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是濮不是噗2年前
#青酱Pesto 意大利最具代表性的罗勒青酱，我们选取4款超市最常见的品牌：Esselunga, Barilla, Tigulio(Star), Madama Oliva，从等级，奶酪品质，原料含量等进行全方位测评，猜猜哪款最厉害？ #好吃的酱推荐 #青酱 #罗勒
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主厨广坦6月前
天热来点清爽的，用意式传统配方做pesto罗勒青酱！ 配意面做三明治都风味十足 #罗勒青酱 #pesto #罗勒 #意大利面 #意面酱
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0添加菜园4月前
西餐里的经典香料，1500年前的中国人就在用了？这期视频，从文化、种植到料理，带你爱上全球最流行的夏季香草——罗勒！#罗勒 #荆芥 #九层塔 #种菜
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主厨Paolo3年前
意大利主厨教你做，适合夏季的罗勒酱意面，😍简单的几个步骤，健康低脂，身体0负担！#跟着抖音学做菜 #美食专业者联盟#意面的做法#青酱
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月桂摩卡Vida7月前
保姆级教程❗️意式青酱basil pesto🍃超百搭 罗勒酱也被称为白人老干妈 非常百搭 可以抹面包，做青酱意面，披萨🍕 大家也可以打开思路 做青酱烤鸡翅，烤蔬菜，万能百搭 · 制作也很简单 把所有材料搅拌均匀就可以了 做好的罗勒酱冰箱冷藏保存2,3周没有问题
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Shaun厨房11月前
罗勒酱🌿意大利老奶奶私藏配方能做一辈子 ❤️期待各位西餐新手们在评论区交作业喔 准备：罗勒叶洗净控干水分，松子仁在烤盘上烘烤出香气，晾凉后备用。 制作：全部食材用料理棒或者破壁机打碎混合均匀，装罐用橄榄油封顶可冷藏保存约1周。 新鲜罗勒叶..... .. . ..... 50g 松子仁... . .. .. .. .... ...30g 大蒜..... ... .. . . . . . .....4瓣 帕玛森芝士... . .. .. . ...40g 盐... . .. .. .. . ... .. . ...适量 橄榄油.. .. . ... . .. . ...适量 所有食材可以根据喜好来调整比例 #罗勒酱 #青酱 #在家也能做的西餐 #青酱意面 #一人食记
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通州文旅4年前
科普小课堂~原来罗勒有这么多功效，我先收藏啦！#科普 #文旅创意产品
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遇缘证真常+1年前
自制罗勒酱 #一起学做菜 #学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官 #素食教程 #创作灵感
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美食世界·瑞胜3年前
pesto 意大利青酱的简易制作方法 #美食 #美食教程 #西餐
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HONG磊垚好品1月前
意大利罗勒酱，吃一次就会爱上#罗勒酱
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马小若2年前
减脂抗炎必备的万能酱料，罗勒青酱，清爽低脂配方 #vlog #减脂餐 #早餐 #三明治 #青酱
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星座百货1月前
意大利罗勒酱，吃一次就会爱上#罗勒酱
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本草小师妹3月前
罗勒，又名九层塔，是名副其实的香料之王 #涨知识 #植物科普 #热点
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汉堡麻麻的烘焙日记3月前
🌱意式罗勒青酱🌿无添加剂超百搭酱料自制🫙 #青酱 本是冷拌酱，熟知的做法是用来拌意大利面！其实它的吃法可太多了，可以作为抹酱来涂抹面包，还可以用来做披萨做面包～下期视频用它来做一个青酱熏鸡软欧，味道也是绝绝子！ 调味的时候盐可以根据需求增减，没必要在制作酱料的时候就加入很多盐，毕竟帕马森干酪也是天然的调味剂哦～ 新鲜罗勒 150g 松子仁 40g 橄榄油 150g 大蒜 一头 帕玛森干酪 50g 海盐 适量 黑胡椒 适量 #罗勒青酱 #青酱意面 #在家做美食 #纯天然绿色食品
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小新与田野5月前
香料之👍—罗勒，广东叫金不换，河南叫荆芥，台湾叫九层塔。最早来自印度，在我国却被广泛运用#一日一植物 #新农人 #三农 #植物科普 #大自然的馈赠
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刘听话8月前
别再去买网上的防腐剂酱料了 罗勒青酱 其实非常的简单 试着自己做做看啊#我的厨房日记 #美食vlog #罗勒青酱 #美食教程
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刘一帆 Steven Liu3年前
酸甜可口的#番茄罗勒酱 ，提前一晚熬好，先別心急著吃！冷卻後放進冰箱冷藏一夜，早上起來挖一勺配麵包，再也不用發愁早餐來不及做啦～#抖音美食创作人 #西餐 #在家做美食 #厨房那点事 #抓住每一瞬间
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钮永庆 京艺闲厨4年前
#青酱意面 这个搭配更加突出了清香的芬芳 简直不要太好吃#罗勒青酱 #罗勒酱意面
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煮菜修行10月前
万能的罗勒松子酱，家中常备 如果你喜欢吃意大利面和轻食，那这款酱一定要会做，这个颜色看上去很舒服，用来做菜，颜值也会提升不少。 #2024抖音生活记忆 #频繁记录因为生活值得 #意大利面 #罗勒松子酱 #轻食
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佳禾（优选）3周前
#意大利进口罗勒青酱 #DOP热那亚青酱 #意粉西餐酱料 #面包意面酱 #pesto青酱 意大利进口DOP热那亚罗勒青酱意粉西餐面包意面pesto
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红姐儿烘焙日常6月前
这个酱抹面包真的特别好吃！！！！ 罗勒青酱！#烘焙 #烘焙人的日常 #面包 #罗勒青酱 #抖音美食推荐官
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做西餐的小洋哥4月前
青酱意面 | 清新浓郁，一口惊艳 #青酱意面 #意面 #西餐 #西餐培训 #罗勒酱
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本草学乐3月前
“香草之王”罗勒，你的家乡有这种植物吗？#家乡植物分析 #创作者中心 #创作灵感 #植物科普 #罗勒
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天津格格妈4年前
打些罗勒酱做美食，味道尚可
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克萝伊小餐桌4年前
罗勒青酱和酶促褐变 是什么使青酱变色发黑了？|Basil pesto & enzymatic browning
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希腊小丁哥1年前
地中海美食，简单美味又营养，意大利罗勒青酱，富含膳食纤维，蛋白质，欧米伽3#希腊小丁哥 #均衡营养 #国外什么值得买
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大林在意大利10月前
意大利罗勒青酱，一吃就爱上！ 有罗勒的清香、松子的油香、干酪的咸香 拌面、拌土豆、抹面包，做各种蘸料 都特别合适#罗勒青酱
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旋转木猫的厨房和远方6月前
自己制作罗勒青酱 是在哪里都买不到的美味 #罗勒青酱#青酱披萨#青酱意面#英国生活#西餐制作
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刘一帆 Steven Liu3年前
今天換換口味，教你做一道拌面、燴飯、麵包都能用，只需一台料理機就能搞定的“萬能青醬”#罗勒松子酱 #西餐 #抖音美食创作人 #厨房那点事 #抓住每一瞬间
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地中海饮食日记1周前
会烧开水就会做的一道菜，好吃简单#地中海饮食 #健康饮食 #青酱杏鲍菇 #罗勒酱
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KiKi1月前
秋天要做罗勒酱，门口种的罗勒剪了一些🍃 清洗干净 务必晾干水分，水是罗勒酱的大忌，会削弱罗勒酱的味道。 放入了松子仁、 橄榄油 、大蒜 、帕玛森奶酪 、海盐黑胡椒 做完可冷藏也可装入硅胶冰格冷冻（做意面的时候取上一块） 罗勒酱是营养“补充剂的地位” 1:罗勒中的维生素K、维生素A、丰富的类黄酮 2:松子中的健康脂肪、植物蛋白、镁、锌、维生素E 3:特级初榨橄榄油中的油酸、多酚类化合物 4:大蒜中的大蒜素、硫化物、锰 5帕玛森奶酪中的蛋白质、钙、维生素A和B12
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彪哥厨房6年前
罗勒酱，也称青酱，青酱是一种冷酱，非常经典的意面搭配，喜欢这口味的朋友不妨试试自制青酱，比瓶装的味道好很多。
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厨神Samuel4年前
意大利的罗勒青酱对于很多熟悉西餐的朋友并不陌生，这款酱汁除了搭配意面外，海鲜烧烤也是不错的选择#西餐课堂
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神州百货1月前
意大利罗勒酱，吃一次就会爱上 #罗勒酱 #意大利罗勒酱吃一次就会爱
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岁月浅吟7月前
金不换，学名罗勒，也称九层塔，金不换全草皆可入药，味辛，性温，归肺，脾，胃，大肠经，《嘉祐本草》中记载，“罗勒，味辛，温，无毒，调中消食，去恶气，消水气宜生食”《本草纲目》亦云，“罗勒，北人呼为兰香，乃香菜之类也，其气辛香如苏，其味辛甘如蜜，故有金不换之名”小小金不换功效多多，可别小看它#野菜金不换的功效与作用
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希腊小丁哥1年前
地中海餐桌的灵魂，罗勒青酱，香味浓郁，营养丰富，配料简单#希腊小丁哥 #春日好食光 #营养丰富
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大林在意大利3周前
这个罗勒酱一吃就爱上，拌面、抹面包 做各种蘸料…
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Elin造梦想的厨房6月前
第323道菜: 罗勒青酱自制Pizza披萨 #自制披萨 #治愈系美食 #青酱 #罗勒酱 #春日好食光
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本草奇说3周前
被低估的“养生香草”！这株紫花植物太全能！#本草奇说 #罗勒 #厨房香料 #道地药材 #罗勒的作用
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🪵花姐姐好品2月前
意大利进口罗勒青酱，一吃就爱上 拌面，拌土豆，抹面包…#罗勒酱
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Ricky～张利宾4年前
罗勒酱海鲜沙拉#西餐课堂 #美食教程
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营养师小舟2周前
抗炎早餐底层逻辑核心揭秘｜原来那么的朴实无华 #喝出好气色 #养生 #营养早餐 #好好爱自已❤❤ #抗炎食物
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物美百货1月前
意大利进口罗勒青酱，一吃就爱上 拌面，拌土豆，抹面包… #罗勒酱 #意大利进口罗勒青酱一吃就# 拌面拌土豆抹面包
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玉米子🌽6天前
25➕外企上班韩女内附好物大公开 #分享爱用物 #好物测评 #韩女 #内服 #内服好物
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Dr. 杨杨得医4月前
既健康又不失美味的解决方案，还有益于心血管健康，还能吃出好身材，千万别错过！#抗氧化 #心血管健康 #抗炎饮食 #肿瘤 #医疗健康创作训练营
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料理人夏收4月前
教父级别的意式三明治搭配 五分钟在家制作 开心果罗勒酱： 去壳生开心果：120g 罗勒叶：5g 帕玛森芝士碎：50g 蒜：4g 橄榄油：120ml 柠檬汁：15ml 盐和黑胡椒适量 #美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #抖音美食创作者 #美食教程
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营养师小舟1月前
抗炎贵在每一天的坚持，健康也是如此，没有特效*，有的只是点滴积累！ #抗炎饮食 #早餐 #均衡营养 #果蔬汁 #健康减脂
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徐苹果在美国4月前
抗y饮食新搭子，别错过。
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酮营养和轻断食1周前
伯格博士秀现场直播录播 2025 年 11 月 7 日 伯格博士秀现场直播录播 2025 年 11 月 7 日 2025年11月7日，伯格博士在直播中深入解答了众多观众关心的健康与营养问题。直播内容涵盖如何应对胸部下方的氨气味（主要与酵母菌失衡相关，可通过减少糖和淀粉摄入改善）、鹿肉饮食优先添加草饲牛脂补充营养、以及防治寄生虫的天然方法（如使用艾蒿提取物和黑胡桃酊）。博士还强调，健康的饮食结构是减重的核心，警惕隐藏糖分，科学应用间歇性禁食，同时注意补充维生素D和镁等关键营养素，尤其对骨骼健康重要。针对肾结石，他推荐日摄800毫克镁，配合柠檬汁和低草酸饮食，并提醒及时补水和防范剧烈运动带来的风险。 在养分来源方面，博士倡导多食蛋黄与肝脏获取活性维生素A，同时指出胶原蛋白对皮肤、头发和肌肉健康不可或缺，建议摄入鱼皮、鸡皮等丰富来源，而不仅靠普通肉类。对慢性炎症和肠道健康，他则推荐锌氨基酸和维生素U（如酸菜汁）。此外，博士还讨论了现代生活问题如汞牙填充风险、电动汽车电磁波等，并用实证态度看待科技与天然疗法的结合。直播尾声，伯格博士再次提醒大众重视饮食优化，每个人都能通过科学管理饮食和营养，主动守护健康。
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是姐姐啊1周前
Vlog｜好物分享 今天是一期自用好物分享 还有很多花生米好奇的一些东西，还有什么想看的姐妹可以评论区留言哦 #种草 #好物推荐🔥 #分享 #vlog #好物分享
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阳阳食养日记1周前
重新定义30岁，揭秘韩国人的，8种亢哀食物#食物 #养颜食物 #抗衰老 #食养 #养生
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跟嘉因学明星抗衰（限时免费定制）1周前
瘦=美？看全球天后Taylor如何大秀肌肉大象腿#健康 #抗老 #抗衰 #女性力量 #超级食物
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小海1周前
#健康生活方式传播者 #养生日记 #关注你的健康 #健康早班车#抗衰
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好货大王啊2月前
意帕斯塔罗勒酱，208g美味西餐调味必备！ #意粉好搭档 #意帕斯塔青酱 #面包调味酱 #西餐调味酱 #罗勒意面酱
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大包(已瘦40斤)1周前
抗炎早餐 #抗炎早餐 #减脂早餐 #服了
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小哲哲Elliot1周前
给大家推荐护肤品##天猫双11降温服饰低至5折
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小智的抗炎日记1周前
分享我的抗炎饮食 #vlog #营养师 #健康
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慈姐的养胃日记1周前
#脾胃 #养脾胃 #日常分享 #养胃
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把饭加满🍚（抗痘版）5天前
千万别乱吃宵夜#痤疮 #抗痘 #夜宵
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健康生活分享者1周前
“不是中医不行，是有人不想让你知道它有多强！ 合美万家新质传承提醒……#中医 #中医居家调养 #圆明园 #合美万家 #情感
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小何说营养1周前
亢衰老成功，她做对了什么#食物 #营养 #健康饮食 #健康生活 #健康科普
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控糖专家王医生1周前
新冠久咳不止 教你一碗汤 全家老小都能喝 #抖出健康知识宝藏 #流感 #医学科普 #中医 #新冠
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北京惠民鸽舍1周前
曲师师湿轻轻
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