您是不是在找：

高明新闻8月前
你知道吗？喝鲜榨果汁和吃水果之间，营养本质存在着巨大的差异。（信息来源：央视新闻）
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
果俊王3月前
鲜榨果汁和直接吃水果哪个更健康？#水果 #应季水果 #涨知识 #科普一下
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
食物坦白室1月前
鲜榨果汁对身体到底有没有好处#食品科普 #食品安全
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
育儿白博士4年前
三岁以内的宝宝鲜榨果汁不能喝，成分构成说明一切，喝了危害竟然如此大！#母婴 #育儿 #鲜榨果汁 #抖音小助手
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
营养师谈韬1月前
水果榨汁反而浪费营养！这样吃才正确 “我从小就不爱吃水果，榨成汁总行了吧？”🍎➡️🚫🍹 很多朋友都有这个想法，但三甲医院营养师告诉你：果汁真的不能代替水果！ 榨汁不仅会扔掉宝贵的膳食纤维，在高速旋转过程中维生素和抗氧化物质还会被大量氧化破坏！😱 看完这个视频，解锁吃水果的正确姿势，别再浪费营养啦！记得点赞收藏分享给身边爱喝果汁的朋友~❤️ #水果怎么吃 #水果榨汁 #营养流失 #抗氧化 #膳食纤维
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
营养科武医生6月前
水果榨汁会更健康，更有利于减肥吗？#科普 #水果榨汁 #果汁减肥 #减肥逆袭 #减重减脂
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
北大医院骨科孙浩林医生4年前
第168集 | 水果榨汁喝会损失大量维生素C #健康 #医学科普 #冷知识 @抖音小助手
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3007
李敏主任3年前
家里的水果，榨成汁喝还有营养吗？进来听听专家怎么说！#鲜榨果汁 #居家隔离在干啥 #中医养生 #医学知识科普
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
Nana的抗炎食记（孕晚期）6月前
央视揭秘！别再把蔬果榨汁喝了！既不营养也不健康 #自律遇见更好的自己 #创作者中心 #创作灵感 #健康新星创作营 #冻干粉
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
减重专家张医生5月前
经常喝果汁，对我们身体有什么影响#抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
新华网财经3年前
为什么有的鲜榨果汁越喝越胖？专家：蔬菜水果都不建议榨汁喝 榨汁会对维生素造成破坏#鲜榨果汁
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞7966
莒县发布5月前
喝果汁可能没有那么健康！补充维C的最好方式是什么？（来源：央视网 ）
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
血管外科钟若雷5月前
为什么水果可以吃 榨成汁却不建议喝? #医疗健康创作训练营 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #血管外科钟若雷
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
怎么不好呢3周前
鲜榨果汁更健康？ 榨汁后维C流失30%-80%，纤维没了90%左右！游离糖暴增，一杯橙汁 = 一罐可乐，轻松超标（《中国膳食指南》建议：每天游离糖别超25克）。想健康别喝果汁，直接吃水果！偶尔想喝解个馋，控制量（比如一次200ml以内），别天天当水灌。#鲜榨果汁 #游离糖 #冷知识 #涨知识 #吃水果
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
静初的超级食物7月前
把水果蔬菜打成果昔，会破坏膳食纤维吗？ 文案: 破壁机一响纤维全跑光？静初喝四年蔬果露的真相来了！ #张静初 #超级食物 #绿汁 #蔬果露#水果
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
贵州奔刺1年前
对鲜榨果汁的“两大误区”！ 科普一下~大家可以放心榨果汁喝啦！#果汁 #榨汁 #水果自由 #科普一下 #葡萄的功效和好处
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
天壮营养4天前
专家说|水果榨汁好处多还是直接吃水果好处更多？ #天壮营养 #科普一下 #鲜榨果汁
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
胜唐体控4年前
蔬果打成蔬果汁以后，会不会破坏食材原有的营养？让专业的营养师来告诉你真相！#健康 #减脂
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
董董啥都懂3年前
#涨知识 水果榨汁，既会损失营养，又不利于身体健康？#嗝 #科普 #健康 @抖音小助手
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
高士问道1月前
水果榨汁能减肥？这三种要注意 #滋补 #高士问道 #养生就是养健康 #水果
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
养生小课堂2周前
不要再喝鲜榨果汁了！营养精华都丢失了#养生知识 #健康养生#生活知识
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小蔡享生活5天前
六个养生骗局#生活经验 #生活科普 #老百姓关心的话题
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
小艾健康陪跑5月前
#上热门 蔬菜水果不要榨汁&维生素直接与空气接触，维生素容易被氧化失效了#养生#健康守护计划 #K衰#艾普康健康管理1对1
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
刘珏4天前
你以为很健康，其实并不养生的食物。 #医学科普 #健康食物 #饮食 #辟谣 #刘珏医生
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医脾胃科李保双1月前
水果和蔬菜 榨汁不可取 #中医 #健康 #脾胃
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞687
央视三农3年前
喝鲜榨果汁减肥？小心越减越肥#科普  #三农小知识  #一起跨年 @抖音青少年
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞429
消化内镜矫医生5月前
#医学科普 #科普
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
1药网4年前
#知识创作人 水果榨成汁，不仅营养没了，还有害！ #涨知识
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
磊哥说营养1月前
果汁比可乐更不健康?真相让你大吃一惊。#果汁 #可乐 #营养 #糖分超标 #水果榨汁
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
曦元3周前
曾经深信不疑的小知识，竟然都是错的？#央视新闻 #六大营养误区 #知识分享
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
胡小胖医生3年前
水果榨汁喝更健康吗？#科普健康知识 #医学科普 #医学知识科普
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
小刘～1周前
#抖加一下  “果汁代替水果更方便”不可取：榨汁会破坏水果中的膳食纤维，还会让糖分快速释放，升血糖速度远快于吃完整水果。每天直接吃200-350g新鲜水果，营养吸收更全面。#健康 #医学生 #医护工作者 #合理饮食营养均衡
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
吴振华医生谈长高3年前
水果做成果汁还有营养吗？很多人都做错了，原来危害不止一点！ #水果 #果汁 #儿童营养 #亲子成长 #育儿
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
营养师顾中一4年前
给丈母娘科普果汁的营养 @DOU+小助手
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
新华社三农2周前
别被误导了！这些食物实际作用有限！ #新华社三农 #养生
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞399
海南广播电视总台1周前
鲜榨果汁营养比水果高？ #鲜榨果汁 #水果 #营养
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
panda2周前
鲜榨果汁真的比水果本身更有营养吗？ #科普 #鲜榨果汁 #AI抖音问答榜样 #知识
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
肿瘤科医生刘钰涵4月前
警惕！这四种健康食品可能没你想象得那么健康 #健康食品 #医学科普 #健康科普 #科普 #警惕
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
消费质量报3年前
#科普 水果榨汁会破坏营养吗？
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
心血管崔松主任4年前
水果打成汁还健康吗？#营养 @DOU+小助手
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3232
金铂脑科学5月前
别再这么干了！榨汁丢掉的部分才是精华 #膳食纤维 #蔬菜 #健康饮食 #水果
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞366
万V智库_英语播客知识1周前
[中配]果汁断食3天后，你的身体会发生这些变化！ 最新研究揭示，果汁排毒可能对身体造成严重危害。仅三天纯果汁饮食就会破坏肠道菌群平衡，引发促炎反应，甚至导致肠漏症和认知功能下降。实验对比显示，纯果汁组肠道健康显著恶化，而全食物组则保持稳定。 果汁中的果糖是核心问题——现代水果经人工培育后含糖量激增，榨汁后纤维流失，糖分被快速吸收。果糖在肝脏中转化为甘油三酯和尿酸，不仅诱发脂肪肝、痛风，还会引发胰岛素抵抗，迫使身体进入“囤积脂肪”模式。这种机制源于类人猿的基因突变，本为应对季节性食物短缺，如今却因全年高糖饮食反成健康负担。 专家警告：果汁与可乐无本质区别，都是高糖无纤维的“液体热量”。天然吃法（如带皮吃猕猴桃）或逆向榨汁（保留果肉丢弃果汁）才是健康选择。视频还揭露了果糖对线粒体的毒害，以及尿酸如何加速肾功能损伤。想避免隐形肥胖和代谢疾病？点击观看，颠覆你对果汁的认知！ #万V智库 #youtube #油管 #健康科普 #果汁排毒
00:00 / 13:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
婧暘谈有机8月前
榨汁后营养飙升？胃弱人群必看！ #榨汁 #榨汁更容易吸收 #养胃 #健康饮食 #芸岭鲜生有机蔬菜
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
涵妈爱生活1月前
香蕉➕牛奶➕蓝莓🫐，通畅养颜冠军🏆，央妈都在推荐的轻食营养早餐，榨汁机打的很细，口感特别好喝！ #水果榨汁机 #果汁机 #榨汁机 #香蕉奶昔
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
聊营养的朱妈妈4天前
孕期别瞎榨！喝果汁=白补？ #孕期知识 #孕期饮食 #水果榨汁 #聊营养的朱妈妈
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
控糖老吴-营养师2年前
你知道水果榨汁后流失多少营养吗#控糖 #水果 #涨知识 #维生素c
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
奇奇医生3月前
父母以为健康，其实很垃圾的食物 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #冷知识 #父母以为 #白粥
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
太原发布3周前
注意！这些爸妈眼中的“健康食物”，可能对身体有害
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
老戈1周前
榨汁真的健康吗？ #果汁 #鲜榨果汁 #健康 #血糖 #智商税
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
多妈帮母婴育儿4年前
你还在给宝宝这样吃水果？没有好处还影响健康哦#母婴育儿 #多妈科普
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小何医生讲科普3月前
这4种“养生食物” 正在偷偷毁掉你的健康！ #医学科普#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康饮食 #养生食物
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞288
太原发布3周前
这些爸妈眼中的“养生神器”，其实没啥用，还可能伤身！
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
减重代谢焦医生4月前
减肥期间可以喝果汁吗？ #减肥#体重管理年 #果汁减肥做法 #减重 #减肥知识
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
医食参考5年前
#鲜榨果汁 真的是#健康 饮料吗？#食品安全
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
活力老友会1周前
#活力老友会 长辈别再爱喝果汁啦！吃原果才是正确选择 —— 一天 200-300 克，选黄瓜、番茄、蓝莓等低升糖水果。果汁会破坏营养、增加糖分摄入，直接吃水果更健康、更营养～#中老年 #百岁老人 #健康养生
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
蓬勃新闻2周前
吃新鲜水果 ≠ 喝鲜榨果汁，榨汁营养成分会损失#新鲜水果 #榨汁 #健康 #营养成分
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
沈阳佳悦（浑南）5天前
这些食品谣言你中招了吗#沈阳 #沈阳同城 #营养 #这些食品谣言你中招了吗 #辟谣
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
复旦儿科内分泌代谢科6月前
孩子该喝果汁还是吃水果比较好？ #复旦儿科内分泌代谢科 #抖出健康知识宝藏 #果汁 #水果 #健康饮食 @复旦儿科郑章乾医生
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小E说糖6天前
警惕！“果汁”是痛风的“隐形杀手”，这个误区90%的人会踩，快转给家人吧！#健康饮食小知识 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划 #痛风
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
儿科医生朱栋梁4月前
避雷！伪“营养食物”清单 #科普 #儿童健康 #避雷 #儿童饮食
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
力捷迅儿童成长研究院1周前
家长眼中很健康，其实很垃圾的食物 #儿童健康 #儿童健康成长 #科学育儿 #育儿经验分享#宝妈
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
田小胖科普3月前
父母认为健康但垃圾的食物，你可能全部都吃过#科普 #科普一下 #家长必读 #食物 #垃圾食品
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“水果榨汁会破坏营养吗央视”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-07 07:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: