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原芳芳9月前
脾胃虚弱的朋友：烤馒头片就是大补！ #健康科普 #涨知识
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夏姐会养生1年前
脾胃不好，坚持吃一个月，中医果然没骗我#食疗小妙招 #中医养生 #养生 #脾胃#食疗
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冰糖有点甜（养胃ing）8月前
烤馒头-推荐理由 #胃病 #烤馒头 #养胃
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春春的食养之道7月前
全面聊聊烤馒头能不能吃, 适合哪些人吃,怎么吃才能养气血 #烤馒头 #烤馒头片的功效与作用 #养脾胃 #养气血
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瓜程爱养生1年前
中医果然有点东西，吃了一个月的烤馒头片……#食养 #食疗养生 #烤馒头片 #养脾胃 #烤馒头片的功效与作用
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CCTV生活圈8月前
【#吃烤馒头片养胃#】 周末吃多了，是不是总感觉胃胀难受？不妨试试烤馒头片！馒头片经过烤制后，表面的淀粉发生糊化，这种变化使得它能够中和胃酸，起到保护胃黏膜的作用，还能帮助消化。不过，患有胃病的朋友要注意，烤馒头片只是一种食疗方式，不能替代药物治疗。烤馒头片时，将其烤至金黄即可，每次食用 1～2 片为宜。你还有哪些养胃小妙招呢？欢迎在评论区分享。
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🥗胖哥食养记🍲6月前
中医爷爷告诉我的烤馒头片，居然这么厉害！ #食疗养生 #食疗小妙招 #养脾胃 #中医养生
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牧野小青龙🐉8月前
馒头是个好东西。中老年的女性朋友可以在家做起来。朋友们吉祥啊#烤馒头 #养生 #女性健康
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古法传承2年前
#中医#中医养生 #中医传承 #中医健康 #中医文化
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央视频1年前
吃烤馒头片可以缓解胃胀不适吗？（央视频号：生活圈）
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岐黄何老师4月前
脾虚的人，烤馒头片是大补 #每天分享养生健康小知识
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行行欧巴8月前
脾胃不好的，试试这样吃馒头#健脾养胃 #空气炸锅美食 #养脾胃 #食疗养生 #健身餐
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咖多饱饱（调体质1年前
坚持就是力量#亲测分享 #养生 #自律
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小毋脆皮养生记📔8月前
养生食谱｜低成本养脾胃-烤馒头片，🀄️医讲：黄色入脾 考过的馒头焦香入脾，可以当作小零食来吃😼#养脾胃 #养生 #食疗 #面食 #馒头 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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扁鹊说得对5月前
脾胃不好的人一定多吃烤馒头片！ #中医 #养生 #烤馒头片 #脾胃
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小鱼的养生日记📓11月前
小小烤馒头片，脾胃不好的人请看完！！ 听老中医的话，现在每天早上，都吃烤馒头片。 馒头片在烘烤之后，小麦的麦香味就会被烤出来，这叫“焦香入脾”。 这在中医行话里叫醒脾，通俗讲就是能把你的“脾”叫醒，让“脾”醒来工作消食。 另外，烤焦的嘎嘣脆的馒头，也就是烤糊的麦芽发点苦的部分，还可以降“心火”。 而且馒头表面的糊化层，可以中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激和损伤。 所以，“健脾养胃”“消食”“降心火”，一举多得。 做法也极为简单 只需要将馒头切成薄片，放入烤箱中 不用放油，一面烤15分钟 换另一面继续烘烤10分钟，烤到金黄酥脆即可。 如果怕上火，要少吃，一天吃2、3片即可。 也可以搭配蒸苹果、蒸梨食用。 赶快学起来吧！！#养生 #烤馒头 #食疗 #中医养生 #养脾胃 @抖音小助手
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七越的夏1年前
学了中医才知道，原来馒头还可以这样吃！#养脾胃 #中医养生 #烤馒头
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沈阳沛锦惠民食堂5月前
从"剩饭改造"到"脾胃救星"！被中医点醒的烤馒头片吃法 ，中医说焦苦入脾，沛锦告诉大家好吃又好做的食疗方法#沈阳美食 #真材实料才能做出好味道 #同城好店推荐#早餐
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小夏养生10月前
脾胃不好，坚持吃一个月，中医果然没骗我～#食养 #食疗小妙招 #养脾胃 #养生 #经验分享
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露露是兜妈8月前
湿气重可以试试烤馒头片#养生 #食养 #脾胃 #早餐
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夏姐会养生9月前
烤馒头片养脾胃真的很绝！#养生 #养脾胃 #烤馒头片的功效与作用 #健脾养胃 #烤馒头片
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禄禄的食养日记7月前
每天吃一片烤馒头片，脾胃真的在悄悄变好✅#烤馒头片#空气炸锅美食#消化不好#积食#胃胀
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卢子食以养身6月前
养胃神器，烤馒头片#烤馒头片的功效与作用 #养生 #健康饮食 #饮食 #健康
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Doctor.佳丽4年前
烤馒头片真的能治胃酸吗？ #涨知识 #医学科普 #健康
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端木爱健康5月前
烤馒头片的核心#养生健康 #口财食养 #烤馒头片
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打开天窗说脏话7月前
小小的一个烤馒头片，坚持吃一个月，脾胃很舒服！
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丽姐的元气早餐1年前
告诉你们一个秘密，这是我在中医书上看到的，呵护脾胃就吃烤馒头片，一元馒头就能实现，而且越嚼越香#健脾养胃 #老祖宗的智慧
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天视都市5年前
焦黄的烤馒头片，吃起来不会影响健康，反而对身体有一定好处
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观舌食聊4月前
馒头的功效 馒头的功效#养生 #气血不足 #补阳气 #馒头 #观舌食聊
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端木爱健康1年前
烤馒头片#养生健康 #馒头 #五谷
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吴小华5年前
胃病不可忽视
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@菲菲的养生日记7月前
想要好身体就要多吃馒头，因为馒头是纯阳食物，多吃可以补🌞气#馒头 #烤馒头片 #食疗养生 #补脾胃 #食疗小妙招
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小袁的日常养生1年前
烤馒头片为什么好？#中医养生 #中医文化 #烤馒头 #涨知识
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是小玉呀（成长日记）1年前
坚持吃了三个月！没想到变化这么大！中医果然有点东西 之前因为胃不舒服，一个老中医让我坚持吃烤馒头，可以醒脾养胃，然后吃了几天胃舒服很多，我就坚持吃下去了，真是变化好大，低成本食疗方法，养脾胃还得是中医！#养胃 #养生 #健脾养胃 #面食 #烤馒头
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CCTV生活圈1年前
吃烤馒头片可以缓解胃胀不适 @抖音小助手
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潘敬辉健康动养之父2年前
大家吃了那么多年的烤馒头片，没想到它居然能养胃#健康养生 #养胃 #健康科普 #馒头 #健康最重要
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周萧阳国学5月前
烤馒头三层阳气 #中医文化 #健康观念 #健康饮食
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甜城——洪嫂1年前
中医推荐的烤馒头呵护脾胃特别好#烤馒头片#健脾养胃 #中医养生 #养脾胃 #老祖宗的智慧 #传统手艺不能丢
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潇雅7月前
简简单单的烤馒头片，坚持吃下来，还真是有点东西的#中医养生 #烤馒头 #小妙招大作用 #亲测分享 #学会快去试试吧🔥
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小灵爱养生11月前
吃一个月烤馒头，真的太牛了！ #养生 #养生就是养健康 #食疗 #养脾胃 #秋冬养生
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孙美丽11月前
吃了两年的老式大碱馒头，烤馒头片吃，蒸着吃，现在是什么都能吃了！今日午餐：烤馒头片➕生菜➕鱼#养胃 #烤馒头片的功效与作用 #养胃餐食谱分享
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小夏养生9月前
养脾胃还真的得听老师的话～ #学会快去试试吧🔥 #食养 #烤馒头片 #食疗养生 #烤馒头片的功效与作用
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婷子4月前
由于我长期吃烤馒头片… #烤馒头 #烤馒头片 #食养 #养脾胃 #烤馒头片做法
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燎原载物6月前
蒸馒头和烤馒头哪个更适合你？#自己做美食 #中医养生 #养生食疗
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李小叔养生记6月前
馒头吃对，养生事半功倍 #脾胃 #烤馒头 #回答我 #养生 #养生美食
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中医毛俊惠4月前
脾胃虚弱多吃烤馒头片 #养脾胃 #弘扬中医文化 #中医毛俊惠 #中医
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悠然师妹10月前
中医果然有点东西，吃了一个月的烤馒头片 气色都变好了，脾胃湿寒虚弱的姐妹快来试试#食疗养生 #内调外养 #健脾养胃 #养脾胃 #食养
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西贝6月前
连续吃了10天烤馒头后发生了什么#中医养生 #烤馒头养胃吗 #养生就是养健康 #烤馒头的功效 #早餐
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东锋来啦1年前
烤馒头还有这个妙用，很多人都不知道，老一辈人的土方，真实用#农村生活 #养生 #生活小常识 #传统 #烤馒头
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@漫曼.2年前
听说，吃烤馒头治脾胃虚寒，我信了，做了#调理脾胃 #健脾养胃#烤馒头片
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大橙子🍊7月前
烤馒头片，烤面包片适合脾胃不好的人，脾胃虚寒的人
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小九的虎牙麻麻🌟8月前
干烤馒头片，让宝宝脾胃强如牛👍#健脾养胃 #辅食教程 #我的厨房日记 #宝宝爱吃 #宝宝脾胃
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人民网福建2年前
#每天两片烤馒头片拯救了我的胃# 登上热搜，你还有哪些养胃小诀窍，来分享分享~#面食 #健康 #养胃
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蕊姐养生记7月前
中医果然有点东西❗ 吃了一个月的烤馒头片 #烤馒头 #中医养生 #养生 #食养 #养生食谱
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Yumi大茗8月前
我的养生早餐新宠！烤馒头片！把馒头烤着吃真的绝了！！！ #烤馒头 #食养
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小妖养生探秘5月前
为什么馒头这么经济的祛湿神器，你们不好好利用起来呢？#祛湿#养生#馒头 #养生就是养健康
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～原味～3年前
烤馍片，适当的吃点可以帮助消化#健康科普 #健康 #榜样的力量
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端木爱健康4月前
烤馒头#养生健康 #口财食养 #馒头
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刘高高8月前
脾胃不好的，烤馒头是最好的选择，不要再吃很油腻的食物了，还有吃撑的，脾胃根本运化不了，让你头脑越来越不清醒，昏昏沉沉，一定要做到清淡饮食，生活规律，为了自己的健康负责！#养脾胃 #养生 #中医养生 #就想说点大实话 #食疗养生
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小暄养生plus1年前
胃不好，坚持吃一个月...中医果然有点东西! 湿气太重，吃东西胃返S，脾胃比较虚的。都可以试试这个烤馒头片 1、直接放在锅里把馒头烤制两面焦黄 2、空气炸锅180度10分钟翻面再烤5分钟，馒头烤到焦焦的 记得馒头要烤出一层糊化层能中和胃S，养胃。 #脾胃虚弱 #中医 #调理脾胃 #老祖宗的智慧#食补养生
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小慧食养5月前
烤馒头的养生吃法#食养 #脾胃虚弱 #养脾胃 #大健康养生 #馒头
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云南李晓芬3月前
馒头遇上火#健康养生 #烤馒头 #补阳气
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龚阿牛啊3月前
养生最好的方法，就是少吃！脾wei不舒服，多吃烤馒头吧！#养生就是养健康 #脾胃 #烤馒头
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芷婷5月前
蒜香烤馒头片真的是馒头最好吃的方法 不接受反驳#馒头还可以这样做 #蒜香烤馒头片 #胃不舒服吃什么饭 #健脾养胃
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