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药说健康4月前
胃胀气了好难受！教你5招快速排气！ 😩救命！刚吃完午饭，肚子胀得像塞了个气球，开会不敢坐直，见客户不敢深呼吸… 💨这该死的胃胀气，简直就是打工人的日常噩梦！ 🎉学会这5个小妙招，快速‘放气’，让你舒服到飞起！ #胃胀气 #排气 #胃胀气小妙招 #日常科普
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苏冰璨爱跳舞1周前
吃完饭饭来个排气操，今天是可爱的小兔子#人类幼崽成长记 #亲子互动 #新手妈妈
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小郝谈艾百货账号5年前
吃完饭后胃胀气怎么办呢？#艾灸 #健康 #养生 #胃胀气 #企业号小助手 #抖音小助手
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嘎呐姐姐·产后线上瘦腹1月前
真的一蹲就排气，不信你试试！ 产后妈妈快集合！吃完饭肚子胀气的救星来了！🤰 古法「乞丐蹲」亲测有效： ✅ 蹲2分钟就能排气 ✅ 促进消化缓解腹胀 ✅ 靠墙就能做超简单 ⚠️注意：饭后半小时再做哦！ 点收藏🌟练起来！ #产后修复 #腹胀 #乞丐蹲 #产后妈妈 #消化不良
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中兽医李一涵3年前
狗狗吃完饭就胀气？消化不良可以试试这个#穴位 #萌宠 #毛孩子 #萌宠出道计划
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普外科黄晋熙5月前
吃完饭后胃总是胀，4个动作缓解#胃胀气 #胃胀气排气操 #打嗝怎么办 #胃肠健康 #抖出健康知识宝藏
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韶华小课堂（有药房版）1周前
吃完饭后肚子胀鼓鼓的，像装了气，还打嗝、放屁，坐久更明显，这多是吃饭太快、吞空气或消化慢导致的。#小知识#韶华小课堂#
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消化科刘青山1月前
吃饭快还爱放屁怎么缓解#吃饭快 #吃饭快的危害 #消化 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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养阳暖姐3周前
吃完饭感觉食物象卡在胄里，分享堪比‘健胃消食片’的物理方法，做完后肚子会咕咕叫，或者打嗝排气#健康养生 #阳气#中医养生#健康生活#肚脐
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江老板6月前
#记得每天吃完饭要把电饭锅排气孔清洗干净#厨房小家电 #电饭煲 #10 人中起码有9 人没有清洗排气孔#讲究卫生健康生活
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李老师动手养生6月前
按压手法 经常吃饱撑的还胀气气不通理气手法（分解篇）#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏#健康 #硬核健康科普行动
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春红备孕孕期训练1年前
孕期吃完饭肚子胀胀的不舒服，一起坐着跟练起来，排气、助消化、防孕纹，缓解腰背痛！ #孕期运动 #排气操 #怀孕
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宥宥日记（月子中）1周前
宝宝15天后进入猛长期，睡觉不安稳，0-3个月宝宝简单易学的排气操，每次吃完奶1个小时后做几套下来，听到噗噗放屁的声音特别有成就感#排气操 #新手爸妈#育儿经验分享
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菜菜大王5月前
乞丐蹲，饭后吃饱做可快速消食、顺pi胃、瘦肚子。打嗝放屁正常现象。刚开始腿麻可先蹲3分钟，慢慢加到10-15分钟。
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小舒成长记（六月龄）3月前
0-6个月简单易学的排气操 每次吃完奶1个小时以后做 每天累计半小时 轻松度过二月闹 拥有天使宝宝#肠胀气的缓解方法 #二月闹 #育儿经验分享 #新手妈妈
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老文侃奇闻3月前
肚子胀气怎么办，中医告诉你该怎么调理！ #中医 #养生 #调理身体 #经验分享 #胀气
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王益医生（天佑医院普外科）2月前
每次一吃完饭，就是感觉肚子鼓鼓的，但是自己也没吃多少啊？#医学科普 #科普 #胀气 #健康科普不基础
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田田孕期运动1年前
吃完饭顶顶涨涨的姐妹可以来跟练一下排气操，练打嗝排气上厕所~#孕妇操 #孕期运动 #孕妈
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心中有术3年前
吃完饭胃肠胀气？医生教你如何缓解。#医学常识 #胃肠健康 #肠道健康 #生活小妙招 #抖医医生
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袋鼠妈妈家政服务中心1月前
月子里宝宝排气操，建议在喂奶前半小时至1小时或喂奶后1-2小时进行，避开宝宝刚吃饱或饥饿哭闹时。 做排气操的核心是让宝宝处于舒适状态，操作时动作要轻柔缓慢。每次做5-10分钟即可，若宝宝抗拒或哭闹，应立即停止
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千千妈妈4月前
宝宝排气操，操作时注意手部温暖、动作轻柔，避开宝宝刚吃完奶的时段哦！#肠胀气 #婴幼儿保健知识点 #育婴知识 #育婴知识分享 #新手爸妈必看
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雪儿带娃记👼3月前
0-6个月简单易学的#排气操 每次吃完奶1个小时以后累计做30分钟，噗噗放屁的时候特有成就感！#二月闹 #新手爸妈 #育儿 #人类幼崽
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胃肠外科-毛忠琦医生4月前
吃得不多肚子却胀得慌，医生教你3个方法！ #在抖音pick你的健康搭子 #胃胀 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #养胃
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琳琳在养生2周前
甩袋拍背84天！吃撑胀到emo？老祖宗的排气法救我大命！#居家锻炼 #居家健身有新招 #仙人揉肚法 #肚子胀 #养生
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刘老师陪伴育儿(哺乳期)3月前
给宝宝做操的时候，一定要吃完奶后一个小时去做，做的时候手法要做到位才行！#新手爸妈必看#被动操#新生儿#排气操的正确方法 #育儿经验分享
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曹大夫健康说3月前
爱吃宵夜的年轻人仔细看看，吃完胃胀怎么办？ #消化不良#食欲缺乏#胃口不好#消化酶不足#抖出健康知识宝藏
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淇淇辅食日记🍠5月前
0~6个月简单易学的#排气操每次吃完奶1个小时以后累计做30分钟，噗噗放屁的时候特有成就感!#二月闹 #新手爸妈学起来#育儿经验分享 #人类幼崽
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嗨，我是陶子（分享版）3月前
新手妈妈要注意了，有的宝宝可能15天后就会出现肠胀气，所以咱们到了15天以后就可以适当给宝宝做排气操咯，让宝宝和妈妈一起轻松度过二月闹#二月闹 #宝妈分享 #宝妈带娃日常 #新手妈妈 #人类的小幼崽
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中医脾胃王佳医生5月前
#脾胃 #胃胀 #中医脾胃王佳医生
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禾苗妈妈（哺乳期）3月前
汐汐18天就开始肠胀气了，赶紧做做排气操#新生儿 #坐月子#排气操 #肠胀气#宝宝胀气
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小七养生日记3月前
真的！每次按天枢穴都有惊喜！刚开始按会有点点刺痛，咬牙坚持下去，还会自然打嗝、排气，顺畅去厕所的感觉太舒服啦～以前试过益生菌等这些方法，走了不少弯路，还好现在找到简单又管用的方法～ 真心不想家人孩子再踩同样的坑，分享给有需要的姐妹～ #养生 #便秘 #揉腹
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盼盼儿6月前
解锁三个缓解饭后腹胀的方法#养胃#腹胀 #胃胀气如何缓解 #金刚跪#乞丐蹲
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恒爸在线3月前
15天以后的猛涨期 多做排气操 #育儿经验分享 #新生儿护理 #排气操 #肠胀气 #肠胀气的缓解方法
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张英姐育儿好物7月前
上出嗝下出气，一两个月的宝宝可以在家多做这个动作 #育儿经验分享 #新手爸妈必看 #育婴知识 #排气
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然妈👶二胎育儿版1周前
#育婴知识 #新生儿护理 #育儿知识分享 #母婴知识 #育儿日常 排气操15天后就可以做，吃完奶1小时后，做几套就开始噗噗放屁啦
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中医张承红1月前
肚子胀得难受、还不排气？这个方法你必须知道 #中医 #肚子胀 #医学科普
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在中山小榄做家政黄老师1周前
#同城 #附近的人 #家政服务 #育儿 #宝妈 1分钟教你给宝宝出排气方法
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Mo小姐5月前
如果你正在经历二月闹，希望这些方法可以帮到你 ①多趴睡。吃完奶半个小时后让宝宝趴睡，增加腹压有助于排气 ②勤拍嗝。奶后睡前给宝宝拍嗝，吃的过程中如果宝宝扭动不舒服，要停止喂奶并拍嗝，把气体排出再继续喂奶 ③多做排气操➕真香坐姿 ④飞机抱➕萝卜蹲，增加腹压排气 ⑤保暖防凉。给宝宝穿肚围和袜子，防止腹部受凉加重胀气 ⑥贴胀气贴。胀气贴可贴于脚底涌泉穴和肚脐 ⑦温水敷肚子，一般45℃温水，帮助宝宝肠道蠕动 ⑧吃益生菌。调节肠道菌群，改善消化功能。 以上几种方法都可以给宝宝试试，看看宝宝更喜欢哪种方式。 宝宝肠胀气其实是肠胃功能发育不完善，是一种正常的生理现象，无法完全避免，以上方法也只能帮助缓解！ 让肠胀气消失的方法其实就一个字“熬” #二月闹 #新生儿 #宝宝
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梧桐山海1月前
#太冲穴 #消气小妙招 #出气筒 按压这个穴位，排气顺畅
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天韵栖修女子运动塑形官方号1年前
#孕期瑜伽 做完一组就排气的助消化训练，公主们快收藏！平时不爱动，更容易堵胀长肉肉哦#孕妇瑜伽练起来#龙宝宝#汾阳
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谦哥的美好生活8月前
爸爸的肚子是最好用的排气神器，真的很管用#宝爸带娃
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中医刘冬琴1月前
肚子胀、不排气别硬扛，记好这两个调理 #中医养生 #肚子胀 #调理身体 #排期#抖出健康知识宝藏
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蔡老师育儿严选2年前
宝宝肚肚胀，每天一次排气操，爸爸妈妈不要偷懒哦#排气操 #肠胀气 #新手爸妈必看
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单姐快乐孕育5月前
既简单又安全的懒人出嗝法，还能帮助宝宝排气哦，新手爸妈们赶紧学起来#拍嗝 #排气 #育儿 #宝宝 #肠胀气
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陈柯宇（如何养胃）4月前
#我的日常生活 #亲近大自然感受自然之美 #养胃护胃 #健脾养胃 #脾胃健康
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消化内科张医生4月前
麻辣火锅后救急指南#医学科普 #科普健康知识 #涨知识 #健康科普 #医学小知识
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珍心儿科黄医生3周前
再难受的腹胀不排气，记好一个实用药，行气又消涨 #腹胀 #医学科普 #胀气 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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普外科陈智勇主任2月前
术后胀气痛？快速排气有妙招！ #热点 #术后护理 #胀气 #排气 #医学科普
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胃肠外科王园园2年前
胃肠手术后排气非常重要，那么一般多久排气才正常？#健康科普 #医生日常
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崔明珠产康（杨教练）1月前
这种肚子不是吃胖的，是胀气型肚子(3个排气训练) #产后 #产后修复 #排胀气 #悬垂腹 #瘦肚子
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时素华4月前
胃胀不排气喝萝卜汤管用吗？ #中医养生 #胃胀 #中医医生
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wendy孕产课9月前
孕期排气操✅5个动作轻松排气，9min跟练 适合全孕期有胀气的姐妹～ #怀孕那些事 #创作者中心 #创作灵感 #孕期胀气 #孕期排气操
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苏老修身1月前
这三个排气宝藏 #古法锻炼 #传统文化 #中老年锻炼 #去浊气 #去湿
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达曲生活美物铺4月前
新手爸妈赶快给宝宝安排起来#育儿经验分享#排气操做起来
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颐美禾育儿小百科7月前
宝宝排气操完整版教程。 #排气操 #排气操做起来 #排气操教程 #排气操坚持每天给宝宝做 #排气操跟练版
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母婴育儿刘老师（哺乳期）3月前
想要宝宝睡得好睡得踏实多做#被动操 #新生儿 #育儿经验分享 #排气操
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儿保科王亚主任3月前
超实用缓解肠胀气的方法，新手爸妈快学起来！！！#肠胀气#二月闹#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新生儿
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吐槽婴4月前
90%妈妈不知道！吐奶是“拍”出来的？3月龄胃部发育真相！这个动作致宝宝吐奶加倍！科学排气法看最后3秒！#育儿#父母必看系列 #育儿经验分享#育儿知识 #宝宝吐奶
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桃桃爸比（育儿记）8月前
宝宝二月闹，肠胀气太磨人！吃奶不老实频繁放屁，试试这些小妙招！#育儿经验分享 #二月闹 #肠胀气的缓解方法#贝亲奶瓶 #防胀气奶瓶
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中医淡斑王芳医生4月前
吃完中药后，排气特别多，一个视频讲清楚 #健康 #中医
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坤姐科学育儿3月前
缓解宝宝胀气的六个方法#育儿 #育儿经验分享 #育儿知识 #母婴育儿
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刘筱筱 月子中8月前
宝宝肠胀气，这 9 个方法可以快速缓解哦：1.飞机抱2.排气操3.俯趴4.真香坐姿5.腹部按摩6.拍嗝7.按摩屁屁8.及时安抚9.热敷小肚肚 #肠胀气 #新生儿护理 #育儿经验分享 #新生儿肠胀气 #二月闹
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钟意雷5月前
告别小肚肚不舒服 | 新手爸妈必备：超温柔排气操 + 胀气贴使用指南，让宝宝安心入眠#摇头晃脑的小可爱 #宝宝 #新生儿记录
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甜心妈妈说6月前
宝宝胀气哭闹不停？5大安抚技巧，新手爸妈必看 #母婴知识分享 #科学育儿 #母婴育儿 #育婴知识 #母婴
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