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不吃饭好不好?
黄老师说教育
3周前
初一孩子总12点睡,那孩子大概率废了 #自主学习 #学霸时代 #泉州黄老师 #教育 #熬夜
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睡眠心理专家洪霞
6月前
青少年经常晚睡对身体发育有影响吗 #健康科普 #青少年睡眠 #睡眠健康
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小米周老师
4月前
#每天跟我涨知识 #涨知识 #生活常识 #我要上热们 #父母必看系列 每个阶段的人群对睡眠要不同,合理安排睡睡觉时间很重要。
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温主任升学规划
8月前
孩子几点睡算是熬夜?你都清楚吗? #家长必读 #高考 #关注我每天坚持分享知识 #家长教育
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儿科医生齐利峰
7月前
不睡午觉的孩子真的会变笨吗?怎么睡才科学? #世界睡眠日 #好好睡觉就是好好爱自己 #失眠了怎么办? #跟世界说晚安 #抖出健康知识宝藏
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李武医生
3月前
每天睡多久对心血管健康更有益? #睡觉 #心血管健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜
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心脏科吴主任
2周前
每天睡几小时,对心脏比较健康? #心脏科吴主任 #睡几个小时才算睡眠充足 #医学科普#医疗健康创作训练营
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儿童生长发育王医生
6月前
咸阳彩虹医院 儿童怎么休息有利于生长#生长发育 #长高 #科学睡眠
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耳鼻咽喉头颈外科冯医生
6月前
爱睡觉的人天塌了! #睡眠 #爱睡觉的宝宝 #爱睡觉的小懒猫
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内科朱医生
2月前
睡觉,睡几个小时好? #睡眠问题的医学科普 #医学科普 #内分泌科普
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老张教育信息站
5天前
孩子的时间都去哪了,10小时睡眠 你家孩子达标了吗 #热点 #教育 #中小学 #湖南dou知道
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雨山(宿舍无敌真实版!)
1周前
现实生活中经常有人说我皮肤好,我个人觉得多睡觉真的很重要,我正常情况一天可以睡12个小时哈哈哈哈哈哈,如果有失眠问题的宝贝可以试试这个方法,虽然不一定科学,但是我觉得挺适合我的,你们看看管用不#睡眠[话题]# #睡觉
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阿单聊学习规划
1月前
初三孩子晚上几点睡觉最合适?成绩能快速得到提升#准初三 #学习方法 #培养孩子好习惯 #睡眠质量 #家长收藏孩子受益
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张宸铭医生
4月前
#科普一下 #医学科普 #dou是知识 #知识科普
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陈医生聊健康
2月前
睡觉,睡几个小时好? #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #心血管
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熊猫医生
2周前
睡眠的时长,与死亡风险相关。#睡眠 #睡觉 #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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刘慧娟说身高
5天前
孩子晚睡竟有这些危害!!#生长发育#儿童营养#儿童健康#儿童长高#育儿经验分享 #家长必读
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清华小青精准规划升学
2周前
充足的睡眠,是保证孩子进步的关键 #家庭教育 #教育规划 #规划 #父母课堂
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白白强
3天前
#讨论 #教育 希望教育改革,晚点上学,早点放学,少点作业。让孩子有更多的时间玩啥更多的时间睡眠。
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安贞晓川大夫
3月前
不午睡和午睡太久,哪个更伤身? #脑萎缩 #午睡 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #安贞晓川大夫
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神经内科方珉医生
6月前
对于睡眠时间问题:一定要每天睡够8小时 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #上海老年痴呆 #脑肠轴
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微笑的可乐
3天前
每天晚上十一点多到十二点睡觉,为娘都醉了。家有初中生,才深深体会到孩子的苦和累。每天披星戴月,睡眠不足七小时,妈妈理解你的不易,心疼你的熬夜早起,初中是个难熬的日子,考验孩子更考验家长,初一是个坎,迈过才算入门,初二是个坡,迈过才算稳定,初三是座峰,迈过才算赢。
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老许健康认知
2月前
睡得越久越好吗 #改善睡眠 #心理健康 #许康助眠
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靠谱科普
2月前
研究发现睡眠时间过长并不利于健康长寿#科普 #长寿秘诀 #睡眠
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脑血管医生姬令山
5月前
#科普健康知识 #科普健康知识 #睡觉 #失眠 #脑血管医生姬令山
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神经内科牛朋朋
3月前
午睡对身体有好处吗,睡多久合适?#午睡 #午睡时间 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏
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LINDA.edu
3天前
“老师,我们有写不完的作业,睡不成的觉。都快困死了。”初高中孩子睡眠不足,既影响学习效率,又影响心理健康。#教育局最新通知 #睡眠不足 #作业多到写不完 #青少年心理健康
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常州钟楼区|魏某人爱游泳
4天前
家长们,你们家孩子睡眠时间够吗?#常州钟楼
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明明老师(爱途AI自习室)
3天前
现在的初高中生太难了,每天学习的时间都超过了13个小时以上!睡眠时间6小时左右。先不管成绩如何,身心能够持续性扛下来已经很腻害了!不是吗#抖音推广 #人生感悟 #记录生活 #中学生 #同城
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铠哥在此
4月前
睡觉多长时间才健康? "大家最近刷手机时,总能看到些让人心惊的新闻吧?比如有孩子天天熬夜打游戏,突然就进了医院...(停顿)其实啊,咱们的身体就像手机,长期不充电肯定出问题!#睡眠时间
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张医生聊心脏
1月前
睡得太多或太早,对血管有危害吗? 我是张医生,守护你的心脏健康.#睡眠 #心内科 #冠心病 #心脏支架 #抖出健康知识宝藏
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拉风哥
1月前
长期睡觉超过8小时是百害而无一利
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老蟹睡好觉
3月前
睡觉是你自己的事,别听人瞎忽悠 有的人就算一天只睡4小时,都是合理的。顺其自然,允许一切如其所示。#失眠 #睡觉 #睡不着 #睡个好觉 #健康
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睡悦静好
3月前
别让紊乱生物钟偷走你的身高和记忆#青少年成长 #青少年睡眠#科普健康知识
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儿科易医生聊科普
7月前
孩子多久入睡是正常的?新手爸妈必看!#抖音创作季 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #世界睡眠日 @DOU+小助手 @抖音医疗健康小助手
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精神药师芒果控
3月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 睡同样时长,9点睡vs12点睡,深度睡眠差2倍!#睡眠 #深度睡眠 #早睡
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🌸不吃糖的棒棒糖🍭
4天前
晚睡有这么多坏处,所以我们一定要坚持早睡 #晚睡觉对身体的危害 #每天进步一点 #孩子教育
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寻找我的另一个儿子~乐乐
3天前
你家孩子睡眠时间够了吗?#学生睡眠 #教育 #
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碳基生物研究所
4月前
😱午睡太久,竟比不睡更伤身? 办公室午睡别太久!20分钟闹钟设起来⏰。睡超1小时,中风风险悄悄升,晚上还可能失眠,划不来! #健康科普 #午睡小知识 #打工人养生 #冷知识 #山西迷惑行为
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内分泌科郝京霞医生
4月前
男孩长高的黄金期 #长个 #儿童生长发育 #长个黄金期 #医学科普 #河北省儿童医院内分泌遗传代谢科
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营养师阿宅
4月前
午睡超过半小时会触发‘昏沉debuff’? #睡觉 #科普 #健康 #午睡
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中医神内李洋医生
5月前
睡眠障碍的解决办法,中医教你一招,比药要更有用! #失眠 #睡眠障碍 #热点 #医学科普
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白大嘴教育咨询
4天前
孩子睡前一小时,那些事情一定不能做? #白老师深度思考
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清松说睡眠
3月前
😴午睡多长时间合适? #午睡 #午睡时间多久合适 #睡眠 #睡眠质量 #科普一下
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周显一医生
3月前
想要孩子长到1米8,抓住长高的黄金期 #医学科普 #长高 #中医养生 #儿童 #育儿知识分享
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自学养生小郎中
3天前
睡眠养生:睡错=没睡! 超实用:3个小招,帮你睡个好觉! 1. 中午别睡超1小时:睡太久会进入深睡,醒了头懵,15-30分钟刚好,能扛到下午下班; 2. 睡前1小时别碰手机:蓝光会打乱生物钟,换成看几页纸质书、听点雨声白噪音; 3. 老人别“硬等睡意”:觉得眼皮沉了就坐下来眯会,不用非要躺床上等8小时,舒服最重要。 #睡眠养生#养生小知识 #传承中医文化 #养生就是养健康 #健康生活重养自己一遍 你是凌晨刷手机的“猫头鹰”,还是早起的“百灵鸟”?评论区说说你的睡眠习惯!
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樱桃医生张颖
3月前
让我看看哪个小朋友还不记得! #生长发育 #长高 #长高方法 #医学科普 #有所事事的暑假
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纪医生聊失眠
4天前
午睡好还是不好? #午睡 #睡觉 #失眠 # 科普
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coco贝
1周前
睡眠比学习更重要,我相信没有人会反驳吧?#教育 #教育成长计划 #coco贝
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蓉夫子
7月前
孩子睡前一个小时,能决定他的一生。 请记住,培养孩子的好习惯,需要父母的耐心和陪伴,所以请认真对待睡前的这一小时。#家庭教育 #育儿小妙招 #家长必读 #亲子互动 #智慧父母
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阅读的海洋
5天前
#读书 #读书分享 #家庭教育 #父母课堂 #育儿
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小满教育日志
2周前
充足的睡眠是搞好学习📚的基础
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高见书声
4天前
每天运动2小时!睡眠不足影响升学? 教育部新规将体育和睡眠纳入考核。高老师解读政策背后深意,教家长如何抓住重点,培养身心健康的孩子。#家长必读 #小学生 #育儿 #教育 #学习
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武玉玲 | 家庭健康成长&咨询师
3天前
#呼和浩特#睡前决定孩子一生重要性#习惯培养#成为孩子榜样
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健康AI云龙
2月前
每天睡7小时是否合理#睡觉 #健康科普 #健康 #7小时睡眠或降低死亡率
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吴老师聊金融
2月前
睡觉到底该睡多久#日常分享 #知识分享
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中医儿科祝志朋
2周前
家长别瞎折腾,做好这点孩子想不长高都难 #中医 #长高 #长高方法 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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豆妈的育儿笔记
1月前
充足的睡眠比孩子学习成绩更重要,早睡的这几大好处,你一定要知道 #育儿#睡觉 #早睡 #孩子 #亲子教育
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麦麦baby
3天前
可怜的初中生,没超12点是不允许自己睡觉的 每天不到7小时的睡眠时间.
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内分泌科郝京霞医生
2周前
#儿童健康 #生长发育 #医学科普 #河北省儿童医院内分泌遗传代谢科
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最新发布时间:2025-11-08 05:21
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