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宋扬文世间1月前
你是回避型人格吗？为什么有人总喜欢逃避？让人崩溃的回避型人格 #冷暴力 #冷暴力的威力到底有多大 #心理学 #回避型依恋人格 #家庭情感
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李熙心理说3月前
如果一方始终逃避情绪或事实责任，任何沟通技巧都无效。#情感心理学#心理洞察 #关系真相
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晚风聊回避1月前
为什么你总是反复爱上回避型#女生必看 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #情感
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冯老师聊回避4月前
回避型人格总是逃避问题怎么办？ #回避型 #回避型依恋人格 #沟通 #逃避问题 #正确做法
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ENFJ小太阳7月前
大剑哥明明喜欢你 却只是逃避你 #enfj #enfj型人格 #enfj型人格女生 #enfj男友 #mbti人格测试
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Eria回避攻略4周前
假如回避说真话：这样我才会重新惦记你！ #回避型依恋人格 #回避型和焦虑型 #亲密关系 #爱情心理学 #情感
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桐声·漫屿1周前
为什么你总在逃避冲突
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Database桃2月前
1.【回避x沟通方式——价值导向与情绪省略】 深度解析📕回避型依恋为什么🚨总在逃避冲突❌拒绝改变❓还有救吗 📮详解安全堡垒｜📕心理契约｜🍎EFT疗法 #谈恋爱聊天话题和技巧 #创作者中心 #创作灵感 #回避型依恋 #焦虑型依恋人格
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朕哥工作室1月前
为什么男人总是逃避你#女性智慧 #亲密关系 #两性情感
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恋爱校长一心8月前
“为什么你总是爱上回避型？” “为什么你总是爱上回避型？”#焦虑型 #回避型 #亲密关系 #情感 #心理学
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田野谈心1月前
对方为什么逃避沟通 #内容过于真实 #情感 #分手 #情感共鸣 #恋爱
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石卉自在心理6月前
为什么你老公一吵架就逃避#家庭 #情感心理 #女性力量 #生活方式 #认知
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晓晓讲回避1周前
为什么回避总喜欢逃避问题? #回避型依恋人格#回避型#回避型和焦虑型#情感共鸣#恋爱
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治愈果🍎（kakki在说啥）2月前
表面情绪稳定，实则回避依恋？从心理学的角度分析回避依恋的四个特征，看完之后也许能够真正的了解他们&摸到一点跟他们相处的门道～ #心理学 #情感心理 #回避型依恋人格 #恋爱技巧 #亲密关系
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书书回避碎碎念2周前
回避与焦虑之所以相爱 是爱上了自己的创伤 #回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #焦虑型依恋和回避型依恋 #焦虑型依恋人格
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水星老哥聊教育1周前
为什么他总逃避问题？ #感情 #爱情 #恋爱
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何丽娟情感心理7月前
老公遇事就当“逃兵”？了解这些才能好好相处#情感 #认知 #性格 #逃避 #hlwp性格测评
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你好陶然2月前
他总说你“太敏感”？真相是：他根本接不住你的情绪！ #女性成长 #女性智慧 #女性力量 #回避型依恋人格 #回避型人格
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楠哥是个回避-可支招1年前
回避型遇到问题为啥总逃避 #回避型依恋人格 #回避型人格 #焦虑型依恋人格 #回避型和焦虑型 #异国恋
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白粿老师1月前
为什么你总反复爱上“心理虐待”你的回避型依恋？ #回避型依恋人格 #情感 #分手 #恋爱军师 #回避型依恋
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阳哥 回避怎么办2周前
为什么你捂不热一颗回避的心？ #回避型 #回避型依恋人格 #回避型伴侣 #回避型恋人 #情感
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花泽雨.5月前
“ 你什么都懂 只是不想哄我而已 你喜欢逃避 你总是这样 从来不害怕失去我 看着我像个疯子一样患得患失” #情感 #情感共鸣 #这是个悲伤的故事 #曼波配音
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情感鉴定所1周前
为什么他总逃避问题？ #爱情 #感情 #恋爱
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体脑心提升-高1周前
你为什么总是放弃或逃避？ 是因为一点情绪和挫败都在唤醒你自我评判的脑回路，你把所有人当成你的监督者和审判者，你把所有的波动转化为愧疚自责和自我否定，你卸掉自己蕞大的底气和希望。因为从来没有人告诉过你我们的成长就是从不会做做不好开始的，想要进步想要努力想要探索的你就是会在这内外的碰撞中涌出各种情感情绪。我们每个人都是如此！可那不代表什么！不代表你不好，更不代表你未来不会更好，不代表这件事你做不了，更不代表这件事未来你做不好 别人的情绪判断思考不是我们做决定的标准！ 去为曾经小小的自己，到现在还不知道如何更好地长大的你，当一次温和有力智慧的大人！ 想要放弃和逃避之前，暂停一下！ 去觉知你现在身体的感觉，他真的想要放弃吗？很长时间身体用收紧对/抗着你收到的各种指责和情绪，它以备战的状态麻痹着情感守护着你他已经太累了，你该对他仁慈了！ 让它感到安全，让他放松放松再放松！去拍打肩膀后背，去做拉伸，去刻意呼吸，去和它对话，感谢它安抚它，多做让他放松愉快的事情！这是让你的身体卸下重担，提升我们循环滋养身体和脑细胞，做出改变和提升的唯/一出路！ 去看到你成长路上形成的大脑神经回路！那不是真的，那不过是在无数的批判打击下被/迫形成的突触传导模式！用搓热的手掌轻抚头部，或者用指尖敲打头皮，放松他安抚他，告诉他这不过是一个过程，只是需要一点时间而已！ 去看看由自己可掌控的那一部分是什么，没做到位就继续努力。接受不可控的部分，去慢慢寻找应对！ 当心安下来的时候，路径都会自然呈现！ 你会知道你想向前还是换一条路，不管哪种只要你是爱自己的，是觉知觉察地和自己在一起的，你总会走在对的路上#治愈 #放弃#成长 #体脑心提升
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Eria回避攻略2周前
回避为什么总是逃避重大承诺？ #回避型依恋人格 #回避型和焦虑型 #亲密关系 #爱情心理学 #情感
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叙而愈见6天前
一吵架老公就沉默冷战？读懂他的逃避模式才能破局。#回避型依恋 #夫妻吵架 #冷战 #男性心理 #沟通技巧
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饺子WTF6天前
你无视我的情绪 某天却问我为什么不那么热情了 我无言以对.#可我只是海 #音乐分享 #戴上耳机
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利世6天前
你总是以各种借口为理由来逃避问题 只留下我一个人消化情绪
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我是镜界2周前
在婚姻中，男人说我们情绪不稳定，可能是因为我们真的情绪不稳定，也有可能这是他逃避婚姻问题的借口。#认知 #女性智慧 #女性成长 #镜界
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Melancholy1周前
你总是逃避我问你的问题 你总是对我情感漠视 你总是让我觉得患得患失 我总是觉得你变了 我总是觉得你讨厌我 我总是无理取闹 我总是乱发脾气 我总是爱哭 我总是说话大声 我总是怕被你抛弃#plog #日常生活
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情感心理谢医生1周前
#创作者中心 #创作灵感 二、为什么你越逃避，“烂剧情”越追着你？很多人遇到这种反复的糟心事儿，第一反应是“逃”：被渣男渣了，就发誓“再也不谈恋爱”； 被同事冷落，就干脆“独来独往”； 被朋友越界，就直接“断绝关系”。 但你有没有发现，逃是逃不掉的？换个人、换个环境，类似的剧情还是会“换汤不换药”地出现。 因为你逃避的不是“渣男”“冷落你的人”，而是不敢面对的自己。那些你拼命想躲开的“烂体验”，其实是在逼你直视内心的创伤，逼你打破那些限制你一辈子的“破认知”。 就像学生时代，你数学题总做错，老师不会让你“别学数学了”，而是让你反复做、直到搞懂为止。生活也是一样，那些你“学不会”的课题，上天会一遍一遍让你经历，直到你真正成长、真正改变为止。 三、把“烂经历”变成“觉醒契机”：学会“自我审查” 听我一句劝：每一次“失败”“糟心”的经历，都是你“自我审查”的黄金机会。 怎么“自我审查”？给你们一个万能公式： 复盘经历→挖掘情绪→追溯根源→主动破局 步骤1：复盘经历，写下“反复剧情” 拿出一张纸，把你反复遇到的糟心事儿一条一条列出来： 你总遇到什么样的人？你总在什么场景下受挫？ 这些事发生时，你是什么反应？ 步骤2：挖掘情绪，找到“情绪开关” 仔细想想，这些反复的剧情让你产生了什么情绪？是愤怒？是委屈？是自卑？ 比如，你总被人冷落，是不是会产生“我很没用”的自我否定？ 步骤3：追溯根源，扒开“旧伤疤” 这些情绪不是凭空来的，大概率和你童年、过去的某段经历有关。 小时候被父母否定过？ 曾经被朋友背叛过？ 某一次失败让你留下了心理阴影？ 步骤4：主动破局，改写“人生剧本” 找到了根源，接下来就是主动出击，打破循环。 如果你总遇到渣男，就去学习“识人术”，搞清楚自己容易被哪种特质吸引，再刻意避开； 如果你总被冷落，就去练习“主动表达”，比如开会时主动发言，和同事主动打招呼； 如果你总被越界，就去学习“边界感”，学会说“不”，明确告诉别人你的底线。 四、记住：命运不是针对你，是在成就你 最后想跟大家说，那些反复的“烂剧情”，不是命运在刁难你，而是在推着你成长。 就像游戏里的“副本”，你打不过去，就永远停在这一关；但只要你敢面对、敢突破，通关之后就是一片新天地。#创伤后应激障碍 #ptsd #人格特质
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罗英奇4月前
有些抱怨不是为了寻求帮助#焦虑#抱怨#逃避#变好#认知心理学
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欢小弟1周前
你为什么总会情绪低落呢，情绪轮回现象是怎么来的，我用理论分析告诉你答案。#情绪 #习得性无助 #焦虑 #迷茫 #无聊
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缨子慧讲1月前
第 138 集||为什么他总是用沉默来逃避问题，冷暴力的真相是什么#婚姻#中年夫妻 #情感#助手抖音
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宇恒说回避2月前
为什么你被回避型冷落就忍不住崩溃 #回避型 #回避型依恋人格 #回避型人格 #焦虑型依恋人格
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111111周前
你真的喜欢我吗 那为什么你总是忽略我的情绪 敷衍我的消息 从不关心我的近况 你真的不能想想我的感受吗 我不懂 喜欢一个人不是应该忍不住对她好吗 为什么你不一样
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子航情感疗愈1周前
#生活服务热点中心 #心理学 你表达你的需求，可是对方的回应却冷漠，这是为什么呢？你在亲密关系中遇到过吗？#正能量 #知识分享 #两性情感
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东山1周前
每次有问题，他就逃，我就越追越慌。#高敏感人群 #自我觉察 #健康关系 #个人成长 #女性成长
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向阳心理6天前
为什么伴侣总是拒绝沟通，对你特别不耐烦 #婚姻 #婚姻情感 #女性 #情感共鸣 #向阳心理
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冯老师聊回避6天前
回避型对他人情感漠视，是否也是对自己情感的漠视? #回避型 #回避型依恋人格 #情感 #逃避 #情绪
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林源咨询3周前
为什么背叛的人，总是看不见你的痛苦？ 外遇后的核心卡点:一个在要安全感，一个在逃避指责！#婚姻＃情感＃女性智慧＃两性关系＃一致性沟通
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情绪急救室1周前
当爱来临，你为什么总是选择逃跑？ 「你是否总在幸福来临前，下意识选择逃避？ 觉得自己不够好，不配被爱，不配拥有美好？ 这不是谦虚，而是'情感不配得感'在作祟 3个方法，帮你卸下这个沉重的枷锁」#心理 #心理学 #情感不配得感 #情感共鸣 #自我接纳
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本来的样子1周前
为什么他态度不一样了，是因为你一直在逃避本质问题#女性成长 #认知思维 #强者思维 #两性情感
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睡前听本书1月前
《为什么我们总是在防御》你对亲人发的火，99%都搞错了对象 我们为什么会莫名对亲人发火？为什么总在爱情里重蹈覆辙？为什么总假装“我没事”？ 也许，答案藏在我们为了逃避痛苦而对自己说的“谎言”里——这就是《为什么我们总是在防御》这本书的核心：心理防御机制。 本期视频，我将结合自己的亲身经历，为你深度解读4个最常见的心理防御“谎言”： ● 否认：那个坚称“我没事”的你，内心藏了多少委屈？ ● 置换：你对伴侣吼出的愤怒，真的是因为他/她做错了事吗？ ● 理想化：你是在爱一个人，还是在爱一个“完美爱情”的幻想？ ● 投射：你那么讨厌的人，身上是不是有你自己的影子？ 认识自己，是一场艰难但必要的“心灵考古”。这本书，就是你的地图。让我们一起，学会卸下盔甲，拥抱一个更真实的自己，建立更健康的亲密关系。 #心理学思维 #读书分享正能量 #自我成长感悟 #情绪管理是我们一生的必修课 #亲密关系沟通
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脆角酥3周前
#回避型依恋人格 #恋爱 #情感 #两性情感 #内容太过真实 回避型人格你真的把我害惨了
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Acelin陈 光之催眠疗愈2周前
90%的人都搞错了。我们总是用逃避对抗情绪，却不知道最快的释放方式是感受它#创作者中心 #创作灵感 #情绪管理 #情绪 #情绪稳定
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豆汁1周前
你无视我的情绪 然后问我又咋了 那我无话可说了
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特教小喻老师1周前
孩子写作业有情绪总是逃避是什么原因呢？我们看一看在家应该如何做。#学习困难 #专注力培养 #居家游戏 #多动症儿童
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雨沝补给站1周前
#内容过于真实 #恋爱 #情感 #失恋 #剧情
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大喜很清醒2周前
回避型人格（逃避型）总是不跟你沟通？不给情绪反馈？这样沟通直接深入内心#情感 #回避型依恋人格 #心理学
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东南西北的东1周前
焦虑型和回避型的沟通#情感共鸣 #内容过于真实#情感#两性关系#亲密关系
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ故夜白1周前
你为什么总是情绪失控？ #成长思维 #认知思维 #情绪管理 #心理
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静候·无条件快乐1周前
#情绪 #身心健康 情绪不是用来压抑、逃避和发泄的，而是要学会面对情绪，才可从根源上释放情绪。
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心悦人生8月前
为什么你总想逃避问题？基于神经心理学，讲解多巴胺如何影响情绪#情绪管理 #焦虑 #提升自己 #疗愈 #实用心理学
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成学姐sister1月前
陷入遗憾快抑郁了，这不是反思这是逃避。 #原生家庭 #情绪 #girlstalk
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无忧情感心理1周前
今天我们加你为什么总是习惯性生气 #心理 #心理学 #情绪稳定 #情感 #情感共鸣
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辣手文哥1月前
你明明能左右我的情绪，为什么就不让我开心点😂#对口型飙演技 #对口型我是认真的
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小风风6天前
神色太慌张 你眼神逃避#编曲改编
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桃子的自愈星球1周前
#日常分享 #两性关系 #逃避型人格 #焦虑型依恋人格 #心理学
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姗姗来迟1周前
天蝎男为什么遇事总喜欢回避问题 #天蝎#天蝎座#天蝎男#天蝎男友
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卷哥6天前
沉默是我逃避情绪的办法 #你不懂承诺的重量 #转身后
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