您是不是在找：

片片亲密关系疗愈6月前
在关系中不敢表达攻击性，最终要么是情绪大爆发，多年怨气表达出来，关系闹崩，要么是自己永远委屈，永远被忽略。 今天来看看为什么会形成不敢表达攻击性的模式，以及怎么样改善 #亲密关系 #沟通技巧 #原生家庭 #攻击性 #情绪管理
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
球小姐好｜茶&心理学3周前
为什么你变得不懂表达情绪@球小姐好｜茶&心理学 #女性智慧 #女性成长 #更年期
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
晓航心理学7月前
为什么我们总是无法自由的表达情绪？ #情绪羞耻#自我提升#女性成长#心理学
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞6668
一姐心理话6月前
表达是一种获得幸福的能力：如何学会自由的表达情绪 #心理学 #情感 #表达 #个人成长 #智慧人生
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
NAZI心灵共育8月前
你为什么总是生闷气 当你不敢表达的情绪没有得到你所期望的关注，你就会生闷气，大胆表达情绪，说出你的需求，而不是用情绪来表达你的不满#娜孜心灵导师 #娜孜心灵院 #娜孜心理教育 #娜孜讲教育 #自渡自愈的释怀句子
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞958
乔伊心理6月前
生气却不敢当场表达，怎么办？#心理学 #心理 #情感 #爱自己的一百种方式 #认知觉醒
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
凉开水INFJ3月前
为什么有时候INFJ无法清晰表达自己的感受？#infj #infj型人格 #infj的日常 #mbti人类图鉴 #心理学思维
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6288
阅阅育儿说（看简介3周前
长期被如此管教的孩子，容易变得自卑怯于表达，做什么都浅尝辄止#育儿经验分享 #家长必看 #科学育儿 #育儿知识 #育儿教育
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
心理相先生5月前
为什么老实人往往压抑、低能，这和他们的原生家庭有关#老实人 #自卑 #原生家庭 #讨好型人格 #人际关系
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞5303
武志红聊原生家庭6月前
人际关系中所谓的高手都敢表达自己的真实情绪#心理 #人际关系 #成长 #情绪
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞664
苑九芬家庭教育心理咨询4周前
如何真实表达 为什么我们不敢真实表达？1. 权力恐惧：小时侯“听话才被爱”的烙印，让我们在权威面前自动退行成孩子。2. 价值焦虑：认为“完美才有资格发声”，把脆弱等同于失败。3. 感受失语：长期压抑后，大脑已分不清“我生气”和“你应该改变”的区别。4. 共生错觉：把别人的情绪当作自己的责任，活在察言观色的牢笼里。#表达#情绪#觉察#安全模式#真实
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
王洲兰心理咨询师6月前
为什么我们常常不能真实的表达自己的感受？ #情绪颗粒度 #情绪 #识别情绪 #表达情绪 #心理学
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
三十七度三小狐狸2月前
越克制越成熟吗？外表理智冷静的水瓶座，可能存在“成熟错觉“ 凡事自己扛的人，可能是不敢表达自我。#生活服务热线中心 #dou来学心理#水瓶座 #星座 #三十七度三小狐狸
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞868
今日小满🌾2月前
述情障碍∶为什么有的人不会好好说话? 心里想说我担心你，嘴上却说你活该！也许是因为述情障碍#述情障碍 #心理健康 #心理健康教育 #心理健康知识 #心理健康自救
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
李煜4月前
勇敢表达自己的情绪～脆弱折叠后反而有了航行的力量。#演员李煜 #情绪管理 #哭 #女性
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2423
李树根心理2周前
你的内向可能是被吓出来的 #心理学#内容过于真实#自我提升#人际关系#个人成长
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞615
心理相先生7月前
喜欢压抑情绪感受的人，能力弱，赚不到钱，并且压抑很容易成为一种冷暴力，破坏关系#压抑 #忍让 #冷暴力 #原生家庭 #人际关系
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞751
百万堡刀4月前
“我在说委屈，你却听成责怪”——情侣沟通的隐形杀手！明明是情绪流露，偏被解读成指责，你中招了吗？评论区聊聊怎么破～#恋爱 #情侣 #情感 #内容太过真实 #心理学
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
程YuYu学心理.5月前
当感受长期被否定，我们便筑起沉默的高墙。 可真正的沟通革命不在于说服他人。 而在于勇敢直面自己的情绪。 #心理学 #涨知识 #沟通 #非暴力沟通 #一人分饰多角
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞874
汐姐说回避4月前
焦虑型越是这样子，回避型越愧疚#亲密关系 #回避型依恋#读懂回避型
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
晓航心理学6月前
为什么我们常常不能真实的表达自己的感受？ #情绪颗粒度 #述情障碍 #女性成长 #自我提升 #dou来学心理
00:00 / 05:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李熙心理说4月前
为什么他有问题不当面跟我说，非要跟第三方说呢？#心理学知识 #人际关系心理学 #边界感
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
松明说心理2周前
为什么你不敢在父母面前做自己？ @松明讲心理#心理学#原生家庭#亲子沟通#家庭教育#松明
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
橙长7月前
一个人越松弛，就越能真实的表达自己。 #心理学 #如何消除负面情绪 #自信 #高敏感 #钝感力
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1874
愿人间无病的立奇3周前
我们是在情绪表达还是在表达情绪？#表达情绪 #情绪表达 #中医文化 @DOU+上热门
00:00 / 06:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
心理科苏医生1周前
想说就说不出口，防御过重，原来是沉默效应#知识科普 #医学知识科普 #沉默效应 #心理医生 #情感
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
小招在成长1周前
有多少人是害怕说话，不敢表达自己的？扣1#说话 #说话技巧 #表达 #表达能力 #全职妈妈
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
西单大悦姐6月前
每次给大学生上“公共演讲”课，发现大家都害怕表达，声音小、紧张、没观点，是很多中国年轻人的通病。其实表达力不是天赋，是可以训练的软实力。希望更多年轻人敢开口、说观点、有逻辑、能松弛，这比答对标准答案更重要。#自信表达#软实力#公众演讲#沟通能力#大学课堂
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
武志红愈心讲坛6月前
真正高情商的人，不是只会迎合，而是敢在关系中真实表达情绪与需求。#情绪表达 #人际关系 #高情商 #真实自我 #心理成长 #关系修复 #做自己
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1514
玺诺【提升认知】2周前
述情障碍成因，5分钟看懂！如果所有情绪都被允许 情绪一直都在，没办法被消灭，如果爱就接纳彼此的情绪#述情障碍 #情绪一直都在 #无条件接纳孩子 #无法控制情绪的原因 #认知提升
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
静享读书1周前
不敢表达情绪的根源 #懂事的孩子有多累 #情绪需要被看见 #别让童年偷走你的声音 #允许自己好好生气
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
何丽娟心理5月前
越表达不出情绪，世界越撕裂你 述情障碍：你不敢表达的情绪，会影响所有沟通#心理 #心理学 #述情障碍 #心理学 #情绪
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞810
昆明 语研老师2月前
家里滔滔不绝，学校里却胆怯不敢表达。这是为什么？#亲子教育#表达力
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
笨老龚2周前
你的人生就是表达本身 不善表达是你“急于表达” 害怕表达是“怯于面对自己” 当你能完全的允纳并感动自己时，你已经在表达了 它是一种流露，不是设计!
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
高敏感养育指南1月前
高敏感孩子为什么会压抑自己内心的感受 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞397
星空2周前
不敢表达愤怒，别人就会压制你，忽略你！#心理学 #个人成长 #人际关系
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞308
初一（自我成长版）4周前
表达力day2|害怕当众发言，说话紧张、声音颤抖、大脑空白..……从今天开始开始改变#dou+小助手 #语言表达 #口播短视频知识分享 #成长力计划 #口才
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1476
冯老师聊回避5月前
回避型不稳定情绪的来源之一是他们觉得自己不够好#回避型依恋人格
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
武志红愈心讲坛6月前
真正高情商的人，不是只会迎合，而是敢在关系中真实表达情绪与需求。#情绪表达 #人际关系 #高情商 #真实自我 #心理成长 #关系修复 #做自己
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞384
黄仕明1周前
黄仕明：人要大量真实地表达自己 #心理学 #情绪 #亲子 #沟通 #关系
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1405
暖心的小治哥5月前
一吵架就不说话，不一定是情商低或者冷暴力，也有可能是他爱你，只是没有以你希望的方式，不妨尝试去理解并给一些空间和时间来消化。#情感 #焦虑型依恋 #回避型人格 #爱情心理学
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1107
咦咦咦～1周前
为什么我们总是无法表达自己的羞耻#内容太过真实 #快来围观 #莫得感情 #抖音直播 #情感分析师 马上开始直播啦，快来快来～～@心理咨询师～kiki姐
00:00 / 11:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
半熟之心咨询3周前
为什么无论你表达什么自恋者的听不懂#npd自恋型人格障碍 #npd伴侣 #npd毒性 #情感
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
心理张馨方1周前
内心焦虑篇 | 《他不是在说话，而是在用声音填补内心的不安》#心理#说出来你可能不信#此处无声胜有声#表达#话不多说明白就好
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
心理师Rain2周前
为什么我在表达委屈，你却感到被指责 #心理学 #情绪 #自我成长 #认知 #人际关系
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
合礼融道欣怡1周前
当表达失去生命力，根源不在唇齿之间，而在身心深处。神散则意乱，气浮则声怯，形僵则情隔……借助套路和技巧只是一副精致却毫无生气的面具。#演讲口才 #公众讲话训练
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
三江读书会7月前
发脾气是一种情绪表达方式，其根源可以追溯到个体的心理状态和成长经历。#人人学点心理学常识 #人人都要提升学习力 #人人都有自愈力 #心道疗愈 #负面情绪对身体的伤害
00:00 / 09:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
楚哥说艺考3月前
很多新手演员在表演时有很强的自我感觉就是情绪到位了，自己也真的和剧中人物一样“愤怒，开心，难过…”但是演出来的观感却不如人意，这里就牵扯到一个词叫“外化”。表达情绪不能只依托于台词，请调动全身上下所有能用的能活动的肌肉！#表演课堂 #表演艺考 #情绪表演 #愤怒瞬间 #表演基本功
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
Winnie蛋（澳洲留子版）6月前
你身边有述情障碍的人吗？#Winnie🥚 #心理学知识 #心理学 #澳洲留学 #知识分享
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
hhhfei~1周前
她真的好会表达自己的情绪与观点，敏感又坚强，明媚又破碎。#花儿与少年 #马思纯 #张雅琪 #综艺推荐 #女性成长
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
大饼说心理5月前
频繁情绪失控，到底在表达什么？ #情绪 #失控 #热点 #心理学 #自我提升 @DOU+小课堂 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
野蛮的蛮子3月前
女性脱口秀：我们在说话，某些人在怕什么？ #脱口秀 #女性力量 #girlstalk #宝宝辅食 #创作灵感
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞527
我的杭漂日记1周前
《被讨厌的勇气》（06）情绪只是手段 情绪的发生可能是无意识的，那是一种人类悄然演变出来的底层行为逻辑，即使有时候你并没有意识到目的是什么，但是目的也许已经悄然达成了。 #被讨厌的勇气 #心理学 #杭州
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
安妮羊7月前
情绪价值的本质是放纵自我，拒绝内省，不会获得真正的成长！ #情绪价值 #逻辑 #自我提升 #女性成长 #认知
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
演讲 口才 沟通2周前
敢开口，就赢了一半！ 纠结发言卡壳？怕表达没逻辑？演讲口才训练帮你打破桎梏～ 从怯于开口到从容控场，从词不达意到精准输出，每一次练习都在解锁更好的自己！ 敢表达，才够耀眼✨ #烟台成人演讲 #临沂成人口才 #济南演讲口才培训 #青岛演讲口才 #表达力训练
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
废话收纳箱1周前
为什么和别人吐露真心后会后悔甚至厌恶？人都渴望被看见，被认可，表达欲和倾诉欲的背后隐藏的都是你的情绪需求，可能是因为从小你的情感表达就被经常忽视，所以长大后，你才会如此渴求外界的认知和关注，我想告诉你这些全都是正常的，不要因此苛责自己，只要你需要防备和筛选，不是所有人都适合你去袒露真心和表达真诚。#袒露真心#提升自己#情感共鸣#人生感悟#表达真诚
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
Melissa的探索之旅4月前
想勇敢表达愤怒，为什么我们会内疚？ 愿我们都能慢慢学会，把“对不起”留给真正需要说的人，把勇敢留给自己。 #女性成长 #自我成长 #女性力量 #讨好型人格 #压抑情绪
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
教授童书推荐5月前
孩子遇到问题敢于表达自己，会说话、情商高，走到哪里都放心Q05#情绪表达 #情绪敏感期 #亲子教育
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1177
刘焱1周前
表达愤怒，而不是愤怒的表达。情绪需要被看见，而不是隐藏。#爱自己#拥抱生活#疗愈 #自我提升
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
当我二十多时在想什么1周前
在家是没有表达情绪的权力的，更没有痛苦的权力的。 一镜到底也不想写稿子所以不通顺就不通顺吧。 #高敏感 #原生家庭
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
武志红愈心课堂4周前
【讨好型人格】为什么你总是不敢生气？ #原生家庭 #愤怒 #讨好型人格 #情绪 #心理学
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
心声驿站1周前
为什么我们不会表达了？ 明明心里翻江倒海，话到嘴边只剩“哈哈”“绝了”“懂的都懂”？ 刷短视频刷到词穷，写文案卡到怀疑人生，连吵架都找不到精准话术？ 这期播客戳中千万人痛点！拆解我们从能言善辩到“失语”的全过程，教你重新找回表达的底气～ 听完赶紧码住，下次想表达时直接用得上！ #表达能力#表达技巧
00:00 / 08:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
猫叔读书1周前
那到处都是情绪管理的书籍课程，但情绪管理的核心是什么呢？简单说就是你能平静的表达出来。那每个人都觉得自己能上台讲两句，但为什么有的人上台他就出说不出来了呢？因为他缺少脱敏练习啊，你想能平静的讲出来，你需要大量的刻意练习和脱敏练习去具体的场景中去练。所以，加油练起来吧。#人生感悟 #读书 #读书成长 #知识分享 #认知
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“为什么怯于表达自己的情绪”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-10 06:45

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: