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螃蟹和晴王能一起吃吗
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Molly专注提升
1月前
早睡可以让人更高效的工作生活 睡眠影响大脑反应速度。11点前睡觉很重要。 #早睡 #健康守护计划
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小刀早睡会发达
3周前
从今天开始晚上10点睡觉,你会越来越好!我们大多数失败,都是熬夜带来的连锁反应! 做到10点睡觉,我们才会离理想中的自己越来越近! 刷到这条视频就马上放下手机,去睡觉吧! #熬夜#独居女孩的生活 #早睡 #变美变瘦变好看 #变美
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晴宝故事屋
6月前
#科普知识 《晚睡的危害⚠️》少儿百科,#睡前故事 #内容启发搜索 #启蒙早教 #涨知识 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @创作灵感小助手 @DOU+上热门
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阿杨戈戈
5月前
这样早睡还不如熬夜#养生知识 #健康科普 #我的健康生活 #养生就是养健康 #中医养生 @DOU+小助手
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燕子老师的日记
1月前
孩子晚上几点睡觉比较好?建议10点左右睡着哦!#上热门话题🔥🔥🔥 #幼儿园#家长必读 #育儿 #孩子早点睡觉
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重生之我在山巅卖仙草
2周前
女孩子长期11点后睡觉会怎么样?#涨知识#晚睡 #养生 #女孩子
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脱发兔牙麻麻
4月前
几点刷到我的?还不早点睡? 不要熬夜,不要熬夜,不要熬夜 重要的事情说三遍! 请大数据把这条视频推给正在熬夜的朋友们 #熬夜 #养生 #脱发 #秃头少女 #睡眠
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外科乔帮主
1月前
11点后睡觉,会发生什么变化#医生日常 #涨知识#抖出健康知识宝藏#熬夜#健康科普
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优美健康养生
6天前
#长时间晚睡发生什么变化#每日分享 #正能量 #每日分享 #每天跟我涨知识 @抖音创作小助手
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兆明养生桌
3周前
早睡 #养生 #涨知识 #早睡 #养生就是养健康
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苍术闲话
1月前
晚上十点睡和十一点睡有区别吗? #日常分享 #涨知识 #人生感悟 #睡眠 #睡觉
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王泓锐-青少年心理赋能
2月前
很多人不知道,睡眠很重要,除了长个子,还能长脑子,还能让人保持良好的心情,赶紧转发给你关心的人吧#知识分享 #家庭教育#青春期教育 #睡眠 #刷题
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鼻科马医生
6月前
11点以后睡觉少活5-10年 #晚睡 #涨知识 #医疗科普 #改善失眠
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钧视睡眠实验室
3周前
男人长期晚上11点后睡觉会发生什么 #睡眠质量 #涨知识 #失眠
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读书学知识
4周前
睡觉睡不足的人脑子会有病 #睡觉 #熬夜 #涨知识 #上热门🔥
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谢语柔
2月前
长期12点以后睡觉会怎么样#养生小知识 #调理身体 #涨知识 #不懂就问 #中医养生
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学中醫的丁小艾
1周前
你们都是几点睡?#涨知识 #熬夜 #健康作息
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思行说
6天前
男人长时间晚睡,竟然会…#养生 #养生就是养健康 #男人 #涨知识 #科普
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小明养生说
2周前
#知识分享 #涨知识
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无忌-元气激活
2月前
神虚不足眠,这两个时间段把握住 #禅武秘法 #健康养生 #涨知识 #睡眠 #神虚
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顾铭
1周前
深夜 11 点半后的脑子,就是个搅局的情绪骗子! #不要相信11点以后的脑子 #失眠 #00后 #焦虑
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文武(修行中)
6天前
《文》第85集|长期12点睡会发生什么#普及知识 #涨知识 #健康科普 #养生 #文武(修行中)
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脑洞查斯特Chest
2周前
睡前吃饱!起来爆饿?我的消化系统在夜间加班了? 哎呀呀,头好痒,好像要长脑子了,每天都是涨知识的一天,各位好,我是查斯特,和我一起每天涨知识 你是否有过这样的经历,跟朋友聚会到后半夜,敞开吃了顿夜宵,酒喝够、饭吃撑后回家,倒头就睡。到了第二天醒来,肚子却饿得发慌,昨晚丰盛的一顿仿佛没有一点的痕迹。 这是我们的错觉吗?
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大坤学养生
2月前
女孩子如果长期11点之后睡觉,会发生什么?#涨知识 #科普 #健康 #养生 #睡觉
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大坤学养生
1月前
女孩子长期11点之后睡觉会怎么样?#涨知识 #养生 #晚睡 #女孩子
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阿飞有点俊
3周前
千万不要晚睡哦#涨知识 #养生
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张小慢学养生
5天前
早点知道就好了 #内容太过真实 #看到最后 #万万没想到 #涨知识 #女生必看
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思齐说
3周前
男生长期熬夜会发生什么变化#熬夜 #涨知识 #健康科普 #知识分享 #内容过于真实
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中医神志科陈珑
3月前
#失眠 #中医神志科陈珑 #中医中药 #失眠患者
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竞之老师聊教育
1周前
想要孩子脑子好,千万别给孩子吃宵夜#金牌讲师 #家庭教育 #父母课堂 #脑科学
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与飞同养
1周前
女孩子长期晚睡的后果很严重!#涨知识 #健康 #女性健康 #变美#熬夜
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中医刘二芳
2月前
女孩子如果长时间11点以后睡觉会发生什么变化呢 #熬夜 #睡觉时间 #女性健康 #科普健康知识 #健康科普
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小松时尚秀吧
1周前
睡前抓手3分钟,强心健脑到老不求人
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中医杨洁
4周前
11 点后睡觉会发生什么变化?#中医 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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梵哥讲生活
3周前
#涨知识 #知识分享 #黄精 #睡眠不好 #养生
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福瑶说
3周前
女孩子千万不要晚睡哦!#养生#养生必看#涨知识#内容过于真实
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是山不是仙
5天前
长脑子最快的方式 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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竞之老师聊教育
1周前
想要孩子脑子好,千万别给孩子吃宵夜#金牌讲师 #家庭教育 #父母课堂 #脑科学
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长点儿脑子
1周前
记住这10点,精准“讨好”你的大脑 1、需要氧气: 大脑重量只占身体 2%,却消耗 20% 的氧气。缺氧时会头晕、反应变慢,所以久坐后站起来活动、开窗通风,本质是给大脑 “补氧”。 2、害怕缺水: 大脑 73% 是水,缺水 1% 就会影响注意力,缺水 2% 可能导致记忆力下降。日常别等口渴了再喝,每次喝 100-150ml,少量多次更易吸收。#养脑子 #大脑能力 #脑科学 #认知
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正阳单词宇梦老师
6天前
研究表明,人在进入睡眠后,睡觉前1小时的记忆内容会被大脑皮层机械重复。所以,睡前背书的效率会很高,睡前背诵1小时知识点,基本相当于白天背3-5小时。#每天跟我涨知识
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南夕(养生)
3周前
倪师讲:如果女孩子长期晚上11点后睡觉会怎么样 #涨知识 #女孩子 #健康科普 #女人 #养生
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乐乐
1周前
#知识科普 #每天跟我涨知识 #百科知识
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芳子健康生活
1月前
长期晚上11点后睡觉,居然有这么多危害? #涨知识 #每天跟我涨知识 #科普健康知识 #普及知识 #每日分享 @芳子爱分享
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温桐
1周前
你家孩子是不是每天都学到十一二点,但成绩就是不见涨?很可能,他根本不是学得太晚,而是时间没叠起来。#知识分享 #学习 #成长 #分享 #北大
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朗朗-
1周前
#涨知识#知识#养生就是养健康
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陈博士
3月前
精力充沛的感觉真好#每天跟我涨知识 #独立思考 #人生感悟 #正能量 #说真话
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正能量养生依诺
6天前
早睡很健康 #创作者中心 #创作灵感 #倪师#涨知识 #熬夜
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和光同尘990723
1周前
长脑子最快的方式你知道吗#认知 #认知觉醒 #长脑子 #方式
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萌姐生活小常识
1周前
#生活小常识 #知识分享 #涨知识 #每天学习一点点 #我要上热门@DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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范先生(草本小铺)
5天前
如题 #上热门 #知识分享 #涨知识 #范红印卫生室
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竞之教育思维
5天前
想让孩子科学用脑,这些手段不能少! #学习方法 #涨知识 #育儿经验分享 #智慧父母
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燃哥reki
6天前
多巴胺是不是越多越好?来看深井饼的VCR #脑洞大开 #涨知识 #一人分饰多角
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康华兰讲百年望族
5天前
错过子午觉,咋补都没用! #康华兰 #认知 #涨知识
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肉肉大王✨
1月前
宝宝的两个黄金睡眠时段,有利于长高#科学育儿 #育儿知识#科学带娃 #宝宝睡觉 #涨知识
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老张书单
6天前
长寿看睡觉#养生知识分享 #热点 #涨知识 @快乐每一天!
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冬至的养生日记
2周前
#分享生活小技巧 #日常小常识 #涨知识 #小知识
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米柔印象
6天前
压力是怎样影响大脑的?#压力 #情绪 #涨知识
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田主任健康说
3周前
长期12点之后睡觉,身体会发生什么? #熬夜必备 #科普健康知识 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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王同学爱养生
6天前
#养生#涨知识 #知识分享
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最新发布时间:2025-11-11 06:16
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