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睡多久是10个小时
失眠疼痛东哥说
4月前
一会睡一会醒的碎片化睡眠,有多伤身体 #医学科普 #睡眠质量 #碎片化睡眠 #助眠
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勁
10月前
你们有过这样子吗?明明才睡一会突然惊醒,感觉睡了好久好久!#夜已深人未眠 #很喜欢在路上的这种感觉 #深夜文案
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小姨夫
3年前
“你懂那种,睡了一半突然惊醒,以为睡了很久,结果才睡了半个小时,后面又睡不着的感觉吗,希望你永远也体会不到”#深夜文案
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帕丁顿小毛肚Jin
4月前
《这天,你的午觉长达一个世纪》 那种仿佛睡了一个世纪,睡的舒服到仿佛肉都离骨,但醒来之后看着几乎已经黄昏,就突然焦虑甚至难过的感觉,叫做“午睡悲伤综合症”。 我算是经年不愈了,但比较有效的办法是立刻起来冲个澡,虽然是下午四五点不早不晚的时间,但舒服洗完后会有种the night is still young 的轻快。#电影感 #生活vlog #在拍一种很新的vlog
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এ᭄𝑄𝑢𝑒𝑒𝑛ོ仅此而已ꦿ࿐:
5天前
谁懂这种 睡了一会 又突然醒了 以为睡了很久 结果才半个小时 后面又睡不着那种感觉 希望你们永远体会不到 以前睡不着 是因为睡太多了 现在睡不着 是因为想太多了 因为人 因为事 因为烦恼 还有不尽人意的生活 没有人知道你三更半夜睡不着 在熬什么 那些回不去的 总有它回不去的道理 很多时候表面装作无所谓 其实心里有太多太多心酸和委屈
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旭日医生
1月前
一会睡一会醒的碎片化睡眠,有多伤身体 #睡眠质量 #助眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏#养生
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失眠疼痛东哥说
1周前
一会儿睡,一会儿醒的碎片化睡眠,对身体的伤害到底有多大。#改善失眠 #涨知识 #睡眠障碍 #入睡困难
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北京中医王佳琪主任
3月前
这种睡眠方式正在悄悄毁了你!睡一会儿醒一会儿,比熬夜还伤身体!#熬夜 #睡眠 #碎片化睡眠 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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蒙地印象
3年前
你懂那种,睡了一半突然惊醒 以为睡了很久,以为天亮了 结果才一个小时,后面又睡不着的那种感觉 希望你永远都不要体会……🤷♂️#情感 #扎心语录 #情感音乐
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楊闯
5天前
#邯郸方言 这小家伙一会醒一会睡,把我弄的头蒙了都,浑浑噩噩的,那宝妈更辛苦了,希望屏幕前的宝妈们多一点开心少一点烦恼,#家庭日常
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儿科医生闫晓静
8月前
关注儿童“异态睡眠”-1、觉醒混淆,2、梦惊,3、梦行(梦游症),4、梦魇。#宝宝睡眠 #异态睡眠#医学小知识 #创作者中心 #创作灵感
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💞᭄心 雨༊💕
6天前
睡早了?一觉醒来就睡不着了,等天亮真难受#又是一个失眠的夜晚
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晞悦嘉贝高老师
11月前
#育儿经验分享 #育儿知识 #关注我每天分享育儿知识 #育儿分享 #睡眠倒退期
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虾仁海鲜饭
4月前
第一集:新号别搞。 梦,梦,一定是梦。怎么从梦里醒来来着? 坠落,或者剧烈撞击…… #原创动画 #虾仁动画 #沙雕动画 #二次元 #剧情动画
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『行川』
6天前
最近状态一直不好,晚上睡不着,早上又早早的醒来。很多事压抑在心头,一会想通了,一会又想不通了,一会觉得天大的事能活着就好,一会又觉得压抑的喘不过气来,莫名的烦躁,莫名的失落,莫名的难过。原来成年人的世界,睡不着的夜晚,静静奔溃,默默治愈。#情感语录#治愈自己
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安安助眠
6月前
你从未体验过的‘睡眠牙医’💤一觉醒来🦷牙齿变干净了 拖了很久的牙医终于来喽🥳 #牙医 #助眠剧情模拟 #助眠 #哄睡 #解压
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林舒枣
1周前
午睡醒来竟有种莫名的孤独感 #内容过于真实 #情感共鸣 #万万没想到 #人间真实
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平淡是真
6天前
一觉醒来睡不着更是一种煎熬,只有经历过的人才知道。
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杨银凯
5天前
这种感觉有时真的让人喜欢#大学生精神状态 #内容太过真实 #真实还原#情感共鸣
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枯遗
10月前
#情感 #情感共鸣 #说出你的故事 #经验分享
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鼾症医生冯青
8月前
每天醒来就跟没睡一样,做了各种检查都说没事,但就是犯困,睡眠质量变差,这是怎么回事?#医学科普 #打呼噜 #鼾症 #犯困 #抖出健康知识宝藏
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菇凉
5天前
“当我一觉醒来浑身舒爽,我就知道我睡过头了”……
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♡小太阳♡
6天前
这种天气,不冷不热。一点半送儿子去上学了,回来后本来只想躺一会儿,就起来工作的。躺着舒服,迷迷糊糊的睡着了,中途迷迷糊糊又醒来一次看时间两点四十分左右,想想眯多一会,缓一缓。又睡回去了,再次醒来又一个小时后了😂😂。睡多了,开机器上班人还是懵的,十分钟后人才清醒过来。
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米妈在奔跑🏃♀️
4月前
睡个午觉,竟然照镜子惊喜到我了,姐妹们听我的,哪怕你只有30分钟时间,中午一定要去睡一会!不知道你们有没有发现睡午觉真的能让皮肤感觉好好呀~#护肤分享 #眼部精油推荐 #护肤#美容觉的重要性 #美容觉
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小九
7月前
带你第一视角体验普通男大赶早八的一天#大学 #第一视角 #vlog #沉浸式体验
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柴鸡哥阿娇
3月前
房门错认,钱袋易主,两段人生意外打结,那笔钱,最终解了谁的困 #短剧天知道 #抖音短剧 #抖音短剧新番计划 #短剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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大彭一路有你
5月前
父亲刚刚做完手术,现在还在昏迷状态,我此刻只有一个心愿,那就是让我的父亲平安#一定要看到最后 #内容过于真实 #记录真实生活 #万万没想到 #正能量
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《嫣然情诗》
5天前
你懂那种,睡觉睡到了一半突然惊醒,以为睡了很久,结果醒来看下手机,才半个小时,后面又睡不着的那种感觉,希望你永远都不要体会…
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空 白 的 心
5天前
你懂那种,睡了一会又突然醒了,以为睡了很久,结果才半个小时,后面又睡不着的那种感觉吗?希望你永远体会不到。以前睡不着,是因为睡太多了,现在睡不着,是因为想太多了,因为人,因为事,因为烦恼,还有不尽人意的生活,没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么,那些回不去的,总有它回不去的道理,很多时候表面上装作无所谓,其实心里有太多太多的心酸和委屈…
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好运三哥(单身)
6天前
早安,睡一觉醒来你会发现很多烦恼都消失不见了。睡觉前,告诉自己看透烦恼,一切都是自己的幻觉,并不一定是真相,试着忘掉白天的烦恼,试着看淡复杂的人和事。不带负面的情绪入眠,让自己放松地睡到自然醒。今天是个好天气,出去逛逛也好[转圈]#田间地头就是我的舞台
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苗族先生
3周前
睡觉比上班还累?苗医揭秘“多梦症”的脑内危机! “睡了一整晚,醒来浑身没力气,比加班一天还累?苗医跟你说句实话:你这根本不算睡觉,是大脑在夜里偷偷‘加班’!这毛病有个苗医名,叫‘痄沛朗懵’——也就是咱们说的多梦症! #正能量 #我要上热门🔥 #抖加小助手上热门#原创 #失眠
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大妞
2周前
#创作灵感 #vlog日常 #创作者扶持计划 #素人博主 #vlog十亿流量扶持计划
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罗家三小姐(别连赞)谢谢
5天前
你懂那种,睡了一会儿突然惊醒,以为睡了很久,结果才半个小时,后面又睡不着的那种感觉吗?希望你永远体会不到……
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欧阳
6天前
#半夜醒来是什么原因 ,#半夜一直醒来怎么回事 又是一个失眠的夜晚,睡不着,好难受
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鼻屎拌饭加个蛋
5天前
大一上课睡着了,一觉起来回到了高中晚自习#高中回忆突然攻击我 #梦回高中教室
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十年灯一盏
6天前
早上睁眼的那一瞬间,我就知道 4 个小时的觉又白睡了……就像手机充了4小时电,拔下来还是一格,身体根本没“充满”,醒来还是沉甸甸的疲惫……#睡个回笼觉 #手机静音接电话全靠缘分
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酒窝妹🍒
6天前
人生中第二次做胃肠镜 痛苦的不是胃肠镜,而是要在规定的时间内喝泻药,喝到你怀疑人生,鼓气最大的勇气,做了无痛胃肠镜,麻醉睡了一觉醒来感觉活着真好,无病无痛就是最好的人生,不求所有的日子都泛着光,只求每一天都承载着健康!#一个人笑着也要好好爱自己🥰#熬过了就好了 #最终还是一个人扛下了所有
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百分之21%
5天前
周一的班谁敢上…累到不想说话#阴间作息 #低能量vlog #大厂男孩 #vlog十亿流量扶持计划 #熬夜
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兔子麻麻
1年前
睡一觉醒来肚子剧烈疼痛,那一刻我感觉我要失去了所有一般,特别难受,这一刻觉得除了生死其他其实都不是什么大事#平平淡淡小日子 #我的小日子呀 #记录真实生活 #婚后日常
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郑小麦
9月前
#情感共鸣 人呐,一旦动情就会犯贱,一会想通了,一会又想不通,像个疯子一样,无论你今天把话说的有多狠,明天一觉醒来你还是会喜欢ta,说好的不打扰,却又心痛到失眠,伸手怕犯错,缩手怕错过,这种饱受相思之苦的感觉,只有经历过的人才会懂吧#两性情感 #男性情感
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凝蝶
1周前
男孩一觉醒来……#冬日暴击 #漫画解说
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70后木子生活日记
1周前
家太多也有缺点容易睡迷糊醒来的时候有点蒙 #vlog日常 #记录真实生活#早市 #鲅鱼圈#创作灵感
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海帝8888
1周前
#热门话题榜
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xiao 吕
5天前
你懂那种 ,睡了一会又突然醒了 ,以为睡了很久 ,结果才半个小时 ,后面又睡不着那种感觉 ,希望你永远体会不到 ,因为人 ,因为事 ,因为烦恼 ,还有不尽人意的生活 ,没有人知道你,三更半夜睡不着,在熬什么 ,那些回不去的 ,总有它回不去的道理 ,很多时候表面装作无所谓 ,其实心里有太多太多心酸和委屈#城市夜景 #夜景拍摄
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大林(哺乳期)
1周前
四月龄最近陷入了严重的睡眠危机:每晚一点以后就睡得极其不踏实,几乎每小时都要醒一次,醒来就哭闹,还在床上各种摇头晃脑、蹬腿,这到底是怎么回事?老母亲我真的快要熬不住了,请问大家的宝宝都会经历这个阶段吗?#新手妈妈 #人类幼崽成长记 #日常vlog#普洛可 #种草激励计划
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受伤的姑凉
5天前
“”你懂那种,睡觉睡到了一半突然惊醒,以为睡了很久,结果醒来看下手机,才半个小时,后面又睡不着的那种感觉,希望你永远都不要体会…
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一只姝琪
3月前
守得云开见明月...#人生苦短不如倒满 #前女友 #日常vlog #沱牌特级T68 @舍得官方旗舰店
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阿山经典怀旧影视回放
5天前
#短剧推荐 #短剧视频 #视频短剧
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沐南安
5天前
农女撩夫养崽记 第115集 #原创动画 #剧集 #小说 #短剧动漫古风 #大宋映画
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咳咳💫
3周前
“人一旦动了情,就会犯病,像精神病一样,一会想得通,一会想不通,无论今天把话说得多绝,明天一觉醒来,还是很喜欢,说着不打扰,心痛到失眠,这样感受只有经历过的人才懂吧……” #情感故事#情感文案#抖音热门视频
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王总来啦
2周前
一觉醒来,又行了……你 #一人分饰多角 #土木工程#便宜好吃的零食
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泗县哆米家(提拉米苏)
2年前
你懂那种,睡了一会又突然醒了,以为睡了很久,结果才半个小时,后面又睡不着的那种感觉吗?每天都是如此,精神内耗……
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最新发布时间:2025-11-05 06:10
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