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动感单车公开课4年前
第二期：（3）花式动感单车公开课《单车之夜》45分钟丨石家庄 教练：孙玲#花式动感单车
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飞儿动感单车6月前
课堂45分钟精华版，课前热身课后拉伸，可以先收藏，初级版，新手友好版#动感单车 #花式动感单车 #暴汗燃脂瘦全身 #动感单车跟练
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单车girl🚴‍♀️1年前
莱美单车跟练#居家锻炼 #运动 #动感单车打卡
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莱美LesMills5年前
Dee小姐姐又来带大家骑车了，运动本就应该很欢乐！#一起莱美 #RPM #运动
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HAO运动健身4年前
动感单车之风格之争。莱美与花式单车，您喜欢哪一种？#动感单车 #花式动感单车 #莱美 #健身 #团操教练
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陈大胖·希腊冷萃酸奶2年前
莱美动感单车🚴‍♀️45分钟课程、全身减脂塑形，跟着我一起暴汗吧#动感单车 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡 #高效燃脂
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单车girl🚴‍♀️8月前
莱美单车100天跟练计划｜第1天打卡✅ #居家锻炼 #自律 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #动感单车
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动感单车龙2月前
#燃脂的一百种方式 #创作者中心 #创作灵感 #动感单车 45分钟串烧，完整视频，我就是想看看能骑跑多少人？看我旁边的小学生副驾是不是很优秀？
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飞儿动感单车6月前
课前热身，课后拉伸，今天来个中级完整版，整节课项目，可以先收藏跟练起来吧#花式动感单车 #动感单车教练 #动感单车 #暴汗燃脂瘦全身 #动感单车教学视频
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莱美LesMills7年前
你们爱的小姐姐Dee又来啦 这次她练的是TONE #莱美lesmills
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Kobe璋2月前
今天来分享 Bodycombat104 第7小节 今日第一期，预计三期 你喜欢这个小节嘛🦾 #健身 #一起来锻炼 #运动 #莱美lesmills #bodycombat
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单车girl🚴‍♀️9月前
今天是莱美单车系列｜动起来呀#健身 #自律 #居家锻炼 #减脂 #新年快乐
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莱美LesMills4年前
单纯想看看Dee姐姐#一起莱美 #莱美健身
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莱美-我不是蛋2年前
DISCO 完整版#动感单车
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九江动感单车教练-小飞虾🦐🏃💦6年前
#莱美单车 #莱美 #动感单车 #上海 其实上海北京基本上是莱美的课程并不枯燥
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飞儿动感单车5月前
课堂完整版中级版本来了，宝子们练起来#花式单车#动感单车#动感单车跟练 #暴汗燃脂瘦全身
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广州力动健康科技有限公司3年前
小白动感单车第一弹莱美单车怎么练？#动感单车#减脂#广州 #家用动感单车 #健身车
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单车girl🚴‍♀️5月前
居家莱美单车系列100天计划｜第6天#健身 #减脂 #动感单车 #居家锻炼 #运动
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飞儿动感单车3周前
课堂45分钟完整无剪辑版。 宝子们练起来啦。可以先收藏#动感单车 #花式动感单车 #暴汗燃脂瘦全身 #动感单车完整版视频 #动感单车跟练
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飞儿动感单车2月前
课堂45分钟精华版。课前热身课后拉伸，可以先收藏.初级版，新手友好版#暴汗燃脂瘦全身 #动感单车 #花式动感单车 #动感单车跟练
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飞儿动感单车1月前
课堂完整版45精华版来啦！课前热身课后拉伸，可以先收藏 暴汗燃脂瘦全身练起来吧#动感单车#花式动感单车#暴汗燃脂瘦全身 #动感单车跟练#随时随地标记一下
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飞儿动感单车2周前
课堂完整无剪辑版，宝子们说正面的好跟练，是这样吗？视频很长可以先收藏 ，初级友好版#动感单车 #花式动感单车 #暴汗燃脂瘦全身 #动感单车跟练#动感单车教学视频
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飞儿动感单车6月前
课前热身，课后拉伸，45分钟的整节课，可以先收藏#动感单车 #花式单车#动感单车跟练#暴汗燃脂瘦全身 #花式动感单车
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陈大胖·希腊冷萃酸奶2年前
莱美动感单车课跟练，打卡减肥第19天#动感单车 #暴汗燃脂瘦全身 #减肥 #瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡
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Ida.德德呀4月前
瘦大腿内侧｜坐姿髋内收+有氧臀腿🔥 想要减去大腿内侧的肉肉可以在健身房练髋内收机。如果能在家结合有氧臀腿训练，效果更好哦！动感单车可以针对性塑形臀腿线条，还能高效燃脂。 #瘦腿#燃脂#mok动感单车 #动感单车 #夏日减脂大作战
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飞儿动感单车2月前
高级版来啦！体能好的宝子练起来了#动感单车 #暴汗燃脂瘦全身 #花式动感单车 #动感单车跟练 #动感单车音乐
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单车girl🚴‍♀️5月前
居家莱美单车系列｜第5天 家有闲置单车的姐妹们一起动起来呀🚲🚲🚲#单车 #运动 #居家锻炼 #减脂 #塑形
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a阿小伟1月前
一节45min动感单车课程记录视频 台下学员到台上领骑，一年蜕变尽在飞旋车轮间。欢迎大家来参加动感单车课程！🚴💦#健身房日常 #动感单车打卡 #暴汗燃脂瘦全身
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謝特8月前
摩托的还没学会先来单车的、请勿模仿#你们学会了吗 #实用小技巧 #学废了 #教学 #危险动作请勿模仿
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afu阿浮3月前
抖肩，抖肩，抖全身#莱美健身 #莱美单车 #动感单车 #爆汗减脂 #运动健身
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刘全喜专业健身训练营5年前
干掉300大卡[加油][加油]#三亚 #减肥训练营 @老迈在三亚 @蟹姐姐 @小叮当不是喵
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馨悦的减脂日记2月前
【45分钟】14首超火🔥燃脂操合集来喽！ 从踩点神曲到爆火旋律，每一首都精准踩在燃脂节奏上，强度由低到高，姐妹们快冲！#燃脂暴汗瘦全身 #健身操合集 #居家锻炼 #一起来打卡 #变美变瘦变好看
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迈博阳光铂锐斯健身运动中心3周前
#健身 #好身材练起来 #蜕变过程 #莱美操课 爱撸铁、自律的操课老师#我要上有用热榜
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溧阳星峰健身🏋🏻‍♀️贝爷3周前
45分钟燃脂爆汗单车课#动感单车 #全民健身运动
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爱跑步的小王3周前
#健身 #动感单车 #花式动感单车 从“再坚持1分钟”到“轻松拿下45分钟”，动感单车教会我的不止是燃脂，更是“别轻易认输”。镜子里那个泛红的脸，才是今天最酷的勋章。#健身减肥
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Jason 俊8月前
单人单车穿越大海盗无人区，花了一天时间整理了一个详细的游玩攻略以及讲解。有想去和计划去的朋友可以点赞收藏。#大海盗#无人区#大海盗穿越#哈密大海盗#大海盗无人区
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最喜欢周六了2天前
「45分钟=10公里慢跑！ 阻力调节+变速骑行， 每一滴汗都在燃烧卡路里， 体验骑行的暴汗快感！」#动感单车 #暴汗燃脂瘦全身
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艺🤎3周前
别再抱怨没时间！挤出的每一分钟，都是对自己最好的投资。 就现在，用45分钟，完成一场高效减脂，你的好身材，就藏在这份坚持。#努力 #动感单车 #减肥
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屹立健身官方号5天前
来屹立，享受超燃动感单车的暴汗体验！每周二、周四晚8记得预约哦！#银川健身#月付制#女性力量#普拉提#莱美
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刘百万2天前
#动感单车 #运动完开心一下 #健身 动感单车45分钟get~
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芳芳要努力5月前
跟练帕梅拉15分钟有氧拳击，15分钟轻松跳跃有氧再加上45分钟单车，暴汗暴爽#我的减肥日记#暴汗燃脂瘦全身 #居家运动 #瘦下来做最美的自己 #运动
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S3塑炜健身爱融荟城店3周前
训练的正确思路✅#健身 #女性健身 #减脂塑形
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芳芳要努力5月前
跟练古法健身，今儿继续单车45分钟➕跳操30分钟，古法健身怪不得称为中式帕梅拉，虽然没有大的蹦跳，但是这强度一点也不小呀#遇见更好的自己 #暴汗燃脂瘦全身 #运动 #居家锻炼 #运动女孩
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力道健身黄圃店2周前
#动感单车📸🚴🏻‍♂️🚴‍♀️ 汗水是最好的化妆品！💪 45分钟，从地狱模式到天堂体验！ 骑到力竭，也骑到爽翻💦 坚持，是为了遇见更好的自己！✨ #力道健身 #动感单车#让健身成为一种习惯 #网红健身打卡地
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骑樂無限1周前
#动感单车 #健身打卡 《没出息》（148bpm）跟个风@Nuyoah➹♡ @Re、 @鱼丸拌面没有🐟 @cyclone
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远去的青春1年前
动感单车花式 居家跟骑动感单车完整课程45分钟健身房 晓晓7
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莉莉瑜伽运动疗法3周前
别再久坐囤赘肉啦！ 瑜伽脚踏单车安排上，轻松活动髋部、燃动腰腹，每天5分钟，体态都变轻盈了～#居家瑜伽 #瘦腰秘籍
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远去的青春2年前
动感单车45分钟花式燃脂暴汗 完整课程公开课居家跟骑健身房陈陈2 #动感单车 #花式单车 #公开课 #燃脂
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fish5年前
花式，莱美，IPM，你更喜欢哪种？#动感单车 #健身日常
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在卖奶粉🍼里面最会骑自行车🚲3年前
#动感单车 #莱美rpm 作为一名十年以上的rpm认证教练，非常赞同孙教练的观点
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莱美LesMills5年前
莱美最年轻的项目，45分钟爆燃刷脂，让你痛并快乐着#专业健身联盟 #一起莱美
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远去的青春2年前
动感单车45分钟燃脂暴汗花式完整课程公开课 居家跟骑健身房晓晓5 #动感单车 #花式动感单车 #减脂暴汗
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莱美健身➕游泳 芳芳4年前
#你的坚持终将美好 莱美最火爆动感单车，想动你就来，想瘦你就来
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二手精品健身器材~小梁3月前
大胡子动感单车 大量库存 莱美二代#减肥训练营#动感单车#健身房#二手健身器械 #破土开工吉日
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莱美LesMills2年前
《单车基础动作分解》课程，“莱“莱美中国学院学习（🔍莱美LMCA）#健身 #莱美 #莱美盛典 #快乐至上
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C.C.1周前
麦老师的HYROX，课前、课中、课后环环相扣，形成了一个完整的学习闭环，这大概就是我能坚持约这节课的原因。@莱美-MC麦 @SAVAGE运动空间 @SAVAGE运动空间Kaledo店 #MC麦 #SAVAGE运动空间#hyrox #hyrox训练 #唯有训练不可辜负
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佛山市顺德力可体育管理有限公司3周前
新人小白第一次去健身房详细指南 #健身 #健身日常 #健身干货 #自律 #健身小白必看经验
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莱美LesMills4年前
莱美Q4新套路发布，三种单车项目，你要练哪一个？#莱美lesmills #运动健身
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莱美LesMills1年前
莱美中国学院新课《莱美单车+户外骑行》上线啦！#健身 #莱美lesmills #骑行
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可欣2天前
45分钟，跟着音乐节奏，燃爆全身！感觉每一寸肌肉都在嘶吼和重生！#动感单车 #燃脂 #坚持就是胜利#运动打卡 #暴汗
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夏温呀🪿4年前
新的偶像诞生了！今天是个酷酷的动感单车女孩！#莱美大师公开课 #超鹿运动
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蒙姐健身3年前
#创作灵感 好累啊😂😂谁能坚持到最后👍 用飙车的音乐来骑单车针对瘦侧腰翘臀训练🉐️✅#动感单车嗨爆 #莱美单车 #燃脂爆汗 #健身 #减肥 #花式动感单车 #减肥 #居家健身有新招 #好身材练起来 #动感单车 #运动健身 #居家锻炼 #高效燃脂 #暴汗燃脂瘦全身 #爱健身的小姐姐 #动感音乐 #动感单车教练 #动感单车音乐 #动感单车打卡 #动感单车教学视频 #瘦 #瘦侧腰 #健身日常 #运动女孩 @抖音小助手 @抖音正能量 @抖音 #抖音小助手
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莱美-Amany3周前
上萊美課前要吃什麼？可以空腹嗎？ #莱美lesmills #团课 #健身饮食 #日常分享
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左振健身6月前
商家套路千千万！扒一扒动感单车内幕！ 从硬件、软件、核心配置给大家分享动感单车的6大要点#动感单车 #动感单车怎么选 #动感单车测评 #家用健身器材推荐 #动感单车推荐
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