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爱吃大叔
2年前
适当的饥饿有益健康@抖音小助手 #健康饮食 #吃出健康 #养生 #健康 #70后 #80后 #长寿 #中老年 #退休 #知识分享 #长知识 #健康长寿
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磊哥在抗衰
6天前
日本的长寿全靠“饿”出来的! #寿命#长寿 #抗衰老 #轻断食 #亚精胺
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营养师王欢
4月前
原来长寿老人都有这四个吃饭特点! #长命百岁 #长寿 #饮食健康
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盼盼辟谷静心(10月版纳线下营)
4周前
想要保持年轻,就要学会少吃!#少吃 #养生 #饮食 #保持年轻 #经验分享
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万海细胞
3周前
饭不要吃太饱?还能抗衰老 饭不要吃太饱?科学告诉你适度饥饿的惊人好处!#饮食科学 #科学养生 #营养健康
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沧州市人民医院血管外科王健莉
5月前
适当饥饿真能延缓衰老#医学科普 #健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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中医孙玉信
6月前
不吃饱,是“长寿的秘诀” #长寿 #长寿秘诀 #养生 #中医 #孙玉信
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眼科医生马健利
3周前
想要健康长寿?晚上这六件事可千万别再做了⚠️#健康 #如何过好老年生活 #健康科普 #涨知识#硬核健康科普行动
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金匮晓强哥
1月前
#中医养生 睡觉不能吃太饱 #健康科普 #变美
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神经外科秦主任
6月前
若要身体安,三分饥与寒 #抖出健康知识宝藏 #每天跟我涨知识 #一分钟小课堂
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盼儿疗愈营
2月前
饥饿抗老,吃饭减三口唤醒长寿基因 #健康 #知识分享 #养生#知识分享 #正能量
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暖胃大叔熊主任
1月前
适当饥饿的三大好处。#适度饥饿#免疫#大脑健康 #延长寿命
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小弥先生
4月前
饥饿感,神奇的自愈力 饥饿感,神奇的自愈力#科学科普 #空腹力 #衰老
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潘敬辉动养创始人
7月前
晚上吃的太饱 竟然折寿 #健康 #养生 #饮食 #知识分享
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血管外科 赵文博医生
3月前
想老的慢一点,注意这3点#健康#医学#科普#涨知识
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消化科林连捷医生
1年前
少吃点东西,能多活20年?#健康科普 #胖 #饥饿感
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钟先生肌肤调理
2月前
少吃是一定不能长寿的! #养生 #抗衰老 #肌肤问题
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国学智慧周
7月前
现代人吃得越好,衰老越快! #黄帝内经 #衰老 #蛋白质 #阿胶
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新华每日电讯
4月前
#每日健康 |“晚上别吃饱,是长寿秘诀!”河南中医药大学第三附属医院孙玉信主任:每顿都不要吃太饱,把胃肠空出来能减小胃肠、心脏和大脑的负荷。注意:仅供参考,适合自己身体的才是最好的!#新华每日电讯
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玲姐养护秘籍
2月前
不能吃太饱,会更加健康#健康 #认知 #饮食 #抗老
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大洋~精准营养
6月前
60岁依然美丽的女性养生好习惯,你能做到几个? #美女 #抗衰 #延缓衰老 #营养 #营养师
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铁牛汤舍养生馆
2周前
饿着更年轻?哈佛研究震惊全网! 饿着更年轻?哈佛研究震惊全网!#冻龄秘诀#轻断食#抗衰老#健康饮食#长寿密码
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月亮与硬币
7月前
专家说饥饿可以延缓衰老、可以长寿#长寿 #饥饿 #减肥
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瓜叔聊养生
1周前
#养生食疗 #夜饭少吃一口,活到九十九#晚饭吃太饱易折寿百分之十以上#老祖宗这句话能救你一命
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亮哥健康说
4月前
还在一天吃三顿,顿顿吃撑的,注意了 #养生 #保养 #抗衰老 #健康饮食 #保养秘诀 内容参考于@央视网
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心内科常尚医生(常一刀)
4月前
吃太饱可能是疾病的罪魁祸首,饥饿反而更有益健康? #抖出健康知识宝藏#医学科普#饥饿#慢性炎症#减缓衰老
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金姐姐61岁好物分享-梗卓
8月前
不饿不要吃早餐 #让年龄成为秘密 #女性延缓衰老的好办法 #好皮肤养出来 #饥饿感的好处 #空腹力
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向氏养生记
2周前
夜饭饱,损一日之寿#晚饭#吃太饱
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徐氏养生堂
6天前
晚饭七分饱,健康活到老。#怎么才能长寿健康 #人如何长寿 #人怎么长寿 #养生 #上热门
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43岁和平姐
1月前
长期挨饿会有什么好处?#健康 #挨饿#营养师#健康饮食#抗衰老
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泓妤在改变
1周前
吃饭只吃七分饱更长寿你知道吗?#女性成长 #女性智慧 #自我提升 #逆袭#自我成长
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晓天老师聊养生
3月前
晚餐一定记住不要多吃 #健康 #涨知识 #每日分享 #知识科普 #健康生活
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会吃就能抗衰-钢哥
3月前
少吃不等于不吃 我的上一条视频聊到短期内一日一餐的概念,结果评论区却因为吃不吃的问题讨论激烈。民以食为天,怎么能不吃呢?只是倡导少吃,不要暴饮暴食 #抗衰老 #少吃 #饮食
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中国机械杂志社大健康科技
3月前
钟院士分享养生秘诀!不吃太饱 是“长寿的秘密”!!#健康 #养生
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吕漂亮的抗衰主义
6天前
吃饭别太饱,很多人一直在忽略!! #抗衰 #抗衰老 #保养 #保养秘诀 #健康
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安利雪儿
1周前
###科学抗衰日报# 吃饭时少吃一点,好处竟然这么多 既能延缓衰老,还对大脑、肝脏等器官都有益 但少吃一点,可不等于“完全不吃”哦 而是要吃得健康,保持适度“饥饿感”
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韵味杭州
3周前
身体3种小毛病,饿一饿可能就好了!专家:适度饥饿能调节免疫、延缓衰老。(来源:新华社)#主播说新闻
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吕漂亮的抗衰主义
6天前
抗s不吃贵!40+吃成透亮脸。 #抗衰 #抗衰老 #保养 #保养秘诀 #健康
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如壹康道
6月前
戒荤养寿是误区 营养密度是正途 #正确的饮食习惯 #养生 #怎么吃才能调理身体
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大参考
5月前
晚上不吃饱,是长寿的秘诀!胃肠空出来,对心脏、大脑都有好处。睡前2-4个小时尽量减少饮食#不一样的中国节气 #中国节气小满篇
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治愈系如山奶奶
3月前
少食添福增寿#变美变瘦变好看 #
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吉安号
4月前
晚上不吃饱是“长寿秘诀”?中医:实际上是每顿都不要吃太饱,"胃肠空出来 可降低心脏 大脑的负荷"
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养生课堂
1周前
第23集,养生之道,吃饭不要吃太饱 #长寿秘诀 #长寿的习惯 #怎么才能长寿健康 #养生 #原创作品
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潮起岚山
5月前
晚上不吃饱 是“长寿的秘诀”,中医:实际上每顿都不要吃太饱,“胃肠空出来,对心脏、大脑负荷降低”
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上海铁成聊商业
3月前
不想老了等人喂,40岁以后做好这4点#铁成#养生#上海#大健康行业#大健康流量
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燕燕老师懂健康
1月前
老话说“饭吃七分饱,健康活到老”,还真有道理! #养生健康
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俞姐教你全家养生👨👩👧👦
3月前
晚上不吃饭对身体是好还是坏你知道吗我#养生小知识 #养生就是养健康 #晚饭不要吃太饱 #女人
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自贡四院消化内科-毕小刚
3月前
长期不吃晚饭,真的有那么好吗?#医学科普 #健康科普 #晚饭
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小山爸爸讲营养
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吃的太饱对身体有哪些影响 #五谷杂粮 #辟谷 #饮食 #暴食 #长寿
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喜柚佳园
7月前
晚饭不要吃太饱 #养生就是养健康 #养生小知识 #中医 #健康科普
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四季养生
1周前
夜饭饱损一日之寿,是指晚上吃的太饱,等于折损一天的寿命。皇帝内经说空腹而眠,需肥气以养胃气,不是说晚饭不吃,而是要少吃,宵夜也最好别碰,让肚子空一点再睡,保持一点饥饿感,反而能睡得更香 #长寿秘诀 #长寿 #健康长寿秘诀
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书涵姐姐
3月前
女人要想冻龄,记住这3种饮食,可以让你年轻10岁#养生 #营养 #健康饮食 #抗衰老
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中国蓝新闻
3周前
失眠、体重超标等一些小毛病,其实“饿一饿”就可以缓解,还能延缓衰老2%~3%,死亡风险降低10%-15%,中医:饥饿疗法是最有效最廉价的养生保健
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李博士(抗衰美肌陪跑)
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#抗衰老 #逆龄抗衰 #健康饮食 #玲博士抗衰 #生活习惯
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妍妍陪你读书
1月前
晚饭吃太饱容易折损寿命#养生 #养生就是养健康 #长寿 #养生知识 #黄帝内经
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巴马长寿养生
3周前
晚饭少吃,对长寿有益#长寿 #养生 #健康
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营养主任大有
4月前
人过了50岁,就不要再粗茶淡饭了!#减肥 #减脂 #体重管理
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沐沐林森(彭彭在抗衰)
3月前
生酮饮食加速衰老、促AI症转移! #生酮#生酮饮食
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余博士抗衰分享
4月前
内调饮食才是冻龄必杀技#抗衰冻龄#健康#如何延缓衰老#女性延缓衰老的好办法#会保养的女人难变老
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潘敬辉运动养身之道
10月前
年龄越大越要吃点肉 #中老年养生 #日常生活 #补充营养
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智慧养生屋
5月前
晚上千万不要吃太饱!#养生 #养生知识 #健康科普 #健康养生 #饮食健康
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张博士抗老
4月前
51活成了25,谢金燕是如何做到的 #抗衰老 #抗老
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浙大邵逸夫医院神外张骞
2周前
#中老年 #健康 #养生
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瞭望东方周刊
1周前
晚上吃不饱是“长寿的秘诀” (剪辑:实习生张偌搴)
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最新发布时间:2025-11-07 06:33
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