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小智跑不快3天前
10公里进一小时是什么水平#跑步#女性成长
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吴捷荣2天前
10公里用1个小时跑完，属于什么水平呢？ #跑步 #自律 #跑姿 #运动 #中长跑
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奔跑吧阿锐🏃‍♂️5天前
10公里跑进1小时，是什么水平？ 10公里跑进1个小时，我告诉你，这个成绩是千里挑一的水平了。 如果按照全国人口来算，能一口气跑完10公里的人，可能不到10%；而能把10公里跑进1小时的，更是凤毛麟角。 但你知道吗？比配速更重要的，是你选择迈开腿，走出门跑步的那一刻。 每一次换上跑鞋，每一次推开家门，每一次在疲惫中坚持，你都悄悄战胜了那个躺平在沙发上的自己。 10公里，不管你是一小时跑完，还是两小时跑完，只要你坚持跑完了，就已经打败90%的躺平党了。 因为大多数人，连开始的勇气都没有。 跑步，从来不是比谁快，而是比谁更坚持，更勇敢。 今天的你，也许没有突破纪录，但一定超越了昨天的自己。 所以，别只羡慕别人的配速，你跑过的每一步，你流的每一滴汗水，都算数。 你呢，你的10公里成绩是多少呢？#跑步治愈一切 #坚持跑步🏃 #10公里打卡 #跑步自律 #跑起来就有风
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龙大2年前
一个小时的时间就谈下近200w的项目，干脆利落，各让一步，你我时间都宝贵🤝
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不开勋☁️2天前
#第一视角 #新街口 #外卖日记 #看到最后 #南京 南京新街口的大神们 一个半小时十单什么水平？
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厌夏1年前
输一把王者写一小时作业#留给作业的时间不多了
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老孙说厂（诚信版）5天前
一天13小时算一天？ #时间 #劳动法 #打工人 #老孙说厂
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小卜呀3天前
今日一个半小时5单，收入30，可惜了有几个好单没抢到#vlog日常 #第一视角 #送外卖 #创作者中心 #创作灵感
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江江4天前
一小时跑10km是什么水平 一个人，一条路，一副耳机，一直跑，不问配速，内观自己，今天跑的开心吗？#跑步治愈一切@抖音小助手 #先跑再说
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博哥养车3天前
跑高速！！！#每天跟我涨知识 #内容过于真实 #汽车人共创计划 #开车注意安全 #墨尔盾润滑油
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首赛田径余教（长期招生）4天前
看完这期视频我相信会对你有帮助#运动表现 #训练 #田径#比赛当天 #体育生
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铜锣戏语2年前
挑战一个小时能从一数到几
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华哥的数学思维课堂1年前
你是什么算的？#数学思维 #初中数学
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不知名4天前
#少惹胡说 #直播
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孙砼学2年前
打死我也是12秒@二年级数学题@现在的脑子不够用@感觉他错了，但是我没有证据@不愿意承认自己算错了
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吴老师数学5年前
时间问题，1小时等于60分钟。关注我，带你轻松学数学。
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胡妈数学5年前
一个字减一笔#写字 #小学数学 #速算技巧 #dou出新知
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家有倆宝2年前
计算能力是基础，每天坚持一页口算竖式计算，规范的解题，提高正确率 #口算 #计算
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陈老师的课堂5年前
一个数除以5的速算，口诀是个位去0再乘2，你有收获吗？ #知识分享 #抖音我要上热门
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简介:

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