚻嚻 🪳
8月前
每卷一次发都像开盲盒 把卷发交给时间 睡一觉醒来就卷好啦!#卷发神器 #睡眠卷发棒 #卷发教程 #有手就会
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TYYS田园雅舍乡村度假酒店
2月前
把时间交给自然发酵,把舒适交给匠心衡量。 #TYYS田园雅舍 #成都民宿 #把时间交给时间 #工匠精神
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就叫桃桃❤️
3月前
我们只需要做自己该做的,运动,改善饮食、作息,调整心态。感觉偶尔摆烂一两天没事的,剩下的就交给时间吧~#记录生活#01嫁91#备孕#排卵试纸#家家检检
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靖妈爱生活
2周前
#好物推荐🔥 #vlog日常
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失眠专家马界主任
1月前
#失眠专家马界主任 #门诊日常 #中医传承 #入睡困难 #多梦易醒
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泓善妍美容店
3天前
做好自己,其它交给时间!#加油姑娘
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单词速记-文静老师
3天前
#英语 #英语学习 #英语没那么难 #单词速记
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西城兰苑土菜烧烤
1周前
每天8小时睡眠,剩下的全交给灶台与客人。餐饮人的日子,是连轴转的忙碌,也是咬着牙的坚持。每一个这样拼的人,都值得一句真心的佩服#闺蜜 #餐饮女人帮 #霞姐家宴 #郭府厨房 #创业日记
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严严影视
4周前
#我在抖音创作音频 #很喜欢的一段话 #顺其自然 #情感
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洛南县DM轻奢皮肤管理精致头疗(子姗)
2年前
#美容院 把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给花鸟树木和山川湖海,分给你对这个世界的热爱,而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人,你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量,至于那些焦虑与不安,自然烟消云散。#按次付费美容#洛南同城#同城好店推荐 #DM轻奢皮肤管理精致头疗子姗
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蓝宝石智慧宝典
5天前
想健康先有好的睡眠##@
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燕洵南
1周前
风会记得来时的痕迹 答案交给时间去寻觅#vlog日常 #原创视频 #兼职#大学生
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灵枢素问
3周前
睡眠自愈#中医疗法 #古疗法#自愈
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亦或流转
1周前
盘点JOJO中那些奇特的替身--龙之梦,本体kenzo/贤三 #jojo的奇妙冒险 #青年创作者成长计划 #动漫推荐 #JOJO #空条承太郎
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南京恩舍瑜伽
1年前
把自己交给垫子,世界就安静了✨ 把时间分给睡眠,分给书籍,分给瑜伽 #南京瑜伽 #南京瑜伽馆 #南京普拉提 #瑜伽 #普拉提
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今天快乐了吗
2周前
如何像间谍一样快速学习 #学习 #学习方法 #认知提升 #快速学习 #考试
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脊柱骨科翟医生
2月前
“睡眠针”患者访谈 大姐失眠治疗效果分享,治疗后入睡时间缩短,睡的时间也长了 #星状神经节阻滞 #睡眠 #失眠 #专业的事情交给专业人去做
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A清水镇睡眠卫士被工坊
6月前
#感谢抖音助我上热门 💤上班回家只想倒头就睡? ♻️把被褥清洁交给🔜睡眠卫士, 杀菌除螨,快速翻新潮湿异味的被子 省下每周晒被子的时间,⏰ 每晚享受云端触感睡眠,💤 #睡眠卫士 ·杀菌除螨·只做无菌被
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索汉瑜伽晓莹老师
1年前
当把自己交给阳光与垫子 你的世界就安静了 把时间分给睡眠,分给书籍,分给瑜伽 去找到你对这个世界的热爱#晓莹老师 #瑜伽
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美生堂官方号
6月前
把疲惫交给spa,还你一个舒适惬意的睡眠时光~#放松解压好去处 #Spa #石家庄spa推荐 #美生堂美缇嘉 #身体放松
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解忧香包铺
4天前
如果你尝试了很多方法还没有缓解你的睡眠问题,可以把这个机会交给我,我能让你轻松入睡哦#失眠的人连做梦的机会都没有
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催眠师沙丘
5天前
放松入睡#原创视频 #催眠 #解压
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亚眠酒店(蚌埠嘉年华店)官方号
3周前
这个周末,把身心交给亚眠,让颂钵声波带走一周疲惫,在静谧中找回深度睡眠#亚眠酒店 #颂钵音疗 #蚌埠酒店#高性价比酒店推荐#旅行推荐官
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开播吧,青年 栏目组
8月前
阿杜rap获苏醒认可,不经意间又装了一波~ #开播吧青年 #苏醒 #陆虎 #我在抖音看综艺 #rap @苏醒AllenSu @阿杜–Helicooler
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嗓音门诊梅祥胜
2周前
#异物感 #咽炎 #中医 #梅祥胜
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丁当夜猫ASMR(周一休息)
7月前
ASMR | 多种形式多种颜色的专注力测试 🔍🔍🔍 每一次都是样片比成片好看,有点心态爆炸##向全世界安利 #asmr助眠视频 #asmr #助眠
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余香
1周前
#睡眠 睡前正念三呼吸,帮你快速入眠,30分钟入睡催眠曲送给入睡困难的你
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素雲軒瑜伽
1年前
当把自己交给阳光与垫子 你的世界就安静了 把时间分给睡眠,分给书籍,分给瑜伽 去找到你对这个世界的热爱
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史海拾珍录
4月前
42分钟讲解中国5000年的辉煌历史(上集)。到点了,开睡! #历史 #睡前故事 #助眠 #一口气看完系列 #上下五千年历史
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海口小师妹0818
2周前
为什么现在的人都这么容易焦虑……#努力成为更好的自己 #自媒体创业#口播视频#我要上热门#原创视频@DOU+小助手 @抖音小助手
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不当乖宝
5月前
能遇见好的医生真的不容易 是什么让你在无数个深夜一直消耗自己 又有谁能够把你从黑暗拉往光明 交给时间 交给自己 交给能够稳定情绪的他 #心理疾病 #双相情感障碍 #焦虑 #抑郁 #心理健康 复查日常
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歪歪不摸鱼
3周前
没人说去npc家可以这样啊!!#Vlog#做饭#沉浸式打扫#帅哥#柳丝木隔离
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