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杨小柳1月前
你为什么总是因为一点小事就生气？因为一时冲动，就把好事变坏事，把关系搞砸了？🔥 我们该如何更好的调节自己失控的情绪状态？ 美国心理学家阿尔伯特·埃利斯的《控制愤怒》带你学会化解怒火#心理＃心理学＃情绪稳定＃控制愤怒＃情感共鸣@DOU+小助手
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德承夜读5月前
为什么你总是生气？因为你总在试图用“应该”来控制别人控制世界，甚至控制自己。但控制不住的时候，愤怒就来了，而愤怒的本质其实是无力感，你不是脾气差，你只是太想掌控，却发现现实根本不给你机会#读书#情绪 #情感共鸣 #人生感悟 #成长感悟 #情感
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宋扬文世间1月前
为什么总因小事生气？童年对人的影响有多大？行为惯性来自童年 #行为习惯 #应激创伤 #家庭情感 #夫妻情感 #原生家庭
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小播哲学课堂1月前
为什么情绪不稳定，容易生气，是因为把自己看太重了。 #情绪稳定 #生气 #哲学 #提升自己 #刘小播
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言风文化2年前
你为什么总是生气呢？#情绪 #人生感悟 #国学智慧 #传统文化季 #国学
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树根心理来帮你1周前
为什么总是控制不住发脾气 #心理学#心理咨询#人际关系#自我提升#亲密关系
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医生王昕阿姨1月前
为什么你总是因为一点小事就生气#心理学 #情绪 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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今解3月前
为何你总是因为一点小事就生气？ #心理学 #抖音精选 #真的很summer #summer是一种生活方式
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William♓️星座说（双鱼军师）7月前
双鱼座为什么生气就不理人？总爱生闷气？因为不被理解#星座情感 #双鱼座 #星座 #一分钟了解双鱼座
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一灯共鸣2周前
你是否也曾经历过这样的瞬间：怒火一点就着，仿佛全世界都在与你作对？冷静下来又后悔，觉得自己脾气太差。#心情 #情绪 #执念#修心修行 #禅悟人生
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Sabiylar买总直播间1年前
别生气,生气会影响你的财路 ！#生意#创业#财富思维 #财富认知 #财富思维富人思维
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成长没烦恼8月前
有些孩子常常一言不合就情绪失控、哭闹不止，怎么办？#家长必读 #亲子教育 #培养孩子好习惯 #父母课堂
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静思慧悟1月前
人为什么会生气？庄子用“空船寓言”道出了情绪背后的真相#庄子#国学#传统文化#人生智慧#感悟人生
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三颗虾仁5月前
“这种鸡毛蒜皮的事有什么可吵的？” #原生家庭 #父母 #控制欲 #表演
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月吟风1周前
女生生气不说话的原因 你知道女生为什么一生气就不说话吗？其实，女孩子吵架后的冷漠都是装的。因为，根本没有哪个女孩子喜欢冷战。女孩子生气的时候，一说就哭，她在努力缓解自己的情绪。因为，生气时说出的话大多不理智。说多了，会把情绪发泄在你身上，伤害到你。也正是因为她不想伤害到你，所以才选择沉默。也有可能，只是不知道该说什么，就想自己待一会儿。她真的没有那么多小心思。这个时候，你一定要哄哄她、抱抱她，千万不要和她讲道理。你越讲道理，她只会越生气。你可以等她情绪稳定后，再慢慢和她讲道理。千万不要觉得她是在无理取闹、蛮不讲理，她只是想体会一下被捧在手心的感觉。记住，先哄后讲道理，之后你说什么她都会听！女孩子永远吃这套，快艾特她来看看吧！#每日分享 #治愈 #情感 #治愈动漫 #男女情感
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蒸蒸日上6天前
人为什么会生气愤怒？ 生气愤怒它都来自于我们内心的恐惧
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小粥语录5天前
你知道女生为什么一生气就不说话吗？其实，女孩子吵架后的冷漠都是装的。因为，根本没有哪个女孩子喜欢冷战。女孩子生气的时候，一说就哭，她在努力缓解自己的情绪。因为，生气时说出的话大多不理智。说多了，会把情绪发泄在你身上，伤害到你。也正是因为她不想伤害到你，所以才选择沉默。也有可能，只是不知道该说什么，就想自己待一会儿。她真的没有那么多小心思。这个时候，你一定要哄哄她、抱抱她，千万不要和她讲道理。你越讲道理，她只会越生气。你可以等她情绪稳定后，再慢慢和她讲道理。千万不要觉得她是在无理取闹、蛮不讲理，她只是想体会一下被捧在手心的感觉。记住，先哄后讲道理，之后你说什么她都会听！女孩子永远吃这套，快艾特她来看看吧！#每日分享 #情感故事
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萱姐康弟3月前
今日恋爱观分享:当一方有情绪还跟你道歉，那是真的爱你#恋爱技巧#萱姐康弟#情侣必看 #恋爱#情侣
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张君谦7月前
感情里那有标准答案 有的只是愿意和你一起解决问题的人#情侣日常 #情感
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木兽2月前
为什么总在生气？ #生气原因#预期违背
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毋知4月前
“为什么男朋友在吵架的时候总喜欢讲道理” #心理学#顶级思维#情感#成长#情侣
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然然控5天前
她总是在生气，因为我不陪她生气，因为我打游戏生气，因为我没有回她消息生气，因为我回的不合她意生气。我真的不理解她一天天为什么要生这么多气，哪来的这么多不开心？她到底有什么不满足的？她总是说我不爱她，我爱你这三个字我都不知道说多少遍了，到底还要我怎么样她才能觉得我爱她啊，算了，我现在确实不爱她了。她为什么现在会变成这样，我真的好烦，她也真的好烦，她为什么什么都要管着我，她没有自己的生活了吗，她的世界是只有我一个人了吗，总是缠着我不放，我就没有要忙的事情了吗？我知道她只是想让我哄哄她，以前我也会哄她#射手座
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💞6天前
女人不能生气女人总爱生气，其实是在和自己较劲。气出皱纹气出病，谁会心疼你？聪明的女人都懂，放过别人就是放过自己。心态放宽了，好运自然来，你说对吗？姐妹们记住啦！生气是拿别人的错误惩罚自己，皱纹会偷偷爬上脸，好心情也会跑掉哦。每天给自己一个微笑，烦恼都会绕着走，做个开开心心的小仙女，生活才会更甜呀。
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崇沛道家养生5月前
为什么你总被情绪操控？ #科普 #认知 #道家文化 #情绪
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周周提语文3月前
妈妈为什么总是莫名其妙的发脾气？这是最好的回答。 #教育孩子 #亲子教育 #共鸣 #家长必读
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田一可人生智慧1周前
你所有的病，都是因情绪而来#健康 #情绪 #认知 #国学智慧 #觉醒开悟
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谈资2年前
心理学李博主讲pua这段真的值得每个人来听啊！#该生气的时候就要生气 ，不要憋着～#情绪
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大河报5月前
【#看心理医生超暖解读儿童心理诉求 】 快乐，不止在儿童节！ 戳视频看孩子不专注该怎么办
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黄小浪（发财日记）1周前
为什么总有人觉得，表现的越生气越愤怒就好像自己没错呢#大文姐姐 #吃瓜
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记住小徐6天前
为什么女生总是莫名其妙的生气#情感共鸣#发给你喜欢的人吧#情侣必看#艾特你对象来看
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小氢搞钱碎碎念5天前
🔥你爱生气，不是因为你脾气差！！#提升自己 #女性成长 #脾气 #个人成长 #成长感悟
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en5天前
人会因为嘴硬失去很多东西#爱情公寓
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三丫头悟生活5天前
#真实生活分享计划 #抖音推广 #激励自己 为什么要生气呢？
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健康滋补站1周前
经常生气？可能是身体在报警！#养生 #健康 #养生就是养健康 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门
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约翰6天前
“是啊 我可能一直在生气”#鬼灭之刃 #蝴蝶忍
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陈逸馨1周前
别让健康问题找上门 女生要是总被坏情绪缠着、忍不住生气，很容易导致情绪郁结、肝气不畅，健康问题也会悄悄找上门 #女性必读 #情感 #女性智慧 #读书 #健康
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药膳小仙5天前
如果你最近总莫名其妙想发火 有可能是你的肝在敲警钟了 #养生#中医养生知识#知识分享#气息
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小苏爱月月1周前
哄是为了掩盖问题，而讲道理是为了解决问题，所以只有想和你一直走下去的才会不厌其烦的讲道理#情侣 #恋爱 #情感共鸣
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出纳女神——🌸lulu酱🌸6天前
出纳为什么总因为一些小事生气呢？到底是人性的扭曲还是道德的沦丧？#内容过于真实 #出纳 #财务 #牛马 #打工人
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养生局长郑姐姐（小号）3周前
总爱生气？是“憋气”伤了肝！ #吴敏彩超 #抚顺
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情感心理谢医生1月前
#创作灵感 不是情绪稳定了才会被爱，而是被爱的时候才情绪稳定。 为什么有些人在关系里动不动就生气？特别是如果你没谈恋爱之前脾气挺好的，但是随着关系的深入就变得越来越暴躁，时不时想发疯。我跟你说大概率是因为你在这段关系中感受的爱越来越少。 因为从心理的角度来看，情绪稳定的底层逻辑是安全感，而安全感就是源自于爱。有两种伴侣的行为会严重侵蚀你的安全感，让你陷入到持续的不安和焦虑里面。 第一种，你的伴侣总是忽视你的情绪，否定你的付出。就打个比方，你知道现在很多妈妈除了一边要工作还要照顾孩子之外，还要承担一些隐形的家务劳动。而家务又是非常的繁琐的，又没有成就感的。那你长期在这样的环境下，妈妈的心情是很难愉悦的。尤其是当孩子正好也不听话，大部分妈妈是没有办法做到很好的控制情绪的。 如果作为丈夫他不能够看到你的付出，总觉得你的工作哪有自己累，觉得妻子照顾孩子做家务本来就是应该的。又或者是你在教育孩子的时候，他不仅不能够跟你统一战线，甚至还反过来指责你太凶了，想要在孩子面前去当个"好人"。那你在这个家的感受就是孤立无援 的，不被重视的，你的内在自然就会积累很多的委屈。 - 又比方说你的伴侣总是在你伤心难过的时候，轻飘飘给你来一句你这有什么好难过的，你就是矫情，你就是幼稚。在你遭受不公的时候跟他吐槽，指责你怎么总是爱抱怨，每天负能量。他的态度也是无法让你感受到自己是被爱着的，是被重视的。因为你所有的关系的本质是被看见，看见意味着安全，意味着自己被接纳。 - 第二种，你的伴侣非常缺乏解决问题的能力。在认知心理学有一个观点，就是情绪稳定的本质是解决能力的溢出，也就是当你解决问题的能力越强，你就越能够控制好自己的情绪。但是问题在于很多时候不是你没有解决问题的能力，而是你伴侣没有。因为两个人的问题终究是要靠两个人共同去承担的，一方再努力另一方怎么也带不动，那你也会觉得非常的无力与崩溃。 就比方说你们之间发生了矛盾和冲突，本来你是想好好跟他去就事论事，但是你发现他完全不配合，给你东拉西扯，给你冷漠敷衍。那我绝对相信即使你是个情绪管理专家，你也可能始终没有办法保持平静和淡定。 又比方说有一天你把车撞了，他除了指责你不会开车以外，至于怎么处理他全部都丢给你自己解决了。这种事你多挨几次，你会变得越来越不自信，越来越自卑敏感。#情绪崩溃 #缺爱 #缺乏安全感 #缺爱的人该怎么治愈
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朕哥工作室-朕哥6天前
不会自省的人，不内耗 #恋爱 #感情 #女性成长 #亲密关系
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人生箴言5天前
你知道人为什么会生气吗？#庄子 #空船智慧 #国学智慧 #涨知识 #知识分享
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李敏从头再来1周前
其实我也知道我的问题，有时候吵架根本控制不住自己的情绪，总想对孩子发脾气，但是孩子是无辜的，以后必须要控制住我的情绪管理，孩子这么小就已经非常听话了……
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菲姐情感2周前
为什么吵架时女友总说狠话？真相和你想的完全相反 #菲姐情感 #恋爱技巧 #亲密关系 #分手 #和好
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胖虎科普菌1周前
关系想要长久下去，一定不要在生气时说狠话 #科普一下 #行为心理 #知识普及
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多多好物分享5天前
幸福秘籍 #东方甄选 #东方甄选明明 #日常生活 #幸福
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爱💘拆局1月前
你因为 “小事” 和对象生气时，其实是在气啥？ 她总在小事上生气？“先认情绪再解决事” 准没错 #当代情侣的精神状态 #如何度过恋爱磨合期 #七夕 #情感心理学 #恋爱心理学
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周老师心灵灯塔2周前
总为小事气到炸，三个亲测秘诀超管用。 #正能量 #心灵成长 #周文强 #疗愈 #情绪
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午夜追剧❤️2周前
我被开除后未婚妻追悔莫及后续结局#我被开除后未婚妻追悔莫及#我被开除后未婚妻追悔莫及后续#我被开除后未婚妻追悔莫及短剧
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吴平情感问答1周前
你知道男人为什么要和女人冷战吗
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豆芽科普7月前
为什么男友一生气就不说话？ #科普 #科普知识 #情感
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