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疼痛科周红梅1月前
熬夜后怎么快速恢复精力？一条视频告诉你。#每天跟我涨知识 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医疗健康创作训练营
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医路向前巍子7月前
经常熬夜、睡眠不好，这个方法简单有效！一定要为我们的中医点赞！#失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #世界睡眠日 #跟世界说晚安 #抖出健康知识宝藏
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铁木君的思考研习社5天前
熬夜之后，第二天快速补救的8个方法 #心理 #学习 #人生感悟 #知识 #认知
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天涯青空1周前
如何抵消熬夜对身体的伤害？ #认知 #熬夜#健康 #认知思维 #人生感悟
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particle3月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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小吴的跟师日记📓2周前
现代人熬夜的种种问题，看中医如何“阴阳制衡”，还一个健康的身体#中医 #健康科普 #跟诊学习 #养生
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妇产科牛诤医生4月前
你是不是这么补气血的？ #补气血 #气血不足 #养生
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老付职鉴（进厂私信）2周前
刚进厂就天崩开局分到夜班，下班后感觉头晕心慌睡不着怎么办？ #进厂打工#打工人#科普#避坑指南#电子厂
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眼科赵丹丹医生4月前
23岁小伙连续几天熬夜玩手机，竟然导致了急性闭角型青光眼！#眼科赵丹丹 #青光眼 #熬夜 #眼科 #眼病
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边波说心6月前
熬夜不是小事，出现这几种情况，小心心梗脑梗！ #熬夜 #脑梗 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子 @抖音小助手
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蟹老板养生4天前
千万不要熬夜晚十一点后睡哇！ 如果熬夜，看4个补救办法#熬夜 #养生 #中医养生 #健康养生 #小动作大作用
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和胖哥一起养生3周前
#传统文化 #知识
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舒舒爱吃🍫1月前
VLOG｜这几天天天在熬夜啊#日常vlog #美妆vlog #国庆假期被安排明白了 @DOU+上热门
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药师樊哲5天前
#养生 #中医 #健康科普破圈计划 #熬夜垮脸 #熬夜
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大脸超会买（品牌羊毛）3天前
前几天看胡楚靚熬夜导致耳聋住院，今天想着开点感冒药的，直接查出肺有问题，下个月还要复查，女生不要熬夜了，除非外面下金条雨，不然挣钱还没享受到就全送医院了#日常分享 #熬夜成瘾
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冰点科普6天前
熬夜的真相 你还在熬夜吗？熬夜加班，熬夜刷手机，熬夜或者失眠 前几天马云背后的男人阿里巴巴主席蔡崇信接受采访时说，身体健康方面以前更关注运动，而现在更关注睡眠。#人工智能 #科技 #健康 #健康科普 #熬夜
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鹤立烟雨1年前
最近这十几天经常熬夜工作，血压竟然还挺好的， 给大家分享3个控制血压的小技巧。#鹤立烟雨#硬核健康科普行动#健康冷知识知多少#高血压#血压低
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野生荟子1周前
加班党救脸指南！几十块钱就能轻松搞定熬夜暗沉！含金量拉满#平价#大宝早C晚A#大宝发光棒#大宝擀面杖#护肤
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水哥说百草5天前
经常应酬和熬夜的朋友，一定要好好认识一下这种植物 #青葙子 #我的乡村生活 #涨知识 #随拍 #三农
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褚青合医师讲中医3月前
长期熬夜肝不好，又老又显丑，多喝这碗汤补回来#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #养肝 #中医养生
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壮山成诗1月前
视力不好，经常熬夜上火的人，可一定要认识它了#青葙 #青葙子 #植物科普
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棋申说3年前
青 少年熬夜越来越严重#肠道健康 #健康科普 #知识分享 #熬夜@DOU+小助手 @抖音本地推广
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褚青合医师讲中医2月前
熬夜伤肝又伤肾，一个方子教你补！ #熬夜 #伤肝 #伤肾 #中医 #抖出健康知识宝藏
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美蜜莎科技美肤中心（武宣城东新区店）4天前
这几天总熬夜，爱出油，还暗黄了！赶紧洗个漂亮脸补救一下🤭#武宣#同城好店推荐这家店回头客超多 #武宣美蜜莎科技美肤中心
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今晚熬夜10月前
你身边出现过性情大变或者突然觉得陌生的同学和朋友吗？#原创动画 #悬疑 #细思极恐 #睡前故事 #白天刷不到晚上逃不掉系列
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王瑞君老师说便秘1月前
苹果这样吃竟然这么顺畅#便秘#便秘小妙招 #便秘困扰
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刺妮酱3周前
不要生闷气哦！ #刺妮和程北苓 #闺蜜 #友宝女 #致己新颜 #温馨
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粉粉2月前
经常熬夜的可以试一试，真的非常清润#青橄榄石斛鲍鱼汤 #熬夜必备
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阮阮ruan4天前
熬夜垮脸急救，能救一个是一个 #margys #蒙地卡罗#反重力骨胶原面膜#骨胶原面膜
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青清子倾4月前
三招改善眼睛无神疲劳 #养生 #护眼 #视疲劳 #滴眼液
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家庭煮夫1周前
经常熬夜？喉咙干痒？这碗春日润喉神器必须安排上 #家常菜 #美食vlog #日常做饭 #我的厨房日记 #烟雨唱扬州
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眉姐讲中医3天前
这类失眠和脾胃失调有关，教你一招改善 #失眠 #脾胃失调 #中医 #中医养生 #中医健康科普
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38歲的林大發😈3月前
经常熬夜上火？月干🔥旺盛？嘴巴苦苦？口气臭？脸色差？长痘痘？口侯口龙痛？口因干？广东妈妈一定会安排这道经典靓汤“青橄榄🫒雪梨干猪骨汤”，这个汤清甜清润，老少皆宜👍食材：青橄榄、雪梨干、无花果、石斛、莲子、百合、麦冬、猪骨（也可以用瘦肉）。做法：净切块放入锅中飞水，捞出洗净放入锅中备用。2.青榄洗净用菜刀一开二，也可以拍扁。3.其他药材提前洗净，浸泡20分钟。4.把所有食材放入锅中，加入适量的水，大火煮开转小火煮个半即可。出锅前加入食用盐调味即可。 有条件的可以加点鲍鱼下去煲，也很不错，我太晚去市场没买到，煲汤的锅可以用砂锅，铁锅，或者炖盅炖，看个人喜好哈!视频仅提供参考。#青橄榄汤 #青橄榄雪梨汤 #青橄榄排骨汤 #清热解毒 #广东靓汤集合
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青总食养日记2月前
护肝茶配方大公开丨熬夜党举手 #dou上热门 #食养 #药食同源 #配方公开 #养生
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是刘老师呀3天前
喜欢熬夜的朋友快看过来#刘老师爱养生#青杏林
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心动橘月8月前
青 霜 熬 夜 #小说推荐 #文荒推荐 #宝藏小说 #每日推文
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隐秘行业_徐大脑袋2周前
珍惜当下#传播正能量 #家庭关系正能量 #社会百态真实事件 #社会百态 #年轻人
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中医经方名家吴喜荣1周前
黑眼圈别只怪熬夜，肺气不足也是元凶 #熬夜 #黑眼圈 #中医 #健康科普
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悠然🇨🇳6天前
老公下个月回国几天，找我们要的日本森和滴眼液到货了，眼睛干涩模糊 爱流眼泪 疲劳，学生学习 带眼镜美瞳的，总看手机总熬夜总开车的，滴一滴清凉舒服的#缓解眼疲劳 #滴眼液#护眼爱眼
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妍9月前
这几天经常 熬夜的看过来
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拂云养生笔记3周前
#知识 #传统文化
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云溪养生说2周前
《熬夜后该怎么补》 #熬夜 #补身体 #养生就是养健康 #养生知识 #科普一下
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古方新活法养生手册4天前
别等肝“报警”！30天自救计划：每天10分钟，6个动作养回好肝！熬夜爆痘、脾气一触就炸、掉发大把抓？你的肝在偷偷求救！ 不用吃药打针，每天10分钟：敲肝经消痘痘、梳头止掉发、拍腋下排浊… 3天顺肝气，两周心情松，30天养出通透气色！ 11点前睡+这组动作，肝排毒黄金期不浪费！ 赶紧码住，肝不好的人早看早受益！#涨知识 #肝病 #养生就是养健康 #每日分享
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婷姐讲大健康3天前
养肝的方法 #中医养生 #养好肝就健康 #养生就是养健康
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方人也marine5天前
年入三旬大学老师周末加班命苦vlog 熬夜写本子…因为deadline要到了… 求求了让我再中一个吧 #日常生活 #大学老师 #博士 #科研
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京润堂—糖糖3周前
25岁分水岭#养生知识#调理身体#中医养生#老百姓关心的话题 #茶饮
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饭渣宝宝1周前
经常熬夜上火？月干🔥旺盛？口干口苦？脸色差？长豆豆？口候口龙口因痛？两广妈妈一定会安排这道经典靓汤“青橄榄🫒石斛雪梨干🍐猪骨汤”汤清甜润，老少皆宜#青橄榄 #青橄榄雪梨汤 #广东靓汤 #养生汤 #青橄榄石斛汤
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是球球呀3天前
经常熬夜爱起痘的闭眼用这个#敷尔佳清痘次抛#敷尔佳 #次抛精华
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笑看来路3周前
身体信号-眼睛#涨知识 #科普 #强烈推荐 #vlog日常 #上热搜
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老表劳务日记📔（进厂私信）2周前
进厂分到夜班天崩开局，这些办法教你降低夜班危害⚠️#打工 #进厂上班
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永德大表姐严选好物23天前
经常熬夜作息不规律的皮肤干燥就用这款五合一精华水，一瓶顶多品完瓶，便宜又好用，#自用好物推荐 #厂家直发品质保证
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38歲的林大發😈6月前
熬夜｜月干火旺，这碗“石斛橄榄🫒猪骨汤”广东靓汤简直是救星~经常熬夜，月干火比较旺盛、第二天起来嘴巴苦苦、脸色差痘痘也冒了几个🙂‍↕️加上总感觉有点口气长期熬夜尤其伤月干😖特别是经常喝8➕1更要注意了~这道经典汤赶紧安排上，全家老小都适合喝。食材:青橄榄 、铁皮石斛、麦冬、猪骨、无花果。做法:猪骨焯水，食材洗净，将所有食材加入隔水炖，加入开水炖2小时，出锅前加入盐调味。这碗汤水真的好清甜、清润还点回甘，小孩也很爱喝喝完整个人都舒服了!经常熬夜加班，应酬烟酒过多，感觉鼻子干燥难受的，容易上火，声音沙哑的一定要试试这道石斛橄榄汤，简直不要太润!#青橄榄石斛汤 #广东靓汤 #青橄榄汤 #我的厨房日记 #熬夜上火汤
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靓厨娘2周前
熬夜冠军集合！🏆 这碗#青橄榄石斛鲍鱼汤 我直接封神！ 喝完这碗汤，感觉身体在跟我说谢谢🙏 从喉咙润到心里，肝火旺、口干舌燥的都快去试！ #养生 #熬夜党必备 #广东靓汤 #食疗养生
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爱喝汤的慧慧🌺3天前
入秋后喉咙干到冒火、熬夜后口干舌燥？广东人私藏的「青橄榄石斛瘦肉麦冬汤」必须安排！清甜不腻还能滋阴润燥，老人小孩都爱喝～#煲汤 #秋冬养生 #煲汤日记
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🌻乔乔.爱养生🌻2周前
“总熬夜、爱生气？肝早扛不住了！ 这张【科学养肝指南】：吃啥、喝啥、咋调理，6步全说清！ 照着做，肝舒服了，气色都好！ 赶紧收藏+点赞，关注我，每天学1个养生干货～”
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深夜徐老师11号10点欧莱雅PRO收官2月前
喜欢熬大夜的姐妹，有救了！#熬夜脸 #面膜
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肿瘤专家陶丽华2月前
熬夜眼涩？护肝血是根本！ #中医 #熬夜党 #护肝 #眼睛干涩
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三金🐟6天前
不更新的日子其实是被#疱疹 打败了。。#熬夜 #单纯疱疹 复发，真的不要熬夜诡秘们
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庆庆医说就懂2周前
同房硬不起来？赶紧艾特你兄弟来看 #肾阳虚 #肾 #男性健康 #腰膝酸软 #抖出健康知识宝藏
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戴老师超级干2周前
改了4个日常习惯，睡眠质量又恢复完美！ #睡眠 #熬夜 #早睡 #减脂 #戴马力
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小恩恩家有三宝1周前
家里老公经常应酬熬夜的，来上一瓶，别提有多舒服了#青祝 #富氢水 #氢水 #好喝不贵
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中医皮璐讲情志2月前
#双相情感障碍 #中医情志科皮璐 #青少年双相情感 #医学科普
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发生猝死后 如何自救？#猝死 #健康科普 #医学科普 #涨知识
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