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幸运叶4月前
奇经八脉操第一个动作细节分享 #古中医养生 #奇经八脉操 大家凑合看看吧，字幕也懒得校对了，手机卡的发烫，希望我可以表述清楚了。我现在也才刚入门，要学习的还有很多很多，大家一起努力吧。
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姚冰冰3月前
#排湿祛寒 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #养生操 #传承中医文化
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阿飞泡枸杞25月前
一万多人催更的跟练版央1减肥操来啦❗️ #中医 #养生 #健身打卡 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝
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玲玲子养生日常4月前
如果你气血不足上热下寒就去做这几个动作#健康 #养生 #养生操 #中医养生 #中医文化
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桃子健身文化5月前
跟李医生一起跳古法健身操。适合中国女性❤️的中医“帕梅拉”➖肥操💪 原视频@李东海医生 #中医减肥 #小动作大作用 #跟我一起做运动 #减肥逆袭 #养生操
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中医王姝3月前
中医养生拍打操，帮身体去湿气 #中医 #中医养生
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赵赵-Tai Chi🇨🇳7月前
养气血，通经络，气血调理养生操，跟练版来了！#养生 #太极 #小动作大作用 #养生操
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中医邢大庆4月前
手部养生操，小动作有大作用~ #中医科普 #经络疏通 #养生操 #抖出健康知识宝藏
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中医王瑞芹3月前
夏季养生拍打操，帮身体去湿气~#中医养生#拍打操 #抖出健康知识宝藏 #锻炼
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彤彤运动健身4月前
中年自律女生学中医养气血，紧致全身，血液循环，跟练起来吧#居家锻炼 #好身材练起来 #中医养生#养生古法操
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搜猪-红梅书院7月前
古风古法养生操视频怎么做？红梅1分钟教会你，0基础小白也能用一部手机轻松搞定！#养生操 #古法养生操 #中医养生运动操 #红梅AI课堂 #自媒体创业
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枸杞兔掌门3月前
肝净，皮肤越白净❗️曲黎敏老师教我的一招疏肝郁 👧🏻女子以肝为先天，曲黎敏老师的一个动作，疏肝qi，养肝❄️，肝好就漂亮！！👍#养生操 #健康 #居家健身有新招 #护肝 #熬夜党
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美好中医文化之旅3月前
养生拍打操启动！不跑不跳练全身！ #中医养生#拍打操 #骗你生女儿#居家锻炼#热点
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中医高丽娜4月前
建议每个人都学一学 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #养生操 #中医养生
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阿银极简养生5月前
奇经八脉操出现不良反应，还要继续吗？调身体要有主有次，先脏腑后四肢，听完希望对你有用#奇经八脉操 #正能量 #女性健康 #古中医养生
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飞飞的37+养己计划3月前
健康妙招学起来，跟着中医敲敲敲！#养生 #中医养生 #居家锻炼 #拍打操 #经络疏通养生
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李姐公益健身团队7月前
#全套拍打操 促进血液循环、增强肌肉弹性。拍打操改善手脚冰凉！#中医科普拍打养生操 #每天拍打身体的好处 #有助于补气养血的拍打操
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李东海医生5月前
女性多踮脚不显老，每天5分钟，简简单单2个动作#中医 #女性健康 #踮脚 #不显老 #养生操
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阿银极简养生5月前
揉腹不是拘于手法，遍数，而是推出去的脏东西！ 给练奇经八脉操有不良反应的小伙伴们一个建议，坚持下去，身体一定有大的改变！#奇经八脉操 #古中医养生#女性健康 #揉腹好处多
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凤凰卫视3周前
眼保健操的作用被严重低估？#四海中医 主持人田桐分享养生妙招：效果不输专门的眼部保养 “眼睛明亮清爽 头疼也减少了”#四海中医全球首播 #我的四海中医旅途
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大荔中医马巧宁3月前
腰椎操跟练版，跟着练，你会感觉到不一样！祝大家都平安健康喜乐！#养生操 #中医养生 #大荔县中医医院
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慧慧爱养生4月前
古法锻炼，祛湿操，老祖宗的智慧#养生锻炼#古法养生
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元气养生4月前
完整版乳腺操《火红的萨日朗》全网最详细，不跑不跳练一个月全好了#乳腺结节 #结节#每天坚持锻炼身体增强免疫#养生之道 #居家锻炼 @养生之道 @中医养生 @唐山大媛儿姐
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中医顾慧芳1月前
人民网推荐五脏喜欢的动作 #抖出健康知识宝藏 #养生操 #五脏 #健康科普
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华妃养生5月前
湿气重的女生多练个动作！#古法健身 #小动作大作用 #八段锦#道家养生#养生操
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飞飞的37+养己计划1月前
跟着中医专家龚燕冰做美白养肺操#养肺操 #居家锻炼 #秋季养肺操 #中医养生 #小动作大作用赶紧动起来吧
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夏小仙5月前
无跑跳！居家版轻养生！ #居家锻炼 #中医锻炼身体的操 #女性健康 #健康生活 #跟我一起做运动
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文溪3月前
早上起来别玩手机了，今天跟国医大师做阳气充电操#三伏天养生 #晨间运动 #古法养生操 #小动作大作用 #中医养生
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娜娜养生记4月前
中医健身，中国人的养身操。#居家健身 #变美变瘦变好看 #运动打卡 #古法健身操#中医养生
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玲玲子养生日常3月前
中医一招疏肝解郁，养肝操练出漂亮好气色#健康 #养生 #中医养生 #中医健康 #养肝
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小小石🪨（已瘦17斤）4月前
中医姐姐教授的5分钟拍打全身经络的排毒操 #古法养生 #古法养生减肥 #瘦身打卡 #减肥塑身 #居家健身有新招
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韩赞健康操4月前
早上5: 4 5直播 #中式养生经络按摩操#中园传统文化
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皮肤科主任医师奚丹5月前
五分钟跟练版散结操，女生们一起动起来吧 #中医养生 #科普一下 #运动操
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爱运动养生的琪琪5月前
中医瘦身操太牛了，跟着练就能瘦！学了中医之后才知道掉秤如此简单！科学养生健身，拒绝过度消耗#中式养生#古法健身#居家锻炼#适合所有人的健身动作#八段锦
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李东海医生7月前
每天一遍五脏养生操，气血疯涨，全身舒畅#中医 #一起来锻炼 #健康科普 #气血 #女性健康
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中医文珊3月前
中医养生六言操 #中医养生科普 #中医文珊 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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华妃养生3月前
湿气重的女生多练个动作！#古法健身 #小动作大作用 #八段锦#道家养生#养生操
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中医劳主任6月前
中医养生拍拍操，每天跟练5分钟 #养生#健康#养生操#中医#拍手操
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忌口救星林半夏5月前
#创作者中心 #创作灵感 学中医后的潮汕女孩睡醒做床上八段锦，气血特足，头发疯长。#养生操#中医养生 #八段锦
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三金养生记3月前
🔥跟着曲黎敏老师疏肝郁，保持一天好心情！#养生操 #上热搜 #运动健身 #看到最后 #抖音推广
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晓玲聊营养减重5月前
排湿操 大家一起练起来 #养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #减肥 #中医养生
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朱诗平中医学堂3月前
中医拍打操，每天跟练5分钟 #健康科普#中医#抖出健康知识宝藏#小动作大作用 #养生
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安娜居家锻炼5月前
拍打操#养生#拍打操#加油#中医养生 #健康
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书羽要早睡3月前
经期跟着老祖宗做排淤操，滋养子宫～ #居家锻炼 #产后宝妈 #中医养生 #养生
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中医高宇5月前
夏季减肥操 中医减肥操，适合中国女性的“帕梅拉”!#养生操 #中医养生
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灵月的养生手记3月前
脾虚人丑，来做曲黎敏老师推荐的摇胯建脾操 #中医#养生#居家锻炼#灵月#脾胃
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北漂人小林3月前
#创作灵感 适合我们中国女性的健身操，已瘦7斤，动作简单，新手很好上手，想#变美变瘦变好看 ，赶紧跳起来#老祖宗的健身操 #古法健身跟练版 #中医养生运动操 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @武当小飞龙-古法健身
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心血管内科杨医生3月前
一分钟教会你，中医养生六言操 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中医科普 #健康科普 #中医拍打操
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李东海医生5月前
女性最瘦身的4个动作，每天坚持100下，身体状态似18#中医 #女性健康 #减肥 #瘦身操 #养生操
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静静养生记4月前
每天拍5分钟#养生操 #养生 #中医 #锻炼 #古人的智慧
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李东海医生3月前
女性想要气血足，皮肤好，平时多做这6个动作#一起来锻炼 #养生操 #中医 #女性健康 #气血不足
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中医吴舒婷9月前
肝不好易显老 来做这套养肝操 #养生 #一起来锻炼 #中医 #养生操 #抖出健康知识宝藏
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琳琳古法康养3月前
一个动作通全身#小动作大作用赶紧动起来吧 #疏通经络百病不生 #古法养生锻炼 #拍打操提升免疫力
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李东海医生5月前
适合中国女性的塑型瘦身操，帮你练出好身材#中医 #养生操 #减肥操 #塑型瘦身 #一起来锻炼
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微笑向暖7月前
灿灿爱运动直播回放完整版4月9日 #中医养生运动操 #改善体态提升气质 #居家锻炼 #减脂塑形 #变瘦变美变好看
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李东海医生4月前
很适合中国女性的五脏养生操，养肝调脾胃通气血#中医 #中医养生 #养生操 #五脏养生操 #女性健康
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瑜伽白白3月前
中医养生操，每天拍打5分钟❗️ #“每天坚持锻炼”方式有哪些 #居家锻炼 #健康 #养生 #shoi zhi#手指操
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希希吖3月前
#张玄化 #打坐 #中医#养生 双盘通下焦，拉伸通上焦
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是李女士啊4月前
每天练起来，女生气血足了就美了#养生 #中医 #古法养生操 #老祖宗的智慧
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养生小马达3月前
每日踮脚，容颜不老‼️上热下寒，中焦不通的姐妹必练#锻炼 #瘦 #三伏天 #中医养生 #古法健身
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养生小妹婧婧3月前
健康经络拍打操，拍拍更健康！ #经络六拍操 #中医养生
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顺道说4月前
最新的直播回放来啦！！！ #养生 #养生知识 #养生操 #古法锻炼
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李东海医生3月前
三伏天是减肥瘦身黄金期，趁这个机会一起来做中医祛湿减肥操吧#养生操 #一起来锻炼 #三伏天减肥 #女性健康 #跟我一起做运动
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永红中医3月前
我总结出来的颈椎操，自己每天也练，今天再发一次，希望帮到更多的人#居家训练 #医学科普 #健康 #中医养生#颈椎病
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适合中国女性❤️中医“帕梅拉”减肥操💪#中医 #减肥 #中医减肥 #跟我一起做运动 #减肥逆袭
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