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中医经方卜彤文1月前
一个药能通三焦，清上焦，通中焦，理下焦，三焦一通 浑身轻松。#中医 #医学科普 #涨知识 #健康 #抖出健康知识宝藏
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辰康小筑3月前
#养生 #三焦
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进击的海铃4月前
三伏天前通三焦：给身体代谢开个外挂🫡 三焦系统是人体非常重要的一个代谢系统，本篇笔记内容教程，相信看完你会有收获的 具体的刮痧教程后续会出专集，期待更新啊～ #中医养生 #三伏天#养生#养生知识 #刮痧
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邵晓娜1月前
川芎才是疏通三焦的王牌，学会这样用，快速打通淤堵 #中医 #健康 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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小崔姐的养生日常1月前
你的三焦堵吗？这样每天3分钟，疏通三焦#三焦不通 #疏通三焦#强烈推荐
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张凤飞医生3月前
三焦有火不用怕，记好简单一味药。 #栀子 #三焦经 #上火 #中医养生
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小南瓜的养生日记7月前
三焦都堵，刮这里#中焦不通#如何调理三焦淤堵 #刮痧 #李氏砭法#重养自己
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王博士4月前
莲子通上焦，陈皮通中焦，地黄通下焦 #三焦不通 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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元气激活无忌老师1月前
三焦不通“浊气上逆”#三焦 #经络疏通 #养生 #脾胃
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张隐白聊办公室养生5月前
三焦通全身通#三焦 #上热下寒 #小动作大作用 #居家锻炼 #手指操作用大
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大野爱养生3月前
有时间就可以推一推，疏通三焦很简单#穴位按摩 #保养秘诀 #手部穴位 #健康生活 #手指操作用大
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海娟吖（养生版）6月前
代谢慢‼️有淤堵‼️坚持推三焦‼️详细版来咯#养生 #小动作大作用 #三焦不通 #中渚 #阳池
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菜菜大王3月前
三焦不通，气滞血瘀，体态不好，每天做。#养生 #养生 #经络疏通
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姚军强1周前
一个药能通三焦 清上焦 通中焦 理下焦 三焦一通浑身轻松 #中医 #养生 #健康科普
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中医高峰主任3月前
记好这三味药，补天精、地精、人精，畅通三焦！ #健康科普有真知 #抖音创作者大会 #通三焦 #补精气 #中医
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40岁以后4月前
五十肩，肩周问题，往往跟手三阳经的受寒瘀堵密切相关。 三焦通，百脉通。先从三焦经入手。 #经络疏通 #一起来养生 #刮痧 #肩周炎 #五十肩
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小谷3月前
经络疏通#养生就是养健康
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张佩江医生3周前
川穹才是疏通三焦的王牌，学会这样用，快速打通淤堵 #川穹 #淤堵 #抖出健康知识宝藏
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5分钟养生局3月前
如何通三焦？这两个位置要记牢！代谢慢找三焦，别忘啦 #健康 #三焦 #养生 #代谢
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中医经方卜彤文4周前
川芎才是疏通三焦的王牌，学会这样用，快速打通淤堵 #中医 #医学科普 #涨知识 #健康 #抖出健康知识宝藏
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无为🧘‍♀️（自律养生）5月前
疏通三焦一定要学会借力，在三焦经运行的时候去疏通我们的三焦，效果会事半功倍，做完这个动作之后，我会去做一个拉伸，不要小瞧拉伸，它可以帮助我们放松紧张的肌肉，还能够帮助我们把身体轻微淤堵的经络疏通开#三焦 #中医养生 #疏通经络 #养生六字诀 #中医
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青梧养生1月前
三焦通，百病消#经络疏通 #三焦经 #阳池#中渚#养生
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你的眩晕我做主7月前
缓解耳鸣，坚持拍打三焦经。#耳鸣 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖音健康使用计划
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七月康体养生运动7月前
一招通三焦，上热下寒/失眠的人进 你的身体卡在哪一焦？评论区告诉我⬇️👇，收藏跟练，三天后回来打卡！#提升阳气的动作 #八段锦#三焦不通 #古法养生#小动作大作用
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小范爱养生9月前
三焦操跟练版！ 古法健身太牛了！❗️三焦操跟练版❗️通全身❗️#居家锻炼 #古法健身 #养生操 #养生 #疏通经络
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阿杰聊养生6月前
代谢慢，身体堵，分享两个动作，疏通三焦！ #手部穴位按摩 #按摩养生 #经络疏通 #小动作大作用 #健康小妙招
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月月养生日记4月前
#创作者中心 #创作灵感 代谢慢！有淤堵！坚持推三焦#手部穴位 #养生 #经络疏通
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养养心2月前
跟练版｜三焦不通来通耳，快动手一起梳！#养生 #跟练 #三焦 #好物推荐🔥
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国医养生道5月前
每天10分钟通三焦腰细了便秘也好了 #养生 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #改善体态
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爱养生的蒋女士2月前
代谢慢❗❗有淤堵❗❗坚持椎三焦❗❗详细版来咯#养生 #养生就是养健康 #三焦不通 #经络疏通 #刮痧
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南熹6月前
老中医告诉的推三焦，通全身。#颈部疏通 #疏通 #养生 #女生必看
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圆壳壳6月前
打通三焦，养出好气血练出好身材 快来试试这套古法强身健体操，调动全身气血运行，打通三焦，疏通全身#每天坚持锻炼打卡 #创作者中心 #创作灵感 #养生操 #居家锻炼
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轻养生凡凡子5月前
代谢极差⚠️全身都堵❗️每天坚持推三焦3分钟，身体通了全身上下都会细！#女生必看 #代谢差 #全身淤堵 #三焦经 #减肥
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无为🧘‍♀️（自律养生）5月前
#中医养生 #脾胃 #古法养生 #拉伸 #三焦 一个拉伸动作，我经常喜欢在睡前拉伸一下，早晨起床的时候也可以做一个拉伸，既可以疏通经络，又简单易行
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净念养生~3月前
胳膊这样刷，既能排出淤堵，又能减脂塑型，消减白菜肉#刷胳膊 #肺经 #三焦经 #经络疏通 #中医养生 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手
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解密生活3周前
一个药能通三焦，清上焦，通中焦，理下焦，三焦一通浑身轻松 #中医 #医学科普 #涨知识 #健康 #抖出健康知识宝藏
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梵月禅修6月前
一招疏通三焦，让气血更顺畅 #养气血 #养生小妙招 #养生 #道家养生
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中医高峰主任3周前
一药能通三焦，清上焦、通中焦、利下焦 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
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肺病专家俞杞泉6月前
常做2个动作 疏通三焦 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #三焦 #中医养生
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中医脾胃老专家李秀蕊3月前
三焦不通百病生 三焦是生命通道！ 上中下全堵=百病丛生，疏通三焦刻不容缓 #三焦不通百病生 #三焦不通 #三焦 #中医科普如何养身体 #医学科普
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随缘瑜伽小课堂8月前
三焦经通全身通，3个动作每天5分钟，打通三焦，气血通畅身体好 三焦经通全身通，3个动作每天5分钟，打通三焦，气血通畅身体好#瑜伽 #经络 #养生 #健康 #拉伸
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鑫鑫子轻养4月前
多拍拍我们的手臂外侧，左右手拍热它，坚持一段日子，你就开心了。#记录生活 #三焦经 #疏通经络#甩袋 #拍打操
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中医闫利琴1周前
川芎才是疏通三焦的王牌，快速打通瘀堵 #中医养生 #胸痛 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医高峰主任3周前
川芎才是疏通三焦的王牌 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
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中医刘舫教授1周前
天王补心丹通上焦，香砂六君子丸通中焦，归芍地黄丸通下焦#中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #长寿
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朱从敬医生1月前
川芎配一物，清上焦、疏中焦、通下焦 #川芎 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #三焦
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92年室女（养脾胃版）2周前
#养脾胃100天/day70 游戏需要辅助，那么身体也是需要的😄，身体太堵的，试试忌口少吃➕三焦膏，应该会有不错的效果#疏通身体#打通三焦#健脾胃#种草
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站桩冥想施老师3月前
三焦不通 全身堵的！多练十字撑臂 #三焦 #三焦不通 #居家锻炼
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中医潘嘉1周前
想要浑身轻松，从通三焦开始，一药清上焦 通中焦 利下焦#三焦 #医学科普 #抖出健康无铅绊 #健康科普3000问
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中医黑卫可主任2周前
木香顺气丸用好了 清上焦 通中焦 利下焦 三焦一通 浑身轻松 #医学科普 #科普 #知识前沿派对
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92年室女（养脾胃版）3周前
养生的第一步，先疏通身体，忌口运动➕三焦膏#上热下寒#疏通三焦#膏方#种草#上热门🔥
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中医王兰兰1月前
川芎才是疏通三焦的王牌 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #长知识
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中医潘嘉3周前
一药通三焦，清上焦 通中焦 利下焦，三焦一通，浑身都轻松 #三焦 #医学科普 #抖出健康无铅绊 #健康dou起来 #知识分享
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中医崔晓赟4月前
打工人速码！5个低成本颈椎续命术，中医老祖宗早给你划重点了 #打工人养生神器 ！#中医妙招 5招：#穴位按摩 后溪穴+#八段锦 理三焦，低成本#颈椎预防 指南，通勤也能做！
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青城山祥和3月前
每个动作30下疏通三焦，每天坚持练#锻炼 #道家养生
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终南子灵4月前
三焦通了，瘦了20斤，古法健身太牛了！ #子灵 #道家养生 #居家锻炼 #养生操 #跟我一起做运动
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指尖养生日记1月前
用这个艾草锤拍打，从头到脚拍一遍，舒服又通透，久坐党必练。#养生小常识 #创作者中心 #创作灵感 #三焦 #经络拍打
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允养4月前
听劝！有淤堵！代谢慢！按这里全身上下都通了！ #穴位养生 #养生日常 #经络疏通 #三焦经 #小动作大作用
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乔瑶瑶3月前
大家都去通三焦
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吴莹1月前
一药通三焦，清上焦、通中焦、理下焦，三焦一通，浑身轻松 #中医
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针推张医生3周前
一药通三焦，清上焦，通中焦，理下焦，三焦一通，浑身轻松 #中医养生 #医者仁心 #涨知识 #健康
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李姐养生日记5月前
#养生保健#疏通三焦的方法
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