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全球看世界5月前
压到手臂发麻？别急，这样做比甩手快10倍
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川哥疼痛管理4月前
肩膀疼！肩袖疼！三角肌疼！ 一分钟帮你肩膀轻松除痛 #肩膀疼 #三角肌疼痛 #肩颈疏通 #运动损伤 #筋膜松解
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佳奥上海斯蒙贸易有限公司家纺专卖店5年前
OH！my god！~~睡觉压到胳膊“要截肢”？？？ #睡觉 #睡眠
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上海六院骨科欧阳医生4月前
睡觉把手压麻了，会坏死吗？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #奇怪的知识增加了 #上海六院骨科欧阳元明 #专业的事情交给专业人去做
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温眠warm sleep4周前
垫着胳膊睡觉，手臂压麻怎么办？ #枕胳膊睡觉 #胳膊麻 #胳膊压麻
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养心3月前
《一个巨巨巨简单有效的改善手麻的小妙招》从公园奶奶那了解到这个动作是道家的“拿手”，“抖十抖不如拿一手”。配合自己的呼吸，会让我们更舒服更放松～ #手麻 #手机党必备 #办公室养生#道家养生 #简单实用养生 #办公室养生
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克颜教练3月前
睡觉总是举手睡？原因分析及改善方式！ 举手睡觉是胸廓压缩、呼吸受限的一种自身调整方式，好处是帮助睡眠，坏处是可能会加大身体的其他体态代偿，为了避免这些问题的出现，你可以做视频中分享的三种拉伸动作。 #旋转力线 #举手睡觉 #呼吸困难 #体态调整 #睡前拉伸
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跟着晓芳学康复5月前
起床后手麻手胀？试试这个小窍门！ #满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏 #手麻手胀 #医学科普 #康复
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惠州关节运医黄医生2周前
骨折后躺到天亮睡不着？ 四个小招让你秒睡！ #骨折后睡不着 #骨折愈合 #骨折康复 #抖出健康知识宝藏 #健康科普出真知
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陈红亮脊柱健康3周前
胳膊被女朋友压麻了
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中医科赵冬医生5月前
经常手麻应该看什么科？ #手麻 #腕管综合征 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #看病就医
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钱江晚报3年前
女子枕手臂午睡1个小时右手瘫了！医生：如出现肢体没劲并持续麻木需及时就医
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洛阳飞哥鑫众高品家居工厂店4年前
睡觉压着手臂的严重后果#科普 #上热门 @DOU+小助手
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骨科小朱医生1月前
手麻不要慌，医生教你怎么办？ #手麻 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础
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神经小徐4月前
这些习惯可能会悄悄伤害肘部神经！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #手麻 #尺神经 #肘管综合征
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疼痛科陈宇飞6月前
午睡手麻别不当回事 #抖音健康知识分享 #疼痛科陈宇飞 #手麻
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阿里健康3年前
#阿里健康 午睡枕手臂可能导致神经损伤！#午睡 #健康监督官
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华夏正能量3周前
倪師：手臂舉過頭睡？大錯特錯！阻礙手三陰經，心包經堵了，胸悶心慌遲早找上你！換個睡姿就得救#健康知識#中醫養生
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肢体重建外科医生 田林2月前
看完这个视频，别再说神经损伤没救了 真实病例分享，一定要看到最后#神经损伤 #真实案例分享 #神经损伤修复 #功能受限
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骨科阎海威医生6月前
一包纸巾厚度的物品便可解决#手术恢复 #舒适休息姿势 #外展枕 #广西骨科 #x正确休息姿势
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夯大大力5月前
#日常分享#肘关节骨折 恢复训练第118天，今天起来小拇指麻了，40度温水就泡5分钟，训练10分钟，可能是骨骼愈合压迫到神经了吧，前两天喝酒，爬山剧烈运动，晚上吹风扇睡觉，压着胳膊睡不良睡姿造成的
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数位科学4月前
枕着手臂睡了一觉，手腕怎么就抬不起来了？#自然奇境科普季 #夏梦逐浪
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肩关节无痛赵志明医生1周前
肩袖损伤怎么睡才能更舒服？ #肩袖损伤 #肩关节活动受限 #肩关节疼痛 #肩关节康复 #肩关节镜
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澄澈寂静.高敏1周前
快速调理落枕。 这个先生酒后睡觉第2天早晨起来发现颈椎难受，从颈肩到手臂，尤其不能低头，低头肩胛内侧胀痛难忍，手臂也胀痛，不动也觉得难受。 以手法触摸检查他认为胀痛的肩胛内侧，检查不到痛点，但是一低头，肩胛内侧就会胀痛。据经验诊断是肩胛背N受压所导致的。 肩胛背N是从颈四、颈五发出的脊N，穿过斜方肌，肩胛提肌，菱形肌。肌肉如果损伤后会挛缩，卡压肩胛背N，引起后背及肩胛区域痛。还会引起肩臂胀痛。 用手指点压颈四、颈五脊N出口处，再低头，肩胛区胀痛消失。证实是由肩胛背N受卡压引起的。涂抹活力通络膏搓擦一下，颈肩处立刻发热，气血活跃，手法点穴拨筋颈四颈五横突处、肩胛提肌、斜方肌、菱形肌反应点，再用艾灸活血通络。一次调理基本上活动自如。嘱其有空再来巩固。
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今日关注3年前
长沙市中心医院康复医学科副主任赵医生提醒，上班族和学生群体，中午午休的时候习惯趴着睡，容易使桡神经受到卡压，时间一久，甚至会造成不可逆的影响。一旦麻木持续存在，应及时就医。
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诺辰家居用品2月前
趴睡神器！再也不怕压到手臂了～免费退超安心 这个小玩意儿真的太好用了！我之前买过一个但是没拍运费险，现在有运费险了赶紧冲吧！！#好物推荐🔥#居家好物#家居好物#夏季必备#靠枕
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好仔呀5年前
当你不小心压了手臂睡了一整晚#难受
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肾内科张丽红主任5月前
透析的那个胳膊发麻，原来是晚上睡觉老压着了 @河北医大一院肾内二科 #透析痛苦吗 #内瘘护理 #内瘘评估 #内瘘手术
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肥乡融媒3年前
湖南长沙，39岁女子在家搞完卫生后，枕着手臂午睡，1个小时后醒来发现右手失去知觉，被诊断“右上肢桡神经损伤”，经治疗已逐渐恢复。医生说，上班族和学生等人群在午休时喜欢压手趴着睡，很容易出现手麻情况，适当运动可恢复，如出现肢体没劲并持续麻木需及时就医@抖音小助手
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大润润的日记本5月前
不少人问我可水肿，其实我还不晓得怎么看，我这个手臂肉多 鼓鼓的挺难分清的 🤣，刚量了下应该没肿，前段时间患侧大臂疼过，自己的经历是:不建议患侧那边侧着睡，压着胳膊不好 #化疗日记 #乳腺ai #抗癌日记 #水肿
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合肥北城康复作业治疗随老师🦧1月前
上肢张力高，手臂手肘打不开？#肌张力高 #上肢肌张力高 #作业治疗 #随拍 #九月底就要听九月底
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血管外科何毅刚医生3月前
这几个睡觉的小细节，做好了能有效缓解静脉曲张症状。 让你舒服不少#静脉曲张 #血管外科 #医学科普 #静脉曲张何毅刚
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大参考3年前
女子枕手臂午睡1个小时右手瘫了，被诊断“右上肢桡神经损伤”，网友：睡个觉也不踏实#女子枕手臂午睡1个小时右手瘫了
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南海网3年前
女子枕手臂午睡1个小时，结果右手瘫了#睡姿 #医学科普
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枕岛家居旗舰店1年前
#七夕节 #侧睡枕 300斤大大宝贝，不用担心晚上睡觉压胳膊手臂了，快来试试#枕岛加高枕 ，给你舒睡一整晚#压手
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江苏广播3年前
#女子枕手臂午睡1个小时右手瘫了 医生:如出现肢体没劲并持续麻木需及时就医
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中医刘燊仡5月前
再难受的颈椎病，一条毛巾就够了 #颈椎病 #颈椎曲度变直 #抖出健康知识宝藏
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林末范🗡7年前
当你不小心压着手臂睡了一整晚后 ....你有过这样的经历吗@抖音小助手 #这就是我的logo
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微观安徽3年前
上班族注意！女子枕手臂午睡1小时右手瘫了
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广州日报5年前
男子醉酒后压着手臂睡着，一觉醒来右臂残废了
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爱姐情感心理6年前
#睡觉 #起床 #胳膊 当你醒来发现枕着胳膊时，这一天就算是废了！#@抖音小助手
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李京谈失眠1周前
患者很多年不敢压这睡觉，现在每晚睡觉都能轻松翻身了 #麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠医生李京 #失眠怎么办 #星状神经节阻滞
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医学猫4月前
当你女朋友枕着你的胳膊睡了一晚上#情侣日常 #猫meme
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徐州一宝运动康复➕U7总代（谭教练）3月前
#徐州 #肩颈 #健身 #运动康复 #肩峰撞击 正中电线牵拉滑动训练
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北京男士养护～孙馆主1周前
#上热门话题作品 #抖音小助手 #健康 #养生 #养生就是养健康 肩颈僵硬，疼到晚间翻来覆去睡不着，别担心，颐康雅男士养护用专业技术手法帮你揉来紧绷的肌肉，，卸下疲惫，重拾精气神！
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钢琴楚楚老师5月前
钢琴新手经常犯的错误*高危动作！改~ 刚学钢琴是不是总被手腕问题搞崩溃😫 压手腕、手背塌，抬的不对，又端着胳膊超累… 今天手把手教你们一招解決！ ㅤ 💡核心就一个字：“顶”！ 不是用力抬手臂❌ 而是用手腕自己发力顶起来✅ 抬，有可能会借力手臂；顶，靠手腕，手臂放松才是正确姿势！ ㅤ 🌟顶手腕的好处： 1⃣ 手腕高度自然合理，不压不塌 2⃣ 手臂完全放松，再也不用端着弹 3⃣ 力量能超顺畅地传到指尖，弹琴又轻松又好听！ ㅤ 练琴过程中，有很多小问题的调整，会带来焕然一新的变化！还有哪些在练琴中，常常让你们苦恼的问题，欢迎评论区提问，看到都会回～ ㅤ 钢琴 | 学钢琴 | 钢琴老师 | 钢琴教学 | 成人钢琴 | 系统学钢琴#钢琴 #学钢琴 #钢琴老师 #钢琴教学 #成人钢琴
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凯伦诗按摩器精选推荐1月前
缓解手臂麻木 神经压迫得到有效改善#凯伦诗睡饱枕#双十一
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脊柱骨科张顺聪教授4月前
术后侧睡减少疼痛 伤口减少受压 #抖出健康知识宝藏 #腰痛 #仁心仁术
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迪丽热妈1周前
有了它8小时很轻松…真的可以试试#每日分享 #强烈推荐 #眼罩
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郑小饱6月前
我胳膊咋啦？ #内容太过真实 #情侣日常
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摇滚传奇2周前
睡了一觉，他差点再也弹不了吉他#Megadeth
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小白春家纺旗舰店1月前
睡醒没精神，手臂压的抬不起手，是该提醒你换个枕头啦！ #乳胶枕 #枕头 #护颈枕 #颈椎枕 #颈椎反弓
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方方和圆圆9月前
我手这是咋啦？ #真实还原 #内容过于真实 #睡觉姿势
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宋总不怕揍8月前
每天早上的胳膊 #情侣日常 #内容过于真实 #真实还原
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解小宇（打工人版）2月前
当我压着手臂睡觉时#青年创作者成长计划 #真实还原 #内容太过真实
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小福锻炼3月前
胳膊能抬起 手指抓握没劲 #手指#手#手臂#手指操#居家锻炼
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祈荌✨1周前
趴在桌上睡觉总压得胳膊麻？试试这个多功能趴睡垫！#强烈推荐 #趴睡垫 中间凸起的弧度刚好托住腰，肚子不顶得慌，胳膊往两边一放，怎么趴都不酸。不光能趴睡，坐椅子上当腰靠也绝了，腰椎像被稳稳托住，久坐族终于不用勾着背了～#好物推荐🔥 #腰靠 推荐 办公室、教室备一个，累了随时能歇脚。#多功能趴睡垫
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茜茜好物分享2周前
办公室午睡，趴着睡太累手臂发麻怎么办，推荐你试试这款 #多功能午睡枕 #午睡枕 #办公室好物
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黄昏.4月前
当女朋友，压着我手臂睡了一夜后……#情侣日常
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一只狗可乐4月前
当女朋友枕了你的手臂睡了一夜后#内容过于真实 #情侣日常 #剧情演绎 #猫meme
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平安喜乐吖1周前
家人们！这个趴睡神器我真的按头安利！！ 平时趴床上玩手机、午休，胳膊压得麻就算了，胸口还闷得慌？这个软乎乎的支撑枕直接把问题全解决！ 双粉拼色颜值巨高，人体工学弧度刚好托住上半身，表面的按摩点贴着超放松~小枕头还能垫着脖子，双手彻底解放，刷剧、办公都不用蜷着啦！ 尺寸够大够稳，不管怎么动都能稳稳承托，关键是趴久了也不压胸！打工人、学生党午休/宅家必备，舒服到不想起来！#趴睡神器 #好物推荐🔥
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乐乐妈1周前
“你们有没有过午休趴桌睡，起来胳膊麻、脸压得红一片的情况？我之前总这样，直到遇到这个趴睡枕。头往软乎乎的枕区一放，不硌脸也不闷；后背顺着弧度靠，肩颈都松快不少。透气孔夏天也不黏糊，就像给午休加了层‘舒服buff’，睡醒整个人都轻快~”#新科技 #按摩养生 #趴睡枕 #按摩spa #好物推荐🔥
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