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徐医附院减重代谢外科6月前
汤泡饭为啥最长肉？#食欲 #肥胖 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #蛋白质
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吃泥巴（在尼泊尔）6月前
汤泡饭重度患者#汤泡饭的危害 ？
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科学探索猫1周前
同样是米加水，为什么汤泡饭伤胃，粥却能养胃？ #粥 #汤泡饭 #饮食健康 #科普 #青年创作者成长计划
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儿科蒋医生3年前
不要再给孩子吃汤泡饭了，你以为汤里营养高，其实危害可不少#金牌育言家 #育儿 #健康科普 @蒋老师的生活号
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营养陈得住3周前
“汤泡饭”变“升糖刺客”？你知道吗，错的不是“汤”，而是“泡”……#饮食健康 #生活小技巧 #血糖 #米饭 #升糖指数
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消化科吴医生5年前
很多人习惯的汤泡饭和水泡饭养胃吗？粥为什么比较养胃#粥 #养胃
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贝亲母婴研究室1年前
#育儿经验分享 宝宝爱吃汤泡饭，会有什么影响吗？#宝宝辅食
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宝贝神盾局3年前
【儿童安全100问】为什么汤泡饭对身体不好？很多小朋友喜欢用菜汤泡饭吃，感觉吃起来既美味又快捷，但实际上汤泡饭会影响我们的消化，使得营养不能被吸收，对我们的身体健康可是非常不好的哦。#汤泡饭 #儿童健康 #汤 #孩子饮食健康
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大🦶科普2月前
长期吃汤泡饭对身体有什么影响#科普#汤泡饭 #汤泡饭的危害 #消化不良
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江西省名中医戴琦1周前
胃不好，别吃汤泡饭 #养胃 #汤泡饭 #汤泡饭的危害 #胃食管反流
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新宗熏肉10931周前
民间故事，稻米饭浇肉汤，不吃不吃还盛上
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小吕美食记4月前
粉丝推荐的一家米饭屋 我一口气吃了5碗米饭 #美食 #米饭 #种草好店 #街边小吃
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儿科张英华医生5年前
汤泡饭的危害你知道多少 @震洋健康 #成长力计划
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一个大旭8月前
甏肉干饭 济宁名吃 甏肉干饭#济宁美食 #汶上 #美食 #美食分享 #抖音美食推荐官
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皮肤美容科 苏戈1周前
长辈们觉得健康，其实没啥营养的食物！#健康科普不基础 #减肥 #医生科普 #女生必看#抖出健康知识宝藏
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🌈郑小玉🌈福建一建锦绣时代1月前
#下饭菜 #美食 #晚饭吃什么 #美食烹饪 吃货来了，真的吃不胖
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市中发布3周前
米油养胃，大骨汤补钙……这六大“营养常识”误区，你中招了几个？#营养误区#健康#饮食 （来源：央视三农 编辑：吕雪童 审核：张雷）
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老默健身（健身餐）11月前
控制体纸期间也可以吃 优质的蛋白质和脂肪还有更加优质的碳水，我一天就吃这两斤牛肉，拌米饭真的绝#合理饮食营养均衡 #我的健身餐 #健身饮食 #生活化减脂 #健身
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妍研来中式护肤1月前
养生小干货：恢复小时候的吃饭方法不易胖
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慢酿生活手记2月前
孩子长身体，有了瓦罐天天煮饭就炖瓦罐汤给他喝，汤鲜肉嫩，营养好喝又滋养，煮饭的时候一起蒸上，饭熟了汤也炖好了#瓦罐汤#电饭煲美食 #山药丸子汤 #懒人美食 #炖盅
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就叫甘甜吧4月前
我的妈呀！好吃到哭！！#在家做美食 #家常菜 #美食教程
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阿星车大炮3月前
#美食 #地方特色美食 #记录生活 #湛江 #雷州美食 看见口水都流😁
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知阅徐徐1周前
#读书成长#认知#历史#逻辑
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小兜控糖日记1月前
先喝汤，十分钟后再吃正餐，血糖波动挺小，不过我今天米饭最后剩了，吃的不多，明天继续测试下#控糖饮食 #胰岛素抵抗 #糖前期 #甲状腺结节 #桥本甲减
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宠物科普伟嘉1周前
狗狗就算被煮了，它也不会说的事#万物可爱计划 #一人一句养宠妙招 #养狗经验分享 #科学养宠攻略 #宠物知识
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小宇说娱乐1周前
究竟是哪国的军队伙食最难以下咽?#万万没想到 #冷知识 #奇闻奇事
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大佬的书1周前
普通的午饭时间，却改变了她的一生
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维尼饿了3周前
有没有爱吃汤泡饭的闺蜜站出来说说，汤泡饭吃了很多年了真的没有什么不适🥹#vlog十亿流量扶持计划 #孕期vlog #记录孕期生活 #记录孕期生活 #日常分享
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红红爱分享1周前
#创作灵感 #涨知识#生活小常识 #分享知识
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小张家政生活有妙招3周前
#分享实用小技巧 #厨房 #生活小常识
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家政小朱生活小妙招3周前
#生活小妙招 #生活小常识涨知识 #妙招小窍门
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营养师小熙9月前
减重期为啥不吃汤汁拌饭？ 高热量风险：汤汁拌饭往往含有较多油脂和热量，易导致热量摄入超标，影响减重效果。 营养单一：长期依赖汤汁拌饭可能导致营养摄入不均衡，缺乏必要的维生素、膳食纤维等营养素。 饱腹感弱：汤汁拌饭饱腹感不强，易引发饥饿感，增加进食频率和量，不利于体重控制。 影响消化：汤汁中的油脂可能刺激胃酸分泌，长期大量摄入可能对胃黏膜造成损害，影响消化功能。 建议：选择更多样化的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，既能满足营养需求，又能有效控制体重。#我的减肥日记 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #记录饮食
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祝你好胃口3周前
再寒冷的天有这一锅也瞬间暖和起来 韩国人为什么喜欢吃汤饭？这个真是无从考证 热乎乎的汤里倒入一碗米饭 连汤带水呼噜呼噜吃下去 不说韩国人多喜欢 我也喜欢得不得了 无论身在哪里 疲惫的身心也治愈了 #vlog日常 #在家做美食 #抖音美食创作者 #我是美食创作者 #和对的搭子好好吃饭
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大双儿家的日常1周前
第199集｜79年北京初中生妈妈的日常#vlog日常 #日常vlog #vlog #记录真实生活 #记录生活
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大郭1周前
一定要汤拌米饭，一定要，今天米饭好吃晕了
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乐瘦减脂训练营-小爽教练1月前
#减肥训练营 #训练营 #看到最后 #日常分享
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福报爱分享1周前
这才是实用的厨房小妙招，学会肯定不吃亏#生活小妙招 #实用小技巧 #小妙招大作用
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饭搭子2月前
不开火，四十分钟米饭配上两菜一汤，邪不邪修咱不知道！如果哪天你也想偷懒一会，那就跟我一起做电饭锅一锅出吧，它虽然没有煎炒烹炸的美味，但是却健康有营养！#有人为你做饭是一种幸福 #电饭锅美食 #邪修做饭有多简单 #懒人美食#终其一生都是在寻找一起吃饭的人 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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梓萱养生1周前
#健康 #涨知识 #生活常识 #每日分享 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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糖人宋先生控糖日记2年前
今天吃米饭两菜一汤，饭后喝汤会湖化吗？看看餐后血糖会高吗？ #米饭 #高血糖 #糖尿病 #控糖饮食 #日常控糖
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济宁市任城区祥瑞甏肉店5年前
米饭浇汤越吃越香
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家政小白生活小妙招1周前
#热点 #实用小技巧 #小妙招大作用 #生活小妙招
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生物博士Dr.G4年前
🍚饭饭就着汤汤吃，不会得病别担心#金斯瑞生物 #汤泡饭 #抖出新高度 #抖出新知识
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刘記 光荣把子肉1周前
看着小孩吃的香不香。自己吃两碗大米饭，米饭浇汤，吃的精光。#光盘
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中医儿科季之颖2月前
#脾胃虚弱 #育儿 #中医
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小胡生活有妙招3周前
40多年积累的20个小妙招#爱生活爱睡觉 #萌物分享 #
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天津减重代谢孙龙昊1月前
吃饭时第一口吃什么？其实跟你的体重也有关系哦 调整吃饭顺序，能让减肥更加轻松#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肥胖 #减重手术 #天津减重孙龙昊
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苏北小刘1年前
米饭浇汤，越吃越香，今天又是吃撑的一天，嗝～#农村美食 #下饭神器 #抖音美食推荐官 #鱼汤泡饭 #无辣不欢
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余哥讲百草🌿1周前
#雷州 #湛江 #雷州话 #雷州方言
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姜湖说1周前
南京理工大学，才是真正意义上一个大学该有的样子！#正能量 #大学 #内容很真实
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沈艾米1周前
你以为热量很高其实很减肥的食物#食物热量 #减肥#吃对才会瘦#管理期#变瘦变美变好看
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好润美食厨房【螃蟹季】3月前
奶白鱼头汤｜乳白汤汁像牛奶般翻滚！ 舀一勺浇在米饭上，鲜味直接掀起味觉海啸！ #抖音美食推荐官 #美食分享 #一起学做菜 #鱼头汤 #真材实料好味道
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玲玲有约1周前
爱你，所以不声张！必须为他们👍👍👍#万万没想到#搞笑#正能量
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小田の逆袭日记（日更）3月前
避雷这几个令人发胖的习惯 #减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥打卡 #减肥路上的绊脚石
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贝尔安亲--省实验赤山校区2周前
镜头里的贝尔安亲美食，是营养与美味的双向奔赴，安全保障孩子健康成长🤗🤗#抖音美食创作者 #健康美食自己做 #美食 #贝尔安亲
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体重管理基地冯教头4月前
减肥生活化，家常便饭八分饱#减肥 #减脂 #减肥训练营 #健身教练
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小羊歇一歇2周前
吃了一天下饭菜，能量满满！ #好好吃饭 #今天吃什么 #美食 #美食vlog #vlog十亿流量扶持计划
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虾说科普1周前
全球最惨“军粮”#科普#历史#军事#轻漫计划 #真实生活分享计划
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孙大厨5月前
#美食 #家常菜 #日常vlog #今天吃什么 #好好吃饭大赛
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蹦妈爱厨房1年前
我们晚托9个孩子，晚餐4菜1汤，米饭面条轮换着吃，有人建议“晚餐简单点熬点稀饭就挺好”，正是长身体的孩子消耗大，稀饭不顶饱，还得整点硬菜才行。 做个孩子们爱吃的叉烧饭，浇上汤汁太下饭，我还配了披萨，披萨好吃酱料很关键，按照我的方法炒酱，拌啥都好吃。 每人一杯芒果奶昔，又是光盘的一餐。
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