您是不是在找：

Fy2_(蛋仔派对)1周前
蛋补额度是什么❓保姆级使用攻略来了❗#蛋仔派对 #蛋仔高玩小课堂 #蛋仔金秋感恩季 #蛋仔奇思妙想计划
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
蛋九九（大大怪将军）1周前
一千蛋币蛋补商城曝光！零氪玩家的天又要塌了！ #蛋仔派对 #蛋仔金秋感恩季 #蛋仔奇思妙想计划 1000蛋币蛋补商城曝光！原来一千蛋币不是限时蛋币！此时又有许多零氪党的天要塌了！
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
女BOSS奥利维亚1周前
千万不要被骗了1000蛋币是蛋补额度不是直接给蛋币 #蛋仔派对 #蛋仔金秋感恩季
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
许博士健康在线6月前
鸡蛋怎么吃最有营养？吃生鸡蛋是补还是坑？ 你每天吃的鸡蛋，真的吃对了吗？水煮、煎炒、生吃，到底哪种最有营养？血脂高的人还能吃鸡蛋吗？本期视频用科学+轻松的方式，带你全面了解鸡蛋的营养秘密，揭秘常见误区，告诉你怎么吃才能吸收率最高、最安全、最补！看完你就不会再让营养白白浪费！#鸡蛋 #生鸡蛋 #血脂 #健康新星创作营 #许博士健康在线
00:00 / 06:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4843
骨科石青鹏教授1月前
什么蛋营养价值高 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞408
皮蛋教官1周前
1000蛋币的使用方法，蛋补商店介绍 #蛋仔奇思妙想计划 #蛋仔派对#蛋仔惊魂寻宝队#蛋仔赛博蛋客#蛋搭子的日常
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
风轻轻走来1周前
冈易 你这个蛋补感觉一点没补啊#蛋仔派对 #蛋仔奇思妙想计划 #蛋仔金秋感恩季 #蛋仔双十一蛋补特惠
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
吴嘉玄7月前
鸡蛋对于人特别是老人、孩子来说，形气兼补的效率很好。 #养生 #鸡蛋 #营养价值高 #适合老人孩子的食物 #宝宝辅食
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
蛋先知（蛋仔派对抢先爆料）1周前
蛋补商城 #蛋仔派对 #蛋仔奇思妙想计划
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1829
大潘8月前
鸡蛋加一物，真的巨补气血 鸡蛋加一物，真的巨补气血#养生知识 #养生 #食疗小妙招 #科普一下 #饮食
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
蛋仔潇洒哥（蛋仔派对情报员）1周前
蛋仔1000蛋补攻略❗一定要提前看❗#蛋仔派对 #蛋仔奇思妙想计划
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞676
蛋仔小蓝1周前
蛋仔双11蛋补商城曝光 #蛋仔派对 #蛋仔奇思妙想计划
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
鱼摆摆🐟6天前
这样蒸的鸡蛋是大补哦，0失败，又滑又嫩，大人小孩都爱吃#鸡蛋的神仙吃法#鸡蛋羹#蒸鸡蛋#蒸蛋
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
宝妈时光里3月前
每天的蛋自质怎么补？简单总结为4个2！ #蛋白质 #鸡蛋 #营养健康#宝妈时光里
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
小何大夫讲儿科1月前
世界上最好的药是气血，一枚鸡蛋就能补气血。 #气血不足 #抖出健康知识宝藏 #鸡蛋 #真实生活记录 ##医学科普
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
煮味娘米朵1周前
老中🏥分享的方法～补气🩸真的很好，营养美味做法简单，秋冬天每天坚持来一碗～蛋嫩汤甜～太好喝啦！#瓦罐#醪糟炖蛋#醪糟#美食分享#炖盅
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1874
小昊（蛋仔派对）1周前
全新蛋仔补商店曝光！古早配饰返场❗ #蛋仔派对 #蛋仔奇思妙想计划 #蛋仔金秋感恩季 #蛋仔派对情报局 #蛋仔逃出惊魂夜攻略
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1204
英子同学1月前
吃毛鸡蛋大补是真的吗？#创作灵感 #活珠子 #毛鸡蛋 #饮食健康 #上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
哆啦A薇👑1周前
这样使用免费蛋币额度最划算❗超全版❗#蛋仔派对 #蛋仔奇思妙想计划# #蛋仔小剧场#蛋仔
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞339
力邦健康营养1周前
毛蛋大补？能不吃还是别吃了！ #毛鸡蛋 #毛鸡蛋活珠子 #
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
阿优哦！1周前
第一眼刚毅这次是真的大方了 第二眼原来是蛋补… #蛋仔派对 #真玩家真评分真大神 #蛋仔大神评分榜 #蛋仔派对创计划 #蛋仔双十一
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
刀戈养狗5月前
狗吃鸡蛋壳能补钙吗？ #狗吃鸡蛋壳有什么好处 #吃鸡蛋壳补钙吗 #鸡蛋壳补钙 #养狗的乐趣 #狗补钙
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
蛋鸡朋友圈1月前
蛋鸡秋补到底补什么#蛋鸡 #蛋鸡养殖 #蛋鸡无抗养殖 #养鸡 #三农养殖
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
叔阳讲中医1周前
世上最好的药就是气血，1枚鸡蛋来调理 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #养生 #调理身体 #气血不足
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
董医生说健康1月前
女性补什么都不如补气血，教你一招气血双补#气血不足 #补气血 #掉发 #医学科普#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3163
蛋警羊蜜1周前
蛋仔1000蛋补商城曝光❗️居然是这样的❗️ #蛋仔派对#蛋仔高玩小课堂#蛋仔金秋感恩季 #蛋仔奇思妙想计划
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞536
歪剪正着3周前
世界上有五种辣…… #我给你补个蛋 #世界上有五种辣 #白虎
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
蛋仔派对岛主(爆料)1周前
#蛋仔派对#蛋仔奇思妙想计划
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1015
少军养生记录2月前
如何补充蛋白质？补多少？@抖音小助手 #养生#蛋白质#正能量
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
海绵宝宝爱钓鱼！3周前
大降温，加个蛋补一下！！！#户外钓鱼 #钓鱼 #钓鱼人 #钓鱼人就是这么疯狂 #原创视频
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
字穆芷1周前
秋冬健脾，这个鸡蛋羹一定要学会！ #美食教程 #自制美食 #早餐吃什么 #抖音美食创作人 #鸡蛋羹
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
萌雪一路发3周前
别只盯着鸡蛋补蛋白！这8种食物蛋白含量更高，还能防肌肉流失
00:00 / 19:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞226
肾内科李月红主任3月前
肾功能差怕进展？ #肾衰竭饮食指南 #优质低蛋白怎么吃 #肉蛋奶补蛋白更护肾 #植物蛋白伤肾要少吃 #李月红主任
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
佩琪2月前
放辽30次亲测，蛋白补得好 治辽少受罪，这3个高蛋白食物太管用！#乳腺癌 #补充蛋白质 #补充蛋白质吃什么 #抗癌日记
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
产科少英奶奶1周前
世界上最好的药是气血，记好一碗鸡蛋汤#气血#女性健康#医学科普#妇产科李少英
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
轻享健康录（陈艳）6天前
《早餐加个蛋，营养轻松“蛋”定搞定！》#今日分享早餐好搭档#能量加油站#维生素集合体
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
蛋姐说蛋6天前
鸡蛋里面的另一种脂肪卵磷脂，对身体究竟有什么作用？#高品质鸡蛋 #鸡蛋 #高营养 #新农人计划2025
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
藜麦小课堂1周前
蛋氨酸：补了蛋白没动静？缺的是这个“关键帮手”！ 谁懂啊！练了俩月、喝了一箱牛奶，蛋白补了不少，身体却没动静，原来缺的是蛋氨酸！ 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，蛋氨酸是身体“自己造不出来”的必需氨基酸，只能靠吃来补。把身体想成“蛋白转化工厂”：核糖体是生产线，蛋氨酸就是“启动钥匙”，没这个钥匙，其他氨基酸堆再多，也串不成能用的蛋白链。 补它超简单：爱吃肉的，每周2次三文鱼、3次水煮蛋，能满足日常基础需求；素食或控脂党，选藜麦特别合适——它是少数含蛋氨酸的植物性完全蛋白谷物，还带所有必需氨基酸。早上煮碗藜麦粥，配个蛋，打工人上午抗饿不慌；给娃做辅食混勺藜麦碎，搭胡萝卜泥，日常营养刚好。 提醒下：这是基础营养科普，不推产品、不构成健康建议！ 你平时补蛋白爱吃鸡胸还是水煮蛋？或者有什么藜麦新吃法？评论区分享。#营养科普 #氨基酸 #营养成分 #生活小知识 #藜麦
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
干饭是正事3周前
公公给怀孕儿媳煮一个蛋补身体，这剧情靠谱吗？ #生万物 #美食 #历史 #吃着饭把历史学了
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2702
美美吃不胖1周前
老中🏥分享的方法～补气🩸真的太好了，营养美味做法简单，秋冬天每周喝两次#补气血 #早餐 #健康养生 #黄芪醪糟 #醪糟鸡蛋
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
蛭柔男性生命抗衰4月前
夏天健身怎么补阳气 7.8-7.10 成都【蛭引宗筋】传承技术研修班#立夏蛋 #鸡蛋怎么吃 #补阳气 #健身吃什么 #男性健康
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
燕窝医生小刘4月前
孕期营养怎么补？吃什么对宝宝发育好？姐妹们！这期分享的是孕妇补营养全攻略，适合备孕、怀孕初期、中期、晚期全阶段宝妈收藏！💡 本期干货包括： ✔️孕期蛋白质摄入建议（鸡蛋vs燕窝） ✔️补钙+维D怎么补才吸收？ ✔️孕期贫血吃什么补铁？ ✔️叶酸、碘摄入标准 ✔️孕期能不能喝咖啡？需要注意什么？ ✔️孕期运动推荐与禁忌 ✔️一篇看懂孕妈每日营养需求表💪 #知识分享 #孕期营养#孕期燕窝#孕期怎么吃#孕妇怎么补充营养
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
鸡爪饭饭1周前
酒糟蛋超级补气血#快来一起尝个鲜 #气血鸡蛋 #吃不胖的美味 #花式新吃法
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
招财妹妹1周前
经期前后都可以吃当归蛋，是一个很温和滋补的养气血的汤，一个星期喝上两次，整个人气色都会不一样，身上暖乎乎的 很舒服。而且身上感觉个更加有劲。#补气血 #当归蛋 #中式养生 #食养 #强烈推荐
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
大刘医生5月前
立夏后吃核桃蛋，补肝肾、强筋骨 #夏季养生 #中医调理 #中药 #腰膝酸软 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3887
医路鹏程2周前
气血才是最好的补药，补气血认准黄芪蒸鸡蛋 #科普 #中医养生 #热点 #气血不足 #气血双补
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
潮起岚山1月前
#每日健康 每天的蛋白质怎么补？ 医生总结了“四个2” 快来看看你平时吃够了吗？#新华每日电讯
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
荔枝壳壳3周前
俗话说子宫好，美到老，经期前后喝上几次，真的绝了！#醪糟鸡蛋 #补气血 #经期好物 #食补 #女人一定要活成自己喜欢的样子
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
大喇叭🎺小亲亲😘1周前
补气血呀，每个月都能吃上几次，太幸福啦！早就应该住伍市来了，不然我的头发也不至于这么秃#当归煮鸡蛋 #补气血 #气血不足 #脱发 @抖音创作小助手 @抖音Dou+上热门
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
源稚生.2周前
#搞笑 #创作者扶持计划 #热梗合集
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
雪浪2周前
#啊Giao #内容过于真实 #看完不笑算我输 #经典老剧
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
较真的赵博士4月前
胶原蛋白种类繁多，看得人眼花缭乱！赵博士带大家来揭秘，以后选产品就不会迷路了！#胶原蛋白 #胶原蛋白肽 #科普知识 #胶原
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
王小二呀4月前
对女孩子非常友好的汤，简单好运又好喝#早餐吃什么 #补气血 #酒酿 #水铺蛋
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
叶大夫说中医1周前
补气血，教你一个便宜小妙招，每天只要几块钱 #中医 #医学科普 #补铁 #补气血 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
小静总是说3月前
吃什么补胶原？鸡蛋 + 深海鱼，每周 2 次就够 #护肤美容 #面部 #美容养生 #女性
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
zoubenshuang106天前
脾胃虚、易上火？跟着中医吃鸡蛋，简单又滋补 中医认为鸡蛋性平味甘，归脾、胃、心经，核心养人原则是熟吃、适量、对症搭配，避免伤脾胃或耗阴液。 1. 首选吃法：水煮蛋/蒸蛋（最养脾胃） • 水煮蛋（带壳煮8-10分钟）、蒸蛋羹能最大保留营养，性味平和，易消化吸收，适合所有人群，尤其脾胃虚弱者。 • 中医称其“补中益气、养血安神”，熟制后减少生蛋的“寒性”，避免刺激肠胃，长期吃能补精益气。 2. 对症搭配：增强滋养效果 • 补气血：鸡蛋+红枣/桂圆（煮蛋时加3-5颗红枣），适合面色苍白、乏力者，红枣温甘助鸡蛋养血。 • 健脾胃：鸡蛋+山药/小米（蒸蛋时加山药泥），缓解脾胃虚弱、消化不良，山药健脾祛湿，中和蛋的滋腻。 • 清润滋阴：鸡蛋+百合/莲子（煮蛋汤），适合阴虚口干、失眠者，百合滋阴润燥，避免蛋的温热之性。 3. 避坑：这些吃法不养人 • 忌生吃/溏心蛋：生蛋寒性重，易伤脾胃阳气，还可能含细菌，中医认为“生湿助痰”，脾胃弱的人易腹泻、腹胀。 • 忌过量：每天1个为宜，多则滋腻碍胃，导致积食、痰湿内生（如舌苔厚腻、身体困重）。 • 忌油炸/过咸：煎蛋、炸蛋燥热，耗伤阴液，易上火；卤蛋、咸蛋过咸伤肾，加重水肿。 #养脾胃 #鸡蛋#富硒鸡蛋#弘森富硒谷物鲜鸡蛋 #补气血
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
江江食研社5月前
早餐补充蛋白质是关键，建议多吃这3种，增强免疫力，别不懂吃！ #早餐 #营养早餐每一天 #美食教程 #食谱分享 #动手自己做美食
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
晓小梨1月前
黄芪蒸鸡蛋，中医食疗的补气养血功效，真的很好，分享给你，姐妹们，一定要常喝，气血足身体棒棒，女人再忙也要好好照顾自己哟！#强烈推荐 #滋补养生 #食疗小妙招 #补气血 #黄芪蒸鸡蛋
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞7196
中医侯庆艳4月前
气血不足别乱补，试试这碗“黄金蛋羹” #气血不足 #蛋羹 #中医 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
中医黄蓉1周前
补什么都不如补精血，记好这两味药煮水喝 #精血 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞109

简介:

您在查找“蛋补是什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-12 21:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: