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峰哥说戒烟1月前
戒烟最难熬1-3天如何轻松应付，亲测有效的戒烟方法 #如何戒烟 #戒烟 #轻松戒烟 ，2025年，东峰已经戒烟成功10年，关于最新的戒烟妙招最新分享。戒烟最难熬的1～3天，如何轻松应对，亲测有效的戒烟方法。#东峰说戒烟 #峰哥说戒烟
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冬青3月前
#戒烟 戒烟第二天记录下，比第一天轻松点，不需要像第一天那么吃力了，会有戒断反应，胸闷，提前准备些零食，找空气清新的地方做深呼吸。大家一起戒烟吧！
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B仔戒烟ing6月前
戒烟第127天，又吸了，全是熟悉的感觉#戒烟 #吸烟有害健康传播正能量
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钟无言戒烟说3月前
戒烟后为什么会，感觉咽喉有异物？ #戒烟 #戒烟吧
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《戒烟宝典》作者李若晨3月前
戒烟后，一定会出现的“四大症状”！ #戒断反应 #烟民 #烟民看过来 #戒烟 #戒烟宝典
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周店长4月前
戒烟很痛苦怎么办？简单到不行…#戒烟 #抽烟 #戒烟方法
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太原郝来屋（戒烟中）3月前
想戒烟？试试这些方法！#戒烟 #戒断反应 #烟民看过来 #戒烟方法 #生理性厌恶
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亦晨7月前
其实戒烟只需要五天，熬过去就好了。
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疯子柳竹溪3月前
戒烟第2天心得分享 喉咙有点痒，痰比较多，习惯性掏烟动作改不了，明天有饭局，第3天危险啦 #戒烟 #男人戒烟 #戒烟的日常 #日常生活分享
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熊爸丨创业日记3周前
戒烟第2天，身体反应还是比较大的，给大家分享一下#戒烟 #戒烟打卡
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饭饭1周前
断崖式戒烟第二天，舌头发麻流口水 #纪录美好生活 #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #失眠 #创作灵感
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杨子戒烟买A63月前
戒烟后的焦虑，终于找到一个解决的方式，你如果也焦虑了，赶紧试试吧#戒烟#戒烟吧#戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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阿呸8月前
戒烟日记 戒烟第二天，还是很想吸，心里痒的已经抓麻了，戒烟48小时，我应该如何面对#戒烟打卡 #怎么靠意志力戒烟 #戒烟后的戒断反应 #戒烟 #vlog日常
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亦戒戒烟3月前
#戒烟方法#戒烟小妙招 #戒烟难 #戒烟方法分享 #戒烟方法小妙招
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🌈尤国防2月前
戒烟第二天#戒烟 #戒烟吧
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老张帮你戒烟（深山独居中）2周前
戒烟第几天最难受？怎么戒烟#戒烟吧 #戒烟方法
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卿念2周前
破防了，戒烟难受的坐不住，晚上实在忍不住下楼溜达一圈又一圈#戒烟#戒烟方法#日常分享 #威立戒 #戒烟
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内科黄医生2月前
医生教你一套好用的戒烟秘籍 抓紧点赞收藏吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗科普
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Max斌哥11月前
#戒烟 #如何有效戒烟 #戒烟方法 #戒烟难受怎么缓解
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维丫头3月前
戒烟第二天！好神奇！贴上之后真的不想抽烟#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法 #日常分享 #种草好物推荐
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卿念2周前
戒烟会暴躁，无缘无故脾气大了很多，其实也不是多大的事，因为送孩子上学和人吵了一下，上网查了下原因：戒烟后心情暴躁主要是尼古丁戒断反应导致，尼古丁突然缺失会打乱大脑神经递质平衡，同时心理依赖未得到满足也会加剧情绪波动。#戒烟#戒烟方法#烟民正确的戒烟方法 #威立戒
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黄土成金（朝目标奋斗）5月前
戒烟第22天，尝试一下生理性厌恶#戒烟#戒烟方法 #戒烟打卡 #冷知识 #健康科普#生理性厌恶
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余良洲2月前
“科学废物式”戒烟第二天，感觉没有效果也没有不良反应，每天0.5毫克剂量是不是用来测试不良反应的呀，一上来不能太猛，先适应一下？#戒烟打卡 #酒石酸伐尼克兰片 #个人成长 #威立戒
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于贝贝（戒烟有孕版）3月前
当你戒烟快坚持不下去的时候，请您尝试这三个简单有效的方法，轻松戒烟#戒烟 #轻松戒烟 #戒烟打卡
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骑uy的设计师5月前
真实戒烟经历，90天戒烟过程 #戒烟 今天第二天，戒断反应有以下 1.焦虑 2.暴躁 3.失眠 加油！！！这次一定成功！
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内向小张4月前
戒烟的第二天，买了些零食 #戒烟 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化
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图图不秃头 一对一指导号2周前
戒烟第二天，不要让朋友笑话，坚持住#戒烟 #戒烟打卡 #戒断反应 #上热门🔥上热门
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洒师兄4天前
#内容过于真实 #戒烟 #vlog日常 #原创视频 #流量 断崖式戒烟的第20天,喉咙感觉有异物，很难受，就像咽喉炎一样，个人理解为身体在开始排毒清理
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易呈霖3月前
肺“腐”之言之戒烟第二天，三个戒烟方式共享。#戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #vlog十亿流量扶持计划
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青哥带你轻松戒烟1月前
戒烟之后三大症状，不要害怕，一分钟告诉你要怎么做。#创作者中心 #创作灵感 #戒烟打卡传递戒烟正能量 #戒烟打卡#抽烟有害健康
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TheQiaoQ1周前
戒烟的第二天，戒断反应后情绪稳定些的我试着发了这个视频（已冷静），谈谈心中的一些想法和感受。#戒烟
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卿念1周前
戒烟打卡第10天啦，昨天决定一根不吸，断崖戒烟第二天啦，闻到烟味觉得呛，接近成功？！一定继续坚持🙌🙌#戒烟#烟民正确的戒烟方法 #威立戒#酒石酸伐尼克兰片效果 #戒烟药
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“80后”最后的倔强4周前
二次戒烟第二天，生活给什么、我就接什么#戒烟日记 #80后 #活成自己想活成的样子
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救世主3周前
戒烟第二天#每日分享 #戒烟打卡 #戒烟分享#戒烟
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赵洋洋3月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没？ #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
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杨子戒烟买A63月前
戒烟以后脾气暴躁，怎么办呢？有经历过的朋友快来说说#戒烟#戒烟吧#戒烟打卡#戒烟方法#戒烟小妙招
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干帕2周前
#真实生活分享计划 戒烟的第二天整体来说要比第一天还好难受好多，烟瘾发作的频率在三小时左右，最难受的是每次吃完饭，浑身像有上万只蚂蚁在侵蚀肉体和灵魂，坐立难安，最难受的还不是发作的时候，会时不时咳嗽，每次咳嗽感觉要把肺咳炸掉，唾液里还会有一点黑色丝状物，这就比较让我恐怖了，根据多方了解这样需要八-十年的时间来进行修复，吸烟的本质是多巴胺的分泌，通过其他方式多分泌一点就可以了#vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #戒烟第二天
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时光呀1周前
#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟打卡
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老牛和你一起戒烟4周前
我戒烟的第229天，我还想抽，戒烟没他们说的那么爽！#一起戒烟吧
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Jungle King1周前
戒烟Day2打卡成功！虽然慌得一批，但没碰一根烟 #dou #新人1000粉计划 #年轻人戒烟打卡#没了你我不习惯
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张强医生4月前
科学有效的戒烟方法，记住这三种！ #戒烟 #科普 #抖出健康知识宝藏
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老邹不抽烟3周前
#戒烟 #记录生活
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伊皮万4月前
戒烟第二天，难受啊！！！ #vlog日常 #戒烟
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凌哥香者3月前
三天戒除心瘾，轻松无痛苦戒烟#戒烟 #经验分享 #戒烟经验分享 #涨知识
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二营长3月前
戒烟后的身体变化 #烟民 #戒烟 #戒烟后的身体变化 #吸烟有害健康 #青年创作者成长计划
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老陈·猪小莉6天前
戒烟小技巧二大量喝水#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟多久肺部能恢复正常状态 #戒烟难
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益戒戒🚬🍺😍🀄️3周前
戒烟：打卡第二天。从新掌控生活的感觉真的好✌️#正能量 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟多久肺部能恢复正常状态
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小孙的戒烟日记4月前
打卡戒烟第二天，感觉良好。继续坚持！！#戒烟打卡 #威立戒 #戒烟
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雷小洛4月前
第二天效果挺满意，抽了7-8支烟，就是抽几口，就不愿意抽了，戒断反应没那么强烈#戒烟 #健康dou起来
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连云港小林同学房产观6天前
戒烟第二天，毫无压力！#戒烟 #戒烟方法
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王继勇医生4月前
戒烟后身体会发生什么变化？戒多久肺能恢复正常？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #肺癌 #肺结节 #戒烟
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阿魏1周前
两天没抽烟了，我看看怎么个事 必须戒掉#vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #坚持自律
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啊，林3周前
#日常分享 #戒烟打卡 今天第二天了，坚持 加油
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于贝贝（戒烟有孕版）3月前
戒烟第二天#戒烟打卡 #有点上头了 #戒烟
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路灾路灾1周前
禁止吸烟😤😤😤#抽象 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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莫安1周前
#戒烟打卡 #创作者中心 #抖音创作者中心 #上热搜 #视频创作者中心
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涛哥戒烟1月前
怎样渡过最难受的戒断反应期#抖音dou+上热门 #戒烟#戒烟打卡#正能量@DOU+小助手
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WQQ1周前
戒烟第二天，没有很强烈的复吸想法#戒烟 #自律
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钟Sir-戒烟中5天前
以为咖啡是救命稻草，结果是差点压垮意志的最后一根稻草，戒烟期的兄弟们，有没有类似翻车经历？求分享，让大家避坑。#纪录美好生活 #日常分享 #记录我的生活 #上热搜 #戒烟
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