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乐活族长平平3天前
营养的主次 蛋白质是整个自然界竞争获取的重要物质，对人类而言唾手可得，可惜每天吃够的人凤毛菱角。 世界是大家的，归根结底是属于那些每天能吃够蛋白质的人。 #整体自然疗法 #蛋白质#自然#年纪越大越年轻 #食物
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七七1周前
蛋白质了解一下 蛋白质人体重要组成部分，主要通过鱼肉豆蛋奶等食物摄入，如果摄入不足会导致免疫力下降，肌肉流失，易疲劳等亚健康症状。#安利蛋白粉 #蛋白质的重要性 #ai剪辑
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天才洁洁子2月前
干货｜吃对了蛋白质，才能美的毫不费力哦 没有蛋白质就没有生命，吃对了蛋白质，才能美的毫不费力 本篇重点： 1、没有蛋白质，就没有生命 2、蛋白质该怎么吃呢 3、从哪些食物中获取蛋白质呢 4、每天吃多少蛋白质？（简单的计算公式） 5、蛋白质的注意事项（不踩坑） #科普#蛋白质#健康#养生#深圳女孩
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界识百科5天前
食物的各种功效（肉类、蛋白质）#冷知识 #涨知识 #创作者中心 #创作灵感
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QYPRO美妆旗舰店5天前
AI帮我吃够蛋白质 #蛋白质
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大威营养师1年前
如何选择蛋白质类食物？这些#蛋白质 你都吃对了吗？@银鹭 #豆奶 #ai豆 #好豆奶喝ai豆
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骚瓜3天前
蛋白质是三大营养素中最不易转化成脂肪的，人体细胞组织的构成成份和建筑材料#蛋白质 #减脂
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糖尿病医生吴庆强（徐州市中心医院）4天前
你了解鸡蛋的营养吗？我们一起传递“一个鸡蛋的力量” #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#糖尿病#控糖#糖友 你每天都会吃鸡蛋吗？你可能知道它有营养，但你可能不知道它有多牛。我们来把鸡蛋的营养价值拆开看，它不仅仅是蛋白质那么简单。首先，【鸡蛋是营养素的宝库】。除了我们熟知的优质蛋白质，它还富含维生素A、维生素D、维生素B族，这些都是维持我们身体正常代谢不可或缺的元素。同时，它还含有多种矿物质，比如对骨骼很重要的钙，构成血红蛋白的铁，以及参与体内多种酶合成的锌。更值得一提的是蛋黄中的【卵磷脂和胆碱】，这两种物质对我们的大脑功能至关重要，它们是构成神经细胞膜的重要成分，有助于提高记忆力和注意力，就像是给大脑这部精密的机器加了“润滑油”。说到大家最关心的胆固醇问题，其实不必过度恐慌。我们的身体本身就会合成胆固醇，而食物来源的胆固醇影响有限。对于没有高血脂等特殊情况的健康人群，每天一个鸡蛋所带来的营养收益，远大于那一点点胆固醇可能带来的风险。所以，别再丢掉蛋黄了，它才是鸡蛋营养的精华所在。一个完整的鸡蛋，才是给身体最全面的营养支持。
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55岁蓉姐（自律版）3天前
蛋白质对我们到底有多重要！ #女性 #更年期 #异黄酮 #蛋白质 #鹰嘴豆
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珈贤全食物日记4天前
吃好蛋白质是我们健康美丽的基础 #蛋白质 #干货分享 #健康饮食 #知识科普
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用户58450613410065天前
八大优秀蛋白质排行，豆腐未上，第 1 名竟是最便宜的它
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布雷泽. Zhang2周前
解说四大营养元素有哪些？碳水化合物，蛋白质，脂肪，膳食纤维对身体有什么用? 我们日常的食物对应那种营养元素?
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营养师王欢3天前
没有燕窝鲍鱼！10种优质蛋白质就在你身边。 #补蛋白质 #蛋白质 #鸡蛋 #饮食
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冒菜菜de塑形宝典3周前
真的误会第二名太久了 ……😂。 #蛋白质高的食物 #优质蛋白十佳食物排行榜 #最好的蛋白质来源 #蛋白粉有必要吃吗
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小纪1周前
10大优质蛋白质食物，牛奶竟然倒数，第1名蛋白质含量是鸡蛋50倍
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Maggie懂营养3天前
富含蛋白质最多的，四种食物推荐 #Maggie健康美学 #饮食 #营养 #食谱 #蛋白质
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一个鸭梨8月前
Deepseek告诉你什么是蛋白粉 #ai#deepseek #健身#蛋白粉
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每文姐姐4周前
蛋白质拉满，补足身体能量 抗ai，抗火火，日常饮食你值得拥有 #在家做美食 #抗炎 #家常菜 #吃瘦不饿瘦 #养生
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许爸爸长命百岁版7月前
ai晚期走到现在，从生存期不足5个月到如今三年了，我们都做对了些什么呢？先说最头疼的化疗生白，食补方面： 1. 高蛋白食物是主力！ 牛尾汤：每周炖一次，喝汤吃肉，特别补！ 蚕蛹：听起来有点吓人，但蛋白质超高，我爸经常吃。 五红汤：红豆、红枣、红皮花生、枸杞、红糖，煮一锅当水喝，补气血又升白。 2、营养补剂不能少！ 特殊时期恶心难受，吃不下的那几天，我们主要是靠化安素来弥补基础营养的，他是不加糖的，一小袋有50种成分，各方面营养都很全面。也是动物蛋白--进口的分离乳清蛋白，非常利于吸和收，比较适合没什么食欲，吃不下东西的时候喝。 3、日常饮食要换花样！ 能吃的情况下，蛋羹、鱼、虾：换着花样做，我爸最爱吃蒸鱼和虾仁蒸蛋。 4、辅助调理也很关键！ 其他辅助呢，就是每天要散步啊，简单的散步，让身体活动开啊，多喝水这些休息好。#化疗#正能量#肿瘤
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内分泌-谢医生1周前
什么是高蛋白饮食？ #健康科普 #高蛋白 #饮食 #医生#科普
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AI光影社-小清一号4周前
【小清爱提问(AI科普58)】AI如何破解蛋白质结构之谜？ 2021年11月30日， DeepMind公布了一项重量级成果，他们用AI预测白质分子结构，比传统方法效率提高了数百倍。Nature在当天的文章中激动地表示：”It will change Everything（所有事情将为之改变）”。那么，AI如何破解蛋白质结构之谜？
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So晓敏1周前
鸡蛋：蛋白质“Dominator”，凭啥这么牛？#减重#生活化#药剂师#拉丁舞#USANA
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拿铁madam3天前
大豆小米煎饼，是蛋白质“强强联合” 大豆是“植物蛋白之王”，提供全部必需氨基酸，其蛋白质质量堪比动物蛋白。小米的蛋白质含量在谷物中也相对较高，虽然赖氨酸稍显不足，但正好与大豆互补。两者结合，形成了完美的氨基酸谱，蛋白质的生物利用率大大提高。 好处：非常适合素食者、健身人群、儿童和老年人，有助于肌肉修复与生长、提高免疫力。
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周哥真谈2月前
蛋白质的作用可不止增肌哦
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兰老师懂营养1周前
完全蛋白质食物，一定要经常吃 #健康饮食 #健康知识 #健康生活 #健康知识分享 #藜麦
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中老年中医瑜伽发起人-琳博1周前
90%的人根本不知道蛋白质到底有多重要#蛋白质 #饮食健康 #养生
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AI光影社-小清一号6天前
【小清爱提问(AI科普65)】深度学习如何合成蛋白质结构？ 蛋白质是由不同类型的氨基酸串在一起形成的，氨基酸的组合方式不同，形成的蛋白质在功能上也有所不同。那么，深度学习如何合成蛋白质结构？
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雨一（手机剪辑）1月前
#小云雀AI 老人最适合吃的高蛋白，鸡蛋只排第6，第一名很多人都不知道。#关爱老人 #今日分享 #记录生活
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依依美人团勤钻5月前
你吃够蛋白质了吗？最强Ai人工智能回答#增强抵抗力提高免疫力 #纽崔莱蛋白粉 #营养早餐#依依美人团
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潮哥唠叨的全是干货2周前
什么是蛋白质，什么是氨基酸 #身体健康#营养健康#营养搭配#健康瘦身#知识分享
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潮哥唠叨的全是干货2周前
什么是蛋白质，什么是氨基酸 #身体健康#营养健康#营养搭配#健康瘦身#知识分享
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用户2856622298194天前
世界公认十大优秀蛋白质排行
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营养与你同行2周前
鸡蛋为什么被称作全营养食物 #饮食健康 #健康科普 #营养健康 #鸡蛋
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珊珊专注K衰逆龄4天前
揭秘8种蛋白质独特食物#健康 #健康饮食 #健康科普 #蛋白质
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减脂生活化4月前
#女性 #女性减肥应该知道的事情 #蛋白质 均衡饮食
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阳光生活3月前
#营养 #关注健康关注我 #自然阳光#蛋白质 #AI
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大芳姐爱营养1月前
10种富含优质的蛋白质食物 #健康饮食 #抗衰老 #食谱分享 #营养 #蛋白质
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虎妈妞妞（癌后重生）2月前
#蚕蛹 以前不敢吃，现在吃的停不下来，这玩意我咋早没发现呢，这么高蛋白，放化期间吃点不挺好～#香酥蚕蛹 #高蛋白的食物
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肿瘤专家乔占兵5天前
#免疫力 #蛋白质 #健康
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呼吸科孙思庆博士4天前
从饮食到免疫力：优质蛋白质的关键作用解析 从饮食到免疫力：优质蛋白质的关键作用解析
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健康的传播者4天前
营养学经典之作！《吃的营养科学观》 第三章为身体提供合适的营养！ 1蛋白质对健康的影响！
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燕♥姐爱生活3周前
#蛋白质#生活 #涨知识 #健康养生
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健.行者7月前
#营养 #鸡蛋 #蛋白质 #氨基酸
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刻隆思维AI4月前
AI破解蛋白质宇宙，人类将迎来永生! #人工智能 #Alphaford3 #AI #蛋白质
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阿飒聊饮食3周前
10种高蛋白食物#饮食 #健康分享 #养生 #蛋白质
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大芳姐爱营养1月前
五种高蛋白质的食物，一定要多吃 #抗衰老  #养生  #内调外养   #冻龄  #蛋白质
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兰老师讲营养3周前
十大优质蛋白质，食物排行榜 #健康知识 #健康饮食 #健康知识分享 #健康生活 #黑豆
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53岁的拾安4月前
补充蛋白质的最好方式 #抗老 #抗衰 #冻龄
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多米考证指南3月前
内容由Ai合成#营养师证书含金量 #公共营养师#怎么考营养师资格证 #营养师 #公共营养师证书
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啊乐短视频1周前
蛋白粉，他不是健身必须品！#健身干货 #干货分享 #知识分享 #健身饮食 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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娜姐明星营养师3天前
什么食物蛋白质比较多 #蛋白质
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茉莉1周前
别再吃蛋了，这种菜蛋白质更多！即使六十岁了也能反转肌肉流失
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阳光帆2周前
一张表看懂，饭菜里藏着啥营养！ #营养健康 #食物营养 #营养均衡 #营养搭配
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跟勇哥玩AI2周前
AI营养大师 分析你的饮食健康 #AI #AI应用 #AI饮食 #AI改变生活
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每天一个小知识3天前
蛋白粉——肌肉生长的“原材料”#健身#自然健身#蛋白粉#抽象
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桂林疾控3天前
解锁3大"明星"食材，这样吃，营养满分#健康素养66条 #奶类 #豆类及其制品 #坚果 #健康素养66条
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中国经济网2周前
这3种早餐搭配，其实不太健康！ #早餐 #健康
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听我说血糖4周前
你了解鸡蛋的营养吗？我们一起传递“一个鸡蛋的力量” #一个鸡蛋的力量 #聚小善成大爱
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收获满满4天前
#每天跟我涨知识 #涨知识 #知识科普
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AA..香奈儿3周前
#内容启发搜索 #既梦ai#养生之道 十大冠军蔬菜你记住了吗？#食物#蔬菜
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ybcgtv4周前
补血食材精选 #补血 #补血益气 #健康 #养生 @长鼓新媒体
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