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流心奶黄包4周前
拒绝内耗，分清楚什么是别人的事儿，什么是自己的事儿#每日分享 #自我进化论 #播客 @抖音Dou+上热门
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远叔8月前
越容易内耗的人 内在潜力越大 #亲密关系 #情感经营 #自我提升 #拒绝内耗
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阿J的运营笔记8月前
解决你在亲密关系里的内耗的“强者思维” #拒绝精神内耗 #感情 #分手 #远离消耗你的人 #恋爱
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施威老师智慧1年前
教你一招，拒绝精神内耗 #施威老师 #女人 #女性成长
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了由3月前
终于明白减少内耗不是要降低期待，而是学会“改变能改变的，接受你不能改变的”思维。 #情绪内耗#期待 #身心健康 #感悟 #幸福
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火阅沙雕社8月前
你到底在慌什么，能安慰自己就不要内耗自己 #人生 #拒绝内耗
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财妈金句3月前
你越下头他越爱你，拒绝内耗就是吸引的开始 #情感 #情感共鸣 #女性 #女性智慧 #干货分享
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Hello 大鹏融资4月前
学会拒绝，关键是你会少了很多内耗，人轻松了，自然也就做什么事都顺利！#拒绝 #焦虑 #情感 #人性 #智慧
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星际远航者5月前
道家真理： 放下个人素质，享受缺德人生，拒绝精神内耗，有事直接发疯，与其委屈自己，不如为难别人。
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大门说说说咨询5月前
销售不怕差 就怕一般般#拒绝内耗 #焦虑 #销售思维 #顶级思维
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张开水5月前
如何停止内耗 拒绝上头 #恋爱心理学 #女生必看 #亲密关系 #情感 #恋爱观
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砚知5天前
尽人事 听天命#哲学#拒绝内耗#内耗
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北北Da伍4月前
分手后怎样快速走出来？解决情绪困扰三个方法～#情感共鸣 #拒绝精神内耗 #远离消耗你的人 #断崖式分手 #内耗式恋爱
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陶姐智慧人生1年前
拒绝内耗，我们都要好好爱自己 #内耗 #人生感悟 #智慧人生 #认知 #陶矜
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东丰4月前
果断拉黑拒绝内耗我是主角 果断拉黑讨厌你的人，选择支持你的群体，不要太把自己当回事，理解公平与付出的关系，避免内耗和被洗脑。#拒绝内耗 #我是主角 #一场游戏一场梦 #断舍离 #越来越顺
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思涂⁷¹¹4月前
#热门话题 拒绝内耗！能让你内心平静的人才是自己人！#内容过于真实 #讨论 #拒绝内耗 #每日分享 @可口可乐 #玩转可口可乐分享瓶
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刘旺豪啊1周前
分享一个强者共同的心态 从此拒绝内耗 #观点分享 #受害者心态 #精神内耗 #刘旺豪
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马哥数学4月前
拒绝内耗！ #初中数学 #理念 #干货分享 #内耗 #哥的光头照亮你的人生
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精神心理科胡茂荣博士6月前
实用心理拒绝内耗 #心理健康 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #治愈系 #拒绝内耗
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张好嘴（战斗版）6月前
别再用内耗压抑自己的需求！陈德容真的是一个早就摆脱了内耗的人。。。。#girlstalk #精神内耗 #勇敢 #摆脱内耗 #日常唠嗑
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两只小狗六4月前
30岁后才明白:没有人会来~ #拒绝内耗 #内心强大 #人生感悟 #爱自己 #两只小狗六
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Vera姐姐4月前
别再“追”一个约不出来的人！ 在成年人世界里，没有什么“太忙”，只有“不想”。#人间清醒 #女性成长 #个人成长 #更好的自己 #拒绝内耗
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铭叔早点睡3月前
从男性视角告诉你，人一旦不害怕失去，态度就会变得很随意 #情感 #情感共鸣 #恋爱 #分手 #拒绝内耗
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玄慧堂4天前
拒绝内耗，是一种智慧。更是一种选择，当我们过于执着于道德的束缚。往往会陷入自我消耗的漩涡，学会放下。不是妥协，而是为了更好地前行。人生短暂，何必让无谓的纠结占据心灵的空间。愿你在每一次选择中？都能坚定而从容，活出真正的自己。
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顽皮老钱多多5月前
能够留在你身上的缺点某种程度上一定是对你有用的，不然你早改啦。#女性成长 #拒绝内耗 #成长
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茶香伴读5天前
罗素拒绝精神内耗#创作灵感 #好书推荐 #治愈系 #拒绝内耗
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识局人4天前
心眼子训练：停止内耗的关键：不是对抗，是放过 #拒绝内耗 #自我救赎 #能量管理 #内心秩序 #反内耗指南
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@妞妞的妮妮3月前
拒绝内耗，享受美好人生。#拒绝内耗#同事关系#核心利益
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陈启锋健康养生3月前
拒绝过度内耗 这个小方法帮你解决内耗#催眠疗愈 #情绪 #潜意识 #内耗
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姚先生和他的挚友7月前
转换思维 拒绝内耗 #内容启发搜索 #内容过于真实 #内耗 #拒绝 #人际关系
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践行悟思集6天前
精神内耗耗尽能量，如何彻底改变？教你四招：接纳自我、课题分离、聚焦利弊、转为成长思维，告别胡思乱想，瞬间强大！#德元#德元营销修行#德元东方营销学#能量#精神内耗
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然然摩羯情感3月前
跟摩羯男放下个人素质拒绝情感内耗 #摩羯男 #摩羯座 #情感 #恋爱技巧 #内容太过真实
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老王的认知笔记5天前
成年人请牢记！只筛选不培养，别让烂人烂事消耗你的人生！ #逻辑思维 #拒绝内耗 #自我提升 #干货分享 #胡说老王
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梦婉苏5天前
这是我听过拒绝内耗最好的一段话，分享给你。不要害怕失去任何人，就像他们不害怕失去你一样。任何关系都不要把自己搞得太累。如果你不快乐，那就结束，什么东西让你烦恼，就把什么东西给扔掉。需要你权衡利弊的，其实在权衡的那一刻就已经不值得了。不要给任何人再次伤害你的机会。记住，独立和不怕失去才是最大的底气。#感悟 #拒绝内耗
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顾旺旺4月前
拒绝内耗#天天有个心情 #皮皮皮皮朱 #最近过得还好吗
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童见真3月前
#拒绝内耗 #幸福婚姻 #婚姻修复 #情感共鸣 我们的幸福由自我价值来定义，我们喜欢自己是幸福的人，婚姻的幸福与否需要对方的配合，如果对方不配合，我们也没必要强求，内耗自己，把全部注意力放自己身上，让自己变得更好！幸福的婚姻是不期待婚姻幸福😊
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郭玉凤吖（月子中）4月前
睡不着，光焦虑怎么办？有什么好焦虑的，你看看其他人#焦虑#内容过于真实#拒绝内耗
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有一说一8月前
学会放手的才会得到。 #叔式清醒 #情感共鸣 #拒绝内耗
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阿顶读书4天前
既毒舌又清醒的英国作家毛姆，仅用九句话瞬间治愈你的精神内耗。大胆去做，不要怕，没有人在乎，就算有人在乎人又算什么东西！#文学 #反内耗 #毛姆 #人性的枷锁 #经典语录
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我是赵岩💥4月前
拒绝内耗 你没缺点 那叫特点 #拒绝焦虑做好自己 #妈妈的话 #原创
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皎月有话说-2周前
高段位男人拒绝内耗。#追女生技巧 #恋爱技巧 #情感共鸣 #脱单技巧
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土豆读书1周前
推荐每一个感到心累、想要活得更自由的人，来读读这本书。#读书#清醒地活#拒绝内耗
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鹿小星6天前
🔥 拒绝内耗橡皮擦！外婆教我：人生要做加法，不做减法！#女性成长 #人生智慧 #拒绝内耗 #自我提升 #爱自己
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有一说一4月前
失我者永失。 #情感共鸣 #叔式清醒 #拒绝内耗
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小宋5天前
#原创视频 #情绪管理 #成长 #励志 这辈子，除了生死都是小事，真正的强者从不畏惧重头再来！
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海哥喊你快清醒【人格情感解析】3月前
抑郁焦虑内耗自己，是太把对方当人了#焦虑 #抑郁 #抑郁焦虑 #拒绝内耗
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宁书喵4天前
拒绝内耗的好办法：就是把所有加害你的人都看作是森林的毒蘑菇。它为什么出现在你这不重要，重要的是你要学会保护自己，不要与之纠缠，避开它的毒性范围，继续往前走就好了#纪录美好生活 #情感#人性#成长
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董老爷6天前
物以稀为贵 爱以诚为鸡汤久#内容太过真实 #人生感悟 #情侣相处#情感鸡汤 @董老爷 （你的情感军师）#情感军师
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话唠碎碎念3月前
那姐：出去玩儿，咱就得拒绝内耗！有话直说。这季的花少氛围非常好！ #拒绝内耗 #那英 #花少7全员淡人#那英那言那语 #热门话题榜🔥
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黄不了劳保用品6天前
拒绝内耗 #拒绝内耗 #实话实说 #劳保用品 #黄不了劳保用品 #西安劳保用品批发
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有一说一6月前
辜负了真心对他的女人，他会是什么结局。 #情感共鸣 #叔式清醒 #拒绝内耗
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媛媛· 𝓵𝓼3月前
#拒绝内耗有事直接发疯 #玫瑰的故事 #玫瑰的故事人间清醒黄亦玫 #刘亦菲 #每天一遍防止恋爱脑
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耳多芽芽🌱3月前
不是嫉妒是忮忌，不再参与这一点的争论有异议请看@傅同志晚上好 5.1的视频）老是要去管别人的事情讨论别人的人，其实才是最在意别人对他的看法的#girlstalk #拒绝内耗 #爱自己 #entp
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耳多芽芽🌱6月前
想让我尊重他，首先他得值得我尊重#entp #girlstalk #女性力量 #拒绝内耗 #主体性思维
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福田(观音山下)3周前
远离蠢人。拒绝内耗#人生感悟 #正能量 #远离蠢人 #拒绝内耗拒绝焦虑 #福田观音山下
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王二川4周前
谁是内耗我要给他一个肘击#大实话#干货分享 #传统文化#道家文化
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仲景有话说4天前
还有人半夜睡不着，内耗！问我怎么办？有什么好焦虑的呀！内容由AI生成#涨知识 #养生 #焦虑 #内耗 #打工人
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张不惑5天前
#正能量 #释怀和成长 #内容太过真实 #原创视频
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夜曲1周前
我踏马平什么给你鼓掌，你踏马的。
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一夜知书4天前
摆脱内耗社交！《请停止无效社交》拆解“筛选人脉+拒绝内耗+高质量链接”核心逻辑，告别消耗你的人，把时间留给值得的事✨ #个人提升 #社交干货 #青年创作者扶持计划 #人脉管理#睡前故事
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高“炭”阔论4天前
#原创视频 #正能量 #热搜 #摆脱焦虑#拒绝内耗 调整好自己的心态，凡事发生皆有利于你！
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风尚舞蹈刘校长1月前
不争不辩，才是最大的赢家，学会这一个心态，永远不会内耗#不内耗#焦虑 #拒绝内耗
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祯祯说语言艺术4月前
拒绝恋爱内耗！巧妙化解感情危机#vlog日常 #情感共鸣 #恋爱技巧 #婚姻家庭 #拒绝精神内耗
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