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张景明3月前
四十岁左右，为啥熬夜熬不动了 #张景明教授讲中医
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小王爱介绍3周前
35岁后，你的身体因熬夜会发生哪些变化？ 35岁后，你的身体因熬夜会发生哪些变化？#热门#健康 #健康科普 #热门话题
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老李聊数字农业1年前
四十岁熬夜就是在找死#健康科普 #养生 #创业 #知识干货 #商业思维
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张医生健康三角1月前
熬夜熬到血管堵？了解心脏“求救信号”！ #医学科普 #心脏 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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生殖科 葛舅舅2月前
就算不想生娃，这条视频也要看 #熬夜#绝经 #早衰 #不孕不育 #试管 #备孕
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夏静医生3月前
警惕！别让熬夜“榨干”卵巢！#医学科普 #熬夜 #女性必看 #女性健康 #涨知识
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@何顺6月前
四十岁的年龄，身体健康已经慢慢成为我们这代人的问题！不规律的生活习惯，熬夜喝酒，身体在不知道不觉中已经处于亚健康状态而我们毫无所知！直到有不好的状况出现之时我们才知道需要去保护身体！80后的人已经迈入中年，有人还在为生活而奔波，有人却已在生活的这趟列车上早早下车！生活也许不会过得很有品质，但我们也不希望过得没有尊严！假如有一天我们因为健康问题而需要家人时时刻刻照顾之时，内心又会有多大的懊悔而难以表达！年轻的我们需要工作，需要挣钱养家，但更需要有一个健康的身体！所以才说身体是革命的本钱！#健康
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超人老孟话健康5月前
⚠️刷到别急着划走！30-50岁年轻人成了红管道炸裂“主力军”！熬夜、外卖、不运动…这些日常习惯正在悄悄毁掉你的健康！看完这视频，立刻自查，转发给最在意的人，健康真的经不起挥霍！#健康养生 #预防#健康警示#治未病
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中医肖岚3周前
秋天是肾最“虚”的时候！这几个伤肾的行为别再做了！ #肾虚 #秋季 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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悦晴讲养生7月前
很多人天天晚上熬夜白天睡觉，以为只要睡睡的时间够了就没事了。其实这样的方式对身体的危害很大！#养生 #熬夜 #子午流注 #肝胆
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甲乳医生朱海军4周前
连续熬夜对乳腺的伤害比你想象的还要大 #医学科普 #乳腺健康 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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秀姐更年期5月前
千万别再伤害你的身体了#记录生活 #生活vlog #更年期 #强烈推荐
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锦和秦不惑1周前
为什么一到40岁女人就开始变老？ #中年女人 #变老 #情感 #心态 #情感共鸣 @DOU+小助手
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李双全医生1月前
总熬夜吃外卖？你的肝胆可能在喊累#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#知识前沿派对
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宝藏希1周前
#涨知识 #健康 #健康科普
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锁哥聊慢病1周前
30 多岁小伙子连续熬夜，竟然突发急性心梗#急性心梗 #熬夜 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 @锁哥聊慢病
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韶云鹏医生6月前
男性健康危机，不同年龄段都要注意的坎 #抖出健康知识宝藏 #父亲节 #男性健康 #我的门诊故事 #医学科普
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@灸1周前
#涨知识 #健康科普 #每日分享 #中医 #中医养生
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河南省名中医薛爱荣主任3月前
#熬夜 #作息时间 #薛爱荣主任
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心血管蒲医生6月前
熬夜不是小事！出现这三种症状别不当回事！ #熬夜 #熬夜危害 #心血管健康 #医学科普 #健康科普
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北京御方足浴包2周前
男性三宝#涨知识#健康 #古法智慧
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罗杰说1周前
家长快来看熬夜会毁掉孩子的健康#家庭教育 #家长必读 #青少年健康 #知识分享 #自媒体创业
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九哥说礼物3周前
熬夜+冰饮+狂运动，让你越养越虚 现代人最常见的三个“伪养生”： 🏋️‍♂️ 过度运动、❄️ 冰饮伤身、🌙 熬夜透支。 你以为在健康管理，其实正在慢性自毁！ 倪医师在这段震撼的分享中，用真实案例告诉你： 为什么请最贵的教练、吃最好的保健品，反而让你阳气尽失、身体越来越差。 真正的养生，不花一分钱： ✅ 晚上11点前睡觉，让肝胆修复； ✅ 不喝冰饮，保护脾阳； ✅ 保暖、泡脚、生姜葱蒜入菜，让阳气生发； ✅ 适度运动，让身体微微发热而非虚脱。 👉 记住： 养生不是拼命消耗，而是守住阳气。 大道至简，最好的补药就是“睡觉”和“温暖”。 📢 分享这段影片给你关心的人—— 也许你的一次转发，就能让他们免于十年病痛。#熬夜 #冷饮 #过度运动 #养生 #泡脚
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脑血管豫医许斌医生1月前
别拿年轻赌健康！熬夜+抽烟 诱发年轻人脑梗 #手术 #我的白大褂 #健康知识 #我的病房日常 #脑梗
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于峰教授2月前
过度劳累小心伤肾 #肾内科#北京大学国际医院#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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黄瑞浩聊食养4周前
熬夜之后吃什么固然重要，但是不吃什么也不能忽视。#传承中医文化 #国学文化 #养生 #健康 #熬夜
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罗夕夕博士3月前
8种生活习惯，悄然增加阿尔茨海默病、痴呆症风险 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #在抖音关注阿尔茨海默病#医者精神以爱为光#痴呆症
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桃姐和你说1月前
睡眠是中年女人更年期的重中之重！#唠嗑#中年女人#女人四十#更年期#更年期症状
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超超医生4月前
睡得晚和睡得少，谁更伤身体？ #熬夜 #失眠 #睡不着 #睡眠不足 #医学科普
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乘务长王妙妙✈️4月前
每天熬夜年纪轻轻皮肤就松的垮的一定要去用！ #轮廓扎 #熬夜脸 #松垂垮 #好皮肤养出来 #仙女必备
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台州康养姐1月前
#创作者中心 #创作灵感 #健康养生 #中医养生 #智慧人生
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阿兴-健康研养官2月前
四十岁对女人常吃这几种食物 #健康 #营养 #养生 #合理饮食
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白菜夹知识3周前
每个人都要懂的身体小知识
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更年期专家说5月前
这些习惯可能让你的身体提前“退休” #更年期 #女性健康 #女人更年要静心 @妇泌医生陈蓉 @陈赟
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老吴头讲国学2周前
#健康 #健康生活 #黄帝内经#国学智慧
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郑哥说肝胆6月前
熬夜如何伤害您的肝脏#肝癌 #肝损伤 #抖出健康知识宝藏
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妇产科杨苏安5月前
40➕女性必看，出现这6个症状，说明你真的老了？！#抖出健康知识宝藏 #关爱女性健康 #科普一下
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郭洪波教授聊脑健康1周前
脑肿瘤和肺癌，谁更喜欢找“熬夜族” #医学科普 #脑瘤 #肺癌 #熬夜 #健康
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鼾症专家樊可成1周前
长期熬夜喝酒吃夜宵，打呼噜憋气加重，这种情况往往会导致猝死#喝酒打呼噜 #打呼噜 #鼾症 #鼾症专家樊可成
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听杨医生说1周前
#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#科普一下
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现代快报2周前
男性也有更年期！情绪低落、身高变矮、体力减退…男性更年期综合征一般出现在40岁以后
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老刘论健2周前
衰老不是一件事，是一连串“连锁反应” 真正的保养，是抗“内耗”的科学#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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经典收藏3周前
倪海廈：五十歲後千萬別再熬夜了！陽氣一虛百病生，學會這招「固陽秘法」#倪海厦
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顶端健康1周前
经常熬夜、久坐，会不会也得脑中风？
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武汉E.社服装店主理人蕊老板4月前
40岁的人生是什么样子？ 手机屏亮了，先看几点——怕熬夜； 奶茶点单，先选半糖——怕发胖； 总觉得一旦踏入这个年纪，青春便会彻底散场，生活也将被琐碎与疲惫填满，仿佛人生自此要走向暗淡。更害怕被贴上“中年”的标签后，失去对生活的热情与勇气。 曾经将四十岁视为人生的“分水岭”，满心抗拒地想象着步入中年的模样，仿佛那是一道难以跨越的鸿沟。但当这一天悄然来临，当真正站在四十岁的门槛上，迷雾渐渐散去，我才看清这原来是一段全新旅程的起点。岁月带走了青涩莽撞，却赠予了我从容与通透；磨平了尖锐棱角，却赋予我温柔与包容 我才惊觉，年龄不过是一串数字，真正定义人生的，是我们如何看待生活的态度。 虽然也会为孩子的成绩失眠， 会为父母的健康焦虑。 但内心多了一份宁静与平和；不再执着于完美，四十岁，是与时光和解的年纪，是学会与自己温柔相拥的时刻。 四十不惑，惑的不是未知，而是曾经对自己的怀疑与否定。 如今的我，慢慢的也放下年龄的焦虑，而是感恩岁月赋予的智慧与力量。我学会了坦然面对时光的馈赠，用宽容的心去接纳生活的起伏，用温柔的目光看待一切的变化。 当烛光在蛋糕上闪烁，孩子清脆的生日歌，收到顾客家人精心准备的惊喜蛋糕、小伙伴们送来的馥郁鲜花，每一份心意都像春日的暖阳，温柔地包裹着我。幸福从来不是惊天动地的壮举，而是这些被爱填满的细碎日常。感谢生命中每一个珍贵的存在。 让我感受到40岁才活出梦想中的18岁的样子。#女装 #汉阳女装 #40不惑”#汉阳E社女装 @E社女装店 @E. 社 小枝 @汉阳E.社女装店 @E.SHE社女装铭妤官方账号
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记人间烟火1年前
天天熬夜玩手机竟然给自己搞到脑出血 #纪录片 #熬夜
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杨乐乐2周前
第一集|衰老元凶的大揭密！网络疯传的衰老元凶，到底哪些是真哪些是假？真正导致衰老的行为是什么？你中招了哪些？本次对话:@湖南省妇幼 吴颖岚 医生 #大有学问#女性健康 #大有学问
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刘仁心1周前
人过四十，天过午！老祖宗这句话太吓人了！ #中医文化 #中医传承 #中医健康
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中医营养减脂专家郗瑞席5月前
长期熬夜会影响体重吗？ #减肥 #燃烧脂肪 #熬夜的影响
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何运龙63岁1月前
女人过了四十岁后最推荐的四种零食#鹰嘴豆 #蛋白质 #好物推荐
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守护日记2月前
45岁男子作息健康却突患癌症，他说被这个习惯害了 #守护日记 #真实故事 #乐观 #积极 #正能量
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中国蓝新闻3周前
霜降以后可以开始补肾啦！尤其40岁以上人群和经常熬夜的年轻人，常按这两个穴位达到补肾效果。#中医小妙招 #养肾
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郭延娇婚姻情感录6月前
孩子、女人吃它可以精神饱满神采奕奕，皮肤好，气色好#女人#女生#女孩 #补铁 #郭延娇律师
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吴薇8月前
不熬夜，很难吗？#薇观察 #代表科普养生知识 #2025全国两会 #媒体人两会观察
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在北海卖房的杨子1周前
身体修复黄金4小时#健康睡眠 #熬夜 #养生小知识#热点
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静谧轻养生1周前
#每日分享 #中医健康 #小知识
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中医要睇陈医生1周前
经常半夜醒 不要天天吃安眠药 其实你是肝血不足了#肝血不足 #睡不着 #养肝 #抖出健康知识宝藏 #失眠
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布衣麻瓜1周前
#睡眠 别卷熬夜了！大佬都靠睡觉赢麻了#知识前沿派对 #涨知识 #个人成长 #睡眠质量
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姜莱先生1周前
#传统文化 #知识
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6月30日，河南郑州，26岁女子天天熬夜患卵巢早衰，卵巢年龄相当于45岁女性，“每天熬到两三点，已经到了绝经状态”，医生：女性朋友务必早睡！最好10点半就休息
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