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皮肤科副主任黄述江7月前
脚底长又黄又厚的老茧，教你一招轻松处理 #医学科普 #大数据推荐给有需要的人 #涨知识 #健康科普
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隆丨8月前
沉浸式割手茧#健身干货 #健身老茧 #是时候展现真正的技术了 #新手健身 #茧子的手
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卷王（三仙道人）4月前
健身预防手掌爆茧防护策略 健身时老茧疼痛影响训练状态，时不时就爆茧受伤，影响训练，除了戴手套意外，大家可以试试这个方法，学会养护自己的手，生涯进步才会越来越快#引体向上 #创作者中心 #创作灵感 #单杠 #老茧防护策略
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好困～2月前
手掌茧护理详细教程。主包是健身手上磨出的茧子，这个方法皮肤敏感的也可参考哦。片头是我前后的对比，需要坚持护理，不能三天打鱼两天晒网哈！纯分享，大家理性参考！“仅为个人案例，建议现在就医”#手茧#纯分享#无广#茧子#护理
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戴指导体态功能训练南京10月前
脚掌越来越宽，前脚掌总是长老茧，走路变得费力有可能是足横弓消失了#健身干货#体态调整#健康乘风计划 #硬核健康科普行动 #2024都有好好爱自己
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溧水礁石健身官方号1年前
看看你的茧的位置正确吗 #手茧 #撸铁 #力量训练 位置对 @晴空净蓝嘛
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阿武MAX1月前
评论区看看你们的手掌健身痕迹#新手健身动作教学 #创作者中心 #创作灵感 #练背#手茧
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吃不胖的周教练3月前
这个小玩意还挺好用的，不用自己在哪扣茧了#健身 #小工具
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plan2月前
写字茧跟练#去茧#去茧用什么#手茧#跟练
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好困～2月前
俺又来了#去茧 #茧子怎么去 #茧子#茧子没了 #干货分享
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Ahu阿虎🇨🇳1年前
再也不担心有茧了#健身手磨出茧子怎么办 #健身教学
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健身黑豹1年前
撸铁的茧长对没？#健身 #撸铁 #肌肉 #身材
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plan2月前
写字茧自救跟练版来啦#学生党必看#写字茧#茧子#茧子没了
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李天神1周前
11月6日 血茧越来越厚了 爽~ #自律 #街头健身 #健身日常 #坚持锻炼给自己一个好身体
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叶先森爱健身1周前
减肥脱水能脱成什么样？为何可以一顿反弹七八斤？ 回复 @Lu.茧人的评论 #健身干货 #减肥 #减脂 #身材管理 #荒野求生
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plan3月前
有效去除手茧ℓ#手茧怎么祛除#手茧#护手#手部护理#手控
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周八放纵餐4月前
健身完突然意识到皮质醇的存在 #健身 #爬坡#无氧#信息茧房
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EA2周前
健身胆固醇和饮食及状态。 整天拿锤子的手和整天拿鼠标的手长茧的位置也都不同，既然的你的某些行为不符合大众，那某些数据同样不符合也正常。学会看懂才是重点。#低密度脂蛋白 #胆固醇 #cycle #合成代谢 #高密度脂蛋白
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Lux叫你训练4月前
健身后的迷之操作#健身 #健身迷惑行为大赏 #健身后 #变强 #自律
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爆爆猪（已瘦18斤）3月前
健身后突然意识到皮质醇的存在 #自律的顶端就是享受孤独 #运动多久才会有明显变化 #女生如何降低体脂率 #健身房日常 #减脂小白必看经验
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咪咋（林北哥）6月前
手上的茧是荣誉勋章 但她不让我牵也是真的难受#护具#牵手#健身#劳拉之星硅胶护掌#劳拉之星
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一健身就斜方肌紧张女士4月前
健身完忽然意识到了，皮质醇的存在#健身#高蛋白#皮质醇#减脂餐#虾仁
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不控饮食的大宇1周前
手上的茧是我与健身的聊天记录！#创作者中心 #创作灵感 #步行者 #京东MALL双十一又好又便宜 #晒晒我的自由呼吸生活场
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小路教你健身4月前
我测试过了，确实管用。#防茧神器
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肌友健身1周前
#筋膜放松 筋膜粘连能否自愈？#肌肉解剖 #筋膜 #健身知识 #科普
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大叔爱耍爱运动2周前
硬气功和格斗选手裸拳训练完全不是一回事，很多时候格斗选手老茧越厚反而说明水平越低。#格斗#搏击#硬气功#传统武术#散打
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CRACK阿裂2周前
做个精致的健身人儿。 #小技巧 #好物推荐分享 #健身邪修 #健身日常
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嘎嘎香1周前
有没有健身手掌不长茧的方法#训练痕迹 #健身
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三问1周前
你天天说的的锻炼痕迹也是手心的茧？ #健身 #离职 #自由
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狒狒好物馆（物美价优）5月前
执炼运动健身手套女半指透气器械训练壶铃骑行带护腕撸铁防起茧#手套 #健身手套 #壶铃手套 #半指手套 #护腕手套
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就爱吃馒头1月前
茧不会白长 饿不会白挨#健身 #坚持的意义 #减脂 #属于自己的两个小时
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任平生【自律】2周前
经常锻炼，手掌通容易爆茧的，可以试试这个牛皮护掌超好用！#健身 #护掌 #健身干货 #牛皮护掌
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意志(健身教学)3月前
哥们儿，训练要保护好自己的手，一手老茧真的是不好看！ #健身干货 #健身小白必看经验 #健身教学 #护掌#茧
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“脂”乎者也1周前
如果你也正在努力，一定要耐心看完这个视频~#科普 #健身 #减脂 #运动 #自律逆袭
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骨科医生朱瑞霞6月前
拇外翻矫正后，脚底板的厚老茧会消失吗？ #拇外翻 #大脚骨 #医学科普 #科普 #热点
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蔡老师教健身2周前
认真看完这期视频，相信你会少走很多的弯路！！ #科普 #减脂 #减肥 #胖子都是潜力股 #肥胖纹
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蔡老师教健身2周前
认真看完这期视频，相信你会少走很多的弯路！！ #科普#减脂#减肥#胖子都是潜力股#肥胖纹
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念念爱分享1周前
Keep健身手套，男款专业训练必备！防滑耐磨，助你引体向上更轻松。告别起茧烦恼，护腕设计，让哑铃训练更安心！，，话题标签 #Keep健身手套 #keep #胸肌训练 #引体向上 #防滑耐磨
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好物-小店1周前
佰草钟医茧康灵手茧脚茧子硬皮厚茧无需包扎植物萃取当日发货#去茧好物 #植物萃取产品 #手脚护理 #茧康灵 #佰草钟医
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留下科普2周前
不声不响拥有好身材他不香么 #燃脂#运动#健身#体脂#胖子都是潜力股
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健身的贝吉塔1周前
感谢🙏你的关注、这个就送给你了 @恶霸炫仔 这个就送给你了、一切都好。#健身补剂 #蛋白粉 #英之素 #蛋白粉 #一分钟干货教学
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芋子学长2周前
健身训练 再也不怕手掌出汗起茧了#健身 #健身干货
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诺亚第~运动康复3月前
走路磨出脚趾茧？足背屈受限的惹的祸！#苗振 #诺亚第 #运动康复 #健身 #足部
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旌弗运动专营店1周前
健身不怕磨茧，李宁手套护腕轻松退换！ ​#健身手套护腕助力带一体​ ​#健身手套护腕​ ​#健身手套防起茧手套​
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健身KK带你增肌2周前
很好的一个健身小装备#健身 #劳拉之星 #健身干货 #护具 #劳拉之星硅胶护掌 @DOU+小助手
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金刚芭比也是芭比1周前
听说这叫健身女孩的“杀手茧” 评论区交出你们的手#健身日常 #训练痕迹 #撸铁女孩
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ꈍꈊꈍ3月前
去茧子的邪修出现了#茧子#手上茧子如何去除
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荣芳不健身1年前
你的茧长对没？ #健身 #撸铁 #肌肉 #身材
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语儿精选优品1月前
专业健身运动手套有防滑垫抓握器材很冷使用，方便透气不闷预防手不长茧 #健身手套 #运动手套 #健身手套防起茧 #运动手套推荐 #骑行手套
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叮当好物2月前
寻势健身女半指手套防滑运动耐磨气垫软壶铃冰丝透气瑜伽防茧骑行#健身半指手套 #防滑手套 #运动耐磨手套 #瑜伽手套 #骑行手套
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汤姆健身1月前
增肌减脂的长时间没有进步可能是它导致的#健身#增肌#减脂#健身干货
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小熊打了个滚1周前
健身知识科普#我要上热门 #纪录美好生活 #减脂 #普拉提 #健康科普
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姆诊好物1周前
硬拉手红、引体打滑、手掌长茧，试试这款女子健身手套！ #执炼FitterGear #健身 #健身手套 #防起茧手套 #硬拉
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苗师傅1周前
#健康 #健身 #体态改善 #运动 #久坐
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小白优品1月前
健身运动半指手套轻薄弹力男女透气防茧单杠骑行掌心硅胶防滑手套#健身手套 #半指手套 #防滑手套 #运动装备 #骑行好物
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半眠学姐仔仔1月前
健身真的必备 手经常张茧子 #护手 #手 #护手精华
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鱼仔 好物优选3周前
轻薄弹力健身手套，透气防滑，男女通用超实用！ #半指手套 #防滑防茧 #运动必备 #健身手套 #男女通用
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轩的健身路1月前
今天，我们把「肌肉微损伤」这件事彻底讲透，纠正所有错误认知#健身#健身干货 #干货分享 #训练计划 #知识分享
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大脑运动黑客·焕哥1周前
三大隐形杀手，正在偷走你的健身成果！#健身干货 #运动表现 #健身教学 #功能训练 #运动表现
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爱玩分享1月前
寻势健身女半指手套防滑运动耐磨气垫软壶铃冰丝透气瑜伽防茧骑行#健身手套 #半指手套 #防滑手套 #运动装备 #女款手套
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豆荚的豆3月前
寻势健身女半指手套防滑运动耐磨气垫软壶铃冰丝透气瑜伽防茧骑行 #健身女半指手套 #健身手套 #健身手套防起茧
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留下科普2周前
坚持住，就没什么难事 #居家锻炼#健身人#健身干货#减脂
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光哥健身科普2周前
耐心看完这期视频，让自己运动起来！ #健身#运动#科普#胖子逆袭
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您在查找“健身的导致的茧会自己消失吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-08 07:07

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