您是不是在找：

惟扬2月前
早上到底几点起床对身体最好 早睡早起身体好 卯时起床顺应天时 早起助阳气升发 早起助便便顺畅 早起：一天的状态都会好 #早睡早起身体好 #卯时养生 #卯时 #阳气升发 #便便通畅
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
834307117653年前
不要熬夜，早睡早起对身体好，这是大家都知道的，但是又都做不到的事，但还是希望大家尽量做到，熬夜对你的五脏六腑有非常大的损害……#曾仕强教授 #涨知识 #国学智慧 #认知
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
大城小医徐医生5月前
几点睡觉最健康？答案终于有科学依据了 医生说早睡早起，但你知道几点入睡才是对心脏、肠胃最好的“黄金时间”吗？ 800人研究告诉你：不是越早越好，也不是随便熬夜！ 不想猝死、不想胃痛、不想白熬夜，一定要看完这条。 #健康作息 #几点睡觉最养生 #熬夜危害 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1091
香老师-卯时正养生活1月前
最好的养生都是免费的，牢记古人的十补法。 秋天要早睡早起；早睡早起的好处；秋天我们应该吃什么；秋天我们应该怎么喝；秋天怎么调节情绪。秋天怎么运动；正确运动的好处；#养生养#秋天秋#传统文化文#香老师老#香老师卯时正养创始人始人
00:00 / 09:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
是蓦蓦呀8月前
都说要早睡早起，你知道早睡早起具体是几点钟吗？来看看内脏工作的时间，你就明白了。#每天跟我涨知识 #早睡早起 #培养孩子好习惯 #知识分享 #小常识
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
追光女神1月前
早睡早起占到人体健康程度的70%，早睡救命，早起能改命，养好睡眠💤强健身心。
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
阿杜食养谈4周前
早睡早起身体好？可能并不是完全正确的。#树立正确养生观 #健康普及 #传统智慧 #涨知识
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
手中世界1周前
修复心脉受损的最最好的方式是早睡早起
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
天天少儿2周前
为什么要早睡早起？晚睡晚起对身体不好吗？ #启蒙教育 #儿童画片 #科普 #育儿 #绘本
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
苹果姑姑1周前
早睡、早起真的会让你每天精神愉悦，身心健康
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
京醺斋企业店1周前
早睡早起身体好， 但是为什么会身体好呢？今天来探探究竟。#科普一下 #养生 #健康
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
上海中医妇科陈锦黎4月前
早睡早起真养生？听听中医怎么说？ #内容过于真实 #陈锦黎 #来咯来咯真的来咯 #别划走
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
农村的燕姐1周前
早睡早起的好处
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
健康生活2月前
还在“修仙”？你的皮肤和肝脏正在求救！ #早睡早起身体#养生就是养健康 #养生知识
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
是茉莉美食呀1周前
早睡早起，好处多多哦#熬夜的害处#养生小妙招
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
子涵分享健康1月前
早睡早起时间推荐，助你好眠！ #大健康#营养#健康#原创视频
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
一个佛系的养生博主1月前
#早睡早起 #活血排毒 早晨睡醒做这四件事，让你一整天神清气爽。
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
阿强3周前
#热门 #睡眠护心小技巧 #几点睡对心脏好 #今晚就这么睡 #睡眠时间很重要
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
张记大包（招学员）1周前
我用了14年的时间养成了一个习惯，那就是早睡早起，一方面因为工作需要，一方面是因为真正感受到了时间还是很长的，不要怪时间太短，你不妨试试早两个小时起床，早睡两个小时，你一定有不一样的收获。#早餐店 #大包子#张记大包##抖音美食推荐官
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
宇潼1周前
早睡早起身体好#睡觉
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
春"天耕"耘1周前
熬夜与自由 月亮不睡我不睡，我是秃头小宝贝，熬夜伤肝又伤肺，头发越掉越干脆。熬的是健康，耗的是生命#熬夜成瘾 #早睡早起身体好 #好的生活习惯让你身体更健康
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
Ananas菠萝1周前
早睡早起挑战开始！ #挑战 #早睡早起 #健康
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
初诚茶文化1周前
早睡早起才会身体健康#生活感悟 #人生感悟
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
齐女早睡日记1周前
“寿天论”：你是在“养命”还是在“折寿”？#早睡早起 #别熬夜了 #睡眠质量 #健康
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
安吉娜在瑞典1周前
#早睡早起锻炼身体 ，不生病身体健康。
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞277
雪娃娃卡哇伊3周前
每天早睡早起 #强烈推荐 #每日分享 #早睡早起 #每天学习一点点
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
鹿洞家声4周前
《黄帝内经》告诉我们：要想健康长寿，就要早睡早起，饮食有节。顺四时，而适寒暑。恬淡虚无，真气从之。
00:00 / 49:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
洋洞牛瘪(合创悦府店)官方号1周前
祝大家早睡早起身体好，健康长寿乐无边#灵芝 #古人的智慧
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
禅愿3年前
早睡早起，晚上子时是身体在造血#曾仕强教授 #易经智慧 #传扬中华文化
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
大庆油田总医院男科隋医生1周前
早睡早起身体好👌🏻#家庭健康保障 #上热门🔥上热门 #健康科普
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
姜莱先生1周前
#传统文化 #知识
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
天涯.蓝九卿1周前
务必实践改命四字真言: 早睡早起#认知#觉醒#天涯神贴
00:00 / 08:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
七嫂优选1周前
#上热门 #早睡 #早睡早起 #早睡早起身体好
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
中医养生大全4月前
早睡有多重要？2点睡，阎王找；1点睡，命难保；11点睡，头发少；10点睡，心脏好；9点睡，不易老 #中医养生 #中医 #健康 #健康科普 #养生
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
早睡爱豆（养生练习生）5月前
谁说养生就要花钱的，抓住早上黄金10分钟，0成本享受健康 #养生 #早起打卡 #养肝 #对自己好一点 #自律遇见更好的自己
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
金环茶瑜4周前
#早起 #自律#养生 #潜意识
00:00 / 06:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
鄂长勇医生3周前
睡前玩手机 不仅伤眼还伤肝？#肝脏健康 #早睡早起 #肝胆胰外科
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
道统•传承3周前
#知识分享 #知识科普 #养生健康 #养生知识
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞818
传统中式养生3月前
身体越来越好的好习惯。 #养生就是养健康 #养生知识 #养生之道 #涨知识
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6739
地球仪91月前
最佳的睡觉时间#养生#健康 #养生保健 #正能量 #健康话题
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
钱哥书屋2月前
【10点睡逆袭计划】🔥Anya亲测！科学早睡1周：黑眼圈拜拜✨免疫力+30%💪腰围-2cm！激素/代谢/心脏全优化，抑郁风险降5倍！姐妹兄弟速试，重生从今晚关灯开始🌙#健康逆袭 #早睡神器#早睡早起
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
满天星舞团-星巴1月前
肝好身体棒，早睡加食疗，日常养护别忘掉
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
大健康AI数字链商导师5月前
#日常生活 #涨知识
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
纪璐养生1周前
#我要上热门 #养生 #养生就是养健康 #健康科普
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
北仑汉方中翳馆小李🧑‍⚕️2月前
#宁波 #北仑 #宁波北仑 #北仑中医 #北仑汉方堂
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
有缘人养生1周前
#养生之道 #中医养生 #中医养生知识 #健康生活 #养生就是养情绪
00:00 / 11:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
子苓老师5月前
最好的养生就是顺应自然 #科普#每天学习一点点 #中医#中医文化#中医养生
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
健康不唠叨1月前
如果肝脏会说话。#健康 #健康科普 #肝脏 #肝脏的知识科普 #早睡
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
南宁桂儿宝康.2月前
#南宁 #每天一个养生小知识
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
白燕升6月前
把健康当作最值得的投资 坚持小习惯，攒出大健康
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4904
@迅&蜕变重生1周前
洗洗睡吧#睡眠 #健康 #自律 #人生感悟 #生活
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
早睡早起身体好4周前
什么食材能养肾？#肾 #肾虚 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
彦铭1周前
#每天跟我涨知识 #上热门话题榜🔥 #日常生活小常识 #每日分享
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
心心短剧1周前
中国人长寿秘诀和黄金时段#知识科普 #涨知识
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
荣荣讲养生1周前
#原创视频 #涨知识 #健康科普 ！ 内容仅供参考，如有不适请线下就医！
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞16

简介:

您在查找“早睡早起对内脏的好处”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-09 06:08

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: